Senaste kommentarerna i forumet

Jag känner alltid en sån harmoni när jag kikar in hos dig @Sattva ❤️ Du lyssnar inåt och gör det som känns rätt, härligt❤️ Jag har också gjort slut med vänner, jag är säker på att det är bra att inte fortsätta när man blivit för olika, då mår man bara dåligt i relationen. Kram❤️

Sinnesrobönen, alltså det är en av alla bra strategier jag hade tappat bort.

Min man gick inte i försvar utan vill göra allt för att vi ska ha det bra. Jag vill lita på honom, han har ju verkligen blivit bättre och bättre som sagt, sedan blir det fel med jämna mellanrum, kanske två gånger per år då jag tänker att det var droppen men har tar verkligen till sig av det jag säger och blir bättre, och det är väl ändå det som jag behöver titta på, vi har det ju så bra på så många sätt.

Kollegan har också tagit till sig verkar det som. Blivit mycket mer tillmötesgående och trevlig.

Sinnesrobönen gick att applicera på båda!

Ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden ❤️

Fy vad jobbigt det måste kännas! Jag har själv försökt förut och varit fri en längre tid men sedan fallit tillbaka... i år har jag börjat om flera gånger redan, även om jag inte blivit riktigt full så har jag ändå druckit många gånger fast jag också vill vara helt alkoholfri.
Idag är dag 1, igen, för mig, hoppas du och jag kan peppa varandra framåt ❤️

Tack för du skrev om din skitdag, det hjälper mig! Jag vill också ha den där styrkan, att även om jag har en riktig skitdag så kan jag också ta mig igenom den. Hoppas, hoppas att jag kan skriva så om mig själv snart!

låter jobbigt med förkylning/influensa eller vad det kan vara!
jag blir glad av att läsa om hur du klarar av olika jobbiga situationer utan att ta till flaskan, men att du ändå är ärlig och skriver om att de tankarna ändå dyker upp.
Se fram emot när jag är på en liknande plats som dig och kan skriva liknande, att jag minsan inte tog till flaskan som vanligt utan att jag ser till att göra andra saker istället.
Tyvärr kan jag ju inte säga att jag är där ännu då jag nu är inne på ännu en till dag nr 1 (suck).
Men, vill veeeerkligen lära mina tankar att göra andra val än att vända mig till berusningen som tröst/hjälp/sympati/belöning...

krya på dig!

@ Dragonfly och @asdf1973 se kommentarer ovan, råkade glömma snabel-a!

Dragonfly tack så jättemycket för dina kommentarer! Jag hade också rejäl fylla som gjorde att jag vände mig hit igen. Nu har jag inte haft någon rejäl fylla, men tyvärr ändå att jag druckit.
För mig så vill jag inte dricka alls, och bara att jag tillåter mig själv att dricka, även om jag inte blivit stupfull, gör mig ledsen och besviken.

Om jag varit själv tror jag att det finns en risk för att jag blivit stupfull faktiskt, det hindrar mig att dricka med redlös om någon annan skulle se det. Jag vet ju också att när alkoholen kommer in i systemet så försvinner min motståndskraft mot att dricka mer. Så varför dricka över huvud taget? Det är ju dessutom massor med människor som lever nästan hela livet utan att dricka. de kanske bara tar något litet någon gång då och då, och de njuter av livet ändå, snarare tror jag att de njuter MER av livet. Det är inte jobbigt för dem, de tycker inte att de missar något, de mår bra av att inte dricka. Jag vill vara som dem, med skillnaden att jag även avstår från det lilla då och då. Jag vill må bra av att inte dricka och älska den friheten.

Det peppar mig jättemycket att höra från dig om hur du kunnat hålla fast vid det så här länge nu! LÄNGTAR tills jag kan börja skriva till andra här på forumet med liknande peppande ord och erfarenheter som du. När jag också kan säga att nu har jag inte druckit på 1 hel månad, 2 månader, 3 månader. Åh, vill verkligen det.

Jag är verkligen färdig med relationen till alkoholen, men det är ändå så svårt att hålla mig borta. Som en riktigt toxic kärleksrelation där jag vill bort from den, men samtidigt har så lång historia med den personen så att jag ändå lyssnar när den vill komma nära igen FAST jag vet att jag bara kommer må dåligt av det.

asdf1973 tack! Ja, jag behöver jobba på att inte vara för hård mot mig själv, det är lätt att jag vill ge upp helt isåfall.
Min vän är en klippa, verkligen! Funnits där i riktigt jobbiga situationer, och är så tacksam att hon inte tröttnat på mig och mina vändor...
Jag vill verkligen försöka att avhålla mig helt som sagt, och idag är återigen en dag 1 från det. Drack igår, inte jättemycket, men nog för berusning och bara det gör mig besviken. Helt absolut inte värt det. Det kommer bara med skam och besvikelse efteråt.
Jag vill ju kunna hålla mina egna löften till mig själv. Hur ska jag kunna hålla löften till andra om jag inte kan hålla det jag lovar mig själv? Det gör att min självrespekt minskar...

Tack så mycket för kommentarer här, det hjälper verkligen mig ❤️

@Jempa123

Tack för peppen! tyvärr tillbaka på dag 1 idag... drack inte så mycket igår, men ändå drack jag nog för berusning... Ja, jag har haft mina vändor fram och tillbaka med försök också, men jag har verkligen gett mig den på att det här försöket ska resultera i att det funkar! Så även om det inte går lika spikrakt som jag hade önskat vill jag inte ge upp och ge efter, utan vill fortsätta, fortsätta, fortsätta...

Så peppande att du nu redan klarat av mer än 3 veckor! För mig går det upp och ner, har inte druckit mycket, men ändå druckit. Så det är som att jag börjar om igen och igen, väldigt tröttsamt...

Därav väldigt peppande att läsa din resa och att du fortsätter och fortsätter! Det vill jag också göra! Ska verkligen kämpa för att kunna komma dit jag med...

@Surkärring, gott att du fixat 150 dagar och firat med kaffe och tårtbit. Grattis!🤗

@Bubbelmorsan… missad ditt andra inlägg. Tack för tips om lampan 🙂
Ja det ska bli riktigt roligt! Jag har ju akutshoppat några krukväxter här för…kan det ha varit en dryg vecka sedan? Är inte bra på sådana heller så ska försöka skaffa gröna fingrar även där.
Har det blivit något nedstoppat i jorden och ställt under lampa för dig i dag?
Sov gott 🌺

@Flarran Och slutat snusa har du gjort också, heja dig!

Kram 🐘

@Bubbelmorsan
Nattkräm kanske skulle vara något åt den här bleka vinterhyn. Har du något tips på en inte alltför dyr men bra sådan? Får satsa till ”månadsskiftet”.
Vad har du unnat dig hittills?

@Flarran Oj, vilken pärs. Skönt att du mår bättre nu.

Kram 🐘

@Jempa123 husbil låter mysigt. En sådan där dröm jag gissar att det är många fler än jag som delar men aldrig riktigt gör så som ni nu. Vilken frihet!
Det blev en present. Inget storslaget. 50g lösviktste 😂. Egentligen kaffetunna men ska jag skapa nya dryckesvanor så ska jag…

Tack för alla lyckönskningar! Det har varit en spännande tid med mycket experimenterande med allt mellan himmel och jord, med inspiration inte minst från er som kommit längre på den alkoholbefriade vägen. Att titta in här då och då har blivit en vana på det här halvåret som jag vill fortsätta med! Nya fokuset när det börjat bli ordning på sömnen och jobbstressen är som sagt träning och det var ett lyckokast med den där "smarta klockan" även där, som @vår2022 och andra skriver så kan det fungera väldigt bra för vissa att elda på motivationen.

Ni är ett fantastiskt gäng här inne, otroligt glad att jag hittade hit av en ren slump precis i rättan tid!

Måndag och en ny vecka och till sist så fanns det lite kraft och energi att ta sig utanför dörren och fylla på matförråden. Det behövdes allt, för skåpen gapade tomma. Fick tydligen en släng av nån konstig influensa av nåt märkligt slag som däckade en totalt i ett par dar. Berättade ju för några dagar sedan om hur jag frös och fick klä mig varmt då det kändes huttrande kallt.

Det var inte elementen som spökade visade det sig. Nån timme efter att jag hade skrivit om kylan, visade det sig att det inte var huttrande kallt inne, man hade bara en frossa så man småskakade. Trots att man satt med dunjacka inomhus till sist. Kollade febertempen och den var nog en grad för mycket, eller rättare sagt för lite. Feber åt galet håll var det. Sedan var den normalt låga energin så låg att det var jobbigt att ens orka vila sig på sängen. Tror man låg i nån halvdvala i ett dygn.

Kändes som att jag aldrig ville gå ur sängen. Men det gick inte för man var ju tvungen att försöka få i sig vätska då det såklart var nån förkylning på gång. Kollade på nätet vad det kunde vara för nåt. Beroende på hur ingående man beskrev symptomen så fick man ständigt diverse olika förslag och tips som väl mest gjorde en stressad. Hade ju ingen vettig mat hemma som var enkel att värma på. Hade en kartong färdiga köttbullar och en potatisburk. Men var ju inte ett dugg hungrig heller.

Så det fick bli en smörgås med mjukost och päronsaft. För nån mjölk fanns ju inte i huset. Sedan dagen därpå hade man världens ryggvärk, kunde knappt gå över golvet, hade även muskelvärk i benen faktiskt. Tänkte ett tag att man skulle besökt nån doktor, men sånt ”nöje” det var ju helt uteslutet då man hade fullt upp med att orka sitta på en stol eller att ens ta sig till vattenkranen.

Då var man tacksam för sitt lilla lager med päronsaft samt det faktum att det fanns två gamla glassbåtar i frysen. Hittade sen i ett hörn i skafferiet en makrillburk. Hade ju varit duktig och slutat snusa, men tänkte att man kanske kunde få en aning energi av sånt och kunde ta en portionspåse då det fanns några påsar kvar i en gammal dosa. Men det visade sig vara en rätt dålig ide' då man bara blev att känna sig kräksjuk. Vilket man inte hade gjort på kanske tio år eller nåt sånt.

Hade det funnits alkohol i huset i form av Jäger eller annat hade man nog skitit helt i nykterheten. sedan nån gång sent på söndagen lättade värken lite och det kände man då tacksamhet för. Sen efter kalas på den sista brödbiten med rejält med mjukost med bacon-smak och päronsaft så kändes det ungefär lika vanligt uselt på alla sätt som man är van vid.

Då beslutade man att sikta på denna dag att gå ut med flera dagars samlade soppåsar, ett rejält och imponerande litet upplag. Dessa skulle bara ut, inget snack om saken. Sedan släpade man sig iväg i dagsljus till matbutiken och gjorde en rejäl veckohandling precis som vanligt. Har till och med ett par fina grapefrukt hemma vilket man ser som medicin.

Trodde aldrig man skulle ta sig hem med matlasset, men det gick vägen fast med en andningspaus var 10:e meter, så det tog nog fyra gånger så lång tid mot vanligt att få hem kassarna. Om nu skiten tar om igen, så behöver man då inte svälta i alla fall, vilket man väl får vara tacksam för i alla fall. Kör hur som helst alkoholfritt vidare för det ska allt till bra mycket mer innan bolaget får se en där som kund liksom. Förresten, @TemporaryPurposa, @Ros, @Suey det var trevligt ni tittade in här en sväng.

Ha det gott mina vänner!

Grattis till 150 dagar

@Surkärring, grattis! Superbra jobbat och det är så härligt att du hittat Din väg till ett skönt liv utan alkohol!

@lejla77 jag tycker mig läsa i trådar från de som kommit längre att sådana dagar med sug blir färre och färre in i nykterheten. Om du känner att pod triggar så skit i det, finns ju annat att göra ❤️ kanske du kan lyssna på This Naked mind istället eller så hittar du din grej som är nåt annat.

Jag fattar att det e tufft men det går över o snart känns det lite lättare igen ❤️🙏🏽

@Surkärring wow 💪🏽💪🏽💪🏽 heja dig 🥳🥳🥳❤️

Dag 54. Superintesiv jobbdag. Drog till gymmet efter jobb sen äta o typ sova. Känner mig rätt nöjd ändå. Gillar vardagen o rutinerna mycket mer nu när jag inte dricker. Egentligen helt koko att jag tidigare druckit för att zooma ut ur vardagen men nu känner nöjdhet som nykter. Ytterligare ett bevis för mig själv på hur mkt alkohol suger och förstör ❤️

@Dragonfly tack 🙏🏽 ja usch o börja så med den känslan men gick som tur var över.

@Guldlock vi reser med husbil så kör en månad i Europa på sommaren och inom Sverige på helger o så resten av året 🙂 så ofta nya platser o länder. Så kul!
Skönt att sömnen börjar bli lite bättre ❤️ såklart du ska ha en 3-vevkors present! Det är du verkligen värd!!