skrev miss lyckad i Ett ärligt försök!
skrev miss lyckad i Ett ärligt försök!
Absolut är det vi själva som väljer..Det enda vi måste göra i livet är att födas och dö..Däremellan finns det massor av valmöjligheter..Att fortsätta dricka trots att vi vet konsekvenserna eller att leva nykter, vilket såklart är jättejobbigt framför allt i början. Jag har valt nykterheten för resten av mitt liv..Jag vet att många inte vill säga det.Att det är för långt fram.Det var det för mig också tidigare, och ibland måste jag fundera på olika val så jag inte snubblar. Men jag känner att det är det viktigaste beslutet jag någonsin tagit..Inget är viktigare för mig än att leva nykter..Då har jag förmodligen många friska roliga år kvar..Du är stark och beslutsam Vinäger..Kram?
skrev Fibblan i Nykter till midsommar! And beyond..
skrev Fibblan i Nykter till midsommar! And beyond..
Känner mig för tillfället lugn, stark och trygg med att fortsätta på den upptrampade stigen..??! Var trots allt bara nere och vände där i diket.. nu går jag här på stigen igen, och visst har jag slängt lite blickar över axeln, för att se efter vad jag ramlade på.
Vad fan hände där liksom? Inga stockar och stenar jag inte tagit mig över förut, men jag var inte tillräckligt uppmärksam helt enkelt.. Eller kanske snarare, jag såg den stora stocken som låg över vägen, men plötsligt bestämde jag mig för att gå runt den istället för att ta mig över den..och så ramlade jag ner. För det var ju inte mycket att gå på mellan den och dikes-kanten..
Och även om det sker snabbt, så är det ändå alltid ett val vi gör. Ibland kan man undra hur fan det gick till, när man plötsligt satt där med glaset fast man tänkt man inte skulle..
Men det är ett val och någonstans börjar förhandlandet också när vi börjar "försöka" istället för "bestämma". När jag började tvivla på om jag skulle klara det, när jag gick in i "försöka-moodet" snarare än "jag har jävlar bestämt mig och inget kan stoppa mig från det jag förutsatt mig-moodet". Där slår alkoholdjävulen till med full kraft.
Stocken var kraven, måstena, känslor av att inte hinna med, räcka till, klara av..
Jag ser det också tack vare att jag valde att skriva. Gjorde ju ett försök att skriva mig igenom det. Lyckats bra med det förut. Men inte denna gång.
Men det blir tydligt för mig nu, inte minst när jag har det svart på vitt, var jag började försöka gå runt den där jävla stocken, istället för att ta mig över den.
Istället för att lyssna på vad som är rimliga krav att ställa på mig själv i det läget, valde jag att köra över mig själv.
Till en annan gång tänker jag kommer att säga till min man att nu ligger den där j-la stocken där på stigen och att jag skulle vilja gå runt den (dricka) men att jag behöver ta mig över den. Hade jag erkänt mitt alkoholbegär den dagen, hade jag kanske bara iom det påbörjat färden över stocken istället..
Att inte låtsas att jag är starkare än var jag är, eller att jag kommit längre i detta än vad jag har..
Där har vi nyckeln tror jag.
På AA-språk (fast jag aldrig varit på ngt möte..?)
Erkänna min maktlöshet inför drogen, typ.
Så ja, det var analysen tror jag..?.
Och än en gång -
Finaste vänner här på forumet ❤️! Tack för att ni är som ni är - Hejar, peppar, stöttar, förstår. Bjuder på er själv, av era tankar, reflektioner, egna erfarenheter såväl goda som utmaningar längs vägen..
Ovärderligt✨!
Nu är jag "back on track", och kommer göra mitt bästa för att åter finnas till för er tillbaka ?❤️!
Stor kram?
/Fibblan ?.
skrev PimPim i Dagbok för mig!
skrev PimPim i Dagbok för mig!
Jag tänkte att gör det dag 100 vilket jag hoppas på att klara ?
Jag tror man säger till att få tråden flyttad. Vi får klura lite på det!
Ta hand om dig nu fina du ??
Kram PimPim ?
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
..TACK för pepp och stöd hos mig❤️!
Betyder mycket!
Du fortsätter inspirera och visar både mig och alkoholen var skåpet ska stå -
Nämligen - INTE i skåpet..?..
Kram sov gott?!
/Fibblan ?.
skrev PimPim i Återfall
skrev PimPim i Återfall
... hitta ett första hjälpenkit så säg till!
Själv har jag funderar jag på att ha auktion här hemma! Dotter säljes till högstbjudande eller nja jag ger bort henne gratis!
Andas lugnt och räknar baklänges...
Fortsätt kämpa! Du gör ett fantastiskt jobb! ??✨?
Kram PimPim?
skrev Fibblan i Dax nu
skrev Fibblan i Dax nu
Det är helt fantastiskt bra gjort❤️! Tänk allt du klarar av och hur många erfarenheter du bygger av att det går att ta dig igenom även dessa tuffa omständigheter, utan att ta till giftet..☠️!
?????????
70 dagar - jättestort GRATTIS ???!
Vi kunde varit där alla tre nu (du och jag och PimPim, och många fler förstås?). Men jag avvek. Jag hade inte styrkan i fredags..och så tog jag lite i lördags med, bara för att "passa på", när jag ändå "sket till det". Skumt, men det var på något sätt som att jag "behövde" misslyckas för att få upp motivationen igen..?. Hoppas jag inte "behöver" göra om det på länge..?.
Galet, men hjärnan är knäpp ibland. Hursomhelst, känner mig just nu lugn och trygg igen med att fortsätta på den upptrampade stigen..??! Det är trots allt den jag vandrat de flesta dagarna detta året?!
Jöttegrattis igen och tack för pepp och stöd❤️!
Stor kram
/Fibblan ?.
skrev Themistokles i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
skrev Themistokles i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
Bara på åttonde dagen än. Men jag skall också klara 70 nyktra dagar. Jag blir så peppad att kämpa av dina framsteg.
skrev FinaLisa i Otroligt
skrev FinaLisa i Otroligt
Man får verkligen extra styrka av er underbara kära forumvänner!!???
Kramar
???
skrev Tackohej i Hjälp! Vill motstå idag!
skrev Tackohej i Hjälp! Vill motstå idag!
Otroligt vad jag känner igen mig i din beskrivning! Du ör inte ensam och jag var verkligen i en väldig liknande spiral för lite drygt en månad sen. Kan fortfarande känna en saknad av den lilla kicken för att våga/orka/öka kreativiteten. Men nu efter en vit månad mörker jag hur man lurat sig själv.
Heja dig och lycka till med allt
skrev Themistokles i Ett ärligt försök!
skrev Themistokles i Ett ärligt försök!
Jag har läst dina och andras inlägg här på forumet. Det hjälper mig mycket. Idag tar jag med mig dina ord: "Jag får dricka, men väljer att inte göra det. Det är mitt liv, jag bestämmer över mig själv." Svårt att leva upp till, men viktigt att inse. Tack!
skrev FinaLisa i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
skrev FinaLisa i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
Tjoho, 70 dagar!! Är så glad för din skull?
Du är fantastisk, en riktig kämpe!???☀???
Kramar
???
skrev Themistokles i Försöker på nytt
skrev Themistokles i Försöker på nytt
En dag i taget. Jobbigt hur det växlar bara. Igår kändes det som om jag kunde vara vit resten av livet. Idag undrar jag om jag ens klarar mig till fredag.
Men jag skall klara det. Berättade t o m för en kollega idag, att jag slutat dricka. Hen blev nog både förvånad och lite impad. Det dricks mycket inom min bransch...
skrev Jasmine i Ett ärligt försök!
skrev Jasmine i Ett ärligt försök!
Jag säger bara: Heja dig- du äger??
Kram❤️
skrev Fibblan i Tillbaka igen
skrev Fibblan i Tillbaka igen
.. huvudvärk och ledvärk, men med halsont istället för snuva..?.
Nykter dag 2 idag. Ställde om "räkneverket", eftersom jag drack två dagar i rad.. men kommer ändå ha de andra 69 räknade dagarna i bagaget..?. Är ju långt ifrån i samma utgångsläge nu, som jag var 1 Jan. Och det viktiga är ju vad vi gör med våra bakslag..?!
Idag är det ny vecka - nya möjligheter ✔️?!
Haka på så tar vi nya kraft-tag tillsammans?!
Och kryakramar till oss båda??❤️!
/Fibblan ?.
skrev PimPim i Dax nu
skrev PimPim i Dax nu
Eller 82-2 ???✨
Ja våra barn blir starka ändå förhoppningsvis! Får dock bara elaka kommentarer och fula ord från min dotter mest hela tiden. Hon är stressad över skolan och imorgon börjar hennes NP som pågår under hela vt nu. Och då blir hon inte så rolig i munnen mot mig. Det är smällar jag får ta tyvärr och jsg tar dem hellre än att hon är sån mot kamrater eller andra vuxna.
I hemmet är hon trygg och får ur sig sin frustration. Innan kunde jag ta min snuttefilt (vinet) till hjälp och koppla av/bort detta. Vad ska jag ta härnäst? Emellanåt längtar jag efter att fly från denna verklighet man lever i med två krävande barn alldeles själv.
Dock är jag så pass bestämd så vinet kommer jag inte klunka nu ikväll, heller inte imorgon eller på onsdag! Men jag blir så snabbt sugen när dottern är så elak och mindre rolig att ha och göra med..
Kram PimPim ?
skrev FinaLisa i Ett ärligt försök!
skrev FinaLisa i Ett ärligt försök!
Så tydligt och bra du analyserar tankarna på alkohol. Just valet är ju pudelns kärna,
det ska vi aldrig glömma!!
Idag har jag varit nykter i tre dagar och nu väljer jag att fortsätta med det...
Kramar
???
skrev PimPim i Ett ärligt försök!
skrev PimPim i Ett ärligt försök!
... och jag kan hålla med dig om att så fort det är grått ute blir man lätt påverkad i humör och sinnesstämning. Snuttefilten har man ju valt bort...
Bra kämpat! ?✨
Kram PimPim ?
skrev PimPim i Tillbaka igen
skrev PimPim i Tillbaka igen
Som du skrev ny vecka, nya möjligheter! ✌?Fokusera framåt ➡️
Är nyfiken på hur dejten gick? ?
Ha nu en underbar vecka ?
Kram PimPim?
skrev Vinäger i Ett ärligt försök!
skrev Vinäger i Ett ärligt försök!
Tack för all pepp. ? Det redde ut sig - den här gången i alla fall.
Svagstark, kan man vara det? Så känner jag mig just nu i alla fall. Svag i tankarna, men ännu så länge stark i övertygelsen.
Häromdagen var det lite gråmulet både ute och inne. Jag gick och tyckte synd om mig själv som inte får dricka. Muttrade över att jag misslyckats så kapitalt med A. Det fanns ingen hejd på eländet: Blä blä blä, bla bla bla, usch usch usch... Fastnade rejält.
Dagen efter gick jag en långpromenad i solskenet. Tankarna började viska om att det är då för synd att jag inte får dricka.
Men så mitt i ett steg slog det mig:
Vadå inte får dricka. Det får jag väl - hur mycket jag vill. Jag har dock gjort ett val att inte dricka. Det är en stor skillnad tankemässigt. Jag får dricka, men väljer att inte göra det. Det är mitt liv, jag bestämmer över mig själv.
Jag har alltid ett val. Hur kidnappad hjärnan än känns ibland är det ändå jag som tar beslutet att dricka eller inte. Så måste det förstås vara, annars är det ju helt kört. Även om autopiloten varit påkopplad och jag rätt som det är har ett glas framför mig är det jag som tar det yttersta beslutet om jag ska föra det till munnen eller inte.
Det är inte lätt, det ska gudarna veta. Tvärtom, det är fruktansvärt jobbigt emellanåt. Men ansvaret vilar ändå till syvende och sist på mig. Jag kan självklart välja att ta hjälp. Tror jag mig inte reda ut det på egen hand finns det massor av stöd, som mediciner, terapi, AA, olika forum. Det är inte ett nederlag, tvärtom.
Ibland måste jag vända och vrida på de här tankarna för att komma vidare. För att underlätta lite lite.
Efter ett par månader med riktigt flyt har det nu varit några supertuffa dagar. Jag har suttit på händerna ett par gånger, men klarat av att stå emot.
Som sagt, Svagstark, så känner jag mig.
Men jag är fortfarande nykter, det är huvudsaken.
Och det är mitt eget val.
Kram på er
skrev anonym24751 i Hjälp! Vill motstå idag!
skrev anonym24751 i Hjälp! Vill motstå idag!
Hej Honungsblomman!
Jag tycket du ska prata med din man och be honom sluta att köpa hem vin. Jag skulle bli jätteglad om min man köpte till mig, men samtidigt skulle det aldrig funka. Jag skulle ha tvångstankar av att ta från vinet, dag som natt.
Om du känner att du inte kan kontrollera det eller har ”vill-ha-begär”, så för din skull prata med honom.
Jag är precis som dig. Inbillar mig att jag presterar bättre med alkohol i kroppen, att jag är socialare, trevligare och har lättare att ta folk. Jag tänker ofta ”va jag nykter då” om jag tänker på en specifik händelse, jag vet knappt vem jag är nykter nu för tiden. Och kommer jag fram till att jag var det så blir jag ibland förvånad att jag vågade trots att jag inte druckit något.
Hoppas allt går bra för dig, jag vet att du skulle göra det lika bra utan alkohol. Bara att det känns som en säker livlina ibland... däremot är den svår att balansera på. Brister det så kan gå riktigt dåligt.
Kram?
skrev Vinäger i Dag 1
skrev Vinäger i Dag 1
Vill bara skicka en hälsning och hoppas att helgen har varit åtminstone hyfsad. ?
skrev Vinäger i Allt dåligt i mitt liv är direkt kopplat till alkohol.
skrev Vinäger i Allt dåligt i mitt liv är direkt kopplat till alkohol.
Förstår att du har det riktigt jobbigt nu. Tufft att inte våga lita på den hjälp som finns närmast till hands. Hoppas att du hittar ett annat sätt att vända den negativa spiralen. ?
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
Och grattis till längsta uppehållet ???! Pompa och ståt ska det vara vid en sådan här bragd, tycker jag ?❣️
Jag är på dag 2 ?! Men det gör inget.., eller vad jag ska säga. Jag kan fortfarande konstatera att jag druckit vääldigt mycket mindre, än vad jag annars skulle gjort, om jag inte bestämt mig för att sluta..inte ogjort arbete på ngt sätt, alltså?!
Bestämde mig för att ställa om "räkneverket". Men det betyder inte att jag börjar om från början för det. Helt annat utgångsläge nu än 1 Jan.?.
Jag är tillfreds med att vara på rätta vägen igen!
Ibland känns det som att jag behöver misslyckas lite för att återfå motivationen..
Lite konstigt och inget som håller i längden kanske, men återigen det är vad vi gör med de här bakslagen, som är det viktiga. Och som jag tänker fokusera på nu?!
Och fortsätter heja på dig, såklart ?!
Stor kram ?
/Fibblan ?.
skrev Vinäger i Tillbaka igen
skrev Vinäger i Tillbaka igen
Det är det viktigaste. Återigen, ingen idé att gräva ner sig i det som gick snett. Får du ut någon strategi av att grubbla på det, så gör det. Om inte, släpp det och ta nya tag. Precis som du skriver själv:
Nu kör vi!
Kram ?
PS. Nu var det Jasmine över hela första sidan. ? Tänkte på att du brukar skriva att det är Vinäger över hela och att det då tyder på att jag mår bra. Detta tolkar jag som att du nu är lite piggare iaf. DS
Bra att du står på dig. Det är så svårt. Jag vet. Kram