Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Godmorgon. Här är det också soligt idag. Nej, jag lät bara det som fanns hemma stå kvar. Bara så. Och klarade av det 😊
Visst är jag fortfarande ledsen av samtalet tidigare i veckan, men det får gå. Jag kan bara försöka vara den bästa versionen av mig själv. Önskar dig och er andra en fin dag. Idag jag jag bara två kortare möten,hoppas hinna med en del annat.

Då har man dragit på almanackan igen och onsdag är det alltså. Har ätit frukost redan då jag ändå var vaken alltså. Det är ju som det brukar vara att man sover timme. Sedan är man vaken två och kanske somnar till igen en stund, och så där håller det på och jävlas. Men vem faen bryr sig längre. Det är väl så det ska vara kanske. Har då inget sketet brödjobb man utan vettig mening och mål måste rusa iväg till stup i kvarten. Det är då något att vara tacksam för. Inte har man en massa folk som är beroende av en heller, och det är man också tacksam för. Mår efter omständigheterna gott. Fast nog är man rätt mör i kroppen efter cykel-prestationen med handling och sånt där igår. Kan för övrigt säga att man är tacksam och även en aning stolt över att man helt för egen maskin tagit sig upp ur det stinkande alkoholträsket.

Ha en fin dag!

Några helt underbara dagar på landet. Gräver upp rabatter och det går bra! På med kompost! Och så blomfrön. Hej hopp! Kommer att bli underbart för blommor är den vackraste påminnelsen om livskraftens mirakel! 🐳🙏

@Andrahalvlek du låter alltid så trygg och stabil men jag förstår att det ligger mycket arbete bakom. Men du har en superbra kompass i alla omständigheter! Blir alltid glad av att läsa vad du skrivit.

@Se klart en nyttig påminnelse! Aldrig ta första glaset! Tacksam att ni alla finns!

@Farbrorn Hur går det för dig? 🤔
🩵

God morgon kamraterna ☕️
Ännu en natts sömn och guuuuuuuuud så skönt det var. Uppe och knåpar ihop en dubbel espresso och försöker trolla fram en ögonfrans i ansiktet. Inte lätt när ögonen är som "två pisshål i snön" 😅 Det där blir ju bara värre med åldern 🙈

Jaja.. det ser ut att vara jeansväder idag. Sen är det säkert bikiniväder när man ska hem 😂🥵

Hoppas att alla fåren fin dag. Från mig blir det en nolla 0️⃣ idag ☺️
🩵

@Påvägmothälsa Så skönt att vara oplanerat ensam. Ikväll är jag planerat ensam då maken & sonen jobbar sent. Bra att du kunde låta bli alkoholen - hällde du ut den? Känner du dig bättre efter samtalet som gjorde dig ledsen?
🩵

Vaknade till här på eftermiddagen och var bara tvungen att åka iväg och köpa ett gäng med burkar. Hade märkligt nog inte det minsta alkoholsug efter öl utan nu kunde jag bara tänka på salladsburkar och att få cykla nån kilometer för skojs skull. Så hoppade upp på min nya hoj och for iväg till en matbutik nån kilometer bort och fick tag på en masa godsaker. Som fina tomater, en god franska ett par fiskgratänger och finfina skivade skinkskivor till bra pris dessutom. Har nu ätit ett par riktigt goda smörgåsar med god bacon mjukost på. Det passade helt utmärkt till mitt hemgjorda kylda kolsyrade vatten. Hade det varit förra året vid den här tiden så hade jag garanterat suttit på nån parkbänk lite allmänt dimmig i skallen av blaskig alkohol av nåt slag. Tänk att jag inte saknar berusning det minsta, vad har hänt alltså kan man fundera på. Men mår för en gångs skull helt utmärkt och känner mig som en riktigt glad och alkoholfri nykterfink så att säga.

Ha en fin kväll!

@Vinägermamman Tänker på dig och undrar hur du har det? Fortsätt skriv här även om det är motigt, att skippa vinet är så värt det! Saknar dig❤️🥰

Hej! Idag hade jag mitt andra samtal för behandling digitalt, med en mycket sympatisk läkare. Frågor om mina alkoholvanor, ev ärftlighet, hälsa i övrigt, och såklart min motivation och hur jag resonerar. Kändes jättebra! Och är för första gången helt ärlig med min konsumtion. Men jag är så rädd för att misslyckas. När jag ville sluta röka för några år sedan så läste jag någonstans att det största hindret, det som gör att man tvekar, är rädslan för att inte klara det. Det blev väldigt tydligt för mig: rädsla för att inte lyckas bryta min ovana är starkare än att bara fortsätta min ovana. Att fortsätta ett alkoholberoende är enkelt, det sköter sig självt, pga -ja-just beroendet. Att utmana detta, och riskera att misslyckas, skrämmer. Men jag ger mig inte. Snart 60 år och vill leva ett bra liv under många flera år.

@bpo Tack för pepp! Ja, det där med att dricka på känslor kan en tala mycket om...En lösning är det definitivt inte.

@bpo Heja dig! Grattis till dag 24!!! Den diskussionen i hjärnan känns så väl igen. Jag vill aldrig mera dit! Gör slag i saken och stoppa undan pengarna som tidigare gick till alkohol. Lite synd att man inte använder kontanter längre så att man riktigt kunde se hur pengarna växer. Att verkligen unna sig något extra som samtidigt blir en symbol för nykterheten tänker jag vore en bra idé. Själv shoppar jag alldeles för mycket men kommer nog att köpa ett konstverk så småningom🤔. 🥰🌱

@danisa 🙏 Teknik är inte heller min grej😬. Att lyfta varje positiv aspekt med att vara nykter är hjälpsamt. Visst har vi tagit vårt sista återfall nu? Det är ju så härligt att vara nykter och när suget och beroendet surrar i huvudet får vi hjälpas åt att stå emot! 🥰

Dag 24 utan alkohol. Idag har suget efter a varit stort vid ett tillfälle när jag körde förbi systemet. Då började hjärnan en diskussion. ”Bara en flaska”, ”det är ju så fint väder”, ”jag har varit så duktig.. det är jag värd” osv…..
men nej, jag körde vidare och åkte hem.
Jag får inte sabba detta nu. Jag kommer klara det. För jag VILL klara det. ☀️

@prinsessa Hoppas att du haft en skön dag med balkonghäng. Härligt att ibland inte ha så väldigt mycket jobb 😊

@Carisie Sömn är underbart! Jag har haft en intensiv men bra dag och kväll. Oplanerat ensam hemma, har lagat mat, röjt, tittat till trädgården, ätit , och skall nu röja lite till innan sänggåendet. Insåg att det fanns enheter hemma, och lyckades avhålla mig trots att "ingen såg". Mycket nöjd med detta. Önskar dig ännu en god natts sömn.

Och tänk på att separationer är såååå vanliga idag - kids fixar det.
Hoppas mäklaren hade några förslag om nytt boende? Tror det känns bättre direkt det e ordnat ❤️

Starkt av ett barn att kunna uttrycka att han vill flytta.

Ofta blir det som med de andra - de vill försvara. Betyder inte att de innerst inne inte förstår. Viktigt att du visar dig trygg o säker på ditt beslut, då blir de mindre oroliga!
Visualisera ett par år framåt - att du gav dem ett tryggt hem.

Jättebra om mannen håller sig nykter, men i detta läge är det ren manipulation

@Amanda L ja det går bra än så länge. Det är skönt att skapa sig nya vanor. Att göra saker nykter och vara klar i huvudet. Så mycket mer man njuter av livet ändå. Men, det är fortfarande en dag i taget. Idag kom tankarna många gånger om att svänga förbi systemet.. men nej..inte värt det.

Tittar in till dig. Har just kommit underfund om hur man gör.😆 Teknik är inte min grej... Låter som du har en härlig kväll. Själv är jag uppe i dag 6 efter återfallet. Känns så härligt att lägga sig och veta att man vaknar pigg i morgon. Har varit rädd för sommaren och värmen men just nu saknar jag inte a alls. Hoppas du kan fortsätta njuta av livet utan a.

@Vinäger 🙏 Din resa har ju varit minst sagt turbulent och därför är det extra roligt att du nu varit nykter i 1,5 år. Min resa har bestått i långa (enligt mig) nyktra perioder så med slutat i djupa återfall för att sedan göra nytt försök. Jag ger aldrig upp och mår så bra som nykter och visst märker jag att denna sjukdom är progressiv. 🥰🥰

Kvällsinventering och check in på mig själv ✅
Ja det blir nollan med mig till sängs idag igen. Dagen har varit en absolut mardröm med en fruktansvärd kollega! Attityd mot både personal och patienter. Min gamla kollega syster Daniel sa alltid "Vi ska vara snälla mot patienten för av alla människor här är patienten den som minst vill vara här".

Jag sa till maken idag att om det varit för ett år sedan hade jag unnat mig ett glas när jag kom hem- eller två 2️⃣. Dock aldrig mer när jag börjar 7 dagen efter. Då frågade han om jag var sugen. Jag ba "nä". Så var det bra så. Tack för fisken och adjöss alltså 🐬 🐟 #42

Så jag dyker ner tidigt idag igen 💤 och hoppas arton haft en fin dag.
🩵

@vår2022 Missade att tagga dig 🫢

I fredags kom mäklaren så nu är vi på gång att sälja vårt älskade hus 😢
Sambon kan inte förstå varför jag måste ha så bråttom. Nu gör han ju precis det jag hela tiden har bett om. Han gör allt precis rätt nu de senaste veckorna vilket såklart gör allt svårare. Gör jag fel som splittrar familjen är en fråga som maler i mitt huvud hela tiden. Nu bara genomför jag det här ändå. Jag vet ju innerst inne att jag måste sätta mina gränser nu, annars blir det säkert lika igen längre fram. Ett av barnen vill inget annat än att flytta ifrån pappa. De andra, som är yngre tycker att jag är hemsk som inte vill bo med pappa och som tvingar dem att flytta…