Senaste kommentarerna i forumet

@Jempa123 Grattis till 4 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Och jag lovar dig att det blir fortsatt bättre och bättre.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Du har helt rätt, det kommer absolut inte att hjälpa men ändå är tankarna där😩. Äntligen dags att sova och jag hoppas få vila från dessa tankar. Har promenerat mycket idag vilket känns skönt i kroppen. En dag i taget och jag är tacksam för varje nykter dag, vet att det kommer komma lättare dagar än denna och jag riktigt längtar efter att få vila från mina hjärnspöken. Börjar lyssna på Anders Hansens nya bok, vill så gärna inprogrammera nya banor i min hjärna.
Följer din tråd och du är helt fantastisk 🥰🥰🥰

@mtb-cyklist ja verkligen sakta men säkert

Och ett stort tack till er alla här inne, ingen nämnd och ingen glömd, för att ni delar era resor och kommenterar min. Det har gett mig styrka och känslan av att jag inte är ensam. Så viktigt. Så heja er och heja oss! 🤗

Dag 120 eller 4 månader! Trodde aldrig jag skulle vara där jag är idag om ni hade frågat mig i julas eller 1/1 som var min första nyktra dag. När jag säger det så är det dels att jag varit nykter i 4 månader vilket är det längsta sen jag började dricka om man bortser från graviditeter men framför allt att jag kan vara så nöjd med att vara nykter. Visst jag dippar ibland och kan känna saknad eller nåt men på det stora hela mår jag så mycket bättre, är så mycket nöjdare med livet och känner mig så stabil på nåt sätt. Är så tacksam att jag är där jag är ❤️❤️❤️

@Hope_2026 känner igen mig i det där fram och tillbaka-drickandet. Har hållit uppe tre månader som längst och sedan trott att jag kan hantera ett eller två glas, men vill alltid ha mer och det slutar så illa.

Minnesluckor med ångest från helvetet och senaste (sista!) gången var jag bakis på jobbet - aldrig hänt förut och jag borde nog inte kört bil den morgonen. Det var min botten. Nu har jag bestämt mig (igen) och säger inte att jag har en paus eller uppehåll utan jag dricker inte. Inte alls. Och aldrig någonsin mer.

Känns stort, svårt, läskigt, men också en gnutta stolthet. Nyfiken på mitt nya liv! Även om jag senast igår tänkte, jo ETT glas klarar jag ju. Men gick hem nykter och vaknade sååå nöjd imorse!

Nu kör vi!

Det känns faktiskt helt ok att sitta ute på verandan i denna fina försommarkväll och ha Cola zero i glaset. Fåglarna bygger sina bon för glatta livet. Fint att lyssna på deras kvitter. Om jag hade varit onykter hade jag knappt märkt fåglarna eller lagt till märke allt det vackra som vaknar till liv i naturen. Då skulle jag ha varit inne i en omtöcknad bubbla bara. Jag ser framemot en tidig promenad imorgon bitti, utan bakfylleångest.

Kram @Ny dag ❤️ I detta vårväder och i kombination av mycket tankar kring en sjuk familjemedlem går mina tankar också mot alkohol men vi vet ju att det inte kommer hjälpa❤️ Bara att ta sig igenom smärtan🙏

Det skulle stå: Lita på din magkänsla.

Hej @MarkSz

Som jag tidigare har skrivit, så önskar jag dig och din flickvän det allra bästa.
Men ju mer jag läser i denna tråd, så blir jag mer och mer tveksam till Ert förhållande.

Dvs, du kan inte släppa kontrollen. Det jag undrar över är hur mycket tid/vecka som du funderar över hur mycket din flickvän 'dricker i smyg'...

Jag förstår förvisso att du gör det. Det jobbigaste som finns är att få undvikande svar, eller rena lögner, på sina frågor.
T ex: 'Jag har inte druckit någonting... Varför frågar du det...??'
Detta trots att du tydligt märker att hon är påverkad.

Men som så många har nämnt, så kan du inte påverka hur mycket din flickvän dricker, när hon är själv...
Jag förstår att det känns mycket frustrerande, men det är som det är.

Du skriver att du vill ha 'bevis' på att hon har druckit. I det läget kan du konfrontera henne.
Men måste du låta det gå så långt? Dvs, att konfrontera henne? på din magkänsla. Den har nästan alltid rätt...

@Hope_2026 Härligt. Tack! Ja, vi kör en dag i taget. Ska kolla igenom tipsen som du fått 😀

@Sattva Tack för titten ❤️

@Sattva Det låter alldeles underbart 😍 Livet prövar oss på olika sätt, och när vi inte häller alkohol på bekymren och oron måste vi hantera de känslorna på ett annat sätt. Gå till roten, prova olika infallsvinklar, inse att allt inte kan lösas på nolltid. Att tiden är en viktig faktor i allt. Att vi bara kan ansvar för vårt eget agerande, att vi inte behöver bära andras tillkortakommanden.

Trevlighelgkram 🐘

Vaknade nykter och kommer somna nykter. Har varit och köpt blommor som jag planterat i krukor, behöver köra till handelsträdgården en vända till för jag har väldigt många krukor. Dyrt blir det men eftersom jag inte dricker kan jag unna mig att slå på stort. Blir en fin påminnelse varje dag också. Mycket tankar på alkohol dock och jag jag kämpar stundtals. Maken stöttar. Sonen hade ett gäng kompisar över på lunchen, vi grillade burgare och det var härligt att hänga med ungdomarna.

Sköna maj har det blivit och riktigt soligt och somrigt är det. Var igår på valborg ut på en cykeltur i omgivningarna och inhandlade läsk, chips samt lite diverse pålägg till mackor. Kanske inte så värst många kilometer på hojen blev det, men rörelse var det då. Vitsippor och maskrosor var i blom och bladen på träden var väl ännu lite späda, men växer fint och väntar väl nu på regn för att växa till sig tänktes det. Såg att ni @Andrahalvlek, @fooliehutten, @vår2022 tittade in igår, sånt uppskattas mina vänner. Tar det lugnt och vilar knäna idag och funderar på en sittning på balkongen och något starkt att dricka på, ingen alkohol, men det lutar allt åt en kopp med kaffe senare och då eventuellt ackompanjerat med lite god glass.

Ha det gott!

@Carisie Ja, vilka härliga dagar vi fått!🌞. Låter härligt med att såpaskura balkongen, fräscht! Jag har såpaskurat och det är att välkomna sommaren. Jag förstår dina pragmatiska tankar om din mamma och jag hade liknande om min pappa som somnade in hastigt på slutet efter en längre tids sjukdom. Jag hoppas på det bästa för dig och din mamma❤️.

Är på stugan och bara har det skönt. Ska kolla in ditt tips, har ett litet rum kvar som nu är tömt och det är bara att sätta igång med spacklande och målande när jag kommer hem. Vet inte riktigt hur jag ska inreda det och har kastat de möbler som fanns där.

Ha det så gott och ta hand om dig!❤️

@Miss Bra jobbat! Jag tänker att tankarna på alkohol kommer just för att du tänker mycket på det och liksom ”fastnar” i dessa tankar. Som man säger, tankens makt är stor. Flytta ditt fokus på annat och fokusera på saker som får dig att må bra. Att göra något fysiskt aktivt är också bra. Att du liksom släpper taget om tankar på alkohol genom att śdistrahera dig med annat.

Ha en fin första maj och tänk vad skönt att vakna nykter imorgon!🌞

@Sattva Så fint att höra att du trivs, är tillfreds, lycklig o fri! Härligt!❤️. Du har gjort och gör ett bra inre arbete som belönat dig. Vägen ut är vägen in!

Ha det så gott och en fin första maj!❤️

Tittar in❤️

@Himmelellerhelvette Jag tror på dig o din förmåga! Allt kommer bli bra🙏💕❤️

@vår2022 Låter jättehärligt med långhelg i stugan. Njut!❤️

Tittar in🌸🌸🌸

@Maud Det låter som att du mår bra! Jag kan känna igen mig i den där sköna känslan att liksom äga sin kropp. Det är verkligen inte givet (jag är 57 snart), och något att tacka både gener och sig själv för! För det kommer inte gratis. Åldrandet sker oss alka, men man kan välja att ta sig an det på olika sätt. Ge sig själv de bästa förutsättningarna att hålla länge!❤️

@Varafrisk Men åh GRATTIS till nya jobbet! Så skönt för dig!!!
Släpp det som skaver på nuvarande jobb. Du har gjort tillräckligt att försöka bli sedd o hörd. Bara släpp...
Kram❤️

@Andrahalvlek Låter härligt att allt fungerar som du önskar! Gott!!!❤️