Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie, hahaha🤣. Skönt att du slipper psykopaterna live😅. Hoppas natten gick bra.

Jag var uppe med tuppen idag och har druckit två koppar kaffe och mumsar på saffransbiscotti jag bakade igår. Laddar för två pass HOT 🔥 idag och sedan lite senare bryn och fransar på salong😀.

Jädrar vad fint det är att vara nykter🎉🤩!

Kram🩷

@barryberr, välkommen hit🩷.

Förstår att det är tufft just nu men nu är det dags att sluta dricka och då är det perfekt att vara här i forumet och läsa och skriva av sig.

Hur kom det sig att du började igen? Kan du ta kontakt med behandlarna igen som stöd?

Du är ung fortfarande, bryt det här nu. Det kommer bli värre om du fortsätter, vi finns här för dig🩷🌸

@spoix90. Vart tog du vägen kompis? Hoppas att du mår bra!! Kram🌸

Intressanta diskussioner
Varning dock för vissa romantiserande inslag om alkohol..
https://www.sverigesradio.se/avsnitt/edward-blom-och-ann-heberlein-om-a…

Jag skulle inte fastna i ett sådant förhållande. Jag har sett det utifrån och dömt. Tänkt, hur kan hon inte bara lämna skitstöveln? Tänkt, det ska aldrig vara jag. Kanske är det karma. Döm ingen innan du gått en mil i hens mockasiner.

Lugn och ro, frid, vill jag ha.

Egentligen vet jag inte vad det är som stör mig så fruktansvärt med hans alkoholproblem. Förmodligen är det faktumet att hans beroende är så långt ifrån min värld, mina värderingar, mitt sätt att leva på. Det skapar en väldig distans mellan oss, känns inte som om vi har någonting gemensamt längre.

Jag funderar på att dra ned på gluten för hälsans skull, han funderar på att hälla i sig en box med gift.

Jag saknar att ha någon att prata med.

Jag saknar att ha någon att spela brädspel med.

Jag saknar någon att laga mat tillsammans med.

Jag saknar lugnet och ron.

Lyssnar på hans fylledtavvel med någon kompis i telefon. Lyssnar inte, men hör. Känns som jag lyssnar på någon med -10 i iq.

Saknar att ha någon att prata med. Om vettiga grejer. Om världsliga problem eller möjligheter. Om drömmar..

Kanske är det till viss del också att det inte skulle vara jag, ja vad jag stör mig på hos honom alltså. Det skulle inte vara jag som var ”fast” men någon jag inte vill vara med. Fast jag vill vara med honom ibland. Nej. Fast jag skulle vilja vara med honom om han inte hade alkoholproblem. Men nu har han alkoholproblem. Vill inte vara med alkoholproblem.

Förut kunde jag skilja på honom, och honom med alkoholproblem. Hans handlingar, och han med alkoholproblems handlingar. Nu kan jag inte skilja längre. Han är alltid samma för mig. Älskar du verkligen mig, frågar han. Kommer du ihåg alla gånger du svikit mig, lovat mig någonting du inte levt upp till, väckt mig på natten fast jag bett dig om att få sova, namngett mig med nedvärderande ord, bett mig att försvinna ur ditt liv, tänker jag. Mm, svarar jag.

Vill inte längre att hans barn ska komma till oss, dom har det rimligtvis bättre hos sin mamma. Då slipper de se dig såhär.. ..patetisk.

Hemskt. Hemsk jag är. Som tänker såhär.

Börja från 0, hur gör man?

Det var en retorisk fråga.

Yes det gör vi @majken1987.

Har haft en seg dag jag med. Antagligen trött efter intensiv höst och nu finns få måsten när jag är ledig och kan koppla bort. Har helt sonika lagt mig under duntäcket och läst bort stor del av dagen. Är mindre rastlös nu och körde mer på tidigare. Jag drack ofta när jag var uttråkad, nu säger jag till mig själv att det är ok. Kanske därför jag varit så trött efter jag slutade. Alkoholen kickade igång mig men tröttheten maskeras ju bara..Jag har ju fler dagar samlade än du har men tänker att reparation pågår även hos mig. Jag har misshandlat min kropp länge och vore befängt att tro att det inte kostat.

Härlig målbild du har att komma tillbaka till fysisk form. Tränar du något nu? Jag var faktiskt i god fysisk form trots drickandet men det hade nog inte hållit i sig. Känns så bra att jag tar hand om mig nu.

Imorgon lovar vi oss själva en till nykter dag, fjärde advent 🕯️. Kämpa på vännen🩷

@Mrx Önskar dig detsamma! Hoppas ni får en lugn och fin jul tillsammans med familjen.

Kram 🐘

@zalkin Skrev i fel tråd men jag tror nog grattiset kom fram ändå!

PS. Vår syn på vad som faktiskt är roligt förändras radikalt under nykterhetsresan.

@zalkin Grattis till 400 nyktra dagar! Och god jul, gott nytt år och trevlig resa! 🥳🥳🥳🥳

Kram 🐘

Nu var det länge sedan jag skrev här inne. Här rullar livet på som vanligt. Jag vill passa på att önska god jul och gott nytt år till alla här inne.En dag i taget!
/Mrx

@zalkin morgondag skulle det stå. God jul och gott nytt år till er bägge, även andra halvlek och alla andra såklart💥

@vår2022 tack bägge. Idag var vi på julbord med ett större gäng, törstiga familjen bland annat. Första snapsen togs in runt 12.30, jag åkte bil hem runt 16 tiden, hörde precis att dom sitter kvar ngnstans i,stan och dricker ff, 10 timmar senare. Har varit där själv och avundas inte deras morSjälv firar jag 400 dgr nykter och tvättar och småpackar inför resan.

@Geggan Toppen! Att göra saker varje dag blir till slut så naturligt att det kräver noll initiativ, man bara gör. En låtsashund kan vara en hälsoinvestering ❤️

Kram 🐘

@Rike Jag har inte haft nått stort snack med honom än men jag har börjat sätta små gränser, börjat ta mer avstånd som att gå och lägga mig tidigare för att slippa vara med och se kvällen. Jag känner mig något mindre spänd av det men mer ensam och att det känns sorgligt och tomt.
Han har själv uttryckt att han vill byta ut ölen på helgen mot nått annat utan alkohol men han fortsätter i samma spår som tidigare.
Jag vill inte riskera röra upp nått nu innan jul så jag accepterar allt och försöker hålla mig undan så ska jag orka ta nya tag efter årsskiftet.
Tack för att du fråga!

Ja, ibland glömmer man ju det underbara i att vara pensionär och göra vad katten man har lust med. Nu har jag inspirerad av @andrahalvlek börjat leka att jag har hund och går en kvällspromenad i mörkret! Typ en kvart, istället för att gå i koma i soffan och få huvudvärk. Känns bra! Tre dagar i rad!

@Sattva Ja, det är lite coolt att göra ngt utmanande. Två veckors mer eller mindre konstan träningsvärk🤣
Numera räcker tiden när bakisdagar inte äter upp ledig tid.
Haft en kanondag med två PWs en på fm o en på em. Kompispws bägge två.
Motion, sol och vänner blir en fin lördag.
Imorgon tidigt så drar jag till gymmet o då ska tanten köra ungdomliga grejer som bänkpress och marklyft på det nya fina gymmet😊 Det är skitkul!!!

Ett litet smolk i bägaren finns , en chef som anammar varenda härskarteknik som finns.
Känns olustigt men jag har bestämt mig för att det problemet äger inte jag. Det ska inte få beröra min vardag i längden. Så det så!😊

Ha en fin lördag!

@vår2022 Vilket jäkla energiknippe du är!! Bra jobbat - åter - hur hann man dricka? En ännu bättre fråga: hur hann man prioritera drickande? HELT STÖRT! 🤪

Ja det är typ samma brytning som jag har i sovrummet! Otroligt trevlig och rogivande kulör!

Hahaha...JA DET FÅR BLI VERSAAAALER 😅
Ja jag är väldigt berest men så har mitt liv inte varit så familjeorienterat. Eftersom jag aldrig ville ha egna barn så har jag utforskat världen. Haft förmånen att ha ett jobb som premierar långa vintersemestrar till förmån för att jag jobbat hela sommaren då behovet av erfarna sjuksköterskor är som störst. Jag har ju också kunnat skräddarsy hur jag vill jobba inom de olika specialitéerna. Det är en ynnest att leva som man vill när man vill 🙏🏼.

Jag står mig fortfarande på fralla & råsaft 👌🏼 Har bara slängt ner lite frukt och keso i väskan så det får bli fruktsallad till "middag". Jag klarar iaf inte av att äta varm mat så här sent. Då sover jag uselt! Eller sämre. Eller hur jag nu sover 😂.

Hoppas du haft en härlig lördag och att du får njuta av dina nyfriserade pälsklingar i ett soffhörn eller nåt.

Stor kram ❤️

@Bubbelmorsan Tråden är gammal och jag tycker AH-sidan är svårnavigerad när det gäller att hitta trådar 🧵

Yes! SATS är smidigast i stan tycker jag för det finns alltid ett center med en klass man vill ta på den tid som passar 💪🏼.

Alltså seriemördarna och psykopaterna härjar på min HBO 😂. Jag roterar mellan olika vårdområden anestesi/IVA/op/kardiologi pga att jag gillar att använda alla mina spec.utbildningar - så nu är det hjärtan fram till årsskiftet (mest). Enstaka pass på barnoperation. Rättspsyk tror jag inte jag skulle klara av. Jag är väldigt somatisk på jobbet. Jag menar: ett hjärta med sviktande pumpfunktion kan diagnostiseras med tex ultraljud och blodprov och trots att det är en sjukdom som inte är reversibel så går det att syntomlindra med läkemedel och egenvård. Men hur diagnostiserar man och behandlar en stukad hjärna? Är den bara stukad eller är den tom bruten? Klurigt det där! 🤔

Nu sitter jag här på tuben 🚇 mot hospitalet me. Önskar dig en trevlig lördagskväll.
🩵

@Carisie, jorå mycket lördag kvar men väldigt seg idag. Tog en tupplur på eftermiddagen och nu vankas det snart matlagning.

Haha! Den tråden hade man ju älskat. Ska se om jag kan hitta den. Du kanske ska dra igång en sådan😂.

Mina favoriter i hot room är Tabata och Interval Training. Yoga också ibland men gillar konditionsträning mer. Ska se om jag får till en flex efter styrka. Det låter skönt. Pure Strength är en annan favorit. Gissar att du går på SATS?

Herrejösses vilket sällskap du ska hänga med😳. De sover mest får man hoppas!! Det fixar du, du verkar vara rustad med mycket humor och det kommer man långt med🩷. Är du på rättspsyk eller liknande?

@Bubbelmorsan
Ja men riktigt seg dag, bara typ legat på soffan…städat lite…men men, tack för pepp. Har faktiskt börjat tänka på att för 5år sedan (när jag var nykter ca 6månader) hur bra jag mådde då. Typ aldrig varit i så bra fysisk form, tränade 4-5gånger i veckan och diskade av bla minst 2mil i veckan. Jag vägde oxå 15kg mindre än idag….dock snusade jag, det har jag inte gjort sen 7/1 i år…så bättre denna gång kanske 🤔

Tack för pepp oxå! Nu tar vi en nykter kväll igen!

Bra sak 7: En annan sak jag infört i mitt liv är att laga matlådor på lördagar. Oftast lagar jag två rätter samtidigt, kräver lite mer moment bara, och får efter en timmes jobb 8-9 färdiga matlådor, tadaa! Matlådor som jag sedan äter hela veckan. Några åker in i frysen också, för jag vill ha en reserv där ifall jag är bortrest en helg tex.

Fatta vad mycket tid jag sparar på detta! Min äldsta dotter har ända sedan hon flyttade hemifrån vid 20 års ålder veckohandlat och lagat matlådor för kommande vecka. Hennes tröga mamma behövde många fler år än så för att fatta storheten i detta.

Det gör mig ingenting att jag ”bara” har två rätter att varva mellan under veckan. Jag sparar enormt mycket tankekraft också, jag vet ju att jag har matlådor i kylen eller frysen, behöver inte ens fundera över vad jag ska äta. Kan lugnt kvällspromenera med hunden istället för att stressa med handling och matlagning efter jobbet. Och jag får mat lagad från grunden i lagom stora portioner. Och det är betydligt mer välsmakande är färdig frysmat, som tex min mamma livnär sig på.

När båda barnen var utflyttade för 4,5 år sedan hade jag lite svårt att motivera mig att laga mat. Bara laga mat för mig liksom, så tråkigt. Så i flera år levde jag på snabbmat, hämtmat och mackor typ. Tills jag tog tag i det, och i slutändan bara fick vinster av det. En-två timmars jobb på lördagen sparar enormt med tid under jobbveckan. Och ork, jag är oftast väldigt trött efter jobbet. Jag behöver en promenad med hunden snarare än att stressa med matlagning.

Kram 🐘

Bra sak 6: Tidigare handlade jag lite hipp som happ, ofta direkt efter jobbet. Öh, vad ska vi/jag äta till middag? Orka. Ofta blev det smörgåstårta eller något annat färdigt från Maxi, eller hämtmat. Mycket thaibox, nudlar och kyckling. Eller pizza. Eller McDonalds om min yngsta dotter fick bestämma. Nu veckohandlar jag på lördagar. Gör inköpslistan efter lång nice frukost, helt utan stress. Åker till skogen och går en långpromenad och kastar boll till min hund 232 gånger. Då är han trött och vilar skönt i bilen medan jag handlar. I bilen till affären äter jag frukt som mellanmål. Aldrig handla när man är hungrig, då kommer man hem med en massa sött. Och när jag kommer hem är handlandet gjort. Jag behöver inte ens tänka på att handla på en hel vecka. Fy fan vad jag sparar tid. Och ork. Och pengar. Att det skulle ta så många år att fatta det?

Kram 🐘

@Vitvargen Kul att du blir inspirerad! I början kändes det jättekonstigt. Inget snus under läppen? What!? Kan jag ens gå och stå och prata då? Och det kan jag, och mer därtill. Och som sagt, efter en timmes snusfrihet är det jävligt nice att snusa.

Kram 🐘

@Sattva Skönt med ledighet och livet i balans. Men visst kommer utmaningar också mellan varven, men med en balans i botten kan de hanteras så mycket bättre. Tänker också att när man ”landat” de största utmaningarna som påverkar ”jaget” så rubbas man inte lika mycket mentalt. Man står liksom stabilare när nya utmaningar knackar på.

Ha en riktigt god jul med dina nära och kära❤️