Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Godjulkram 🎄

Första julen efter skilsmässan. Den bästa på många år!

Det jag märkt mest på senaste tiden är att jag börjat skratta igen. Ofta. Mycket.

Jag tror att det är ett tecken på att kroppen äntligen börjar slappna av och förstå att den är trygg nu.

När allt var totalt kaos där i våras fick jag tankar som: men hur ska det bli i jul?! Sen kom jag på att julen (som jag tidigare älskat) ju inte längre var så rolig längre. Spänt läge, försöka balansera mitt i allt outtalat och svårt, och samtidigt försöka ge det en ville ge barnen.

Jag känner mig bara så himla nöjd, så himla fri, så himla tacksam.

Det finns ett liv efter. Och ibland blir det så väldigt mycket bättre än man tror.

Julen, som jag först hade en orostanke kring, blev så mycket bättre än vad den varit innan.

Hoppas det kan ge den som är på väg lite hopp❣️

God Jul 🤶🏼

God jul på er alla 🎅🏼❤️

God Jul @Bubbelmorsan och alla ni andra som hänger med och stöttar varandra i tråden! Ni är så bra! Snart nytt år och massor av nya möjligheter. 🥰

@Flarran God Jul, Flarran, här sjöng vi just in julfriden med Stilla natt, den passar ju bra i både freds- och stridstider.

Nu är det jul igen! Vem kunde väl tro att det skulle bli en nykter julpromenad i dagsljus. Men det blev det och idag var det julmust som drog och i matbutiken så inhandlades även julgröten som nästan höll på att bli bortglömd. Men nu finns det mesta som behövs för att alkoholfritt festa till denna dag och det känns då helt utmärkt. Hann till och med att skåda solen bland trädtopparna. Ingen vidare snö att tala om, men man kan väl inte begära allt. Slapp då halka omkring och det är jag då tacksam för. Nu kör ankan i tv-rutan på i traditionell stil och min julgran i miniatyr lyser som den ska. Så nu höjer jag mitt glas med julmust och sneglar lite mot några fina clementiner som passar fint idag. Nu får det vara bra med skriveri på ett tag.

God Jul på er allihopa!

Jansson är klar och potatisgratängen också. Det plus lax i tre olika former och romsås är mitt bidrag till julbordet. Jag gillar att vi har knyte på julafton, då slipper ex-svärmor jobba ihjäl sig. Det räcker att hon upplåter sitt hem, dukar och fixar. Jag ska hämta min mamma kl 13.30 och sen kan julfirandet börja. Litet gäng i år, bara elva personer. Inga småbarn. Men båda mina döttrar finns på plats, det är viktigast ❤️

Mitt största bekymmer inför dagen var hur sjutton jag skulle hinna få ihop mina 10.000 steg. Min streak i stegappen ville jag inte bryta. Men julafton är inte precis en dag då det hinns med långa skogspromenader. Så jag planerade hur jag skulle göra. Klockan ringde kl 8. Först blev det en lite längre morgonpromenad än vanligt. Sen promenerade jag när jag satt in Jansson respektive potatisgratäng i ugnen, två helt vanliga rundor. Nu visar stegappen 6.500 steg och det känns helt rimligt att få ihop resterande 3.500 steg utan att behöva knata runt ett längre tag i mörker ikväll. Med lite planering löser sig allt.

Tänk att inte ha större bekymmer än så: hur jag ska få ihop dagens steg. Det är verkligen något att vara oerhört tacksam över, min just nu tillsynes bekymmersfria tillvaro. Det gäller att njuta, det kan snabbt förändras.

Jobbdagen igår gick också bra, ett praktexempel på god planering från kl 8 till 16.45. Kunde faktiskt sluta i tid. Mitt sätt att faktiskt orka med dagen bottnade i planen att jag skulle jobba två timmar, rasta hunden, jobba två timmar, rasta hunden osv.

Mycket god framförhållning sen två veckor tillbaka gjorde att jag både hann göra det jag skulle och överlämna en topnotch planering till min vikarie nästa vecka. Sjukt stolt och nöjd faktiskt. En riktigt bra känsla att ta med sig in i ledigheten. Känner mig verkligen värd ledigheten.

Godjulkram 🎄🐘

God jul till oss anhöriga! ❤️

Hoppas att vi kan få lite frid i sinnet idag, genom att inte ta ansvar för eventuella kriser som kan uppstå. Händer det så händer det.
Låt oss ge oss själva tid att stanna upp och fråga oss: Vad skulle jag behöva just nu? Hur kan jag ta hand om mig själv och förgylla min dag lite extra på jul? ❤️

Stor kram och tack för ert sällskap! ❤️

@Himmelellerhelvette Godjulkram 🎄

@myssockan tack för att du finns här ❤️

Det är absolut tunn is mellan oss sen vägskälspratet i fredagsnatt.

Kanske var tajmingen bra att det blev precis innan jul, även om det kändes tungt att det hände precis då. Jag tänker konstant ”vad kommer att hända med oss?”.

Tycker det varit ok sen dess. Han har varit omtänksam och fixat mycket med julen. Det är fix med äldre släktingar och andra kriser runt om oss. Han ansvarar för att saker till julmiddagen blir köpt och kör alla sträckor.

Men igår tisdag var det lite sådär.
Utåt sett, ”socialt och kul” med hans släkt. Men också rörigt pga att han blev för onykter redan före middagen tillsammans med sin svåger som också drack för mycket. Deras uppträdande tog helt enkelt för mycket plats med mina nyktra ögon.

Nu julafton och nästa etapp hos andra släktingar. Försöker fördela mitt tålamod med min mans alkoholkonsumtion med en dag i taget under julen.

Kikar in i kaffestugan och önskar er en god jul! Nu blir det julpromenad och sen tar jag bilen till firandet, skönt, för då blir det ingen alkohol utan julmust. Julmust är gott!

God Jul fina @Himmelellerhelvette🎄✨❤️

God jul alla härliga ❤️🙏

God jul ❤️

God jul❤️

God jul❤️

@c70cab Så himla bra gjort!💪. Superbra att du skriver och sätter ord på dina handlingar. Hur är det med känslorna?

Låter som att det kanske finns lite risk för återfall då du nu var och köpte öl efter 2 års nykterhet. Nu har du öl till hands och kan lätt svepa i dig dem i ett svagt ögonblick när alkoholdjävulen vinner matchen. Tänk efter noga nu varför du ville handla hem ölen och ev planer på att dricka dem? Vad är det du vill uppnå eller känna av att dricka och varför? Vågar du riskera att hamna i alkoholträsket igen? Minns tillbaka till varför du slutade att dricka.

I alla fall, starkt gjort och det var absolut din bästa julklapp till dig själv att inte dricka! Jag tycker att du ska hälla ut giftet, var det inte så din läkare sade till dig, att det var ett gift du hällt i dig?

Var stolt över dig själv och jag önskar dig en nykter skön och God Jul!🎄✨❤️

Så här nära har de inte varit nån gång, blev inget dricka i går ,
Vakna tidigt nu o tog bort alla ölen i kylen o ner med dom I källaren. Kanske man ska hälla ut dom i slasken i stället.
De va min bästa jul klapp jbeslut ja tagit .

Hej@Vitvargen, och tack för ditt genomtänkta och vänliga meddelande. Jag uppskattar verkligen att du tar dig tid att skriva så utförligt och att du försöker förstå min situation.

Du har helt rätt i att alla gör sina egna val, och jag förväntar mig inte att någon ska leva efter mina beslut. Min reaktion handlar inte om att jag vill styra andra, utan om att jag ibland blir överrumplad av känslor när alkohol finns nära – även om det handlar om måttligt och helt normalt drickande. Det är något jag fortfarande jobbar med, och det är inte alltid lätt att förklara i stunden.

Jag är glad för att du hittat ett sätt som fungerar för dig, och jag tycker det är fint att du erbjuder alkoholfria alternativ och går din egen väg. Det inspirerar faktiskt.

Det jag önskar är bara att mina närmaste förstår varför jag reagerar som jag gör ibland, inte att de ska ändra hela sitt beteende. Jag försöker bli bättre på att uttrycka det lugnt och tydligt, så att vi kan hitta en balans som fungerar för alla.

Tack igen för dina ord. Jag önskar dig också en riktigt god och lugn jul.

Hej @majabuut! Jag ser att du varit med ett bra tag, och kämpat länge själv mot alkoholen. Ett mycket bra jobb har du gjort för dig själv och de i din närhet! Förstår absolut att du är innerligt trött på allt vad alkohol heter och helst skulle se att alla i din närmaste omgivning avstod helt från att dricka alkohol i din närvaro.

Men så är det inte alltid, det dricks både här och där och ofta kan det ändå vara mycket trevligt, folk kan bli glada och uppsluppna med måttligt intag. Jag har varit på bolaget några gånger senaste dagarna för att fylla på förråden till nära släktingar som dyker upp i julhelgen, de är vana vid att det ska serveras snaps, öl, vin etc. Det har alltid varit mycket trevliga tillställningar utan någon fylla och skit och jag är övertygad om att det blir så nu också.

Jag begär inte att alla ska avstå alkohol bara för att jag väljer att göra det, var och en fattar beslut själv. Jag ordnar även alkoholfri snaps till de som väljer att göra som jag gör, och serverar alkoholfria alternativ till allt möjligt i dryckesväg om så önskas. Själv tänker jag föregå med, som jag tycker, gott exempel men jag gör det uteslutande för min egen skull - jag mår mycket bättre av att inte dricka alkohol så då gör jag inte det.

Om det är så att din fru dricker en pava vin för att hon hade lust med det ikväll, och att dina vuxna barn tar en GT: jag kan inte se detta som respektlöst beteende - du kan inte begära att de automatiskt kan sätta sig in i din känslovärld och uppleva samma som du gör. Till syvende och sist kan du bara bestämma över dig själv och hur du känner och reagerar inför vad som sker och sägs kring dig. Var stolt över dina beslut, de är bra för dig vilket du bevisat för dig själv under all denna tid som nykterist.

Det du kan göra är att berätta för dina nära och kära hur du känner det när det dricks alkohol i din närvaro. Kanske ni kan komma fram till lösningar som fungerar för er alla, alternativt att du kommer fram till en annan inställning genom samtalen.

Lycka till och ha en avslappnande God jul!

I kväll är ingen rolig kväll. Hade sett framemot en stillsam afton framför tv’n med familjen och titta på uppesittarkväll. Men jag känner mig ledsen och besviken på min fru.
Jag har varit nykter nu i fem och ett halvt år nu och jag känner nu att livet går vidare och ett liv utan alkohol känns underbart. Men så till ikväll så har min fru druckit en flaska vin och 2 GT. Till råga på allt så har vi två pojkar tvillingar som är 18 år och är fyllda alkohol och dom har oxå tagit varsin GT. Jag vet inte om jag överdriver i mina känslor men det känns skit jobbigt när jag ser resten av familjen dricka alkohol. Tycker bara det känns respektlöst mot mig och hur jag känner mig under det hela. Ingen är fulla förutom min fru då. Jag tycker det känns jobbigt att umgås med folk som dricker alkohol när jag är med.

@Molnet Låt oss vara helt ärliga med att mörkret gör många svenskar deppiga! Det sköna är att vi vet att det vänder och att det känns som att november blir lite kortare för varje
år ;-) Nu är det lite vitt på marken hos mig och det gör stor skillnad. Om det blir för tråkigt vinterväder så tror jag att det är skönt att komma bort, antingen upp till snövita trakter eller ner till solen. Nästa år ska jag göra som Thompa, ta en solvecka i november!

@Bubbelmorsan @Thompa_68 @vår2022 @Andrahalvlek
Varmt tack till er för att ni peppat mig och många andra. Vi ska alla vara stolta!
Och vi får fortsätta att ta en utmaning i taget samt skapa fler sunda vanor. Jag gillar perspektivet att vara snäll mot sig själv och det är man om man t ex äter sunt, styrketränar, sover ordentligt och tar morgonpromenader. Man måste förstås inte göra allt men varje litet bidrag till välmåendet gör det lättare att avstå alkohol. (Jag återkommer med nyårslöften ...)
God jul!

@Hoppfulla
Låter tufft ♥️
Har du någon du kan va hos medans han dricker? O vila lite..

@HellenII du är inte ensam. En stor del av din text kände jag igen mig i. Jag vill inte längre…men något håller mig kvar. Hoppet som egentligen borde ses som förlorat finns där. Medberoende i så många år. Det är först dom två senaste åren som jag tagit avstånd. Dricker inte själv och ställt ultimatum som nu har brutits. Nu är julledigheten igång och ölkonsumtionen går stadigt upp. Från att ta en öl på en fredag till att dricka varje dag med ursäkter som att man är ledig och man måste få njuta lite av livet.