Äntligen på rätt väg!!

718 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
miss lyckad
En väntan...

på att flytta till eget..Sambon dricker nästan dagligen. Smyger med det för att visa hänsyn? Ganska bra tycker jag. Hade varit sämre om han satt i soffan med flaskor och burkar. Varit och tittat på ett hus igen. Tyvärr har även mäklarna börjat "fotoshoppa" tror det heter så. Huset såg ganska fint ut på bilderna. I fantasin satt jag redan i huset och bastade (fanns bastu!) Tyvärr så stämde bilderna inte med verkligheten. Ganska nergånget och inte alls som på bilderna. Får fortsätta att leta.. Midsommar jobbade jag. Ganska skönt och tjänar ju extra på storhelg.. Sug på a har gjort sig påmint ibland. Tror att det är svårast i början med sug, men att det efter ett tag kan dyka upp tankar på a. Jag frågar mig själv: Är jag sugen på a? Varför? Vad händer om jag dricker? Varför har jag a-problem. Osv. Jag ställer massor med frågor till mig själv och det hela slutar med att det klarnar för mig att det "gamla" beroendet försöker göra sig påmint. Jag har sagt till mig själv att jag hellre dör än dricker a igen. Tankarna mot alkohol och hur mycket skada den gör för oss, barn, familjer mm. är mitt bästa vapen mot sug..Nu ska jag ut och hämta björkris och göra en "vasta", björkris-knippe som jag ska friska upp min kropp och själ med i bastun.. Dricker iskallt bubbelvatten med frusen mango...

Pi31415
Det är bra miss lyckat

Jag uppfattar din nykterhet som stabil. Det är glädjande. Och du gör helt rätt, detta att köra konsekvenstänk om sug, eller frestande tankar, dyker upp. Du har dessutom gjort rätt och stängt A-dörren helt, alltså bestämt att det är slut med A för alltid.

Själv drabbas jag inte längre av regelrätta sug. Bara lätta mikro-sug, och oftast provocerar jag fram dessa själv genom att tänka förskönande tankar kring A. När (om) det då börjar spira ett litet lätt sug, kör jag konsekvenstänk, och då upphör dessa eventuella mikro-sug genast .

Man kan också tänka som så att sugen bara är en slags känsla, en i och för sig onaturlig känsla som man får p.g.a. att man druckit sig till ett beroende. Men lika fullt en känsla jämförbar med andra känslor, t.ex. hunger och trötthet. Och, inte börjar vi göra saker som riskerar vår hälsa eller vårt jobb, eller göra våra nära och kära illa, om vi blir lite trötta eller hungriga.
Sugen som uppstår inom oss kan inte ställa till med något om vi lär oss att bemästra dem. Det är alkoholen som ställer till allt elände. Men den kan vi inte få inom oss, om vi tänker bort sugen och aldrig sträcker ut handen efter första glaset.

Jag tror att du kommer att slippa sugen så småningom, om det nu inte redan är så. Men att motionera och hålla försvaret med konsekvenstänket alert, det är bra.

Hoppas du hittar ett lämpligt hus (som inte är photoshoppat) snart.
Vasta var ett nytt ord för mig. Var tvungen att googla lite på det.

Men du miss lyckad, hur i all världen kommer du åt själen med "bastukvasten"?
Och din själ är väl redan frisk och vit, eller?

Önskar och hoppas att det fortsätter att gå bra för dig, miss lyckad. Varma sommarkramar!

Lim
Vad jag känner igen det

Vad jag känner igen det pi31415 skriver om att provocera fram sug. Precis så gör jag ibland. Det är konstigt men verkar som att det behövs för att åter igen befästa det man tror på (att inte dricka).

Vad tråkigt att husen är presenterade som så fina men i själva verket inte är det. Många borde ju bli besvikna när de ser det i verkligheten då. Knäppt. Hoppas du hittar ett du vill ha!! Det förtjänar du.

Kram!

miss lyckad
Alkoholsug

Det är konstigt men ibland känns alkoholen så nära för mig som att jag druckit nyligen? Svårt att förklara men det känns inte som om jag varit nykter 1 år och 7 månader. Kan det vara för att sambon har alkohol hemma hela tiden? Tack för svar pi och lim känns skönt att ha forumvänner som stöttar. Pi när man bastar så blir känslan av renhet inte bara kroppen utan man får en ro i sig som är speciell. Förutsatt att man tycker om bastu. Det menar jag är en ren själ. Nu joursömn på jobbet. Kram❤️

Lim
Hej mitt i natten. Jag måste

Hej mitt i natten. Jag måste svara fast jag också måste sova. Men jag vill skriva att jag tror absolut du känner alkoholen som så nära pga att din sambo har alkohol hemma. För då är det ju liksom inte borta ur ditt liv fastän du inte dricker.

Det är där och stör din ro och din frid du får av alkoholfriheten. Och jag tror att det är sånt man behöver vara utan för att själv fortsätta sitt nyktra liv.

Jag har otaliga gånger varit nykter långa perioder men alltid fallit tillbaka och jag tror att jättemycket berodde på att min man drack. Och han hade ju inget emot att jag började igen. Även om han tyckte det var bra för mig att inte dricka.

Jag tycker du förtjänar att få känna dig så alkoholfri som du faktiskt är. Och slippa förgiftas på håll som någon form av passiv rökning fast med alkohol.

Du är 100 procent nykter och det innefrån och ut, oavsett vad som sker runt dig. Du är så stark och duktig!!

Jag tycker nästan du kan säga till din sambo att du inte går med på att alkohol finns i ditt hem. Förstår att det kanske är lätt för mig att säga men jag blir liksom sorgen över att du som har varit nykter så länge inte kan få ha en helt alkoholfri hemmiljö.

Hade min man haft alkohol här hade jag ju dels lämnat honom men det hade kanske också funnits risk att jag åter igen lämnade min nykterhet fastän jag är helt säker på att nykterhet är mitt öde.

All styrka till dig och många kramar!

miss lyckad
Vad rätt du har...

Har inte tänkt på det själv, men nu känns ditt svar Lim, som klockrent. Jag har undrat och tänkt att det kanske blir så här efter en tid. Att a-beroendet kommit närmare mig fast det borde vara tvärtom. Men det har ju smygit sig på sen sambon började dricka regelbundet. Det är som att jag också blir a-indränkt på något vis. Men vad bra att du kunde sätta ord på det åt mig! Tack.. Nu känns det lättare att hantera. Tyvärr så super sambon varje kväll. Det som ger mig lite "skadeglädje" är att han har trott att man kan dricka lite socialt, efter ett långt uppehåll. Nu är ju det bevisat att det är omöjligt. Ingen ide längre att säga att han inte kan ha a hemma. Då säger han bara att jag ska flytta. Jag har planer för sommaren att vara hemma så lite som möjligt. Det blir nog bra. Tror också att det är bra för mig att se eländet med egna nyktra ögon. Så jag inte får för mig i mitt nya hem att "det var nog inte så farligt hans drickande"! . Sonen och jag är väldigt överens. Nytt hus och nytt liv. Dottern flyttar också med. Skönt med semester om några veckor. Kram..

Pi31415
Jag tror också

att det är så, som Lim skriver och som du funderar på. Att detta med en person i din närhet som dricker och missbrukar stör din nykterhet. Därför är det jättestarkt av dig att kunna bevara nykterheten, och jättebra att du försöker skaffa nytt eget boende. Bra också att du försöker att vara hemma så lite som möjligt i sommar.

Kram!

Sisyfos
Smygande

Först och främst: jag är så imponerad av dig!
Smyger han av hänsyn till dig tror du? Det tror inte jag. För mig har det aldrig varit ok att dricka mig berusad ensam hemma el med sambon. Därför har jag alltid fått smyga. Kanske är det viss hänsyn han visar, men på sätt och vis tror jag också att det är att han VET att det är jävligt dumt att dricka som han gör och att han skäms. . Att du inte dricker gör att ni inte förstärker varandra och är två i eländet. Han väljer a och du väljer livet och att må bra. Du väljer barnen! Vet att du dragit vinstlotten här. Grattis!

miss lyckad
Tack för stöd och pepp..

Jodå Sisyfos, tror han döljer sin a pga både skuld och för att jag sagt att han inte kan ha den synlig. Tidigare så täckte vi upp för varann som vilka missbrukare som helst.Framför allt inför dom äldre barnen. Nu kan jag inte begripa hur någon, överhuvudtaget som inte själv har missbruksproblem kan leva med en missbrukare. Fy för att aldrig kunna räkna med vederbörande som en vuxen. Kan inte följa med någonstans, inte köra bil, inte ha en diskussion utan att sluddra. Luktar illa och blir mer nedgången både fysiskt och psykiskt. Min "sambo" har sett bra ut och har tränat så han har hållit sig i form. Jodå han ser hyfsad ut nu med, men jag ser hur hela han har förändrats till en man med missbruksutseende. Psykiskt mår han också dåligt. Han fattar nog inte sambandet med depressioner man får av alkohol. och den falska glädjen man får av fyllan. Och tillbaka till depression. Jag hoppas för hans egen skull men även barnens att han en dag förstår sig på a-beroendet och sina känslor som han har dövat hela livet. Själv vill och ska jag vara fri resten av mitt liv. Hoppas jag får leva många år till, nu när jag har vett att ta vara på livet... Kram.

miss lyckad
Hus på gång...

Har hittat ett hus som är intressant. Det står tomt dessutom, så kan bli snabb flytt i så fall.. Det känns spännande och lite läskigt. Exet dricker var och varannan kväll. Han kan gå från att varit tystlåten vid datorn.. Till att nästan köra ut mig från huset. Då säger jag att det är hans val att dricka a. Och att om det är så bråttom kan han flytta ut. Ser mer på hans beteende att alkoholen och andra beroenden(spel,skärm)styr hans liv. Det första han gör på morgonen är att spela krigsspel. Det är ju samma sak som att ta sig en återställare. Man ser det tydligt som nykter. Hör hans uttalanden i sociala sammanhang "Det är ingen ide att leva om man inte kan äta och dricka gott" I hans (och tidigare mitt) betoning på DRICKA, maten blir ofta oviktig. Det är ju fyllan man vill åt. Det är många helger som han sagt att "oj det är det första jag äter i helgen" (Söndag kvällsmat.) I mitt nya hem kommer ingen alkohol att finnas. Duger inte det så är det inte mina vänner. Jag vet att även dom stora barnen kommer att tycka att det blir en frizon. Aldrig behöva undra om någon ska bli full, bråka, att dom behöver skämmas, förklara för kompisar, vara oroliga, Ja ett varmt och soligt hem helt enkelt. Nu håller vi tummarna för att detta hus jag ska titta på inuti imorgon, är vårt nya hem..Känner solkigheten av exets missbruk flåsa mig i nacken. Ja, jag blir äcklad och påverkad av hans supande..Kram..

Gunda
Så glad jag blir..

..för din skull, hoppas huset är ett hus där du kan trivas.
kram

MondayMorning
Miss Lyckad - underbart <3

Jag håller tummarna för dig och barnen. Det där är inte en lätt situation för er. Speciellt för dig som själv går på den nyktra stigen.
Jag fattar det. Önskar dig och er allt fint i livet. I ro och harmoni.

Kanske mannen fattar när ni väl är borta vad han supit bort?

Varm kram till fina dig

Pi31415
Jag hoppas och

håller tummarna också, för att detta hus passar och kan bli ditt nya hem Miss Lyckad!

Jag förstår att det måste vara väldigt tärande för dig att ha en missbrukande person i din närhet. Extra jobbigt när det är en person som stått dig nära så länge. Hans missbruk och beteende visar också vilken stark negativ drivkraft som beroendet är.

Fint tänkt av dig Miss Lyckad, att ditt nya hem ska vara en frizon utan alkohol. En trygg och harmonisk plats för dig och barnen.

En sommarkram till dig!

Bedrövadsambo
Så glad för din skull!

Hoppas innerligt att huset passar er bra och att ni snart kan flytta dit!

miss lyckad
Tack för att ni finns <3

Vaknade tidigt idag. Mycket tankar om alkohol och huset jag ska titta på idag..Tänkte nästan fota ett skåp i tvättstugan med massor med tomma ölburkar exet gömt. Just för att påminna mig själv om eländet och varför jag flyttar. Det gäller också att separera våra känslor. När man bott länge ihop, vet man knappt vilka känslor som är mina egna. Jag har upptäckt att jag har trott att exet känt på ett visst sätt, men det är mina antaganden. Det kanske inte stämmer med verkligheten. Det kanske låter flummigt, men så känns det. Ett steg i taget även när det gäller separationen. Jag klarar mig nog.. Det brukar jag göra.. Varma kramar från en spänd, förväntansfull och lite rädd M L..

Bedrövadsambo
Bra idé!

Klart att du ska fotografera skåpet med gömda lik! Minnet bleknar fort, då är en sparad bild en bra påminnelse. Håller tummar och tår för att huset passar er ✊🏻

Gunda
Vilken klok tanke

Att fota är perfekt. Önskar jag hade foton på mig de gånger jag gjort bort mig, mycket talande att se dem och begrunda.
Så roligt för dig med huset heller verkligen tummarna. 👍🏼👍🏼🤗

Bedrövadsambo
Tänkte tanken

När min sambo kom hem asplakat den där lördagen i början av mars tänkte jag faktiskt tanken att filma honom, och visa den för honom. Gjorde dock aldrig det, då hade han nog dött av skam. Han minns ingenting själv, har bara fått det återberättat av mig. Skämmigt nog.

Gunda
Hej

Hur gick det med huset? 🙂
Kram

miss lyckad
Mycket intresserad..

Snart budgivning..på huset. Det känns perfekt, ju mer jag kollar och läser om det, desto säkrare blir jag. Fick tips av jobbkompis att höra med grannar om det hörs buller från crossbana i närheten. Åkte dit idag. Knackade på hos grannen och sa att jag var intresserad av huset. Jag blev inbjuden på kaffe. Mannen varit nykter i 6 år, kvinnan drack någon gång om året men aldrig hemma!! Kan man få mer perfekta grannar i mitt läge.. Vi pratade om allt möjligt. Mannen kände släktingar till mig. Lite lustigt faktiskt. Sa till en vän häromdagen att fast jag bott här på orten i 30 år så har jag knappt aldrig druckit kaffe hos någon..Visning imorgon igen.. Har lite lust att gå och kolla och prata om det negativa med huset med intressenter hehe.. Tror jag avstår. Ska jag ha det huset, så får jag det. Tror jag har lite tumme med Universums krafter just nu.. Kram..

Gunda
Jag håller också den

Tummen tillsammans med universum 👍🏼
Trevligt med bra grannar och kul att du fick lite kontakt.
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😎

Bedrövadsambo
Åh, vad spännande!

Håller med dig, är det meningen så blir huset ditt. Håller tummar och tår för det!

Bedrövadsambo
Dina blivande grannar

Att ni direkt började prata om nykterhet kändes ju spännande 😂 Vi andra brukar prata väder och vind och åska med nya bekantskaper!

Lim
Vilka trevliga grannar! Och

Vilka trevliga grannar! Och vilken bonus att de är nyktra och så gott som nyktra.

Hoppas du vinner budgivningen!!

miss lyckad
Tack för stöd..

Det känns spännande. Tänkte faktiskt att jag skulle börja snickra i huset om jag köper det.. Exsambon har snickrat här hemma mest. Men jag har allt hjälp till. Har tankar kring att rita en bastu också. Jag är ju sån ibland att jag går händelserna i förväg. Blir det inte verklighet sen så tänker jag bara att det skulle inte vara så denna gång.. Positivt tänkande kanske det heter..Ska faktiskt börja på en ritning. Har aldrig gjort det förut. Kan ju träna på det i alla fall. Vill ha ett fönster i bastun.. Det blir fint.. Kram alla fina forumvänner...

miss lyckad
Bedrövad sambo..

jag kan inte prata väder och vind för länge. Går gärna in på djupare ämnen snabbt. Pratar om mig själv och frågar om andra. Sen kan man inte vara för utlämnande så man är distans och gränslös heller. Flyttar jag dit så blir vi nog goda grannar.. Kram på dig :)

Gunda
Det där att

Prata väder o vind är inte min grej heller, blir ofta allvarligt prat ganska snart med nya vänner så jag känner igen mig 🙂
Sen att börja planera när nått nytt händer kännerjag verkligen igen. Jag tror det är rätt vanligt stt vi är så. Så rita på fantisera det är så härligt.
Ha en mys fredag 👍🏼🤗

miss lyckad
Väntan..

Exet åkte iväg och skulle hälsa på gamla vänner till oss. Ölkassen på cykeln. Dom gamla känslorna kom fram. Men jag då? Blev jag sugen på att åka med? Men spelade hela filmen och lusten försvann. Hade en dröm inatt om att jag drack alkohol och blev full. Grämde mig så i drömmen att, nu hade jag kastat bort 1,7 år..Så skönt att vakna och veta att det var en dröm. Går här hemma och småpysslar. Är jag sugen på a? Nä det är jag inte. Saknar ibland själva umgänget som vi hade med vänner. Men det dracks alltid. Jag vill inte ha det livet. Jag har träffat flera personer som inte dricker, ja mer än halva min arbetsgrupp är nykterister! Inget snack om fredagsfylla, vinpimplande osv. Säkert ganska unikt idag! Planerar i huvudet för flytten. Det är vanskligt för mig att bo med en person med a-beroende. "Universum skynda på med huset, Tack". Kram..

miss lyckad
Beroendehjärna...

Jag har ibland känt att jag är sugen på något. Snabba tankar. Är det cigaretter? Nej, slutade för ca 10 år sedan. Är det snus? Nej slutade för 10 år sedan. Är det alkohol? Nej har slutat..Konstigt att få flash-backs på beroenden man haft tidigare..Äter mycket frukt och bär när jag är sugen, men även en del godis. Kan vara som jag läst på forumet, en form av sockerberoende. Tycker ändå att det är fullt hanterbart. Åker inte iväg endast för att köpa godis. Dessutom blir jag varken full eller dum av det heller. Är jag sugen på någon mat, så köper jag det. tex skaldjur eller annat gott. Nu kan jag unna mig, för slösar inte längre bort mina surt förvärvade slantar på alkoholmissbruk...

miss lyckad
Budgivning pågår...

Känner en jättenervositet idag. Har budat mot en budgivare än så länge. Får se hur det blir imorgon. Det finns en maxgräns hur mycket det är värt. Hoppas jag kan köpa huset för rimlig summa. Annars kommer det ett annat passande hus, hoppas jag. Exet full igen, men har varit hjälpsam och trevlig. Jag planerar för flytt. En dag i taget..kram..

Sidor