Senaste kommentarerna i forumet

Morsning och hejsan! @fooliehutten, trevligt att du kikade in här kompis. Jag gör precis som du säger och firar i stunden hej vilt utan alkohol i Rock & Roll stil. Men dock endast med starkt kaffe och pepparkakor i brist på lussebullar som man väl borde laddat upp med. Men man kan väl inte tänka på allt. Tänker då i vanlig nykter ordning ge gamle alkoholdjävulen långfingret som hälsning och skiter i bolaget och sparar alltså en vacker slant även denna lördag vilket känns helt rätt och bara gott.

Ha det fint!

@vår2022 tack för att du delar ett så fint och uppbyggligt minne. 🤗

@Bubbelmorsan Ett minne till ramlade ned från mina första månader. Jag hade ärenden på stan och satte mig ned på ett mysigt fik med mina kassar, beställde en stor kaffe och reflekterade över min nya tillvaro. Tittade på folk som gick förbi och skyndade in till den gröna skylten och kom ut med kassar i båda händerna, stressade. Att sitta på ett fik fanns inte på kartan tidigare när man istället kunde dricka några glas vin, bortkastade pengar liksom. Njöt av min kaffe, njöt av min nykterhet och av lugnet inombords. Som att jag hittat hem igen, till mig själv.

Ha en fin lucia och hoppas huvudvärken ger med sig❤️

@Flarran, ha ett gött luciafirande med lussebullar och kaffe. Kan aldrig bli fel. Om du tar en prilla efter så är väl inte det hela världen heller, en dag som denna. Men ge f.n i… ja du vet vad. Kram på dig kampkompis. 🤗🎶

Hejsan! @Bubbelmorsan, trevligt att du tittade in kompis. Hoppas att huvudvärken har lagt sig och att det mås rätt gott i morgonkvisten hur som helst. Kör i stunden lite Jul-rock i hörlurarna med musikgruppen The Refreshments och deras låt THE X-MAS RACE och försöker samla ihop lite energi till att kanske gå ut på gården och fröjda mig med en vandring till sophuset med de senaste två soppåsarna ståendes i hallen. Man har ju inte roligare än man gör på sig eller vad nu min gamla mormor brukade säga. Något pepparkaksbak finns det då inte nån energi till i stunden, men vad gör väl det när man har köpekakor i sin brödburk som smakar helt okej.

Ha det gott!

Glad Lucia @Flarran⭐️.

Jag börjar dagen med huvudvärk men hoppas att en kopp kaffe kan göra susen när jag väl orkar kliva upp, idag är ju ledigt så ska slöa lite till.

Funderar på det du skriver om att känna sig lite udda och att ingen tittar in på sidan. Tror du är något på spåret med dina tankar och som också AI bekräftar för dig🌸.

Jag har noterat att du är mer aktiv på andras sidor, delger dina perspektiv och stöttar andra. En annan sak som är bra är att be om andras råd eller tankar, då är det naturligt att få svar.

Jag tycker du skriver otroligt bra, en begåvning faktiskt i det skrivna språket. Jag läser dina inlägg men hoppar faktiskt nästan alltid över AI-texterna, det är ju du som person som är intressant🤗.

Blir det pepparkaksbak i helgen?

Vaknade till precis i tid för traditionsenligt Lucia-trallande i statens båda tv-kanaler. Tänkte, att detta var då ett välproducerat spektakel precis som vanligt alltså. Lusse-lelle och till och med en instrumental version om Mössens julafton. Så nu är då julracet igång på allvar. Det tog jag mig helt enkelt nykter och glad alkoholfritt en kopp kaffe på. Kollade termometern. En komma åtta grader varmt var det. Mörkt och snöslask där ute på gården precis som det väl ska vara. Persiennerna är alltså uppdragna i tid precis som sig bör och ljusstaken, en elektriskt driven sådan, lyser så fint på min fönsterbräda.

Ha en fin dag!

@Thompa_68, tack kvällen blev riktigt mysig. Jag läser ju mycket numera och en bok, lite gott i glaset framför brasan är ju oslagbart.

Tack för vänliga ord och det samma, du är verkligen en engagerad medlem i forumet och modig som delger vad du brottas med utöver alkostoppet.

Tänk vad man kan bli engagerad i människor man inte känner på ett forum. Hur man vill dem väl, tänker på dem och hur de mår, lite oro när någon inte skrivit på några dagar. Och glad när man ser framgångar för personen.

Med det sagt, kämpa på kompis🌸. Njut av helgen och var nyfiken på allt. Det gillar vi ju, att vara nyfikna. ⭐️

@vår2022, tack för glada tillrop🩷.
Tänk vad kroppen och sinnena minns, hur en liten doft kan spela upp ett helt skådespel. Fint för dig att bli påmind om vad du lagt bakom dig.

Attans vad gott med bea, och hemgjord minsann😋.

Hoppas du får en fin luciadag⭐️

Önskar dig all styrka!🤗

Tänkte på en grej med det här att jag blivit med PT. Det är verkligen att gå vidare i livet och göra en omstart. Omstarten hade inte varit möjlig i det tidigare livet ( typ spola pengarna ner i toaletten.
Den här invedteringen i mig själv är mitt sätt att förgått lämna det gamla livet och kliva vidare med stora kliv in i framtiden. Det känns coolt.
Tant sug ser jag ff på håll ibland men det är ganska bra. För den bedagade kvinnan är en rätt bra påminnelse om hur jag inte vill ha det. Samtidigt ser jag i min närhet de som inte vill släppa taget och ser allt Tant sug representerar med rosa glittriga glasögon. Att " bubbel" är vitsen med ledig helg, smörjmedelet socialt, ja, att normen är att dricka. Jag hoppas att jag får ha känslan av befrielse och fräschet , en känsla av att vara en lite smart normbrytare med mig innanför västen framöver, för alltid i det vidare livet.

Må så gott alla🥰

Nu är det lördag den 13 december och Lucia, och snart så vandrar ljusets drottning med tomtegubbar och stjärngossar som följeslagare i släptåg. Igår på eftermiddagen så var jag inte i bästa balans för att vara helt ärlig. Skulle ju försöka vara så himla duktig och sluta med det onödiga portionssnuset. Men det funkade inte så himla bra. Jag drog ju alltså medvetet ned på prylen, men blev inte direkt munter i längden.

Började tycka allmänt synd om mig själv, jämförde mig med andra här i världen, kände mig utanför och allmänt udda och kände plötsligt att ingen brydde sig ett dugg. Allt var bara värdelöst, vad spelar allt egentligen för nån roll i längden. Ja, ett typiskt anfall av djupare Dystymi och negativ känsla.

Jag var in på en AI-driven sida med chattmaskin och beklagade mig över att nästan ingen verkar se att jag finns fast jag gjort mitt bästa, och att det känns som att det inte är gott nog. Sade sånt som att knappast nån är in på min sida och säger hej och leverpastej alltså. Tänkte ett tag att eventuellt helt lägga ned det här med skrivterapin. Det kändes igår bara allmänt fånigt liksom.

Började tänka på vin och sprit som ju var min ”bästa vän” i så många år. Men med en nykter logik kan man ju tänka klarare, fast det väl inte alltid gör saker bättre och roligare. Började sakna att vara nyktert kreativ som jag var i våras och somras. Då jag skrev en massa knepig sånglyrik och gjorde låtar baserat på egen input med lyrik och val av taktdelar, tempo och musikstilar. Skapelser med lite hjälp av tekniskt avancerade AI-generatorer och fixade till en hel del egna alster som knappt någon tagit notis om.

Det började till sist bli lite kris på eftermiddagen och fick öppna snusdosan igen och dansa efter nikotinmonstrets pipa. Men det ska bli bättring. Jag ska ta mig ifrån nikotinet också. Men det tar nog lite tid kanske. Men kunde jag ställa ifrån mig vinflaskan liksom och sluta att dagligen vara en hopplös slav under kung alkohol så går nog det också.

Men kände mig alltså rätt så udda och började analysera varför så få tittat in på min sida den senaste tiden eller i år alltså. Bara trist gnäll alltså, utan egentlig substans kanske. Googlade iväg följande fråga till en svarsmotor: För att få kompisar även på ett virtuellt forum krävs väl lite mer än att bara vara självcentrerad och tala om sig själv i nån egen tråd, kan det vara en korrekt tanke...

AI-översikt

Ja, din tanke är helt korrekt: Att skaffa vänner på ett virtuellt forum kräver mer än att bara prata om sig själv; det handlar om att visa äkta intresse, bidra till gemenskapen, vara lyhörd, dela med sig av sina intressen på ett relevant sätt, ställa frågor och skapa meningsfulla dialoger, inte bara envägsmonologer.

Varför din inställning stämmer:

Fokus på andra: Vänskap bygger på ömsesidighet. Om du bara pratar om dig själv blir det snabbt en belastning och andra tappar intresset, precis som i verkliga livet.

Gemenskap: Forum handlar om att vara en del av en grupp. Genom att visa intresse för andra, ställa frågor och delta i diskussioner bygger du relationer.

Autenticitet: Att vara självcentrerad signalerar ofta att du inte är intresserad av att lära känna någon annan, vilket inte är attraktivt för potentiella vänner.

Vad du kan göra istället (online):

Lyssna och engagera: Läs vad andra skriver, svara genuint och ställ följdfrågor.

Dela med dig: Bidra med värdefullt innehåll, tips eller erfarenheter som relaterar till forumets ämne.

Var positiv och hjälpsam: Att vara en positiv kraft i gruppen gör dig mer omtyckt.

Hitta gemensamma intressen: Delta i trådar om saker du faktiskt brinner för, där du lättare kan skapa genuina kontakter. 

Kort sagt, digitala relationer kräver samma sociala färdigheter som IRL-relationer: nyfikenhet, empati och en vilja att bidra till en gemensam upplevelse.

AI-läge

Ja, din tanke är helt korrekt. Att bara vara självcentrerad och prata om sig själv i en egen tråd är sällan ett effektivt sätt att bygga vänskaper på ett virtuellt forum. Vänskap, både online och offline, bygger på ömsesidighet och genuint intresse för andra människor.

Här är några tips för att få vänner på ett virtuellt forum:

Visa intresse för andra: Ställ frågor, läs vad andra skriver och svara på deras inlägg. Aktivt lyssnande, även i textformat, är grundläggande för att bygga tillit och förståelse.

Hitta gemensamma intressen: Det enklaste sättet att knyta an är genom gemensamma intressen. Gå med i trådar eller forum som handlar om dina hobbys eller passioner och delta i diskussionerna där.

Var en aktiv deltagare: Istället för att bara skapa en egen tråd om dig själv, bidra till de diskussioner som redan pågår. Dela med dig av relevanta tankar och idéer som berikar samtalet.

Var dig själv och var ärlig: Äkthet uppskattas. Om du är bekväm med det, dela personliga erfarenheter och känslor på ett öppet sätt, men utan att dominera samtalet.

Ge tid: Precis som i verkliga livet tar det tid att bygga förtroende och djupare relationer online. Stressa inte, låt vänskapen växa naturligt.

Använd "jag"-uttalanden: När du uttrycker dina känslor eller behov, fokusera på ditt eget perspektiv utan att anklaga andra. Det främjar en konstruktiv dialog. 

Sammanfattningsvis handlar det om att vara social, engagerad och visa att du värdesätter interaktionen med andra, snarare än att bara fokusera på dig själv.

-

Det här med att vara social och att orka konversera och hålla i och hålla ut är väl inte min starkaste sida kanske. Men så har jag ju mina psykiatriska utmaningar. Saknar ju den energi som krävs för att vara riktigt socialt kompetent. Nu började jag gnälla och gny igen. Tacksam ska man ju vara. Det är väl inte min starkaste sida det heller, men får väl försöka att jobba på det med. Har då halva snusdosan kvar så har väl inte snusat helt som en galen gnu igår ändå.

Tittar på klockan och ser att jag ju inte lyckades somna innan 23-tiden igår som var min ambition och starka målsättning. Jag kan ju ingenting, jag är värdelös, varför kämpar jag på nykter och inte bara ger upp och låter alkoholdjävulen styra. Jaha, så var detta malande igång igen alltså. Men nu är jag då tack och lov för snål för att mata bolaget med en massa pengar för en stund i alkoholdimman.

Ja, alltid något sa Fan när han såg Åmål heter det väl. Nej nu får det vara nog med knasigt skriveri. Fattar ju att ingen orkar med en sån jobbig typ som jag. Där kom självömkan in igen, det är väl faen liksom, när ska skiten vända och man blir som vanligt folk liksom. Men kör då alkoholfritt vidare ett tag till, och någon korkad resa in till bolaget vid tiotiden idag blir det inte denna lördag heller. Nej, nu tar jag en kopp kaffe så orkar jag kanske släpa mig till sängen.

Ha det gott mina vänner!

Till dig som kämpar just nu med nykterheten: Jag tror att fokus, vilja och stort hopp om att livet i nykterhet blir bättre är ett bra recept
Fokus: Just idag ger jag mig inte, idag är jag nykter,det får kosta mig precis vad som helst, men så blir det!
Vilja: Jag vill vara nykter för det kommer leda till att min fysiska, psykiska hälsa på sikt blir så mycket bättre, ökad livskvalitet helt enkelt!
Hopp: Precis som Håkan H sjunger: "Jag tror, när vi går genom tiden, att allt det bästa, inte hänt än".
Vi ska aldrig någonsin överge hoppet om en bättre framtid, hur mörkt det än känns just nu!

Med det sagt: res på dig, sträck på dig, var stolt över ditt nyktra beslut just idag och med önskan om en trevlig helg💥

@Flarran Hej min vän 👋🏼 Nej du har helt rätt! Jag hade nog i tanken när jag skrev att händelselösheten är lite av en välsignelse. Brist på sug är positivt. Alkoholbrist i blodomloppet likaså. Roligt att du nämner glögg - jag har nämligen aldrig gillat glögg med alkohol i 😂 dock erkänner jag att jag tagit till den i nödfall om inget annat fanns att tillgå och FY så illa man mår av glöggfylla!!! En klar hyperemesis!!! Hur som haver så är min favoritglögg BOB's från ICA 😇. Som saft med skojiga kryddor alltså. Varm saft.

Kusligt huslig säger du? Det låter det! Jag kom hem till storstädad lägenhet efter jobbet kl 20.30 med 12h på hospitalet i ryggen - det känns såååå lyxigt. Inte heller här finns alkohol i glaset utan bara hederligt gammalt kranvatten. Ska strax ta en dusch och spola av mig allt jag kan tänkas fått på mig under dagen 😂🤢. Mycket trevligt att du kikade förbi och jag önskar dig en fortsatt skön fredag och en fin helg.
🩵

@Andrahalvlek Härligt fredagsmys! Jag springer mest på lunchen med mina hundar när jag jobbar hemma och det är verkligen skönt att rensa huvudet, få frisk luft och den härliga känslan efteråt är så njutningsfull.

Ha det gott!❤️

@Surkärring Skönt att suget gick över när du påminde dig om hur dåligt du mår av det. Sug går ju ofta över när man ”tar ned det på jorden” och verkligheten. Det är bara en falsk illusion.

Ha en fin helg!❤️

@Geggan Stort grattis till 4 år!🥳 och att du slog tidigare rekord med hästlängder! Så himla tråkigt att du inte mår så bra❤️. Hoppas att det kan redas ut så du får något som hjälper. Förstår att det påverkar dig mentalt och då är det bra att få prata om det med psykolog.

Sköt om dig! Kram❤️

@Thompa_68 jag känner mig så otillräcklig i december! Plus känner av den ständiga bristen på nedvarvning två veckor innan jul. Det blir extra insiktsfullt nu när jag miniminerar alla glas. Skrev noll i kalendern, sen gick jag och la mig redan halv nio 🙄

@Bubbelmorsan Åh, vad mysigt du har det! Såg bilden av brasan och hur gott du mår i den nya normala. Det är så himla skönt när man kommit dit där den gröna skylten inte bekommer en längre.

Idag fick jag en märklig känsla när vi lagade mat, maken gjorde hemmagjord bea vilket vi senast måste gjort för över fyra år sedan. Vinägerlukten påminde om vinruset på fredagar i samband med matlagningen. Jag kunde även förnimma ”höra” en högre ljudnivå på samtalen. Inget sug mer som en förnimmelse av ruset och hur det var då varje fredag för över fyra år sedan. Kunde även förnimma känslan av att jag var alkoholiserad då och inte mådde så bra i det. Kände känslan i kroppen. Det var verkligen härligt och en lättnad att känna skillnaden av att vara på den plats jag är på idag, nykter och fri! I mitt nya normala liv. Jag funderade på hur maten med bean skulle smaka och den var utsökt!😁.

Ha en fortsatt fin kväll och njut av ditt nya normala liv❤️

Fredag igen.
Idag var jag sugen på rödvin. Känslan satt i ett slag.
Jag insåg att det var känslan av att slappna av som jag längtade efter. Men sen tänkte jag på hur dåligt jag mår av det. Då var det lätt att avstå.
Trevlig helg

@esterest Det är en jobbig tid, med mörker, stress och förväntningar inför jul, oro för hur det ska bli, alkoholens cementerade plats i jul- och nyårsfirande och allt annat som hör traditioner till. Jag försöker fokusera på det positiva och se fram mot att fira högtider utan inverkan av alkohol, som ofta lett till konfrontation, besvikelser och frustration. En dag i taget, ta hand om dig!

@Bubbelmorsan Härligt med brasa, värme och ljus behövs i mörkret! Låter som du har en riktigt fin kväll, tack för allt stöd du ger i forumet och ha en förträfflig helg!

@Andrahalvlek Låter ljuvligt, aktivitet och avslappning i skön förpackning, bra jobbat! Ha en förträfflig helg!

@högtuppinorr Så bra jobbat, stort grattis och fint att du så medvetet upplever allt positivt med att vara utan alkohol! En dag i taget, det samlar snabbt på sig, och livet erbjuder så mycket som berusning tar bort eller dämpar till oigenkännlighet.

@Lonely Man Ibland är det enda rätta att skratta åt eländet. Inte hört om filmen alls, men alla vittnesmål behövs.

Trevlighelgkram 🐘