Senaste kommentarerna i forumet

@Vanten Hej 👋🏼 Om du dricker som du beskriver borde du ha B12-brist så köp Betolvex eller motsvarande. Jag kör som många andra ett batteri av omega3, D-vitamin, zink och magnesium (på kvällen) jag kör Bio Salma men det finns en uppsjö av produkter på marknaden.

Känpa-du fixar det här!
🩵

@FyraFiskmåsar
Hoppas att det går bra för dig! Jag är i en liknande situation. Vården vill jag undvika pga jobb & körkort. Håller tummarna för oss!

Hejsan! @Carisie, Jo då, nog lyckades man vara nykter den förra julen. Men har ju haft lite störiga tankar ett tag. Så känner mig då inte helt säker än, fast jag inte ens luktat på en lättöl sedan den förra hösten år 2023. Har ingen sådan där räknare i mobilen eller så, utan räknar för enkelhetens skull nu mest dagarna som alkoholfri medlem på detta eminenta forum. Ser väl dagarna innan man började skriva här på forumet mera som en nykter uppvärmning liksom. Har faktiskt haft en rätt bra tisdag. Tänkte på det här om att du gick och talade i din telefon, och ändå hade koll på situationen, sådan simultankapacitet har då inte jag. Så brukar inte våga snacka i mobilen när jag är ute i trafiken.

Ha det gott kompis!

@FyraFiskmåsar du kan bli fri och jag vet hur det känns att hata varje minut, varje klunk och att känna denna uppgivenhet. Det finns en väg ut – tro mig, jag trodde aldrig jag skulle klara en vecka när jag började min resa men det går och när det värsta är över behöver vi aldrig mer må så förbannad dåligt.

Du säger att du inte vågar go cold turkey, vilket jag kanske borde förstå men jag har som sagt aldrig hamnat på sjukhus pga mitt beroende. Det jag menar med att ta några sjukdagar och skita i jobbet just nu var bara ett förslag, vi blir inte av med beroendet på en vecka men jag tänkte att det kanske vore en idé att söka hjälp och gå cold turkey med hjälp av läkare och under uppsikt. Känns som att du är jävligt bestämd, du vill ta tag i detta nu och det finns hjälp att få.

Hoppas du fortsätter vara här med oss, åh jag känner att jag är lite rädd när jag ger dig råd…eftersom jag aldrig blev så sjuk när jag slutade, men jag vill ändå att du ska veta att det går. Det gör det och det är så värt att ge det en chans och göra sitt allra bästa.

Har du börjat lyssna på alkispoddar än? Finns hur många som helst där ute och kunde de så kan vi – låter så klyschigt, jag vet (🎼🎻), men det ÄR sant och värt att tro på.

Ha en fin kväll ❤️

Hej!
Fyll på med mer info så kan vi ge dig feedback!

Hej!
Jag har varit här för något år sedan. Mitt missbruk har eskalerat ordentligt sedan dess. Min vuxna dotter bor tillfälligt hemma & far jätte illa. Vi är rädda för att jag ska bli sjuk & dö, bli ensam, förlora jobbet. Ingen "vet", men säkert vet många.

Jag började med Naltrexone idag & jag måste klara detta. Har ångest, känner skam & vågar inte vända mig till vården förrän jag klarar att vara nykter ett tag. Tänker på socialtjänsten & transportstyrelsen. Kan inte riskera det. Tänker Antabus om detta blir outhärdligt.

Jag dricker mängder, klarar att vara nykter några dagar & sedan dricker jag. Att vara full & sova är det bästa jag vet. Det är väldigt, väldigt sjukt. Jag ska söka hjälp online för egen del & även samtal för min dotter.

Jag trodde aldrig att det skulle gå så här långt, men har passerat många gränser & missbruket har nått nivå efter nivå & hur det slutar vet jag.

Är det någon här som tycker att de haft bra hjälp av Naltrexone? Borde jag trappa ned? Behöver jag vitaminer?

Tack!

@fliten du verkar vara i en tuff passage, men ändå på väg framåt! Tack för att du skriver här och delar med dig. Precis som du skriver kan det vara en hjälp för många, både att skriva själv och ta del av andras perspektiv. Fortsätt gärna med det!

@Utmaning2022 tack snälla för pepp ❤️! Det är så förbannat jobbigt när man gjort flera dumma saker bara för att man druckit alldeles för mycket i flera dagar. Jag vet verkligen inte hur man slutar övertänka och plåga sig själv med det man gjort och istället förlåter sig själv. Man är så otroligt hård med sig själv. Jag kämpar på igen och har ju brutit mönstret förut men nu är ångesten och skammen brutal.
Hoppas du har en fin tisdagkväll 🙏🏻🌹

@blomblim Hur går det för dig? Hoppas att du skriver snart igen💕

@LAO campral, undra just varför autocorrect tyckte att det andra förslaget var bättre…🫣

@Onkel F jag fick camporal utskrivet igår och känner redan en jättskillnad i sug. Jag har inte haft något seriöst uppehåll på 15 år, även om det var mycket mindre i början. Antagligen kommer jag behöva hjälp länge av er som gjort detta innan, för det är ju en rejäl förändring som ska ske.
Hoppas att dom ringer dig snart och att du får hjälp som passa!

@Memmy Usch , känner din ångest 😔Den kemiska ångesten vid bakfylla är det absolut värsta, värsta…. men som du vet och skriver, den går över trots att det känns som man skall dö när man är mitt i. Tur att du har riktiga läkemedel. Nu kan det bara bli bättre och du kommer ur det här både starkare, klokare och väldigt övertygad om att A inte är något du vill ha i ditt liv längre. Starkt som tusan att ta tag i situationen, ta reda på vad som hänt och be om ursäkt , skitjobbigt men så himla bra för ditt mående framgent💪 På vilket eller vilka sätt har du blivit mer gränslös ? Du behöver givetvis inte svara men tänkte att det kan kanske ligga något där som oxå kan hjälpa dig att förstå dig själv och ditt handlande när du är påverkad av A lite bättre 🤔Imorgon är det dag 3 och snart kommer du att må mycket bättre , sköt om dig nu💕kram

@Memmy bra där! Att piska sig själv är ju sällan bra i längden. Hur har din dag gått idag?

Jag använder forumet här som en riktig snuttetrasa, och längtar efter att kunna gå in och se vad som skrivits och kolla hur ni alla mår. Som en egen snäll kompisgrupp full med klokskap!

@Carisie dagen blev toppen, hoppas att du inte smälte bort i varma kläder!

Ikväll blir det ingen alkohol! Heja oss!

@Memmy Å, du är snart där! Även om några månader kan kännas långt är det ju ändå rätt kort om man jämför med hela livet.
Häng i bara! Du grejar det och du kommer antagligen att lära dig väldigt mycket om dig själv! Verkar som processen för många här på AH också funkar som terapi och personlighetsutveckling. ❤️😊

@Carisie Tack , tack , du är underbar 😁 Du har haft din beskärda då i livet ,del kan man ju lugnt säga, död via lyktstolpe hade inte varit rättvist. Skämt åsido, du hade verkligen änglavakt där på gatan . Väldigt skönt att det gått bra för dig och att du är frisk💕Jodå , har tabletter utskrivna som jag tar till om jag inte använder A som ångestdämpare när jag flyger , A är ju risky , kan ju lika gärna slå över i etter värre ångest . Hoppas medicinlådan höll dig på benen idag oxå 🙏Ikväll somnar vi med ytterligare en 0️⃣ i bagaget och ytterligare 1 dag närmare besked 🙏💕

@Memmy Bra där! Det löser sig om du inte väljer "den enkla lösningen". Du får börja vara "hon som inte dricker idag" varje morgon. Du fixar det här 🩵

@FyraFiskmåsar Hej 👋🏼 Jag tror att det faktum att du tar i det nu är bra. Jag har uttryckt några gånger att jag vill ha nära till det mörkret ifall jag skulle komma på den briljanta idén att dricka alkohol. Men givetvis inte vältra mig i självömkan i min fyllepöl. Ta ett steg ur men aldrig glömma vad jag inte vill ha i mitt liv. Hur jag inte vill må. Jag kan till viss del relatera till dig. Då jag tog mina karatefyllor och spriten var slut så gick jag till 7eleven som öppnade 7 och köpte ett sexpack 3,5:or för att hålla mig flytande till bolaget öppnade. En gång har jag tagit taxi till bolaget på en söndag för att jag trodde det var lördag. Jag har lånat vin av grannar och betett mig skamlöst i största allmänhet - men jag har vänt skutan. Det kan du också 💪🏼 genom att lägga tid mellan dig och den senaste klunken.
🩵

@LAO Ja jag blev typ skakis efter kvällsduschen. Skrämmande faktiskt!

Åh ja 10-åringar i flock kan säkert vara arbetsamt... hoppas du lyckades fint. Önskar dig en skön alkoholfri kväll ✅
🩵

@Flarran Hej igen. Ja det var tur att änglarna inte var upptagna med att rädda en full flarra och kunde rycka in när spiknykter sjuksköterska höll på att bli mosad som en skalbagge 🪲.

Det blir min första nyktra jul - men du har ju en på nacken nu det gick väl bra förra? Jag har ett par nykterister i klanen så det är ingen som tycker det är konstigt att nån inte dricker vilket är skönt. Tack och bock för beröm med nollor - du sköter dig ju också fast med besök av hin alkohåle som jag tacksamt nog slipper. Hoppas du haft en fin dag. 🩵

@LAO Jag vet inte om det är så modigt, snarare ett försök att ta tillbaka någon slags kontroll av situationen tror jag. Jag ska försöka bli lite snällare och har faktiskt tänt ljuset nu 🩷 Hur går det för dig? Kram

@Andrahalvlek Framför allt blir det svårare när man har gjort en massa halvhjärtade försök som bara slutar med återfall. Till slut tappar man tron på att man faktiskt kan sluta på egen hand, precis som du skrivit tidigare.
Där är jag nu och det är därför jag söker hjälp.
Vilka metoder och mediciner som finns idag vet jag inte, men jag vet att Antabus fungerar för mig. Dock blir jag "lite" dålig i magen av den, så om det finns ett fungerande alternativ är det ok för mig.

Nu väntar jag bara på ett samtal från Beroendemottagningen så att jag kan komma igång. Jag känner mig lite otålig!

Funderat på känslan av allmän tristess som jag hade tidigt i morse och att det inte är något nytt som infann sig bara för att man väl blev nykter och alkoholfri. Tråkighet och känslan av att inte ha något roligt att göra det hade man ju ofta även när man var liten minns jag. Fy alltså för långtråkiga regniga dagar, och trista helger när allting var stängt och alla i kvarteret hade åkt iväg nånstans åt olika håll och man satt där i ett hörn och undrade vad man skulle hitta på. Inget nytt under solen står det skrivet i en skrift, precis som detta med allmän tristess alltså.

Försökte nyss vila en liten stund. Men allmän ångest, samt lätt nedstämda tankar blandade med uppgivenhet av att man är så orkeslös började stegras till den nivå att det kändes som att det hade varit helt fantastiskt med några burkar rejält starka starköl, eller varför inte bara en helflaska med nåt sött portvin i närheten att gå loss på. Men det var ju inte berusad jag ville vara sade mig då logiken.

Det var något annat som saknades. Kanske var det dags att ta sig ett par av en läkare utskrivet lugnande piller funderades det på. Så gick ut i köket och öppnade kylskåpsdörren för att plocka fram en flaska med kolsyrat vatten och såg då en oöppnad grädd-ädelost som jag köpte i lördags och tog en rejäl skiva av. Satte mig sedan vid köksbordet och funderade på tillvaron.

Försökte komma på varför jag började att känna mig mig så himla nere, tom och liksom lite fruset deprimerad helt utan anledning egentligen. Så då tittade jag utan att öppna köksfönstret, utan bara liksom kikade ut genom persiennerna och skådade vad som hände ute i realtid på gården liksom. Byggjobbarna höll som igår på med sin byggnation så smått. Bostadsbolagets snöskottningsmaskin åkte förbi och skottade vägen och en granne sopade snö av sin bil, och en rörmokare stod i en grusgrop och rökte för sig själv.

Samtidigt som en lastbil med ett flak fullt med grus for iväg från ett hörn av gården för att väl lasta av det nånstans. Bara en liten ögonblicksbild av min gård och jag funderade kort på om jag skulle ha velat byta position med nån av dem i stunden. När jag hade druckit en kopp med kaffe och ätit några goda pepparkakor så blev jag på rätt gott humör och tänkte att nog har man det allt rätt bra. Vad sitter man och gnäller för, det kändes verkligen att man hade tagit sig två lugnande tabletter.

Sedan hade jag kraft och energi till att diska bland annat min gamla kaffekopp. Samt sopa och skura köksgolvet lite. När jag var klar med lite sådant småpyssel så upptäckte jag att man inte alls hade tagit sig några piller. Detta då dessa ju låg kvar där på sin plats bredvid min dator, tänk så det kan bli alltså. Nu har man ju dessa piller kvar tills man blir lite orolig igen alltså. Inte har man nåt galet alkoholsug heller. Det är då allt märkligt hur en allmän distraktion alltså lätt kan förändra ens psykiska mående ibland.

Men att stå på huvudet och göra diverse krumbukter för att komma in i ett annat stämningsläge är nog inte riktigt min grej ännu. Men guidad meditation med en sövande röst kanske man skulle testa igen liksom. Kanske dags att ta och läsa igenom en bok om självhypnosens hemligheter som väl ligger halvt oläst nånstans i bokhyllan. Det tog jag mig en extra slurk med kallt och gott kolsyrat vatten på. Kanske skulle man bara ta och fingra lite på sitt keyboard ståendes där bredvid datorn igen sade mig så till sist nyss en inre känsla alltså.

Har just gjort så och lagt några enkla gladlynta ackordföljder som mycket väl kan bli till rätt så trevliga små byggklotsar som grund i nån svängig låt framöver känns det som. Vem sjuttsingen behöver väl alkohol som drivmedel till skapande när man mår skapligt bra alltså. Denna nyktra tanke bubblade upp som från ingenstans inom mig och det tog jag mig faktiskt en slurk med kolsyrat vatten till på alltså. Alkoholdjävulen den fule filuren, fick alltså på käften idag också. Förresten @Carisie, det var trevligt att du tittade in en sväng kompis, sånt piggar alltid upp.

Ha det gott!

@LAO Tyvärr är det inte första gången jag söker hjälp. Jag har tidigare haft nyktra perioder på 1-4 år, men det har slutat med att jag fått för mig att den här gången kommer jag att kunna dricka kontrollerat. Somliga lär sig aldrig! Vi är alla olika, men för mig är det helnyktert som gäller.

@B.Å

Vet inte om jag hade kunnat lösa mitt beroende på en vecka, men kanske det. Ja, 6 öl minimum varje dag i flera år är ju helt sjuka mängder. Ganska ofta är det fler än så, eller starkare än folköl. En period drack jag 6-8 starköl varje dag.

Jag vill knappt ta i mitt liv med tång, det har blivit som ett självskadebeteende att dricka så mycket jag fysiskt hinner varje dag.

Ett sätt kanske skulle vara att få ner det fysiska beroendet lite med att trappa ner, för att sedan försöka komma till professionell hjälp att göra sista steget. Om jag slutar tvärt nu är jag tyvärr ganska säker på att det blir dåliga konsekvenser..

Men, det enda jag egentligen vill är att bli fri. Jag hatar att dricka. Jag hatar varje minut av det, jag sitter och bara häver i mig, 6 öl tar oftast runt 1-2 timmar. Jag vill aldrig dricka något igen så länge jag lever, och jag skäms helt fruktansvärt att jag ska behöva skriva det här och att det är mitt liv