Senaste kommentarerna i forumet

@Suey Nu gick mitt meddelande iväg innan jag hann skriva kram…så här kommer en🥰kram!

@Suey Nej, jag vet inte vad kortkommandot är el om det finns ngt🤔
Jag vet inte vad PK betyder?
Det är min chef som inte klarar av negativ kritik och lägger då tillbaka problemet på den enskilde. Nu ska jag ligga lite lågt för risken är att jag säger ngt som jag ångrar sedan för att jag är så otroligt arg på henne.

@Varafrisk Hej! Jag har varit på många intervjuer då jag var arbetslös ett tag innan jag fick min tjänst. Det är verkligen en slags ansträngning och jag har också många gånger tänkt på varför sade jag si och så. Sen blev jag alltid matt efteråt. Sen tänkte att jag gjorde ändå mitt bästa.

Mysigt med er miniturné och jag hoppas att allt ska gå bra för din make med bråckoperation och retroskopin.

Jag håller tummarna för att du får tjänsten! Glad påsk och kramar!🐣❤️

Efter det jag skrev igår gick jag ut i skogen. Många av tankarna rann av mig.

Inser att min ADD peakar nu på våren. Som om att det kommer med pollen.

Jag tillhör de som maskerar och kamouflerar ADD in i väggen. Har förstått att många projektledare känner samma sak. Man skapar ordningen till andra för att man själv behöver det.
Alkoholen kommer flygandes från sidan för att hjälpa till när agenda med måsten blir för rörig och lång. Någon som känner igen sig?

Jag tycker att du ska minnas det som var bra med middagen tillsammans din son. Samtalen! Närvaron!
Om det var 3 enheter så vet både du och jag att det inte är någon knasig mängd. Du gjorde inte bort dig ute på allmän plats. Hoppas ni hade mysigt samtal och att gör ngt tillsammans snart igen! Ni var hemma, finns ingen orsak till att du skulle ha varit pinsam. Ja, sagt av mig som tycker ”måttlighet” är ok. Men förstår känslan som kommer över. Jag har upprepat sagt till mina barn i nyktert tillstånd, säg alltid till mig om ni någon gång tycker att jag är pinsam vid alkohol. Håller jag inte med er när ni påtalar så har jag ändå ett ansvara att reflektera. Tycker ändå att det ofta lyser igen om i dina texter att du är en kärleksfull person.

Det andra tillfället är lite mer att fundera över, utifrån det du beskriver. Här känns det som att det finns ett problem. Du tar ansvar och känner ånger för att middagen inte blev av, därför att din sambo inte gör det?

Ska googla på mindfullness-compassion, behöver något som strukturerar mina tankar 🌸

Jag har varit ihop med min flickvän i 1,5 år.
Jag har märkt redan i början att hon gillar att ta ett glas vin eller 2 även på vardagar. När hon har varit på fest eller kalas utan mig ser hon märkbart sliten och bakfull ut dagen efter.
Hennes utseende är så annorlunda beroende om hon druckit eller ej.
Hon har även hudproblem med utslag (46 år) och viktökning har skett.
Jag har sagt till henne att jag inte gillar det och hon borde bara ta ett glas på helgerna. För någon vecka sedan skulle vi se på en film på en tisdagkväll. Då tog hon fram sin vinflaska och ville ta ett glas vilket jag ifrågasatte.
Då blev hon irriterad och lät bli.
Dagen efter kom jag hem till henne
(det var avtalat) direkt efter hon hade kommit hem från jobbet.
Det fanns inget glas framme, men hon luktade alkohol. Jag frågade om hon hade druckit. Då skämdes hon och sa att hon kände sig värd ett glas efter att ha klarat dagen.
Under långfredagen tog hon en drink på ca 4 cl gin och sedan ett litet glas vin. Hennes tal blev sluddrigt redan efter så lite alkohol.
Är hon i riskzonen eller är hon redan alkoholist?

1 dec drack min fästman varje kväll.
1april hade han minskat till 2 kvällar vecka. Han säger att han inte kan sluta dricka helt för då kan man dö!
Han hittar alltid på olika lögner som sen visar sig att han då dricker.
Vill han verkligen sluta eller behöver jag vara orolig?

@Varafrisk Vet inte vad som händer, verkar som att jag kommer på ett kortkommando som sänder iväg meddelandet för tidigt. Har inte hänt tidigare.

Jo, både du och jag har alltså irriterat kollegor utan att mena det. PK menade jag, och det var väl inte rätt ord dette heller, men så känns det då folk väljer att inte förstå hellre än förstå, krama varann och gå vidare. Åtminstone för mig kändes det som att jag inte hade nån chans att förklara. De hade rätt och jag hade fel. Ja ja, jag har lagt detta bakom mig nu.

Jag hade arbetat i en massa år, men kände att sådant nu kunde hända ofta, aldrig tidigare, och man var maktlös.

Så menade jag ❤️

PS. Vet du vad kortkommandot är för att sända ett meddelande?

Hemkommen från min mans och min minitur t Växjö och Eksjö. Vi åker ju då och då till städer som vi inte besökt tidigare. Det var en mysig tur. Tänkte på dig @Andrahalvlek när jag åkte där på vägarna i det småländska höglandet eftersom du har din dotter i Småland. Har visserligen hämtat min dotter i Eksjö på polisstationen för tio år sedan. Hon var olycklig, hennes bipolaritet började nog vid den tiden, ensam och utfryst. Drog iväg men hade nog ingen aning om hur långt hon åkte. Svarade inte på mobilen men skrev att hon var h en kompis. Vi åkte ut och letade ett par gånger. Vid två på natten ringde en kille som sa att hon var där. Hon hade frågat om laddare t sin mobil. De tog hand om henne, ringde polisen som hämtade henne. Vi åkte ca 35-40 mil tur och retur på natten. Det var tät dimma och 22 minusgrader. Å vi kom fram och där var hon, oskadd, olycklig och ensam😢 ❤️ Har varit med om många liknande händelser som fastnat i min kropp som chocker. Men nu var vi i Eksjö i dagsljus, tänker att det är en mysig vår- och sommarstad.

Min man har fått tid för operation av ljumskbråck i slutet av april månad. I slutet av nästa vecka blir det en retroskopi för honom pga blod i avföringen. Han har nästan klippkort på vc och sjukhus, men skönt att man är noggrann.

Var på intervju i tisdags, med på intervjun var rektor, skolsköterska, skolkurator och den person som ska bli min chef om jag får tjänsten ( som jag känner sedan tidigare då vi jobbat ihop när hon var rektor). Intervjun kändes bra men efteråt så blir jag ofta sådan, men varför sa jag si och varför sa jag då. Det kändes som att komma hem när jag var i skolan och vi pratade om saker som kan hända i skolan. Efteråt kände jag mig ledsen och jag tänkte, varför känner du så här xx?? Jag tror att det beror på att jag vill så gärna ha jobbet, om jag inte får det så vet jag inte hur jag ska ”överleva” på mitt nuvarande jobb😳😢 Jag tänker att min självkänsla/självförtroende tar stryk av jobbet. Det var så härligt att få blomma under en timme på intervjun🌺

Önskar er alla en fin Påskhelg🐣🐔🌷

Kram🥰

@Varafrisk Texten slapp iväg för fort. Jo, men både du och jag har alltså varit anklagade för att ha mis

@Varafrisk Har inte varit inne här på ett tag, ingen verkar ha saknat mig heller 😊
Jo,men både

Den starkaste råttan

Nu när lagren är borta
Så står jag här naken och skör
Som en människa utan hud
Den ska börja växa igen

Nu o nu o sen, känn kraften
Känn vinden som försiktigt smeker
Känn solen som sakta värmer
Känn doften av regnet på gräset

Se fjärilen
Se blomman
Se råttan som överlevde ännu en vinter
Se livet

Lite hopp ❤️

Jo inte just

Släpp all kontakt under t ex till att börja med två månader. Känn efter om du vill återuppta den därefter. Med all menar jag blocka SMS tfn mm mm.
Det ger inget att du lägger din energi och välbefinnande på detta.

Kan utifrån egen erfarenhet säga att just du får dåligt samvete men..
enda lösningen.

@Amanda L Åh, vad jag blev glad att du tittade in🤗 Önskar dig också en Glad Påsk🐣

Kram 🥰

@Himmelellerhelvette Du är beundransvärd som jobbar så mycket med dig själv. Tycker även att det modigt av dig att ta kontakt med psykolog med tanke på det starka motståndet som du har burit med dig. Motstånd pga din erfarenhet av myndighetspersoner och att inte känna tillit. Jag önskar så mycket att det ska kännas bra för dig🙏🏻 Du får berätta sen om du vill.

Kramar 🥰

Hej mig, hur är det? Ingen kommentar.

Jag minns inte när han senast var nykter en ledig dag, men jag kunde läsa här längre upp i tråden att det var runt jul. Jag är trött.

@Ny dag Jag tänker att det är helt okej med att du skriver i din egna tråd. Det viktiga är att du är tillbaka, och om du nu inte skriver varje dag men kanske näst intill. Tänker att det är bra för egen del. Du kanske minns att jag skrev hela tiden fastän jag inte hade blivit nykter. Jag skriver fortfarande för att jag känner mig ganska ensam både på jobbet och privat, och även om ingen skriver en kommentar så känns det iaf som om jag berättat för ngn. Fast, jag har inte skrivit mycket i andras trådar så jag tycker att det är fantastiskt med de som gör det! Jag har inte riktigt orkat.

Kram🥰

Dag 93. En lugn hemmadag, förkyld. Läst mycket och tagit det lugnt. Blev en promenad oxå i solen och tv-serie på kvällen. Tittade på vad jag skrev igår; känns som länge sen, tiden har blivit längre nu när jag inte dricker. Och min läslust är tillbaka, den har varit helt borta ett år, antagligen för att jag ofta drack vin på kvällen. Så det är jag tacksam för ❤️ fortsätter skriva här dagligen för jag har stor glädje av att ibland gå tillbaka och titta på vad jag tidigare skrivit, blir tydligt då vilka steg jag tagit.

Jag har läst lite bakåt i tråden och slås verkligen av hur lika vi är, vi som fajtas mot beroendet. Jag hade precis samma läge med att försöka kontrollera drickandet i 20+ år innan jag i maj förra året inte kände att det längre var värt att ljuga för mig själv. Jag kommer aldrig vara nöjd med ett glas, eller att sitta och smutta och låtsas som att jag njuter fast jag i själva verket bara var upptagen med att se hur fort andra drack så att det inte skulle märkas att jag hällde i mig. Jag såg mig själv om 5 år om jag fortsatte på samma sätt, och det var inte dit jag ville gå, att bli en försupen, trött, energilös kvinna som smygsuper, huttar i köket (har jag gjort många gånger då jag "glömt" att ställa tillbaka ginflaskan i barskåpet). Jag var så innerligt trött på det och mitt dealande kring alkohol. Jag ville utmana och testa mig själv, så jag tänkte bara att jag tar det dag för dag, men jag ska fan inte ge mig, inte vika från mitt beslut trots att känslorna svajjade och jag var orolig för konsekvenserna av mitt beslut. Men jag höll fast, kämpade på, åkte känslomässig bergochdalbana men jag skulle inte ge mig. Och nu har jag passerat 10 månader nykter. Jag hoppas att du reder ut din väg framåt, du har förmågan och kraften inom dig, jag lovar🙂!

Min mamma har fram och tillbaka haft alkoholproblem under ca 10-års tid. Sedan jag flyttade hemifrån för ca 6 år sedan har jag förskonats från det mesta av det. Men jag har nyligen flyttat tillbaka till min hemstad och har återigen tvingats ta del av min mammas alkoholproblem. Hon är världens underbaraste mamma när hon är nykter, men jag hör och ser direkt på henna att hon har druckit alkohol, även över telefon. När jag märker detta blir jag fruktansvärt arg och sårad, särskilt eftersom jag inte kan räkna på fingrarna hur många gånger jag pratat med henne om detta. Det som gör mig så arg är att hon alltid förnekar det, även fast jag tagit henne på bar gärning. Hon försvinner iväg för att ”fixa” något och när hon kommer tillbaka är hon inte längre min underbara mamma. Hon blir aldrig någonsin otrevlig, arg eller hotfull, det är verkligen inget sådant. Utan jag blir bara arg över att jag så tydligt ser att hon är uppenbart berusad. Sluddrar när hon pratar, går vingligt osv. Jag och ett flertal andra anhöriga har pratat med henne, och då har det hjälpt i någon månad. Men sen händer något, en aw med jobbet eller liknande, och vi är tillbaka på ruta 1 igen. Hon är ju en vuxen människa och ansvarar över sig själv, men hennes drickande förstör hennes relationer till sina barn och andra anhöriga. Jag orkar inte mer, vad ska jag göra?

@Himmelellerhelvette Ja, tänker också att det tar den tid det tar för att saker ska mogna fram. Det är komplexa saker och komplext att få syn på och reda ut. Du har kommit en bra bit på vägen. Det måste vara en befrielse att våga prata ut och inte behöva vara rädd för konsekvenser eller att något annat hemskt ska hända❤️.

Sköt om dig!❤️

@TemporaryPurposa Verkligen bra att du resonerar öppet och ärligt, framförallt med dig själv. Du har kommit fram till att mycket handlar om din självbild, att inte vara svag, att du är stark och kan hantera, kontrollera dig själv. Att du känner skam när det inte blir så i verkligheten. Känner igen det och alkohol skadade min självbild allt mer och jag kände till slut att jag var rejält misslyckad som inte kunde dricka ”normalt”.

Jag tänker att det du beskriver om din självbild är bra saker att ha med dig i att vara nykter. Att du är stark som är nykter, inte vill vara svag och dricka, kan hantera och kontrollera dig själv genom att inte dricka. Det du slipper är skammen, den hör ihop med alkoholen. Det kommer även att boosta din självkänsla, att du är duktig och stark!

Sköt om dig!❤️

@Rike så klokt! ❤️

@TemporaryPurposa jag tror jag var rätt hård mot mig själv och konstaterade att jag inte lyckats på 10 år och att det gradvis dessutom blivit sämre. Jag har ju hållit på att sluta de senaste 10-15 åren kan man säga…

Jag målade upp två bilder i mitt huvud; ett hit jag sakta drack ihjäl mig, kanske blev av med körkort och missade resten av barnens uppväxt och där jag bara mådde sämre och sämre. En annan bild där jag är helt nykter och lycklig med det, där jag tränar, är fräsch och pigg och mår bra. Den dåliga bilden är tyvärr inte ens en överdrift tror jag, beroende är progressivt och när jag lyssnat på en massa poddar med folk så har alla varit där jag var nu dvs med en tanke ”ja jag dricker inte på morgonen, jag kör inte onykter osv osv” sen vips satt de där med ett glas vin på morgonen eller gjorde nåt annat de aldrig skulle. När jag kritiskt granskade mig själv såg jag hur jag flyttat mina gränser jag med och blev då lite rädd och tänkte att jag nog inte tror att nån haft avsikten att hamna riktigt på botten men ändå gjort det sakta utan att märka det. När jag sen pusslade ihop allt så kom helt enkelt insikten av att jag behöver välja mellan livet eller alkoholen; inte i att jag skulle dö annars men i att jag sakta sakta låter alkoholen ta en större och större plats i mitt liv och till slut kommer den ta över. Så med den insikten beslutade jag mig för att inte dricka 1/1 2026 och har sedan dess jobbat dels med att förstärka bilden av att jag har ett beroende dvs inte kan dricka alls genom att läsa och lyssna på poddar men oxå genom att förstärka bilden av att ett liv som nykter kommer vara underbart. Detta genom att hitta vinster i att vara nykter, skriva upp dem, njuta av andra saker och belöna mig själv. Jag berättade oxå kort efter 1/1 till de jag umgås med att jag inte dricker o inte tänkte göra det på obestämd tid och började botanisera i alkoholfria alternativ och släpa med mig det till alla sociala sammanhang.

Detta har inte varit en enkel väg eller ett enkelt beslut och jag saknar alkohol då och då eller kanske en romantiserad bild av det men jag vet att alkohol för mig aldrig kommer vara den bilden min hjärna säger att det är så därför accepterar jag saknaden och fokuserar på allt annat positivt. Just nu där jag är finns ingen annan väg för mig, men vågar ju inte säga att det är för alltid.

Jag tycker det är så klokt av dig att skriva och reflektera här och jag tror att det är bra att du bokat tiden på beroendecentrum, det finns ju bra medicin som stöd i början när man ska vara nykter som minskar suget ❤️

Jag hejar och tror på dig ❤️