Senaste kommentarerna i forumet

@LightOrange Åh fantastiskt & fint! Så skönt att det blev så bra med chefen. Du gör det bra. Mitt sug lär komma inom kort. Hoppas att du får en fin kväll!

@Emmy123 Ingen orsak och JA - hopp finns! Jag vet inte om du lyssnat på "en beroendepodd". Apropå att "bara skruva på korken" avsnitt 68 & 201 handlar om livs-safari bland annat. Finns på Spotify.. lyssna. För mig tickar det många boxar
🩵

@paniken Haha...du låter precis som jag innan jag inte hittade ett tillräckligt festligt tillfälle att ta ett glas på. De enstaka glas jag tog under våren och försommaren var definitivt njutbara men kändes i efterhand meningslösa och som en del av den alkoholromantiserade kuliss alla lever i. "Alla". Att det "ska" vara normalt att dricka alkohol till alla tillfällen. Mina kompisar med småbarn blir bjudna på bubblor när det är barnkalas?! Mammorna bubblar i köket och barnen leker i vardagsrummet. Jääättekonstigt tycker jag?!

Det är skönt att du vet vad du inte vill ha för det kan vara svårare att måla upp hur man egentligen vill att det ska vara. Jag hade inga intentioner att bli helnykterist - ville inte vara helt alkoholfri. Nu när jag läser dina ord som skulle kunnat vara mina så kommer frågan "VARFÖR"? Varför skulle jag inte vilja vara alkoholfri? Vad är det som gör att du inte vill hava helt alkoholfri? Alltså bara nyfiken här. Är vi rädda att inte passa in? Sticka ut? Vara tråkiga? Onormala? Jag förstår inte själv. Hur tänker du?
🩵

Hej! Hoppas du får den förändring som du söker efter och att du kan må bra utan A de första dagarna, beroende på hur mycket du druckit innan.
Hade du tänkt vara A fri helt eller minska?

@B.Å Det är verkligen hemskt! Man vill bara krypa ur skinnet, hua 😔
Tack för att du tror på mig, jag ska ta en dag i taget och ta rygg på er som gått före 🤗

@paniken jag vill som du kunna ta ett glas ibland tillsammans med god mat och umgänge men vill bli kvitt vanan att dricka varje helg…att hela tiden tycka att man unnar sig, får en trevligare vardag med ett vinglas osv. Att kunna se njutningen av att vara ledig utan A och vakna pigg utan ångest, seghet…
Ja det känns mycket bättre dessa dagar, och har mer energi framförallt. Fast har haft svårt att somna sista nätterna.
Hoppas din helg blir som du önskar! Kram

@Carisie TACK 🤗 Det finns hopp med andra ord, det känns så himla fint! Det är det som är problemet, att jag tror att det bara är att skruva på korken så är allt frid och fröjd men jag behöver ju arbeta med mitt mentala också, och det är just det jag inte gör 🤨

@LAO grattis till oss! Märkligt att man längtar till att stoppa i sig gift igen…så är man ju inte redo eller mogen för det 😂😂 svarade själv på min fråga
Hur känner du dag 9? He du haft abstinens? Ångest?

@Lonely Man det är en balansgång som påverkas av både omgivning och sin egen sinnesstämning vad jag förstått.

@LAO Tack, tack, tack för ditt svar🤗 De korta perioder jag är alkoholfri är när jag verkligen beslutar mig, då finns det ingenting som kan få mig att dricka. Jag måste sätta mig ner och fundera på vad det är som gör att jag trillar dit så lätt igen 🤔

@Joch TACK för ditt svar! Ja, det är verkligen skoningslöst! Hualigen! Jag har provat AA vid ett par tillfällen men jag vet inte om det riktigt passar just mig.. Tyvärr! Jag ska kämpa på 🤗

Såå mycket kärlek härinne, det trillar en liten tår.. TACK för era svar, det betyder så ofantligt mycket idag, när man är extra skör ❤️ Ni ger mig hopp och det känns så himla skönt att inte vara ensam i detta, ni förstår mig.
Nu har jag klarat av denna arbetsdag, nu ska jag sätta mig i soffan, under en filt, och läsa era trådar 🤗

@Vanten Jag har en liten dipp idag där jag har sånt sjukt stort sug men tänker hålla mig ifrån det! Dessutom gjorde jag det gigantiska klivet idag och berättade för chefen och han tog det hur bra som helst o ville stötta mig så mycket han kan❤️ känns som en stor klump har släppt och igår hade jag en jättebra dag med en vän till mig och idag tog jag mitt första träningspass på länge. Må känna mig svajig men de positiva delarna märks redan🥺

@pillanprillan Grattis nu rullar dagarna på 💪Jäkligt skönt att läsa att du mår bättre och har mindre ångest . Vissa kan ju minska och dricka måttligt medans vissa inte klarar detta , himla svårt . Jag vill som jag känner nu , inte bli helt A- fri för all framtid men vi får se. Kommer troligen att ta lite till helgen då det är festligheter på G igen och då har jag mina 90 dagar i bagaget. Vill bara inte tillbaka till slentriandrickandet på helger, resor och semestrar. Hoppas du haft och har en bra dag , ingen glögg för mig igår , inte ens A-fri trots advent, får se till helgen om en glögg lockar eller inte . Kram 💕

@Cashsmash Är det inte fascinerande?! Alla sorter är representerade. Alkohol diskriminerar ingen.

Jag har varit hemma från jobbet idag också - blir nog hemma ett par dagar till. Hostandet har iaf lugnat ner sig 😇 Hoppas du har en fin start på ny vecka
🩵

@vår2022 JESUS!!!! Du gav en ny bild av dig 😅 Tingeling i Peter Pan när det "tjingar" lite som av bjällror när hon stampar med foten och det kommer små söta glittergnistor om fötterna ✨

Vad var det du lackade ur om egentligen? Sådär kan jag bli om jag låter småsaker växa eller när jag blir stressad. I värsta fall blir jag så arg att tårarna sprutar. Som en övertrött snorvalp 😅

@B.Å Ett halvår?! Jisses vad tiden flyger! Grattis och bra jobbat ❤️

@Cashsmash nej, det dröjer nog tills nästa besök där.

Kändes det ok med beroendemottagningen? Jag har bara varit på ett möte och då var det bara jag där. Känns ju jätteläskigt! Idag har jag fått första digitala tiden till KBT behandlingen jag är anmäld till. Känns bra!

@vår2022 haha ser dig framför mig, en flyförbannad dam 🤣 åh så skönt det låter ändå, att bara vräka ur sig svärord och slita sönder något – det vill jag med göra!

Jag blir sällan arg, blir jag arg så blir jag arg på mig själv och då kan jag gråta istället för att göra sönder saker…jag vill träna på att bli arg inför andra, tror jag skulle må bra av det!

Jag ska kontakta Mindler ni januari - tycker det är fucked up galet hur den förra psykologen inte genomskådade mig. Hade jag jobbat inom psykiatrin hade jag skrivit en avhandling om en person som mig, en traumatiserad och medberoende missbrukare som ligger vaken om nätterna och vägrar medicineras.

Idag har jag mått lite bättre, tog ett beslut i helgen som innebär att jag tvingas göra förändringar. Det känns bra och jag är övertygad om att 2025 kommer bli mitt år.

Igår slog det mig: tänk att det börjar närma sig ett halvår som nykter.

Vem hade trott det liksom. Igår lyssnade jag på en intervju med en gammal alkis som sa något i stil med: av alla dåliga dagar som nykter finns det inte en endaste dag som är värre än en dag i missbruk.

Och så är det verkligen för mig, just nu finns inget jag är mer tacksam för än det faktumet att jag inte aldrig mer vill dricka.

Tack för att du tittade förbi och förgyllde mig måndag ❤️ du är sån förebild för mig och jag hoppas att jag med kommer bli lika stabil (och duktig på träning med!) som du hunnit bli ❤️

@LAO kaffe och pepsimax är inte fel det heller ☺️ tror det ska finnas på mataffären! Jag slipper också gärna systemet 🙈

Dag 8 idag - jobbat och sen vart på beroendemottagningen och druckit ett glas antabus 💊 Nu kan jag inte förhandla på hela veckan 🔥 vågar knappt lukta på saftglögg 🤣
Beroendemottagningen är en speciell plats helt klart, så mycket fördomar jag hade. Men så kliver man in där och är precis som alla andra - det sitter unga, gamla, rika, fattiga, tjocka, smala, snygga och rufsiga på bänkarna och väntar på sin tur 😎 inför alkoholen är vi alla lika. Kram och god måndag till alla AH:are ❤️

Hej @Emmy123 !

Vad bra att du bestämde dig att kika in här igen - jag känner så mycket igen mig i det du skriver; känslan av att det här går inte längre, att vakna svettig, med ångest och dålig mage, smygandet och uppgivenheten, så kan vi inte ha det och nu räcker det…exakt så mådde jag när jag startade mitt konto och bestämde mig för att ge mig själv en ny chans.

Nu får du bestämma dig, ta en dag i taget bara och tro på dig själv. Jag tror på dig, för jag vet att kunde en av alla oss…så kan du med.

Var lite snäll mot dig själv nu, förbered dig på att det kommer vara jobbigt i början och skriv och läs här och hitta inspiration. Du är inte ensam ❤️

Jag hejar på dig och du förtjänar att må bra. Att gå och lägga sig nykter och vakna nykter är den bästa gåvan vi kan ge oss själva, en dag i taget 🤗

Det märks att jag tog i och ut mig egentligen alldeles för mycket igår. Har inte haft kraft och energi till att ens göra någon morgonchoklad idag. Får väl bli en färdigrätt om en stund. Nog är det allt med alkohol och hastigt påkommen törst efter sådan som de mer vise inom beroendeproblematik säger, att den påverkas av akronymen HALT. Bokstäverna som på det engelska språket står för hungrig, arg, trött, ledsen, men väl även har en hel del glidande betydelser rent känslomässigt också.

Ja, detta då speciellt för mig som begåvats med psykiatriska problem som dystymi med flera angränsande finesser från tidiga dar. Det går allt en del upp och ned i mitt humör för det mesta och just nu för en stund sen så kom tankar på taxiresa ned till bolaget igen. Har börjat tröttna på att vara duktig och alkoholfri igen. Men vill ju för tillfället helst använda mina pengar till roligare prylar än att bara liksom sitta och slå mig i huvudet med en flaska alkohol och supa bort pengarna liksom.

Man ska inte vara avundsjuk och jämföra sig med andra säger de som inte har min problematik. Men nog kan jag då vara lite avundsjuk ibland på såna som i stort dagligen fungerar som vanligt folk och sluppit att begåvas med min psykiatriska problematik. Som de så kallade medicinska experterna av diverse slag inte har någon vettig metod att bemästra.

Nu börjar jag gnälla igen fast jag fysiskt fungerar skapligt förutom min förkylning som väl fick lite mera krafter till att få mig att må mindre gott alltså. Men varför sitta och klaga när man väl får vara tacksam för att det inte är jäkligare än vad det är. Vet inte vad det ska tjäna till, men ska då försöka att ta mig nyktert igenom även denna dystra dag. Så kanske det känns lite bättre i morgon. Tänkte just på att man väl borde säga ha det så gott också...

Ha det gott!

@Lilly99 Hej. Socialstyrelsen skärpte rekommendationerna under 2023: 10 standardglas eller mer per vecka • 4 standardglas eller mer per dryckestillfälle (så kallad intensivkonsumtion) en gång i månaden eller oftare. Dessa gränser gäller för både män och kvinnor (Socialstyrelsen, 2024).

Min mening är nog att man kan dricka mindre och får konsekvenser ändå.
🩵

@Emmy123 Hej...👋🏼 Det går att vända skutan om du vill. När du vill. Jag slutade mitt i sommaren bland grillfester och uteserveringar. Jag tog min sista karatefylla i februari förra året. Jag känner igen exakt det du skrev - det kunde varit jag för ett år sedan.

Nykterhet kommer inte utan arbete. Att avstå. Men det går och jag tycker t.o.m. att det varit förvånansvärt lätt?! Hur tänker du att du ska göra för att lyckas?
🩵

@Ny dag Jag skulle säga att du satte fingret på spiken nu... lika mycket hår som sprudlande 😅😂 Idag känns det som att sjuka. Bönder också *phew* började undra hur länge jag skulle låta som John Silver utan filter under 50 års tid 😅

Det låter som att du har en plan för livet med julen och det låter fantastiskt. Jag hittade en sida där "mina" hårband fanns så jag hoppas att admin inte tar bort länken eftersom jag ville att du skulle kunna se dem.

https://lyko.com/sv/babyliss-paris-accessories/babyliss-794565-harband-…

Jag ska kanske unna mig en hårtvätt idag? Så sjukt jobbigt att torka håret bara. Det tar 20-30 min för mig att få håret torrt. Jag ska å andra sidan vara hemma imorgon också så jag hoppas att jag har lite mer ork imorgon.

Skönt att höra av dig ❤️ Hoppas du har en fin måndag.
🩵