Senaste kommentarerna i forumet

@åträtthåll Att känna sig lite låg ingår i processen.Ta hand om dig på bästa sätt & imorgon är en ny dag!

Min man har lagts in för avgiftning på psykiatriavdelning. Hur fungerar det? Hur många dagar brukar man vara inlagd? Får man hjälp att hitta behandling efter avgiftningen eller skickas man bara hem? Får han inget stöd är jag helt säker på att han fortsätter dit drickande samma dag han får komma ut.

Min pappa är 67 år och har druckit mycket alkohol i hela sitt liv. Inte varje dag utan i vågor som alltid återkommer varje gång det är stormigt. Det värsta är att ingen egentligen vet när stormen nalkas och han lever i total förnekelse.

Det har blivit ännu värre de senaste åren och jag börjar bli rädd för hans liv. Ibland känner jag hopplöshet även om jag vet att jag aldrig kan ge upp hoppet.

Hur gör man? Vad gör man när en man i hans ålder förnekar, ljuger, sårar, knuffar bort sina nära och kära? Jag gråter, vädjar och försöker förklara hur hans familj älskar honom men ingenting verkar bita. Hans missbruk är för starkt. Han har antabus hemma men vägrar ta den för att han säger att medicinen får honom att må dåligt. Han vägrar dessutom att söka hjälp. Han anser ju att han inte behöver hjälp.

Idag åkte jag hem till honom, hittade honom berusad i soffan. Han märkte inte ens att jag gick in i det olåsta huset och ropade på honom. Vi hade planerat en utflykt, som han uppenbarligen hade planerat inför eftersom han förberett äggmackor dagen innan. Jag föreslår att vi stannar hemma och dricker kaffe men han insisterar att vi genomför vår tur till skogen som planerat, för att få frisk luft.

Han sluddrar i bilen, klagar på att han varit förkyld i 3 veckor och är stel i kroppen men jag vet att det inte stämmer. Jag fattar. Han stinker av sprit.

När vi kommer fram säger han att han kommer försöka hålla sig på relativ plan mark för att han inte orkar klättra i bergen men han ramlar ihop ändå, gång efter gång. Benen bär honom inte. Han snubblar över grenar, slår i träd och ramlar i en bäck två gånger. Till slut fastnar han i gyttja nära en bäck och kommer inte loss. Jag kämpar i ca 30 min för att få ut honom därifrån, tillbaka till bilen men jag är inte stark nog. Han blir arg och säger åt mig att lämna honom för att han vill dö. Jag går tillbaka till bilen bara för att kunna ringa efter hjälp.

När vi kommer hem till huset har min syster dykt upp. Vi hjälps åt och tömmer kylen på öl. Han försöker fortfarande knycka två öl - för att han behöver dessa senare ikväll, även efter alla tårar och kramar. Vad gör man med en pappa som lever i förnekelse? Han mår uppenbarligen dåligt men vill inte ha hjälp och förstår inte smärtan familjen bär.

Det senaste året har han även talat mycket om döden. Vi har demens i släkten och han säger att han kommer hänga sig när/om han får sjukdomen. Jag tror att han försöker förbereda oss inför den dagen, speciellt då han öppet planerar och diskuterar det framtida arvet som ska fördelas.

Jag bryr mig inte om något arv. Jag vill ha kvar min pappa. Finns det något råd?

Kvällsavstämning på tåget ✅
Igår hade jag skrivit en låååång avstämning - hade lite författarfeeling så att säga. Sen lyckades jag fumla till med luren så hela inlägget försvann. Jag förstår att ni hållit andan och undrat var jag tagit vägen. Svaret är här men jag blev så less på mig själv att jag inte skrev nåt alls. Kort stubin med teknik? Svar ja!

Nu har jag krupit till kojs och ska komma till ro inför vecka två på nya arbetet ❤️‍🩹 Lappa & laga hjärtan. Jag hoppas ni haft en skön helg och att er måndag ska bli fin.
🩵

Ikväll är jag lite låg❤️ inga tankar alls på a dock, helt nöjd med nykterhet so far.

Imorgon är det en ny dag!

Dag 4 snart slut. I dag har allt gått lättare och jag har fått tillbaka lite mer glädje. Det är väl nu det jobbiga börjar. Man glömmer så lätt hur man mådde förra veckan, konstigt att man aldrig lär sig. Svårt att "spela hela filmen". Kanske är ändå detta biktande här på forumet något som visar att man menar allvar denna gången.
Må väl alla o sov så gott när det blir dags

@Ivany, vilken mardrömsnatt du gick igenom! Hoppas också att du fick annan hjälp än att ligga fastspänd. Jag var också väldigt illa ute ett flertal gånger. Jag tog också hjälp av antabus en tid.Mest för att förstå hur illa det var.Det var för lite mer än 3 år sedan, och jag har klarat att vara nykter sedan dess. Mitt val var verkligen på liv eller död, och jag valde liv. Det är det du också ska göra. Det går,jag lovar. Ta hand om dig,Du är värdefull.

@B.Å Säger bara Wow!Vilka fantastiska vinster du fått uppleva redan efter ” bara” 90 dagar & det bästa av allt är ju ditt förändrade mindset. Att du vill vara det & njuter av det.Och att du vet att man måste kriga på.Längtar dit.Själv är jag efter 40 dagar nöjd med mig själv att jag lyckas vara nykter ytterligare en dag för att jag absolut inte vill uppleva den hemska abstinenstiden igen.Fortsätter att kriga på en dag i taget & ser fram emot att få uppleva att jag inte vill dricka A igen.Det får ta sin tid & under tiden bygger jag upp min nya livsstil & provar nya verktyg som kan hjälpa mig att må bra!

@vår2022 Det där med att flytta fokus låter ju både logiskt och smart.Den tar jag med mig i min nya verktygslåda som jag börjat fylla på med hjälpsamma verktyg!🙏👍🍎

@Ros Så sant.Vadsomhelst egentligen som får en att:Inte ta det första glaset!😜🌺👍

@B.Å Så otroligt jävla skit bra!!!!!! 👏🏼
Jag blir alltid så peppad av att läsa om alla framgångar! Otroligt så grymma vi är tillsammans!
🩵

@Kirskål Så himla bra jobbat 👏🏼 Wieeee!!!! Jag säger som @vår2022 Motion. Jag tar en cocktail med vitaminer: omega3, D-vitamin, zink och en berocca på morgonen. Till kvällen tar jag magnesium som främjar sömn och aktionspotentialen i musklerna. Kan tipsa om märket "bio salma" som har bra produkter till bra priser. Jag brukar köpa mina på det nätapotek som har kampanj på dem. Just det ja: jag tar ju collagen också för håret & naglarna. Har typ slutat tappa hår och makens "flint" har blivit mindre synlig- älskart! Min mamma som alltid haft tjockt hår men som nu efter 75 börjat tappa hår - har fått ett synbart tjockare hår sedan hon började med collagenet (från alpha plus)också 👩🏼‍🦳
🩵

!@Kirskål Så himla bra jobbat! Snart 90 dagar redan!🥳 och så skönt att du har kommit dit där det inte är en kamp att vara nykter. Kampen ligger verkligen där som Karin Adesköld skriver om och det är den kampen vi slipper och som vi inte kan vinna. Dessutom så är det ingen vinst värd att vinna, vinsten ligger i att vinna tillbaka sig själv och sitt liv. Det är så värdefullt!

Mina bästa detoxtips är att vara fysiskt aktiv, hitta balans i sitt liv i sina olika livsområden, äta balanserad bra kost och hitta sig själv😁. Jag tar dagligen D-vitamin, magnesium samt multivitamin. Vet inte om det behövs egentligen om man äter bra kost, men framförallt magnesium hjälper mot sendrag som jag lätt får.

Ha en fin söndagskväll!❤️

@B.Å Ja ibland är det en timme i taget, men ju längre tiden går så kommer dessa tillfällen av starkt sug med längre mellan rum.🤗

@Kirskål Tack, jag är så nöjd idag att jag inget tog.

@vår2022 Tack för ditt tips, jag ska tänka hur otroligt mycket bättre mitt liv blivit utan A🤗

@Molnet Jag har tyvärr ingen handlingsplan, ibland går jag undan om
jag kan. Igår tex satt jag extra länge på toaletten för tänka ifred. Jag ska inget A ha jag vill inte tillbaka där jag var inte värt att börja dricka A igen. Blunda några djupa andetag, sen ut från toan. Tog ett fint glas o fyllde med god dryck utan A i. Sen har jag accepterat då jag får mina dåliga dagar för de är inget emot mina dåliga dagar när jag drack A. Så min strategi är väl gå undan, blunda, ta djupa andetag acceptera och låta känslorna komma. Inte bedöva det med A.

@B.Å Fantastiskt glad läsning 😃 stort grattis till alla aspekter av att vara 90 dagar nykter. Och tack för att du inspirerar 😍 kram

@Åsa M
Du skriver att du tänkt söka nytt jobb. Har du provat söka nytt jobb?
Tänker att det kan vara en möjlighet att komma till en ny miljö där du saknar en koppling mellan din arbetsplats och ditt ex.

Du vet bäst själv. Jag slipper se mitt ex och det har betytt otroligt mycket, i min process att leva mitt liv och fokusera på just det, mitt liv.

Hoppas att du får som du vill!

@Kirskål så härligt! Heja dig! Igenkänning på att man börjar tänka på att ta hand om sig på olika sätt! Det känns ju lite mer värt när kroppen inte är helt slut av att ta hand om all alkohol 😊

Tjoho! Heja heja! Och det allra bästa är ju ändrat tankesätt och den uppriktiga glädjen över att vara nykter! Så härligt!

@Ros Håll i, håll i, håll i! Så bra du vädrar här hur du tänker och mår - så vi kan stötta och hjälpa när det är en seg dag.
Den där luriga, lismande beroendehjärnan - nu "ger-ger-vi-den-på-moppo"!
Snart skiner solen igen och vi kommer glädjas åt att vi är nyktra - slipper ta det där glaset, slipper vara bakfulla och slipper skam&skuld!
Nu gör vi oss vars en härlig alkoholfri söndag! Grymt bra jobbat - 34 veckor! Tjoho!

@Kirskål En fröjd att läsa ditt livsbejakande inlägg ❤️

Kram 🐘

@B.Å Trumpeter och jubel! Så j-a bra jobbat! Och så många fina fördelar du gett dig själv! Vi vilar här i nykterheten och ska inte ta det där första glaset.

Känns så fint att vi är några stycken som är ungefär lika långt i våra dagar och gläds så när jag ser en uppdatering. Det är tuffa dagar, men de blir färre ju fler dagar vi får kryssa i vår alkoholkalender. Och vilket fantastiskt stöd det här forumet är med alla grymma krigare som kämpar varje dag!

Tillsammans är vi starka - nu traskar vi vidare mot nya nyktra mål!

Njut nu av din 90:de nyktra dag och härliga söndag bästa B.Å

@B.Å Grattis till 90 dagar!🥳. Härligt med alla goda effekter du fått som alkoholfri. Nu bara fortsätta som du gör och framåt! Fint att du känner dig så stolt och glad, jag delar din glädje😁.

Ha en fin söndag!❤️