Senaste kommentarerna i forumet

Hur gick det?

@Andrahalvlek Ja, så är det!
🥰

Fortfarande inget svar om jobbet jag sökt.
Jag vet att man troligtvis hade sista intervjun igår. Kanske att jag kan få ett besked idag🤔 Två veckor är lång tid att vänta på svar. Jag tappar tron på att jag kommer att få det. Om jag inte får jobbet så vet jag inte hur jag ska göra för att orka🥹

I helgen fyllde jag på m lite energi men det tog även energi att åka hemifrån kl 11 och komma hem 17.30, men det var det värt! Träffade kompisar fr studietiden i Jönköping. Vi har träffats två gånger per år ( ej förra året) sedan vi tog vår examen.
Vi åt jättegod pizza med närproducerade ingredienser på ett mysigt och annorlunda ställe. En av kompisarna hade bakat en äppelkaka som vi åt med vaniljsås till kaffet. Så gott! Och vi pratade och pratade! Så himla kul!

Ha en bra dag🌻 Nu blir det dusch och sen jobbet!

Kramar 🥰

PS. Nu generaliserar jag givetvis. Inte alla män, och inte alla kvinnor, men generellt. Merparten faktiskt tror jag.

@Surkärring Grattis till 200 nyktra dagar! 🥳🥳🥳

Sorglig insikt, men ibland måste man fejsa sanningen. Det där är tyvärr en mycket vanlig utveckling. Kvinnorna vill fylla sina liv med roligheter tiden ”efter barnen” och under pensionen, männen stagnerar och passiviseras. Tänker på Filip Hammars föräldrar. Har du sett den dokumentären? Sen kan man förstås stanna av kärlek, men finns inte den kvar så…

För mig tog det fem år från att jag tänkte tanken tills jag flyttade. Jag ville börja om på nytt rent praktiskt. Saknar huset och skogen, men det tillhör ändå mina bra topp 5-beslut i livet att flytta till egen lägenhet. Till hösten blir det 13 år sedan. Inget bör dock gå förhastat, allt tar den tid det tar.

Kram 🐘

@Maud Vanans kraft är stark. Jag brukar säga att 80 procent av nykterhetsarbetet består av att skapa nya hållbara vanor.

Kram 🐘

200 dagar utan alkohol.
Jag firar med att kontakta banken för att se om jag har råd att skilja mig men bo kvar.
Kul.
Jag hyser inga onda tankar gentemot min man, men känner att vi är på väldigt olika plan. Jag vill bara vara ifred och jag hakar upp mig på småsaker. Är dessutom inte så snäll mot honom, men han säger inget, bara glider med, vilket provocerar mig enormt. Känner mig som tjurfäktning i arenan med Ferdinand. Frustrerad. "Vad är det med dig, kom igen då, stänga mig, GÖR NÅT!!"
Men min man bara sitter där - och luktar på blommorna.
Nu när jag inte dricker har mitt fokus flyttats, men hans ligger kvar som innan.
Jag pallar inte.
Vet inte om vi kommer att separera, men jag måste ta reda på om det är ekonomiskt genomförbart.
Så sorgligt att ens tänka på det.
Men nödvändigt.
200 dagar. Jamen hurra, då.

Krya på dig!!

Det blev inget gym igår. Pollensäsongen täppte till nosen rejält. Dock blev det pw och yinyoga på kvällen. Kortisonspray inhandlades och överdoserades rejält så nu är den totalt täppta näsan brukbar igen😊
Idag är det PT dax , pw ,en liten sväng i solariet o sömn hela em. En natt står på schemat. Inte ett favoritpass men ibland måste man.
Vet att det är trevliga kollegor inatt så det ska ändå bli lite kul på ngt vis.

Igår när jag gick iväg till yogan så slog tanken mig att knata iväg till yoga är lika självklart nu som vinet var tidigare. Vilket bra byte!!!
Imorgon är det ett vinyasapass framemot kvällen inbokat. 1 h dynamisk yoga istället för en halv - en flaska vitt. Just det här att byta ut vinet till annat har funkat för mig.
Är man bakis så orkar man inte gymmet. Yogan hade inte gett någonting med stresspåslag i kroppen efter alkohol. Det eviga promenerandet hade inte varit så njutbart med lätt huvudvärk.

Att jag fortsätter att skriva här är för mig en tacksamhetsgrej. En påminnelse om vilken skillnad mitt nykterhetsbeslut gjort. Jag vill på något vis inte att det ska bli slentrian utan den förundrade känslan/ skillnaden mellan då och nu ska vara lika aktuell varje dag.

Må så gott alla!🥰

@Vitvargen

Tack för svar!!
Då ska jag laga köttgryta nu med vin i! Tror jag faktiskt kommer känna smakerna bättre utan ett glas vin eller två till!

@Jempa123 Jag har slutat göra saker som jag ”borde göra för att ställa upp”. Som personalfest. Inte kul alls nykter. Tyvärr. Har provat två gånger med några års mellanrum. Så nu struntar jag i det. Kan ha bättre behållning av en på tu man hand-lunch med en kollega, eller en gemensam lunchpromenad. Om jag nu ska umgås med kollegor.

Min äldsta dotter har aldrig druckit alkohol. Hennes sambo, snart make, har varit på en massa olika fester utan henne. Fylleslag typ. Hon stannar hemma. Hon kallar det ”korvfest”, eftersom han ofta har med sig en kasse med öl och korv att grilla 🤣

Var och en får göra det som berikar livet mest, vi gillar olika.

Kram 🐘

@Jempa123
Krya på dig. ❤️

Dag 103. Förkylningen har övergått i nånslags bihåleinflammation, värker i pannan o runt ögonen 😅 Annars en rätt rörig jobbdag och en kväll hemma utan maken som är iväg, vill inte säga det högt egentligen men tycker det e skönt o va ensam med kidsen hemma. Vissa saker är lättare; jag räknar inte med nån annan än mig själv så behöver inte känna irritation på vissa saker som jag annars kan. Tog med dottern på en promenad o köpte glass. Nu blir det tidig säng med hopp om att inte ha så ont imorgon. Saknar så att träna!

@Guldlock håller med om olika sammanhang, man får helt enkelt förknippa det med annat vilket tar ett tag tycker jag. Instämmer i det @Andrahalvlek säger, jag tycker jag blivit mkt mer kräsen med vad jag gör sen jag blev nykter 😅😅 vissa sammanhang va nog inte kul innan heller men märktes inte då eftersom jag va berusad. Man blir helt enkelt mer noggrann och rädd och sin tid upplever jag, jag tror jag säger nej tlll mer saker nu än innan. Inte för att jag tycker det e jobbigt att vara nykter i sammanhanget utan mer att det inte är så intressant längre 🌟

Hej
Finns mycket att läsa i ämnet - men bra att ni är särbos 🤗
Tyvärr finns det inte mycket du kan påverka i detta, men om ni fortsätter vara tillsammans så kan du ju lätt undvika kontakt under pågående påverkan. Om du inte mår dåligt/oroar dig och känner dig bortvald när han väljer alkohol istället för umgänge - men det var bara min upplevelse.
Antal enheter är inte så intressant men jag tror inte en vuxen man kräks efter ett par öl.. och misstänker du rattfylla så bör du anmäla det.

Hoppas du kommer fram till vad som fungerar bäst för dig🤗

Jag hade inte heller upplevt att leva med missbruk tidigare, ramlade rakt in i medberoendet under flera års tid tyvärr..

@Andrahalvek, Tack för det 🌞

Jag är i en särborelation sedan snart fyra år, där jag börjar inse att partnern har ett problematiskt drickande. Jag har lyft det med honom några gånger, att jag tycker bättre om honom när han är nykter. Senast för tre månader sedan, när han hade druckit på egen hand, troligtvis tre starköl, och sedan mått illa och jag hörde hur han kräktes på natten. Där och då, när jag frågade hur han mådde, ville han inte kännas vid att han mått illa, men jag såg rester av kräkset dagen efter. Då sa han att han får väl sluta dricka då. Men han pratade inte vidare om sitt drickande eller hur han själv tänker kring det.
I alla fall, han dricker inte längre när han är hos mig, men vi ses mindre/kortare tid under helgen jämfört med tidigare.
Igår kväll, när han var hemma hos sig, ringde han sent på kvällen och lät påtagligt dragen. Han ringde sedan igen någon halvtimme senare och sa i princip samma sak som i det tidigare samtalet. Jag frågade då om han mindes att han redan hade ringt mig och om han hade druckit. Han svarade aldrig på själva frågan om han hade druckit, utan försökte hålla dig till temat han ville prata om. Efter samtalet textade jag honom och skrev att jag blir orolig om han ska köra bil till jobbet tidigt nästa morgon om han druckit, och om så att han borde sjukskriva sig eller hitta annat sätt att ta sig till jobbet. Han har inte hört av sig än, trots att hela dagen gått. Misstänker att han är för trött, och kanske inte vet hur han ska hantera detta.
Jag behöver råd: vad kan jag göra i det här läget? Jag tycker det är mycket olustigt. Det är inte normalt beteende att dricka söndag kväll och bli så pass påverkad att det hörs på rösten, när man sen ska upp tidigt och jobba nästa dag. Har aldrig varit i en relation tidigare där alkoholen är ett problem. Villrådig!

PS. Tröttheten kan delvis bero på insomningtabletterna, den segheten kan hänga med länge nästa dag. Sen behöver kroppen mycket vila, hela första året tog jag ofta höneblundar. Dock ställer jag alltid larmet på 30 min, sover man längre eller senare än kl 15 påverkas nattsömnen negativt.

PS. Tröttheten kan delvis bero på insomningtabletterna, den segheten kan hänga med länge. Sen behöver kroppen mycket vila, hela första året tog jag ofta höneblundar. Dock ställer jag alltid larmet på 30 min, sover man längre eller senare än kl 15 påverkas nattsömnen negativt.

@Guldlock Bra gjort! Alkoholfri öl finns på alla uteställen. Apropå tråkigt eller inte. Fester var tråkiga förr också, men vi märkte det inte när vi drack. När vi är nyktra märker vi att det är tråkigt, och står knappt ut.

Bästa sättet att bryta tyst stämning är att fråga, fråga, fråga. Högt och lågt. Fråga om helgen, jobbet, familjen, ev semesterplaner osv. Folk älskar att prata om sig själva. I bästa fall får man några frågor tillbaka också.

Kram 🐘

@Adde_ Förstår att det måste vara plågsamt. Kunde jag gjort mer/annorlunda? Och sen mister man en vän, som valt alkoholen framför vänskapen. Alkohol är ett otyg 🤬

Kram 🐘

Jag har varit med i alkisbranschen några år, både som aktiv alkis och nykter sådan, men jag lär mig ALDRIG att hålla känslorna ifrån mig när bekanta jag har tar ett återfall !!
Det blir på nåt sätt även mitt återfall för jag lägger, helt oförskyllt, skulden på mig själv ! Det trots att jag vet så väldigt väl att återfallet inte är min orsak !!!! Men jag blir så fruktansvärt ledsen av att se vänner som går ner sig i skiten igen!
Jag brukar ju säga att de tagit mitt återfall och att jag ska var glad för det för då slipper jag, men det resonemanget funkar inte riktigt nu.
Alkoholen ÄR listig, falsk och stark och nykterheten ÄR en färskvara som måste hållas uppdaterad. Jag får aldrig glömma det ! Glömmer jag då är det kört ! Så jävla enkelt är det !
Ta hand om er och, snälla, ta aldrig det första glaset !

@MarkSz Ja det förstår jag. Låter inte alls som en sund balans, man vill ju ha kontakt med den man är ihop med. Skulle bli galen om jag inte fick svar på 10 timmar.

Det kan mycket väl vara så att hon passar på att dricka medan ni inte ses.
Men istället för att konfrontera henne om det, kan du ställa den frågan jag föreslog. Den kommer ju att väcka tankar hos henne om hur det blir för dig när hon "kopplar bort" verkligheten. Utan att det låter som en anklagelse.
Alkoholberoende personer kan tyvärr bli väldigt själviska, då allt kretsar runt alkoholen. Försök väcka hennes tankar på dig och er relation här, för det du beskriver tycker iaf jag är orimligt.

Dag 73 och helgen är över. Är kopiöst trött. Sömnen är bättre men det är för att jag fått lite hjälp på traven från vården. Tror inte det är därför jag känner mig trött och låg. Har fått iväg en fråga om att få klimakteriet under kontroll kanske kan det hjälpa. Nog med tråkigheter!

Helgen har varit helt underbart ☀️ ☀️
Smått fixat på balkongen. Köpte hem lite nya växter och som ni vet kan jag inte så mycket och lite kyligt är det ju nattetid så…😅😂. Hoppas några överlever.
Har inte haft balkong på länge och förstår först nu vad du @bubbelmorsan skrev om med alkoholfritt på balkongen. Suget var där och lär säkert komma igen.
Jag tycker alla dom sammanhangen är både svåra och lätta på samma gång.
Att säga ordet nej är lätt men att ta konsekvenserna/att vara i det som är, är mindre enkelt ibland.

Hamnade på nytt i en prövosituation med en vän här om dagen. En fika efter jobbet. Vännen som skulle leda till fiket gick fel varpå hon föreslog en pub runt hörnet.
Beställde in en A-fri öl och vännen benämnde det inte ens. Så skönt!
Det som jag tror jag upplever svårt är att jag måste hitta ett nytt sätt att vara i sammanhang där 🍷 🍻 🥂 är involverat. Tidigare har stämningen höjts och det har funnits 1000 och 1 sak att talas om. Man skrattar, orden och tankarna kommer kvickare. Nu är det inte så. Allt går lite trögare och är inte riktigt lika roligt.
Kanske är det någonting som lättar med tiden? Eller kanske är det för att det tar tid för hjärnan och humöret att läka? Eller kanske kommer jag vara så här för alltid? Det sista hoppas jag inte på men måste krasst vara beredd på att så kan vara fallet.

Som skriver, väldigt trött, så trött att jag bestämt mig för att sova en stund och arbeta ikapp timmen/timmarna senare i kväll.

Önskar alla en bra start på veckan ☀️ 🌺

@vår2022
@Andrahalvlek
@Vitvargen

Tack för pepp och uppmuntrande ord :)
Att göra utvärdering var verkligen värt det för att kunna både reflektera och justera.
Och som någon av er så klokt skrev så går vänskaper att behållas (kanske inte alla men i mitt fall) så ska prova och se om det går att finna andra forum för sätt att umgås framöver.
Lika så är det nog också med att allting behöver upplevas alkoholfritt. Ett spännande äventyr 🌺