Står och stampar på samma ställe

211 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Anxiete
Inte kan man

nonchalera en utmaning 😉😊 Jag antar den definitivt !!
Ser fram emot söndag 👍👍
Kram på oss 🌸

Nordäng67
Härligt! Då hörs...

vi på söndag😊😊👍 Nu är jag taggad till tusen på att rycka upp mig imorgon! ✌️🌸

Anxiete
Samma här 🤪

Nu kör vi 💚

InteMera
Inkräktar på er utmaning!

Satt just och tänkte i samma banor: varför låta en sur gubbe förstöra min helg? Mannen tog sig en brakfylla igår så lär vara bakis och sur idag. Jag tänker inte låta det förstöra hela min helg, han mår så bra dåligt utan mig hemma också, så jag antar också utmaningen och avlägger rapport imorgon! Ha en skön och rolig dag ni också!

Nordäng67
Avlägger rapport😊

Jag bor i stan men längtar efter att bo på landet! När mina barn har flyttat hemifrån är planen att köpa hus på ute i skogen! Så igår drog jag på road-trip och kollade på hus som låg ute till försäljning just nu! Inte för att köpa utan för reka! Var vill jag bo? Vad ska det vara för typ av hus? Så kul var det att blicka framåt och inte bakåt! Jag fikade också på ett fik i ett samhälle som jag brukar susa igenom! Har alltid tyckt att det ser så mysigt ut men aldrig stannat till. Gjorde jag igår! Vädret var väl blandad kompott😅 blåste så in i den att jag fick ha ett riktigt stadigt tag om ratten! Spöregn blandades med sol om vartannat! Ja lite som livet är om man skall vara lite filisofisk😊 Det var min lördag och jag kände mig piggare på kvällen och sov gott inatt! Ska bli spännande att höra om er lördag! Kram till er💛

Anxiete
InteMera

Här är ingen som inkräktar! Det är just detta vi behöver, prata om o tänka på oss själva isf gå djupare i medberoendet, hoppas fler hoppar på utmaningen för den fortsätter, vad ska vi göra för oss just idag ?!
Jag lyckades inte så bra igår. Var allt annat än sällskaplig och ville absolut inte umgås med någon plus en gigantisk huvudvärk men jag gjorde vad jag ville utan att ta hänsyn till min halvlullige man !
1-0 till mej 😊
Jag började med en långpromenad med hundarna, satt i lä och tittade på hur vinden lekte med havet, en lustiger dans , vilka krafter och vad små vi är! Kändes faktiskt tröstande, mina bekymmer är i det stora hela inte mer än ett sandkorn på stranden och jag kan själv påverka dem.
Fortsatte dagen på samma tema, cyklade ut i skogen med lite fika och fortsatte begrunda min litenhet.
När jag kom hem var maken hungrig och undrade vad det blev till mat- har inte en aning , svarade jag. Jag ska ner till pizzerian, vill du följa med? Nä, det ville han inte.... De har inget alkoholtillstånd och säljer inte ens lättöl 😂😂
Så det blev middag på pizzerian, världens trevligaste killar , och lite mat med hem till maken. Resten av kvällen försökte jag titta på tv, men eftersom jag förvirrat min man genom att inte vara som vanligt så tragglade han isönder programmen... det blev en bok och sedan kom John Blund
Så ingen världshistoria skrevs men det vad var jag behövde! Idag ska jag hem till en kompis och fika ett par timmar. Det var länge sen vi sågs så det ska bli mysigt!!
Hoppas ni hänger på min fortsatta invit, vad ska jag göra för min egen skull idag ??
Kramen 🌸

Nordäng67
Ja jag hänger på...

Vi ska hand om oss själva och vara bästa vän till oss själva! Varje dag! Tänkvärt det du säger om sandkornet! Naturen ger en alltid tröst och perspektiv tycker jag! Vi är en liten mikroskopisk del av en millisekund! Kram🌸

Anxiete
Det låter som om du

hade en härlig dag, Nordäng ! Jag är en av de få som älskar att flytta!Att som du titta och fundera , planera och ”vända blad” -Kanske därför jag nästan blir vördnadsfull över en ny anteckningsbok eller almanacka- allting är rent och orört, jag själv formar innehållet.
Vi skulle kanske starta ett kollektiv i skogen någonstans , Vilsna själars kollektiv 😂😂

navara18
Absolut hänger jag på

Man måste tänka på sig själv i första läget och hitta saker som gör en glad och man slipper gå hemma och ha ont i magen.
Vore tacksam för råd i tråden ” Jag har tröttnat”, för jag vet inte hur jag ska gå tillväga längre.
Ha en härlig söndag, det ska jag försöka ha.

Ullabulla
Jag är med

Min fina handikappade dotter.
Vi ska göra en brasa i stugan och grilla oss en korv.
Kanske också baka lite gott bröd.
Här är luften klar och solig. Som en septembersöndag ska vara.

Anxiete
Hej Ullabulla

Vad härligt det låter , känner nästan doften😊 och så började det kurra i magen.. 🌸

InteMera
Härlig helg

Jag lyckades göra mig och barnen en bra helg! Först en utflykt på dagen igår till en marknad på landet, glad stämning och gott fika och lite nybakt bröd med hem. Eftermiddagen roade jag mig med renovering i mitt eget boende, nya tapeter för ett nytt liv. Jag har inte flyttat men har extra boendet som tillflykt när jag behöver andas och det är guld värt oavsett kostnaden. Idag blir det idrottsevenemang med barnen, också trevligt och alltid utan mannen.

Mannen verkar lite förbryllad över mitt nya sätt att vara, jag gör det jag vill och ”frågar inte lov” mera, kollar inte med honom om det passar. Eftersom han tar sig friheten att dricka när som helst så tar jag mig friheten att komma och gå som jag vill och ser till jag och barnen har det bra. Hans drickande är väl ungefär som innan, det som ändrat är min attityd som gått från offer och beklagan till att styra mitt eget skepp 😊 Känns bra!

Anxiete
Det låter som om

det går framåt för oss på olika sätt, underbart 👏🏻👏🏻👏🏻
Jag är så glad att jag har detta forumet
Tack alla underbara på alla sidor 🌸

Nordäng67
Ett kollektiv..

I skogen låter härligt Anxiete😂 Jag är också så otroligt tacksam för detta forum och att ni finns här alla kloka och fina människor! Har tagit en promenad i den älskade skogen! Suttit på en stubbe och tittat ut över sjön! Tänkte på sandkornet och kände mig liten på ett bra sätt! Sjön den låg där för 200 år sedan och ligger där fortfarande om 200 år! Bara människan som tittar ut över den som byts ut! Ska verkligen se till att göra resten av min ”lilla stund” här på jorden så bra som möjligt! 🍁☀️

Anxiete
Nu har jag ställt ett

ultimatum till mej själv. Jag ger detta 1 år till, har det inte skett någon drastisk förändring så går jag. Jag har ställt påminnelse både på telefon och dator om 3,6,9 och 12 månader. Varför så lång tid?! Därför att jag är inte klar, jag vill inte detta egentligen och då kan jag aldrig anklaga mej själv för att förhasta mej vilket jag brukar göra. Jag känner ett lugn över att jag tagit beslutet !
Under tiden ska jag kolla jobb, dyker det upp något söker jag och jobbar på mitt jobb här hemma på ledig tid. Jag ska spara varenda krona som jag får över till kontantinsats till ett litet hus.
Jag ska försöka leva i harmoni med min man och när jag blir arg, ledsen och irriterad så ska jag tänka på mitt kommande liv och då behöver jag inte vara arg, ledsen och irriterad längre. Allt är övergående. Jag äger mitt liv !!

InteMera
Det låter som en utmärkt plan

Det låter som en utmärkt plan Anxiete! Att flytta ultimatumet till sig själv tror jag är mycket mer fruktbart än att kräva det av någon annan.

Jag gjorde detsamma för ett år sedan, gav mig själv ultimatumet att jag ger det ett år att ändras och om inte så tar jag mina egna beslut för framtiden utan honom.

Hade under tiden som du gjort upp en sparplan och förberedde i det tysta med att ordna ur skåp och packa ner sådant som kan bli bra att ha. Tittade och funderade på var och hur jag ville bo i mitt nya liv, indredde i dagdrömmar och kände första gången på länge jag hade nåt att se fram emot. När året gått och inget i större utsträckning ändrats tackade jag ja till ett eget boende när det rätta läget av en slump ramlade mig i famnen. Det är nu två månader sedan och jag har inte flyttat in på allvar där ännu, kanske jag njuter av att se mannen våndas över att inte veta var han har mig. Gör nya stället fint med nya tapeter och njuter av min tid där, så skönt och befriande att ha ett ställe att åka till med barnen när mannens drickande spårar ur. Vilket det i och för sig gör mer sällan sen jag släppte bomben om att jag skaffat en bostad men helt sluta har han nog ändå inga planer på.

Att ge sig dendär tiden tror jag kan vara bra, om läget inte är akut men man känner på sig att det inte heller är hållbart att fortsätta på samma spår som nu. Att ge sig tid till eftertanke hur man vill ha det istället återger styrka och beslutsamhet, ett återtagande av makten i ens liv.

Dethär forumet har varit en oöverträfflig hjälp i min process och en stor anledning att jag kommit såpass långt i mitt tillfrisknande från medberoendet på den trots allt rätt korta tid som ett år är.

Så dröm på Anxiete, planera och fundera, tänk till vad du vill ha av ditt liv! Du är värd all lycka i världen, så låt dig själv blomma om det är det du vill göra!

Nordäng67
Låter väldigt klokt...

ett år är rejält med tid men ändå greppbart! Och också smart att väga in ekonomiska aspekter som jobb och sparpengar! Det kommer ge dig en extra trygghet! Tror som Informera att ett ultimatum som utgår från en själv är det bästa! Ett löfte till dig själv! Gör ju också att man inser att man kan ta makten över sitt eget liv!

Anxiete
Tack för era kommentarer

Det känns bra att ni tycker mitt resonemang funkar!
Det roliga i kråksången är att maken som druckit tors- igår kom imorse och sa ”nu är det stopp” Oftast fortsätter han ett par månader innan han ens tänker tanken att stoppa. Jag märker ju att han håller på att försöka förändra sej till det bättre men jag vet ju också att balansgången är på slak lina.
Istället för att börja diskutera lösningar med honom så sa jag bara -Jaha, vad skönt för dej. Blicken jag fick var både förvånad och frågande men han sa inget mer 😊
Jag tror att mitt nyvunna beslut gjorde att jag kunde lämna över hans ångest där den hörde hemma, hos honom, inte hos mej !
Kram på er 🌸

Zcina12
Heja dig

Du har/gör rätt! Fortsätt, flytta och värdera Ditt Liv. Han kan göra samma.... Tillslut är det nog. Kram

Softjessi
Anxiete

Läser och gläds över dina kloka tankar och ditt sätt att agera 💪🏼
Bra att du erövrar makten över ditt eget liv och låter mannen ta ansvar för sitt
Jag vet hur oerhört svårt det är.. Nästan omöjligt.. All lycka önskar jag dig ❤

Anxiete
Tack Softjessi

Önskar att jag kunde skryta med att lugnet lagt sej inom mej men då ljuger jag... Ikväll är vi osams och elakheterna kommer från båda håll. Plötsligt känns ett år som en oerhört låååång tid😳
Jaja, man kan inte förändra sej på en dag och jag har så svårt att ta emot kritik när han inte lyssnar på vad jag säger utan vänder allt till sej själv.

Softjessi
Tror

Det tar tid innan lugnet infinner sig på riktigt men du verkar vara på rätt väg 🙏🏻
Det är svårt att diskutera med en alkoholist då det mesta tycks handla om A och dennas mående. Vi förväntas bara förlåta, skaka av oss all sorg och ilska och gå vidare.. Det är frustrerande på många sätt och inte lätt att hantera.
Min man vet att jag sökt professionell hjälp men tycks inte vilja fördjupa sig mer i det.. Jag tror inte dom förstår vilken oerhörd press vi lever i och vilka konsekvenser det får!? Eller så vågar dom inte fråga, engagera sig då dom är rädda att sanningen ska smärta för mycket?
Kram

Nordäng67
Anxiete...

Skulle bara titta in och höra hur du har det och hur det går för dig med allt! Kram🌸

Anxiete
Hej Nordäng67

Jotack, berg-och dalbanan kör dygnet runt ..... Just nu råder ett mellanläge, eller vapenvila om man så vill, här hemma. Ingen av oss har ork att diskutera så vi sköter det vi ska och låter tiden rulla på . Låter hemskt men ibland måste jag låta saker vara och ladda batterierna. Maken försöker på sitt eget sätt att minska A men jag tror tyvärr inte den riktigt rätta viljan är där. Jag lägger min energi på mej, mina barn och vänner. Jag exkluderar maken ganska ofta .
Men ...... med en brittsommar på väg så får jag väl ruska av mej olusten och njuta ute i trädgården i helgen !
Har varit inne och läst men inte skrivit , tycker det verkar vara lågtryck på anhörigsidorna överlag. Läste på din sida, blir så glad att du känns starkare och starkare 🌸kram

Nordäng67
Låter klokt att....

vila från konflikten lite och ladda batterierna! Att slåss mot A är en orättvis kamp som suger musten ur en! Låter som du lagt över ansvaret där det skall vara och går din egen väg mer och mer! När man är mitt i stormen ser man nog inte alltid att man tar små steg åt något håll, många små steg blir ett stort framsteg👌
Nu får vi njuta av årets sista värme! Satt ute på min farstukvist en stund igårkväll! Kändes nästan som en sommarkväll! Så härligt! Hoppas du får en riktigt skön helg och tar hand om dig själv! ☀️🍁

Anxiete
Fick bara en känsla.....

En stor varm kram till alla därute som kämpar, oavsett mot vad eller vem, kram på oss ❤️

MondayMorning
Anxiete

Hej Anxiete,

Svarar på din kommentar i AlkoHyper's tråd här.
Såg i ditt första inlägg att din man inte får
en utredning så länge han dricker. Är det så?

Jag fick utredning efter ca 4 månader hos A-terapeut.
På terapeutens initiativ. Ett vant öga ser antar jag.

Gjorde utredning och det visade på medelsvår ADHD med
ett inslag av autism, högre intelligens än medel, med
koncentrationssvårigheter väldigt långt över medel.

Fick diagnos (trodde inte själv att jag låg innanför ramen för diagnos)
men väl strax utanför.

Jag har medicinerat sedan Februari och upplever själv att jag
har fått ett annat tänkande - är ganska övertygad om att
min problematik kring alkohol är förknippat med just detta.
Självklart andra faktorer med som påverkat men faktum är att jag kan
idag avstyra tanken - impulsiviteten - tänka klarare och se
konsekvensen av mitt agerande.

Vad krävs för att din man ska få en utredning?
Är han medveten om att orsaken till överkonsumtion
kan vara att han har adhd?

Dock INTE din skyldighet att se till att han får en utredning,
han är vuxen och kan sköta sig själv. Han ska se till att han håller
sig nykter för att kunna genomgå en utredning.

Och som du skrev i någons tråd det skylls på det ena och det andra.
Jag vet för jag har själv gjort det. Jag vet också att det aldrig går att
bli nykter så länge man försöker hitta anledningar till att få dricka.
Man måste ställa om hela tankemönstret.
Likt en atlet som ska över hindret. Jag SKA över. Skit samma hur
men över ska jag.

Jag försöker peppa andra men ja inte så lätt alla gånger.....

Den värsta bortförklaringen jag läste för någon vecka sedan:
Åh fan Jag drack massa vin ikväll - för att min dotter mår så dåligt.
Finn fem fel i den.

MM

Anxiete
Lite som att

min man gärna dricker om jag är sjuk-för han blir så orolig...... suck !
För att få en utredning måste han hålla sej nykter en längre period så det går att utläsa vad som beror på A och vad som är en ev diagnos. Han säger att han kommer nog få lösa problemet själv och har inte ork att gå till någon ny och ”tjata om barndomen” igen. Vi bor på en mindre ort så utbudet är inte stort. Han är intelligent och har talets gåva. Senaste terapeuten satt i 30 minuter och berättade om sina egna problem och lättade sitt hjärta .... Inte riktigt vad min man behöver ..... Vi kämpar på , ibland tillsammans och ibland var för sig
Tack för att ni bryr er 🌸

Adde
Jajösses

vad jag känner igen mig i terapeuter som helst vill vädra sin snara pensionering, sin sommarstuga i skärgården, sin egen pågående skilsmässa, sitt tråkiga jobb (Hallå !! Det är ju jag som ÄR ditt jobb!!!) mm mm. Alla exemplen är tagna ur mitt egna liv.

Genom att sluta dricka så löser man 99.9 % av alla problem. Allt blir lättare men det är svårt att se det när man är aktiv.

Nordäng67
Tror också att...

sluta dricka är den största hjälpen i ett första läge! När mitt ex hade nyktra perioder klarnade hjärnan på honom på något sätt! Han visste vart gränser gick, han fick tillbaka förmågan att tänka ur andras perspektiv mm! När han hade varit nykter ett tag började dock allt komma ikapp, allt han gjort och inte gjort på fyllan! Det blev nog övermäktigt och han tog till den medicin han var ”bekväm” med: alkohol! Där tror jag terapi kommer in! Nykter ett tag och sen terapi för att ta hand om alla inre ”sopor”! Är ju som ni säger himla svårt att hitta nån terapeut som man funkar med! En del är oproffsiga och en del klickar man helt enkelt inte med! Att klarar av att hålla sig nykter och ta tag i sitt liv avgörs nog lite av ens personlighet! Mitt ex sopade gärna saker under mattan! Han hade behövt att bli förlåten för mycket han hade gjort och sagt! Men då måste man ju ta tag i saker och be om förlåtelse och göra förlåt! Han ville aldrig ”älta” som han kallade det! Och då har man själv som anhörig svårt att förlåta och gå vidare!

Sidor