Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 🙏🏻 tack för pepp’. ☀️

@Inombords 😂👌🏼🥰

@Rehacer men precis så! Läste precis att du fått jobbet! Vi hänger med i dansen💃🏼

Jag har haft två krampanfall när jag tänkt sluta dricka. Andra gången resulterade i 29 stygn längs käken och upp till tinningen. Tycker att alla som druckit länge och slutar bör ha ett stesolid chema. Det är en väldigt bra försäkring mot abstinensens åkommor.

Vilka fina hoppgrodor vi är! 🐸🐸🐸

Idag har varit en slitig dag. Jag tacksam för att jag fortfarande är nykter. Fick ångest idag och tänkte att nu skulle det kännas bättre om jag drack en öl. Sen tittade på den tanken. Ångest som leder till A leder till mer ångest. Och ”en öl” skulle det ju knappast bli. Dessutom är att bara ta ett glas som att bara försöka välta första brickan i en rad Dominobrickor. Så jag följde hela dominoscenariet som slutar i mörker och elände. Dricker cola light. Rastlös i kroppen men trygg i mitt beslut, såna tankar kommer komma, men de är just tankar, de lyfter inte glaset till munnen. Idag är jag trött och sur och så så stolt! 😊🌸

@Ny dag Jag kan gärna vara en krycka😁. Ta rygg på mig så hjälps vi åt, du gör jobbet så bra själv också💪🥰

Vi bara kämpar på!?@Tikka För mig har det inneburit att klippa med några som älskar att komma till oss. Jag vill egentligen inte "skryta" å ha mig, men vi bor bra. Har pool och stort hus som gjort för många härliga partyn. Vilket vi haft... Men nu vill jag inte mer. Alkoholen var bensinen som gjorde att jag orkade. Nu orkar jag inte. En del "vänner" kommer försvinna, jag inser det. Men det kanske är mer deras förlust, vad vet jag? Jag och mina allra närmaste är viktigast. Jobbig insikt men helt nödvändig.
Bye, bye hostess of the mostess med champagneglaset i hand 👋🏼

@majken_r Tack för du tittade in hos mig! Jag har melatonin sedan tidigare och det är en bra livlina som inte ger påverkan dagen efter. Dyrt men så värt det jämfört med typ Propavan som förstör dagen efter. Nu fortsätter vi kämpa för en nykter sommar, eller hur?🥰

Idag är jag fortsatt nykter och det ger en bra känsla i kroppen som är väl värd att kämpa för även om det inte är helt ”smärtfritt” alla gånger! Mitt delmål är en sommar där morgonkaffet smakar gott 😋 varje dag! Har svårt att tänka för alltid och sätter därmed mitt mål för juli och augusti! @vår2022 🙏! Känns så skönt med ”kryckor” under sommaren, det hjälper och stöttar redan i tankarna! Jag kämpar bra för jag tar rygg på dig💪👍🥰

Är just nu hos en gamal kompis som önskar sluta med alkoholen. Han dricker inte i närheten lika mycket som jag gjorde, men är på väg där åt. Igår drack han några öl och en del vin. Han har lyckats minska antalet dagar och mängen sen ett tag tillbaka. Jag har gett honom alla tips jag haft nytta av på vägen mot nykerhet, och han tycker att det har gjort kampen lite lättare. Jag reflekterade över hur jag själv reagerar när han häller upp ett glas. Jag har knappt varit nära någon som druckit framför mig på snart 2 år. Blev glad för mig själv att jag kände avsmak av lukten och magen vände sig nästan. Så jäkla skönt att inte påverkas av det alls. Hoppas att det fortsätter så. Jag drack vatten och pepsi och vi pratade ända fram till morgonen nu idag. Han är taksam att jag finns där och stöttar honom. Jag kan inte ta drickat ifrån honom. Det steget måste han klara själv. Glöm inte bort varandra där ute. Jag trodde länge att jag var den värsta personen som fanns, med tanke på hur jag drack bort både jobb och familj. Men det är när man nyktrat till som man inser hur många som faktiskt bryr sig. Både folk i ens närhet och även många man bara träffar anonymt här tex. Jag finns här om någon vill prata om vad som helst. Jag har själv gråtit ut i en taxi på väg till bolaget när jag var tvungen att fylla på och få ner abstinensen. Inte ens då blev jag klassad som en dålig person för att jag berättade vad alkoholen har gjort mig. Jag fick en kram istället. Den känns skön fortfarande. Vi är många och vi är starkare än giftet vi tar trots att vi vet konekvenserna. Det går att besegra. Jag tar en dag i taget. Ett återfall är en ny lärdom och kommer att göra dig mer vaksam på vad som triggade det. Jag har haft många. Klarar jag resten av livet? Med alla härliga människor som stöttar och som gör samma resa så tror jag chansen är stor. Puss och kram på där ute som kämpar varje dag.

Helgen gick förvånansvärt bra. Kanske lite för att jag agerade chaufför på natten.
Visst kommer suget till och från när man känner att jäklar va gott det skulle vara med en kall.. speciellt i värmen som varit.

Imorrn blir det AA möte igen. Känns bra då jag inte varit på nåt på en vecka..

Kämpa på alla!👊🏻
En dag i taget.

Att glädjen dör ska det stå

@Kennie Musik är en oändlig källa till glädje och jag brukar vara lite avundsjuk på de som får/kan jobba med det hela dagarna. Fast å andra sidan brinner jag för det jag gör istället, och jag tror det finns en risk att glädjen där när den blir ett måste. Att det inte känns självvalt längre. Vi kan ju mosa in musik på fritiden, jag är tacksam för det. Inget mer fyllekomponerande vid pianot men det tror jag ingen är ledsen över😅, behåller ju ändå alstren för mig själv. Har du ont i fingrarna eller blir dom härdade? Är det inte jobbigt att tonerna inte sitter ”i ordning”, man får ju liksom hatta runt för att hitta dem på gitarr ? Akustisk gitarr är jättevackert.

Hej Inombords, svarar i din tråd istället. Jag spelar akustisk gitarr, oftast lite folkpop/country. Gick också musikklass och spelar på gehör. 😊 Skulle önska att få ägna mer tid åt musik, men har ett vanligt jobb som är tryggt och ganska trevligt, så musiken blir på sidan av. Och kanske är det skönt att inte vara tvungen att spela ihop månadsinkomsten.

Fint att höra, härligt när hjärnan släpper alkoholen...

Min midsommar var verkligen lugn och avkopplande ingen stress alls, börjar känna lite som att hjärnan inte tänker på alkohol varje minut av varje dag utan det kommer i vissa ögonblick ett snabbt minne eller en vind av längtan men inget som är direkt jobbigt utan mer som allt möjligt poppar upp och man kan lugnt processa och gå vidare från.
Hoppas ni alla kämpar därute mår bra och sköter om er 🙏🏻

@vår2022 Jag har också en sodastream men har liksom kollrat bort flaskorna och den jag köpte passar inte. Får googla reda på rätt sort för det börjar bli löjligt att släpa hem så mycket vatten. Låter skönt med serier i sängen. Jag är lite kvällsängslig så jag ska pussla och lyssna på ljudbok. Ha en skön kväll och sov gott! 🌸

@Inombords vad bra att du klarade ryggen och många steg är inte dumt. Ramlösa är gott, har en soda stream för det går åt så mycket bubbelvatten om dagarna, dricker flera liter om dagen. Känner mig lite trött idag, sov bra men kanske det har med det lite regniga och dästa vädret att göra. Ligger i sängen med paddan och har börjat se en serie, så det blir ett eller två avsnitt till sedan sova.

Ha en fin kväll💕🌸

@Inombords vad bra att du klarade ryggen och många steg är inte dumt. Ramlösa är gott, har en soda stream för det går åt så mycket bubbelvatten om dagarna, dricker flera liter om dagen. Känner mig lite trött idag, sov bra men kanske det har med det lite regniga och dästa vädret att göra. Ligger i sängen med paddan och har börjat se en serie, så det blir ett eller två avsnitt till sedan sova.

Ha en fin kväll💕🌸

@vår2022 Tack den ska jag beställa. Alltid bra att försöka förstå sig själv! Klarade ryggen idag men fick väldigt många steg när jag gick mellan kontoren. Blir bra. Nu har jag lagat alldeles för salt mat så snart bär det av till mataffären för Ramlösan är slut (Väldigt mycket tjat om Ramlösa i min tråd men jag jobbar inte för dem jag lovar😂). Kanske tar bilen bara för att jag kan! Hur går din kväll? 🌸

@vår2022 @Inombords
Fina tankar om att hoppa både i livet och från 10:an på riktigt! Ibland måste man våga och oftast upptäcker man att genom att man vågade så har man en inneboende styrka. Man är ingen liten mes.
Jag har oxå hoppat i livet, det största hoppet var nog när jag sa att jag ville skiljas. Jag dök från 10:an och när jag kom upp och kippade efter luft så var det enbart glädje!
Livet är spännande och bjuder upp till dans (hopp), det är bara att hänga med @majken_r ❤️

@Inombords Ditt inlägg var allt annat än ytligt🙌🏼🥰

@vår2022 Vilken bra text!!!
Jag har hoppat tidigare, både från man och från jobb. Så erfarenheten finns av att klara hoppet. Det är verkligen stort, så det är också gott att känna pirret byggas upp och blandas med lite skräck. Det är också för att jag hoppat tidigare att jag vet att det inte går att hoppa tillbaks. Det är vägen till nytt. Och deg är skönt och lite läskigt. Men, mest av allt älskar jag att jag fattat att livet är föränderligt och jag får lov att ändra mig. Men rörelsen måste gå framåt. Önskar dig en fin dag, du är liksom bara grym🤸🏻

@Inombords Ett tips är Anders Hansen, Depphjärnan. Den gav mycket insikt om hur hjärnan fungerar, den har jag läst många gånger och markerat meningar som jag vill komma ihåg.