Senaste kommentarerna i forumet

@juni22 Du kämpar på - så bra! Hoppas det lugnar sig lite nu när det gått några fler dagar! Att sömnen blir bättre.
Jag har ju ganska många a-fria dagar men min sömn varierar fortfarande... Om jag väl lyckats somna brukar det funka - men om sömnen inte vill komma tar det tid, lätt att känna sig stressad då. Det gör ju inte saken bättre!
Ha en fin dag 🤗 o hoppas din sömn blir bättre!

@majken_r Så många vi blir som hakar på! Olika personer, olika utgångslägen, olika tankar men också många likheter... Att det är kämpigt för oss alla - men på olika sätt! Jag har ju många a-fria dagar men det gäller att hänga i... Hur ni andra har det blir spännande att höra! Fast jag har ju ganska bra koll på er men hoppas alla kommer att kommentera något i den här tråden också...
Kram på er alla 🤗

Fasen vad bra du är Kebne🎉 Vad skönt att kunna känna styrka när andra pimplar i sig ett gift, som det faktiskt är. Man blir ju förgiftad och får biverkningar.😵‍💫..Lycka till på beroendemottagningen. Hoppas du träffar dom bästa personerna där. 💫✨

Nu har jag ringt vårdcentralen. Få se vad som händer. Jag måste ta detta på allvar och inte börja jiddra igen med glas hit och dit. Jag är sjuk men kan tillfriskna. Det känns som det allra viktigaste just nu.

@minestra jag känner igen mig precis. Också druckit två flaskor per dag länge. Före det en flaska per dag, då höll jag på och räknade glas mm. DET ÄR MENINGSLÖST! Det är sluta helt som gäller. De små spärrar man nån gång haft är nerslitna för länge sen och går inte att få tillbaka. Alkoholism är en progressiv sjukdom som alltid blir sämre, aldrig bättre. Men det går att tillfriskna! Tillsammans blir vi allt starkare! Det kräver stor kraft att genomskåda all glamour runt drickandet- mys gemenskap glädje. För oss slutar det alltid i ångest och olycklighet och skam. Rekommenderar också aa- där finns så mycket erfarenhet och klokhet. Funderar själv på vårdcentralen, hjälp är nödvändig!

Heja dig!@Nettan40
Jag försökte distrahera mig med spel, typ wordfeud. Vila mycket! Men som alla säger här du kan också söka hjälp! Hoppas hoppas du alldeles snart mår bättre! Du är inte ensam!❤️

Igår blev det en heldag på aa. Först vanligt möte, sen stannade jag på stegmöte. Jättebra föreläsning om sjukdomen alkoholism o dess tre delar: fysisk allergi, mental besatthet och andlig sjukdom= beslut och moral fräts sönder av lögner. Fick förklaring på vad jag har lidit av hela hösten- ältande skam självhat oro rädsla stress hopplöshet. Det är vad alkohol leder till. Vaknade varje morgon med hjärtklappning och sotsvarta tankar. Så glad för att jag lyckades sluta för jämnt två veckor sedan. Hoppas jag alltid kommer ihåg hur jävligt det var. Och glad att jag hittat detta forum som påminner mig om att jag inte är så ensam som jag tror. Nu är det på allvar! Önskar alla en fin vecka!

Tack för svaren… jag försöker härda ut. Ligger och vilar på soffan framför en film. Tänker att det är det bästa jag kan göra. Är livrädd för att få kramper så jag tänker att om jag bara vilar kanske jag klarar mig från det. Kanske naivt tänkt. Ska man verkligen orka må så här flera dagar till…?

Tror att det är lätt att ge sig själv dåligt samvete hur man är som förälder, att man inte alltid är tillgänglig, pigg, rolig osv
Tror dina barn är stolta över att du är nykter och att du kämpar på trots din huvudvärk❤️
Jag tycker du är grym och hoppas att du snart får slippa din huvudvärk. Min väninna som lider av migrän får botox sprutor och det hjälper henne henne väldigt mycket

@juni22 Skönt att du känner att det ger med sig,, fortsätt på denna väg så ska du se att det blir ännu bättre.
Ha en fin dag!

Jag kan intyga vad övriga skriver, är på dag 6 och nu är den fysiska abstinensen över. För mig var dag 2-3 värst sedan lättade det och dag 5-6 är det över. Du får tänka när du mår som sämst att det går över, försök ta en promenad, drick vatten, försök äta något och skriv här❤️
Dock vid kramper eller häftiga skakningar så sök sjukvård
Vi är många här som hejar på dig och stöttar💪

Godmorgon
Dag 6. Tror att den fysiska abstinensen gett sig, skönt. Inte sovit mycket och tung i kroppen och huvudvärk men känns ändå helt okej. Nu kaffe i soffan sedan promenad med hunden

Väldigt bra att du har bestämt dig och ber om hjälp. Det är det allra viktigaste steget. Vi är många här som vet vad som gäller. Önskar dig fortsatta krafter.

@Nettan40 Hej! Om du bestämt dig för att sluta dricka helt, så slå bort tankarna på öl, det blir bara värre till nästa dag.
Om du får abstinenskramper är det allvarligare, då MÅSTE du söka hjälp, det är farligt.
Om du kan köra bil nu så åk och köp B-vitamin, eller B-jäst, det måste var B1 med mycket Thiamin i ,, det används också vid akut alkoholdemens,, men då får man en hyfsad överdos med injektion.
Den jobbigaste abstinensen håller i sig 3-4 dagar sen blir det bättre,, så du måste härda ut detta.
Kom igen, du klarar detta!
Håll kontakten med oss här!

@Nettan40 Man får abstinens när man slutar dricka, det tar 4-5 dagar innan man mår bättre. Till att börja med tycker jag att du ska ringa alkohollinjen på tel 020-84 44 48, du är anonym. Det kan ge dig råd om hur du kan gå tillväga. Sedan kan du fortsätta skriva här. Ring nu, det är bästa hjälpen för tillfället.

@Surkärring Jag hör hur kämpigt och jobbigt du har det men håller med övriga om att att alkohol inte gör det bättre, tvärtom. Jag har också huvudvärk av och till och det är jobbigt, trött är jag också. Det som ger mig styrka är att jag vet att det tar 3-6 månader för hjärnan att återhämta sig och komma i balans. Jag måste stå ut och ge hjärnan tid och en chans till att få fungera normalt igen. Du behöver vila och försök göra det utan dåligt samvete och press på att vara världens roligaste mamma och fru. Vet inte om det existerar en sådan mamma och fru, inte vad jag vet i alla fall. Det är samhällets föreställning om hur man ska vara som spökar, men ingen lyckas leva upp till dessa förväntningar och känner sig urusla.

Om du hade brutit benet skulle det säkerligen kännas ok att vila för att benet skulle läka och bli bra igen. Att studsa omkring med barnen och mannen skulle vara omöjligt, för du skulle inte kunna hoppa med benet.

Med detta sagt, ge det tid, ge dig frid, ge dig vila och var stolt över dig själv med det jobb du gör och alla dina alkoholfria dagar. Det kommer att bli bättre! Kram❤️🌸

Tack! Jo då, klart jag ska berätta! Allt som kan hjälparn själv kanske är nått för någon annan här inne. Bästa forumet❤️@vår2022

@Kebne1 Det måste ha känts befriande att säga sanningen till gänget, förstår att du känner dig lättad, skönt! Att leva nykter är att leva i sanning och att vara fri. Inget smygandet, ljugande eller undvikande. Ska bli intressant att höra hur du upplevde mötet på beroendekliniken, om du nu vill berätta.
Ha en fin dag💕🌸

Tack det samma @vår2022

@torpet Grattis!
Jag går åt andra hållet avseende vikt,, men det behövs lite extra kilon på mig, är 1,84 lång och väger bara 73 kilo nu.
Ha en fin dag!

@Tikka Det tråkiga kommer att bli bättre. Hjärnan behöver 3-6 månader för att återhämta sig, så den har det rätt trist och kämpigt fortfarande, ge den tid och orka stå ut och komma i balans.
Ha en fin dag du kämpar på bra💪💕

@torpet Grattis! Härligt resultat med vikten. Här är det en vacker morgon med en härlig, blå himmel, blåtimmen.
Ha en fin städdag!🌸

Morgonnotering. Svarta väggen därute fortfarande lika svart. Ska bli fint att sitta här om två,tre månader vid samma klockslag och skriva i soluppgången med våren knackandes på dörren. Svårt att tänka sig nu. I morse gjorde jag något som jag inte brukar göra så ofta; vägde mig. Trots min enorma svaghet för den dagliga kvällsglassen framför Tv:n hade jag tappat runt 10 kg jämfört med när jag drack. Känns fantastiskt. Hur kroppen, inte bara psyket, liksom återgår till mitt egentliga jag. Hur kroppen, även den, blir den jag egentligen är. Idag ska hela huset städas. Återvinningscentralen och hela baletten blir det. Julen ska ut! Känner en sorts förväntningens laddning i kroppen. Långsam belöning efter så lång nykterhet. Det tar sin tid. Men så värt det. Kram till alla!

Ny vecka och arbete i 3 dagar sen helg igen.
27 dagar nykter nu, har inget som helst sug efter A, det känns skönt.
Däremot så tycker jag allt är tråkigt, har svårt för att glädjas över nåt. Känner mig mest irriterad.
Har svårt att komma mig för att göra nåt.
Denna vecka kommer att bestå av blodtester,, ska bli skönt att visa upp dom., inte en droppe A på 4 veckor.
Har ett besök på företagshälsovården idag som arbetsgivaren bokat upp, har dålig erfarenhet av dom,, dom dömer en innan dom träffat en, vill bara tjäna pengar tror jag.
Dom hade inte tid att hjälpa mig när jag akut behövde det själv, hänvisade mig till vc, och där fick jag tid direkt så den biten är ju avklarad redan.
Jag kommer att säga att jag vet faktiskt inte varför jag är här. Kommer inte att prata om den tid som varit utan bara se framåt vad som ska komma.
Har nya tider uppbokade på min vc, så den biten sköter jag själv.
Det var ju företagshälsan som hänvisade mig dit, så dom får väl skylla sig själv.
Men, kämpa på ni övriga här, ni är bra stöttning när det går tungt.
Underlig bransch vi är i!

Känner igen känslan. För mig går det lite i perioder under dagen. Känns skit, sen lite bättre, och så skit igen! Vi får bara härda ut! Finns ingen genväg tyvärr! Heja oss🙌🏾🙌🏾🙌🏾@Tikka