Senaste kommentarerna i forumet

Så härligt! Jag riktigt känner din energi genom rymden! Stort varmt och innerligt grattis till ditt nya liv🙏🏼❤️@majken_r

@majken_r 👍
( en sån här kan ju bli en gilla-knapp😊)

Du har ju inte skrivit så mycket om din man VarsFrisk och det är sunt att tänka att han får ta ansvar för sitt medberoende. Jag har tänkt på en sak som du skrev dock och det är att han ifrågasatte en gång när du hade sagt att du ville ha vin. Det tänker jag är bra. Men jag tänker också att du inte borde föreslå vin för honom. Jag tänker på det ibland när jag läser på anhörigsidorna att de som dricker gärna vill få ett ok från sina anhöriga. Jag tänker att på det sättet är det mer ”legitimt” att dricka. Då ligger ansvaret för drickandet också delvis på den som har gått med på det. Givetvis ligger ansvaret på den som dricker, men man försätter anhöriga i en svår situation när man frågar. Jag har bestämt mig för att aldrig fråga min sambo om ”lov”. Nu dricker jag inte hemma men om jag skulle få för mig att göra det och börja intala sambon att det vore en god idé skulle jag kanske till sist få ett ok, men han vet och jag vet att jag inte ska dricka. Att inhämta ett ok är rätt egoistiskt, det skulle bara vara för att rättfärdiga drickandet på nåt sätt och dela ansvaret med någon annan.
Det bästa anhöriga borde göra är att helt frånsäga sig ansvaret. Aldrig köpa, aldrig medge, aldrig skydda alkoholisten och möjliggöra. Jag fattar att det inte är så enkelt i praktiken, men jag som beroende kan också ta min del i det ansvaret. Aldrig begära tillåtelse, säga ok till att anhöriga berättar, skammen ligger delvis hos anhöriga de på anhörigsidorna som lyckas sätta gränser är värd all beundran. Som beroende kan vi välja att möjliggöra för anhöriga att slippa känna sig ansvariga och medberoende genom att aldrig fråga om ”lov”.

Snälla @Axianne , vänta inte för länge med att berätta om mötet, biter på naglarna här😊🌹

Jag mår så bra..energin sprudlar. Sömnen fungerar. Tränar och yogar. Mediterar. Är sällan irriterad hemma. Det svåra som finns i mitt liv tar jag hand om, är i. Känner mig stark. Skriver för att komma ihåg det om förhandlaren skulle dyka upp med nya strategier framöver..
Ibland flyger en liten tanke förbi, en saknad efter vin, fest och gott prat. Men det går liksom inte in i mig, tanken fladdrar lite på avstånd och jag blir inte påverkad. Jag är klar med vin. Färdig. Det är enklast så.
Tillåter mig känna en liten sorg, vinet är borta för mig. Men jag har energin, närvaron och glädjen. Dessutom har jag utvecklat ett större intresse för alkoholfritt, och te. Det hade jag aldrig trott😅 Läser ofta härinne, så mycket mod och klokskap, och humor! Har inte nog tid att skriva som jag vill (önskar fortfarande en gilla-knapp). Jobb och barnens skola tar tid. Men bakfyllans förbannade seghet, ångest är borta, tack o lov💫

@Axianne men…helt plötsligt glömde jag bort att jag var här i forumet. Hamnade som i en film! Och vilken cliffhanger..🙌🏼

Kvällen blev en fin kväll till slut.
Jag har haft kvalitetstid med min son. Något som sällan händer att han vill umgås med sin mamma.

Så tacksam för min fina fina grabb 🙏

Varit inne i storstan. Jag klarar det så bra nuförtiden. Känner ingen stress överhuvudtaget. Trots att det är så ofantligt många som sitter ute på alla uteställen och dricker som om det inte finns en morgondag, känner jag noll sug. Jag bara går i sakta mak, i den ljumma sommarkvällen och känner en enorm befrielse. Livet är bra härligt utan alkohol🙏🏼❤️

I rest my case @Ny dag 😆 Du har fullt upp!! Har nog missat att du har barn i läxläsaråldern.

Jag struntade i alla förberedelser jag hade planerat att göra idag inför att höstterminen startar upp nästa vecka. Tog bilen till havet med make och hund. Det blev sommarens i särklass skönaste dopp. Så jag är nöjd :)

Hoppas allt har gått bra idag och att du kan sova gott sen. Dålig sömn är otroligt nedbrytande! ❤️

Man sitter i godan ro på bussen som svänger in mot centrum en vända innan den fortsätter mot stora vägen och senare tar av åt mitt mitt håll. Bussen släpper av folk och börjar rulla ut från hållplatsen men stannar plötsligt med ett ryck. Två personer springer ut mitt framför och vevar med armarna. Schyssta busschauffören släpper in dem och jag ångrar direkt att jag satt mig på en plats där det kan sitta fyra personer, för det var där de två dunsade ned med sina plastpåsar och otända cigg i käften. En på motsatt sida, en bredvid mig. Högljudda, skräniga, smutsiga och illaluktande som fan. Jag försöker se om det går att flytta till något annat säte, men bussen är full, och dessutom sitter jag inträngd nu. Jag sneglar bakom mina solglasögon samtidigt som jag spelar vidare på mitt spel i mobilen. Det blir inget high score direkt eftersom jag mest hoppas att folk ska resa sig och gå av på nästa hållplats så jag får flytta byta till ett annan plats.

Mannen som svajande parkerat sig själv snett emot mig och lagt en solkig plastkasse på sätet bredvid är iklädd riktigt skitiga jeans och jeansjacka. Han är troligen i min ålder men ser ut som att han är mellan nittio och döden trots att han är storvuxen och fyllefet. Han utandas den mest vidriga andedräkt jag känt någonsin och den slår mig rätt i ansiktet som en käftsmäll när han andas stötvis. Mannen är snudd på tandlös och uppenbarligen rökare, därtill verkar hela hans person vara marinerad i alkohol och det osar ut genom den halvöppna skeva munnen när han ömsom babblar högljutt och osammanhängande, ömsom sparkar på sin kompis som verkar vara på väg att somna hela tiden. I en plastkasse kompisen har vid fötterna rinner något som av lukten att döma är öl. Den ene böjer sig ned och tar upp en halvlitersburk som skakats ordentligt på vägen och öppnar den så det sprutar pissljummen starkberra åt alla håll. Tack och lov håller han den riktad mot mittgången så det mesta av duschen hamnar på golvet. I ett andetag sveper han i sig burken på något som måste vara svenskt rekord och så rapar han högljutt. Det blir liksom droppen för mig. Jag samlar ihop mina saker och försöker resa mig upp men då har han vänt sig om för att prata med någon bakom och ser inte att jag vill kliva förbi. Han börjar peka på folk och skrika åt olika håll. "Ööööhhh! Vart fan går bussen??!! Hörröööö! Vart går bussfan??"

Så får han syn på mig som står där och håller mig i sätet. Han försöker fästa blicken på mig och tar tag i min arm som jag ilsket rycker ur hans grepp och försöker tränga mig förbi igen. Då riktar sin fråga åt mitt håll samtidigt som han puttar på mitt ena ben med en hand vars fingrar nyss verkar ha grävt i en latrin. "Öhhh daamen. Vart går den hära bussen???" Jag rycker till och slår bort hans hand. "Låt för i helvete bli att ta i mig och andas bara inåt om du absolut måste!! Bussen går till XXXX och det står DÄR!!" fortsätter jag och pekar på den mycket tydliga skylten strax ovanför oss som visar vart vi är på väg. Mannen verkar inte fatta varken vad jag sade eller vad jag pekat på utan stirrar bara på mig med död blick men hans polare vaknar till och väser "Öööööhhh! Där har'om bolag tror ja fan!" Och just kör bussen iväg med ett ryck och jag dunsar ned på sätet igen där jag blir sittande.

Jag resignerar och tänker att jag får stå ut de sista hållplatserna men av någon anledning kan jag inte låta bli att lyssna och i hjärnan sammanfatta det högljudda fyllebabblet som nu hörs över hela bussen. Arga som fan är de två männen och jag tolkar det som att de blev nekade att handla på Systembolaget där de klev på, tog första buss som kom in på stationen och nu är på jakt efter nästa vattenhål innan stängningsdags. Han med andedräkten glor stint på mig där han sitter och svajar i sätet och så frågar han vad klockan är. Det står också på onlineskylten precis uppe ovanför oss men jag orkar inte förklara det utan säger "Tio i sex". Av kacklet mellan de två fyllona kan jag uttolka att de spekulerar i om bolaget har öppet till sex eller sju. Den sömnige verkar ha vaknat till och börjar gräva i plastkassen och räknar öl. Han synes mycket missnöjd med vad han kommer fram till och nu är det hans tur att knuffa på mig. "Ööööö! När e vi framme?? Hur länge e bolaget öppet där?!"

Av någon anledning har min ilska lagt sig nu. Jag har hunnit tänka på att jag var på så jävla god väg att bli som de är och om jag fortsatt dricka är det i deras sits jag hade hamnat. Visserligen blev jag aldrig störig när jag drack, men jag söp också på bussen fast jag gjorde det i smyg sittandes där ingen såg mig. Jag förklarar nu långsamt och tydligt för männen att de inte kommer att hinna till bolaget som stänger klockan sex på onsdagar (Om det är något man kan utantill så är det ju deras öppettider).

Reaktionen blir svordomar och yviga gester när den storvuxne skäller om bussjäveln som går för långsamt och förbannade SL och helvetes Systembolag och föraren ska fan ha stryk - och det börjar nu bli allt för röjigt för att jag ska våga sitta kvar. Jag blir plötsligt rädd att deras ilska ska vändas mot mig. En man tvärs över gången som med stigande färg på kinderna tycks ha följt samtalet rycker då in och skriker med dånande stämma åt dem att "Gå för helvete av på nästa hållplats och ta buss XXX åt andra hållet ända till XXXX så finns ett bolag där som har öppet till åtta, men sitt inte här och skrik för då ringer jag polisen!" Jag ger honom en tacksam blick när männen hastigt men fortfarande svärande samlar ihop sina påsar och så snabbt de kan raglar mot utgången medan de kastar glåpord mot folk som suckar och skakar på huvudet.

Mannen tvärs över gången går av på samma hållplats som jag. Jag har inte sett honom förut men jag stannar upp för en sekund när bussen åker och tackar honom för ingripandet. Han verkar också dröja kvar. Om jag inte hade haft så dåligt självförtroende så skulle jag nog eventuellt tycka mig höra ett litet "pling!" som i filmer när folk plötsligt får ögonkontakt. För det får vi. Han stannar upp. Ställer ned ryggsäcken på marken och siktar på mig med världens mest soliga leende. "Känner du inte igen mig?" säger han.
Och plötsligt gör jag ju det. Fan också. Jag gör ju verkligen det.

Det får bli en cliffhanger idag.

Dag 5
Trött och huvudvärk idag. Kändes som en lång dag på jobbet. Stora utmaningar på den fronten under hösten.

Idag mår jag lite bättre annars än igår. Ångesten har släppt lite men någonting gnager inom mig. Jag vet ju att jag betedde mig som en elak Människa i fredags och kan inte riktigt skaka av mig känslan av olust sedan dess.

Positivt Idag- inget större sug och inte så många tankar på alkohol.
Det är skönt iaf.
Mer positivt är att jag är nykter.

✨✨✨Tack för era kommentarer @Ny dag @Andrahalvlek @vår2022 @Geggan @Kullamannen !!✨✨✨

Hahahahaha @Nini , då va det problemet löst 😂👌🏼

@Allegra Nej, jag är urtrött pga att jag sov dåligt och då han är bortrest gör jag allt själv med laga middag, städa (inför att städerskan ska komma), lägga barn, läxor, vattna trädgården osv. Annars håller jag med om att det är terapeutiskt att laga mat, jag är dessutom en foodie. Kul att du hittat tillbaka till köket👍. Vi får kanske ge varandra idéer till vad man kan äta så att vardagen varieras nu när vi inte dricker och kommer ha tid…
Nu sitter jag och chillar 😎 med kaffe och korsord i trädgården = älska det! Åka o hämta pizza vid sju…. Sedan läxläsning och därefter kvällste framför nyheterna. Därefter egentid med film på IPad och sedan 30 minuter med Annie Grace… jag har kvällen utstakad 😌. Önskar dig en lika chill kväll!!! 🥰

@Mattan fin tanke om att spara pengarna på ett eget konto, kanske ska göra något liknande. Investera pengarna istället.

@Nini tråkigt för din skull, men känns tryggt att inte vara ensam om det.

Sånt som händer @Allegra
Viktigast att du hittar tillbaka igen.vi får alltid en ny chans om vi faller. Men bäst att undvika potthålen även om lockande röster kallar. Konstigt att tankar bara kan flyga in och sen sitter man där med glaset. Som en radiostyrd robot. Jag har inget hemma i alkoholvänliga längre och sparar samma summa som jag la på vin på ett nytt konto med ränta. Tänkte bli rik även på slantar . Kram

@peppen Tack, ska kolla upp detta

@peppen Tack, ska kolla upp detta

@Allegra Ja det var hans eget förslag när vi pratade igår😄

Du är inte ensam. Lovade mig själv tre månaders avhållsamhet från alkohol. I förrgår fick jag för mig att jag skulle dricka en öl, tyckte jag fick det eftersom jag har semester. Slutade med fyra fem öl, dvs det som fanns i kylen.
Igår pratade jag med min man, så nu har vi ingen alkohol tillgänglig hemma längre.

@Allegra nej verkligen inte bra för självkänslan. Ja ännu ett bevis på att jag ska vara nykter, frågan är dock hur många gånger det ska behövas att jag hamnar här innan jag verkligen blir nykter på riktigt. Klarade 19 dagar, inte varit nykter sålänge på flera år, det är något jag tar med mig iallafall. Får satsa på minst 20 dagar nu:)

Jag sjukskrev mig också @less12 , igår.. Inte bra för självkänslan. Inga fylle-sms dock, tack och lov!

Försök va snäll mot dig själv idag, se det som hände som ett bevis på att du tagit rätt beslut att jobba på din nykterhet!

@Allegra jo men det kan jag göra. Har slarvat lite med medicinen på sistone också, kan vara en del i det hela. Kanske ska lista upp fyllesynderna igen. Igår var det inte ens härligt att dricka, kanske behövde den sista fyllan för att minnas det min hjärna vill sakna. Inte glamoröst alls, skickade sms som jag skäms över, obeskrivlig ångest, sjukanmälde mig från jobbet.

Kan du tömma hemmet på alkohol @less12 !? Låta bli att ta vägen om systemet.

Har själv sällan druckit hemma i ensamhet. Min svaghet är krogen, att låta bli att ”gå in i värmen”. Har en romantisk bild av pub-gemenskap.

Men det är inte så vackert längre, innan sommaren satt jag ensam på en bar och blev ombedd att gå hem eftersom jag satt och hängde med huvudet.

Tror på att lista sina värsta fyllestunder, som du gjorde i början av din tråd när du beskrev det kalla badrumsgolvet.. Aldrig glömma, aldrig ta första glaset!