Senaste kommentarerna i forumet

@Jempa123 Så fint att läsa! Just närvaron känner jag också väldigt mycket, känns som att man fått lite mindfulnessvibbar endast av att skjuta alkoholmonstret i sank ett tag! :-) Din inställning och din känsla inför tillvaron som alkoholfri är det viktigaste och inte hur länge du lyckats, men 17 dagar är förstås kanon, men en dag i taget, kommer det tuffare dagar är det träningsläger, inget att oroa sig för, vi håller i. :-)

@lejla77 Härlig läsning, så fint att du haft en bra lördag! Vilken kanonidé att sätta upp ett sparande istället för pengarna som kastats i sjön. Det blir till guldkanter i vardagen och firande av kommande milstolpar skulle jag tro, låter suveränt. :-)

Tips på bra poddar om beroende och den första nyktra tiden? 😊
Sambon har bestämt sig för en nykter månad. Tänker att det kan vara hjälpsamt med fakta om det fysiska, folks erfarenheter såväl som pepp dag till dag.
Det kan vara svenska så väl som engelska, men kanske hellre brittiska än amerikanska isåfall.

@nilssonnilsson ja, absolut. Jag gick in i nån slags process där jag försökte styra och "hjälpa" honom att ta nyktra dagar. Men det funkade inte. Kom till insikt om att jag hamnat i en roll som varken hjälpte mig eller sambon. Efter det har jag försökt ha distans och sköta mig själv, tänker att han själv måste mogna i sitt beslut. Tycker faktiskt att han kommer framåt i sin process, han är inställd på en nykter månad nu på eget initiativ.
Vi får se.. svårt att veta hur man kan hjälpa.
Låter inte så bra att han trycker ner saker du försöker göra för dig själv🤔

@fooliehutten, jag tycker ditt nick är mycket välfunnet! En del klassiska verk skymtar bakom tankegångarna, jag har alltid fascinerats av Eagle's "Hotel California" med sin metaforiska betraktelse av The American Dream's baksidor som de tedde sig på 70-talet, excesser och hedonism. "You can check out anytime you like but you can never leave". Ja, det är svårt eftersom det är designat att vara nästan omöjligt att lämna, kolla Tik Tok, alkohol, droger.

I modernare tappning tänker jag på Matrix-filmerna och Neo som ställs inför valet att ta "the blue pill or the red pill", det blåa representerar ungefär samma sak, att vara fast i det bekväma "trygga" livet, fast i Matrisen. Det röda pillret som symbol för att kasta sig ut i den autentiska verkligheten, tampas med sina demoner, psykisk och andlig återfödelse och avprogrammering från illusionernas värld. Neo har det inte lätt men han har vänner som bistår kraftfullt i kampen.

Jag skulle säga de allra flesta av oss som på ett eller annat sätt hittat till AH och skrivit in sig som medlem har kommit till den punkten i livet att man vägrar ta det metaforiska blå pillret längre, och sträcker sig efter det röda som uttryck för att mycket medvetet och avsiktligt välja ett uppvaknande till verkligheten i all sin komplexitet. Man ska inte tro att detta piller är magiskt, snarare att det är starten på ett träget arbete där var och en har sin egen väg att vandra. Men vi är inte ensamma, varje dag kommer det nya som vägrar fortsätta ta det blåa pillret och vi hjälps åt i bygget av nya starka individer.

Detta arbete har ingen definierad slutpunkt och jag är mycket glad att du vill fortsätta förgylla allas vår tillvaro här, foliehutten!

Dag 17, en nykter lördag. Kändes inte ens utmanande förutom en millisekund. Vi åkte hem till kompisar (som vi i vanliga fall brukar dricka en hel del med) men de vet att jag inte dricker. Mamman i familjen skulle hämta ett barn så hon skulle ändå inte dricka. Vi hade med oss div alkoholfritt o bjöd på. Min man fick frågan om han oxå hade nån vit period. Han svarade att han nog kommer dricka igen men nu vill han stötta mig i att hitta rätt i detta så han avstår. Vi har inte direkt pratat om det så det kändes fint ❤️ hade en supertrevlig och nykter kväll. Enda gången var när vi lagade mat, en gräddig carbonara, så tänkte jag en sekund att det vore gott med ett glas rött, sen var det över. Jag vet att det bara gått 17 dagar men nykterheten känns typ självklar?! Typiskt mig då så kan jag inte riktigt njuta av det utan oroar mig lite för att ”helvetet” ska komma….

En annan reflektion jag gjorde var att jag kunde vara så mkt mer närvarande, inte bara för att jag inte var berusad men oxå för att jag inte behövde fundera över hur mycket jag drack eller nån annan drack, hur mkt som fanns kvar osv. En sån befrielse ❤️

Och stort grattis till dina 3 månader 🥳🥳🥳🥳 är lite nyfiken på vilken av delarna du inte uppfyller? Om du vill berätta 🙂

@Molnet jo jag gillar tanken på vågor som rullar in. Att stanna i vågen, observera den och känna den rulla undan. Redan nu en stund senare så känner jag att ”vågtoppen” är över för nu. Får bli somna till en film nu. Helt rätt, imorgon kommer jag inte ångra att jag lät bli ikväll 👍

@Bubbelmorsan tack fina du ❤️❤️ är väldigt peppande o läsa din tråd o om allt jobb du gör. Inspirerande 🙏🏽

@mtb-cyklist haft en bra dag, började med spinning sen åkte vi till vänner o va där hela kvällen. Nykter härlig kväll ❤️😇

🖐Tack @Molnet 🌼 först ska man krypa och sen ska man gå och absolut inte ta " det första glaset"

”FOOLIEHUTTEN ÄR DÖD!!!” Del 3 💀💀💀

Nu lutar det åt att det i alla fall inte blir så som mina rubriker påstått? För jag fixar kampen mycket tack vare alla kloka inlägg här i AH. Och sett ur evighetens synvinkel ter sig alltet genom mitt åldrande allt begripligare. Jag kan och vill fortsätta sjunga långsamhetens lov, för här har jag faktiskt all tid i världen; jag hinner med att bromsa in och dröja kvar… och stanna i det nykterheten för stunden hänger över mig. Min tid må vara utmätt, men inte förrunnen så är det visst och sant; det rågade måttet vet jag ju intet om. Inte i dag i alla fall och sen är det ju en dag i morr’n å’. 👌😗🎶

https://m.youtube.com/watch?v=b-mAsjMedY0&pp=ygUdZGV0IMOkciBlbiBkYWcgaW…

@lejla77 .Heja heja.Bra jobbat!🌺

@Grävling .Ja såna känslor & tankar kommer över en ibland.Tänk hela händelsekedjan fullt ut .För mig ser den ut så här:Sug/tristess➡️🍷➡️🍷🍷🍷➡️😱🥶Bra påminnelse.Sitt med känslan en stund.Drick & ät något du tycker om.Kolla film/lyssna på musik.ta en promenad/lyssna på en podd.Imorgon är en Anna dag & då kommer du inte ångra att du gjorde nyktra val!

Dag 17 utan alkohol ,en lördagkväll , och just nu känns det jobbigt. Ramlade plötsligt in i det där stadiet när jag förhandlar, ifrågasätter, inte vill längre osv. Som en blixt från klar himmel. Kanske för att jag var på fest igår. Andra drack. Jag pimplade vatten. Igår kändes det helt ok, idag känns det skittråkigt. Idag vill jag dricka. Men det blir inget av med det. Så då får man bli lite bitter, uppstressad och sur istället. Det är ju också en lördagkväll. Jaja, det blir nog bättre en annan dag. Kanske redan imorgon

@myssockan Tack för att du delar med dig! Har du ställt krav på din sambo att sluta? Jag har gjort gång på gång men ändå så anser han att det inte är ett problem.
Jag gör också mycket för mig själv, men han är duktig på att trycka ner de sakerna, jag gissar på att att det är hans sätt att få mig att stanna. Klart jag vill stanna och få allt bättre. Men när är gränsen nådd? Den frågan har jag ställt mig så många gånger, när är det nog liksom? 😔

@Rike tack snälla du! Det gör ont att läsa det du skriver, allt blir så himla verkligen! Men en ögonöppnare! Jag skäms över att sitta fast i detta, jag tänker på hur länge jag burit han skam, och mått dåligt över mig själv fast det är hans skam.
Tack för att du skrev! ♥️

Lördag och nykter.. en väldigt ovanlig kombination men har gått över förväntans jäkla bra! Än så länge..
Var till gallerian idag för att titta på nya vårkläder plus ett evenemang jag ska på längre fram. Flera timmar senare kom jag på att jag inte ens hade en tanke på att systembolaget var där ... Också lite lustigt att det inte ens dök upp i tankarna, brukar vara prio 1 på det..
Har hunnit med att både helgstäda, rensa lite bland alla kläder- borde öppna egen affär 🤣
Tränat, som kroppen svarade riktigt bra på , leende i själ och på läpparna när jag for hem.

Igår kom jag på en skrämmande sak.. Var in på bankens utgiftskoll ..ca 3- 5000/ mån har jag kastat ut på a giftet!! Vansinne!
Nu klarar jag mig ekonomiskt ändå men tänk !
Det är mellan 36- 60.000 kr på ett år!
Gjorde mig illamående och fick en rejäl tankeställare..
Så nu har jag satt upp ett nytt sparande som konstigt nog heter "A"
Där jag ska lägga över samma summa, en morot och belöning som man göra något betydligt roligare och hälsosammare för!

Trevlig nykter helg på er alla som kämpar därute !🌹

Fin lördag här i lugnets tecken, hoppas detsamma för er alla! 💕❤️

Tack @fooliehutten och @vår2022 <3

@Smultronpaj känner igen mig! Så mkt dumt jag gjort usch! Samma med mig att tar jag förstta glaset finns inget stopp..haft en dipp med återfall häromdagen men inget sedan så nu ska jag ta hjälp för nu räcker det! kram o finns här för dig

@Bubbelmorsan och @smultronpaj det har gått bra, har inte tagit någon alkohol sedan och mår prima, fixat hemma o promenerat o grottat ner mig i poddar mm. Jag ringde när det inte var telefontid så ska ringa måndag morgon igen. Hoppas ni mår bra

@Gåbert, snyggt jobbat💪

@Gåbert, stort tack🙏. Hur som så kan jag hamna i alkoholens klor på allvar. Man blir avskräckt om inte annat när man hör människors berättelser hur illa det kan bli.

Jag har hällt i mig stora mängder bubbel under förra året. Fanns en orsak till det men ett riskbruk har jag definitivt och skyhög tolerans. Vi får se hur jag ser på det efter min behandling.

Önskar dig en fin lördagskväll🤗

Nu var det nära! På väg till puben för att ta en öl... Jag har ju regeln att jag får dricka (måttligt) i sociala sammanhang. Men i dag var det ingen som hade lockat ut mig, ingen hade några förväntningar på mig, det var bara jag som kände mig lite deppig. Så jag var på väg att "fuska".
När jag närmade mig så klev jag istället in på Coop och köpte en chokladkaka. Inte särskilt sugen på att tröstäta den, men något litet var jag väl värd när jag satt kvar på vagnen ...