Tillbaka igen

776 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
Jasmine
Lim, Studenten, Sommarflickan, FinaL, miss l, Vaniljis, Vinäger.

Hoppas ni och alla andra får en bra dag idag! Ni gör i alla fall mina dagar bättre. Tack <3

Jag ska läsa ikapp om hur ni mår idag och skicka ltie kärlek i era trådar...

Carina
Underbart!

Vilken underbar, och nykter, semester du och barnen verkar haft! Så roligt att läsa!

/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Lim
Verkligen bra gjort med en

Verkligen bra gjort med en helt nykter resa Jasmine!! Det är en stort steg på vägen att klara det. Och visst är det härligt att toka sig nykter med barnen? Som du beskriver! För det är så helt utan skam som man kan skratta och bete sig knasigt. Att göra det pga alkohol är ju bara hemskt.

Jag tycker om att jag kan glömma massa saker och erkänna det direkt... att jag inte minns vilken film vi såg förra veckan till exempel. För jag vet att jag glömt det bara för att jag är tankspridd och inte för att jag har en minneslucka. Älskar hur ärlig man kan vara när man inte döljer nåt hela tiden. Känner du så? Små saker som blir stora och underbara detaljer i det nyktra livet.

Och jag håller med om att det är tråkigt att det finns de som trugar andra att dricka fastän de inte vill. Hoppas du inte har såna runt dig.

Kramar 🌷🌷

FinaLisa
Imponerande!😄

Wow, du är så grym Jasmine!!
Så kul att läsa om din sköna semester!💮

Kramar 💚💚💚

Vinäger
Trevlig helg!

Hoppas att det gått fortsatt bra sedan du kom hem. Antar att du lever bra på.fina, klara semesterminnen. ♡ Kram

Jasmine
Lim..

... huvudet på spiken! det är precis så det känns- att det är underbart att kunna erkänna att man glömt saker när man vet att det inte beror på alkohol och att kunna vara "tokig" nykter, det är ju inte alls lika "pinsamt". Tack för att du finns!

Jasmine
FinaLisa, Vinäger

Tack även till er för att ni finns ;). Det är viktigt att någon "bryr sig" när man inte kan dela sina problem och vinster i kampen mot alkoholen med någon irl!

Jasmine
Inte helt vitt efter semestern

Tyvärr måste jag erkänna (här vill jag vara helt ärlig..) att jag druckit mindre mängder (en halv flaska vin) två gånger efter semestern och jag konstaterar som så många gånger förr att det INTE var värt det. Vi vet ju alla att alkoholen ger en skön känsla för stunden, men dagen efter? Usch. Och då tänker jag att för några månader sedan var det usch VARJE DAG. Hur i he-vete orkade jag????? Obegripligt.

Efter semestern lämnade jag mina barn till deras pappa (snyft) och drack en kväll med en ny date och en kväll med en vän. Jag har fortfarande svårast för att säga nej till alkohol när det bara är jag och en person till. I ett större sällskap har man inte "ögonen på sig" på samma vis och jag har noterat att det ofta är fler än jag som dricker alkoholfritt. I ett sällskap med bara en person är det mycket svårare eftersom jag inte vill erkänna mitt "problem". Jag kommer att ha en till träff med en vän en kväll den här veckan, men efter det kommer jag att tacka nej till kvällsaktiviteter med vänner där jag på förhand vet att jag kommer ha svårt att säga nej till alkohol. Jag kommer att föreslå lunch, fika eller någon annan aktivitet istället för att gå på en bar/restaurang på kvällen. Om det finns någon annan som känner igen sig i det här är jag tacksam för tips!

I alla fall.... jag är trots allt nöjd med att jag har FÖRÄNDRAT mitt drickande. Jag dricker inte hemma ensam, jag dricker inte mer än en halv flaska vin, jag har varit på en vit semester. Känner mig rätt så nöjd, trots mina två "felsteg".

Forumvänner, ni är ovärderliga! Kramar till er alla och njut av solen idag! Idag är vi nyktra <3

Lim
Jasmine det är jättebra att

Jasmine det är jättebra att du ändrat ditt drickande!! Heja dig!

Förut när jag inte hade problem var det ibland så att jag lät bli att dricka pga Magkatarr. Drack inte ens ett glas för hela magen sved och det är ju hemskt. Om jag nu behövde en ursäkt att inte dricka hade jag nog sagt det. Att jag hellre unnar mig en kopp kaffe på morgonen men att alkohol gör att jag får alldeles för ont.

Numera vet ju de flesta att jag inte dricker så då blir det ju alltid lätt för mig. Och dit kan du också komma när du liksom landat helt i ett nyktert liv eller ett liv där du naturligt sällan dricker. Då är det inte ens svårt att inte dricka när man bjuds av en person. Man blir så säker och trygg i sitt val.

Jag har en person i min närhet som ofta erbjöd alkohol förut men jag bestämde mig för att bara säga att jag har slutat dricka helt och mår mkt bättre (sa ej att jag upplevde att jag hade alkoholproblem). Hon fortsatte fråga några gånger och tyckte det var tråkigt att inte få dricka vin tillsammans med mig men jag sa bara att för mig var det skönt och inte alls tråkigt men att hon gärna fick dricka om hon ville. Nu har hon slutat fråga helt. Man behöver alltså inte nämna att man har problem. Man kan tacka nej ändå ❤❤

Många kramar och skål i kaffe!

Gamlahäst
Få vara busig

Håller med Lim , såå skönt när man kan vara lite busig , eller glömsk mm o veta att : jag har ju inte druckit ! Det är sån här jag är . Inte behöva fundera själv över om det beror på alkoholen eller att alla tror att det beror på den .
Du har förändrat ditt drickande och bara det är ju en stor seger .
Heja dig ! Idag är vi nyktra !
Kram

Dricklagom
Hörs bra att du har förändrat

Hörs bra att du har förändrat ditt drickande, det är inspirerande att höra! Tycker du verkar jobba på väldans bra, så mer av samma. Tack för din berättelse.

Sommarflickan2018
Oavsett

Även om du druckit vin efter semestern så var du ju faktiskt superstark genom hela semestern. Nu är det strategier för de gångerna då vinet lockat som behövs och jag läser ju att du själv funderar precis i de banorna och vet olika triggers, som att träffas på kvällen på tu man hand och äta. Och att då bestämma sig för att "Nej, jag sa träffa den här personen på dagen och dricka kaffe ost" är en jättebra strategi. Och om ni nu "måste" gå på restaurang, finns det restauranger utan alkoholtillstånd dit ni kan gå? Då blir det ju svårare att dricka även om du blir frestad.

Jag tycker att du är bra och stark som funderar och reflekterar över ditt beteende och vilka fallgropar som finns. Heja dig.

Kram

lusios
Hej Jasmine! Länge sedan.

Tycker inte alls ditt inlägg är rörigt mkt klokt. Finns ingen anledning ALLS att ge ens barn ett "avslappnat förhållande" till alkohol. Precis som du började jag också sent med alkohol och jag är glad för det!
Jag är så imponerad att du hade en nykter semester!! Och så glada och nöjda du har gjort dina barn pga det! Förmodligen den bästa creden och vinsten av alla! Grattis och "sträck på dig"! Jag har följt dig och "fastnat för dig under en längre tid...Du minns mig hoppas jag?
Fortsätt i samma positiva spår....jag tror på dig!
Kram från Skåne/Lusios

Jasmine
Lusios <3

Vad roligt att du hör av dig- klart jag minns dig!!! Hur går det för dig? Många kramar!

Jasmine
I´m not telling you it´s going to be easy...

I´m telling you it´s going to be worth it. Det är vad min app säger på dag 19. Klokt och stämmer i kampen mot A:)

Jag mår bra idag och ser fram emot en nykter helg med jobb, sol, bad, yoga.

Heja på där ute och soliga kramar till er alla!

Jasmine
Lim.. magkatarr

Magkatarr var en bra ursäkt, den ska jag använda! Får bara passa mig så att inte folk tror att jag håller på att gå ner mig av stress:) Med ett nyktert liv blir det ju tvärtom, stressen minskar enormt utan dagar med huvudvärk och vardagkvällar i alkoholdimma.

Jag längtar tills jag befinner mig där du är nu... nära 1,5 år utan alkohol och så trygg i ditt beslut.

Hoppas du har en fin dag i solen idag- kanske bad med barnen... Många kramar till dig idag och tack för din omtanke <3

Jasmine
Gamlahäst, Dricklagom och Sommarflickan2018

... tcck för att ni bryr er, det betyder så mycket!!! Skriver mer i era egna trådar. Kramar!

Dricklagom
Bra att identifiera

Bra att identifiera fallgropar och risker, tänker jag. Träffas på tu man hand verkar vara en av dina fallgropar, då är det ju bra klokt att undvika det och sätta möten dagtid och på café i stället. Bra jobbat!

Nurture
App

Hej Jasmine,

Vad duktig du är !!

Jag undrar vilken app du använder ?

Idag är en vilodag. Fick mycket gjort i veckan och är helt slut 😊

Det blir en fin helg 👍💪

Jasmine
Appen heter Sober Time

Den är bra, men varje gång man dricker är det "reset". Den här gången hr jag inte gjort reset trots att jag druckit mindre mängder två gånger. Egentligen hade jag önskat en app där man spårade nyktra dagar och hur mycket man druckit de dagar man inte "lyckas".

Fint med en vilodag efter effektiva dagar! Jag har dessvärre knappt fått något gjort i veckan, varken på jobbet eller hemma. Jag är så himla trött!

Jasmine
Ingen bra dag, så ledsen

Det blev en halv flaska vin och två drinkar igår. Så onödigt och mår sååå dåligt idag. Suck. Åter igen- varför gör jag så här mot mig själv? Och varför skriver jag i andras trådar att inget blir bättre av alkohol och sen dricker jag själv när jag får panik? Känner mig trött, värdelös och ledsen. I två dagar har jag blivit straffad med tystnad av den jag har en relation med för att jag inte skippade mitt jobb och hjälpte honom. En av anledningarna till att jag drack igår är för att jag fick panik över det här livet med någon som straffar mig hela tiden. Och nu har jag alltså straffat mig själv. Bra jobbat! (Not)

Dricklagom
Var inte så hård mot dig

Var inte så hård mot dig själv kring det med att skriva att alkohol inte är bra, bara för att du trillade dit igen. Det är ju delvis därför många av oss är här - självbedrägeri och att lura sig själv är vi många som är experter på. Liksom att lura omgivningen. Det råkar ju dessutom vara sant att alkohol inte är bra. Liksom en del annat vi gör, trots att det inte är bra. Trött och ledsen är ok att vara, men värdelös är du inte. Snarare väldigt mänsklig.

Styrkekram - på´t igen!

FinaLisa
Kära vännen💚

Vinäger brukar säga att vi växeldrar varandra och det är ju så sant😃

Så nu drar jag upp dig såsom du drog upp mig häromdagen så kör vi vidare..
Något annat alternativ finns ju inte eller hur?
Vi ska fixa detta, vi är ju så kloka och smarta egentligen men ibland är garden nere och det är då alkoholdjävulen slår till 👿 så tröttsamt!!!

Men nu är det en ny dag och en ny helg, hoppas den ska bli bra för oss alla😄

Kramar 💚💚💚

Anxiete
Hej

En hälsning från ”andra sidan” Jag läser ofta på beroendesidorna för jag blir så glad och imponerad över hur ni kämpar 💪! Jag har precis läst igenom din tråd och vilka enorma framsteg du har gjort , tänk vad du har förändrat till det bättre ,framförallt för dej men även för dina barn ! Tror inte du inser vilket jobb du gjort , men som medberoende kan jag bara säga:Sjukt bra !!
Blev lite arg när jag läste om att du straffas i din relation, vad är det för en tomte ?!? Det är inte ok i en relation tycker jag! Förlåt om jag trampar över... Vet ju inte var du bor men finns det inga ”singelgrupper” där du kan gå in som ”nykter” från allra första början, då blir det ju inte konstigt att du inte dricker. Eller finns det nyktra dejtingsidor ?
Eller vad händer om du berättar för dina vänner att du har det jobbigt nu och att det blir värre med måendet om du dricker, jag tror nog de gärna tillbringar en fre eller lördagkväll med dej iaf, di verkar vara genuint rar och trevlig!
Förlåt, blev långt det här, vill bara säga igen att jag tycker du gör ett riktigt starkt jobb för ett bättre liv 🌸

Nurture
Att sätta gränser

Som Anxiete skriver: vad är detta för tomte ?

Bra att du sade nej, du kan ju inte komma springande när han knäpper med fingrarna ! Och om hans beteende stressar dej så du dricker tycker jag att du skall lyfta blicken och läsa andra menyer...

Vi kan inte vara gränslösa, vi måste våga uppleva hur det känns att säga nej och att det faktiskt får positiva effekter.

Upp på hästryggen igen, ha tålamod med dej själv och försök igen.

Styrkekramar 🤗💚

John-Erik
Jasmine

Usch och fy vad knepigt du har det. Som skrivs här så håller alla på dig och lider med dig. Hoppas att du finner något sätt att
ta dig ur för att må bättre. Att någon straffar en ska man inte behöva ta. Man ska må bra av varandra i en relation det är ju något
som alla vill uppnå. En sak: Du är INTE värdelös för att du drack igår..
Skulle gjort samma sak...
Blir lite förb. när jag tänker på hur du har det

Styrkekram

John

Amanda igen...
Fina Jasmine❤️ Nu hälsar jag

Fina Jasmine❤️ Nu hälsar jag på hos dig☺️ Värdelös är du INTE!!! Men trött och ledsen kan jag förstå. Är det en ny relation? Föreslår att du inte lägger mer energi på den oavsett! Du förtjänar en bra och fin relation där man inte blir straffad för att man inte kan klona sig och vara alla till lags. Det är inte lätt, jag vet, men för att kunna få andra att må bra måste man själv må bra, det är viktigt. Jag hoppas såååå att du kommer upp ur gropen, du har min hand till hjälp! Tänker på dig och här är en som tycker du är fantastisk!!! Många kramar❤️❤️🙋🏻‍♀️

Jasmine
Nu trillar tårarna..

Jag blir så rörd över era fina inlägg. Tack <3 <3. Det betyder så mycket att någon vet och förstår hur det känns att kämpa mot a-rösten.

Helgen blev en katastrof. Panikdrack på fredagen och var inte hemma förrän vid tre. Lördag var jag såklart dödstrött, men söndag drack jag igen. Suck. Den här helgen som skulle bli min "vilohelg" utan barn.. med träning, nyttig mat, sol och bad.

Tack för att ni påminner mig om att jag inte är värdelös, för det är så jag känner mig nu. Värdelös. Tillbaka på ruta ett. Fortfarande lika övertygad om att jag vill ha ett nyktert liv, men vet inte riktigt hur jag ska klara av vardagen och min relation. Och nej, det är inte en ny relation, den har pågått mer än ett år och jag har inte varit lycklig många av de dagarna. Och varför återkommer jag hela tiden till någon som inte alltid är snäll mot mig? Ja, om jag förstod det skulle jag nog också förstå varför jag dricker fast det bara skadar mig.

Nu börjar jag om på Dag 1. Tack för att ni finns- kärlek till er alla!!

Lim
Du är självklart inte

Du är självklart inte värdelös. De flesta av oss här, om inte alla, har gått igenom liknande saker. Man vill sluta och tänker inte dricka men likväl dricker man igen. Jag har hållit på exakt likadant. Ge inte upp hoppet.

Just nu kämpar du men jag tror att en vacker dag kommer det att kännas lätt. Ge dig själv en ny chans. Och en till och en till. Ända tills det funkar.

Idag är du nykter, det är bra!

Kramar!

Sommarflickan2018
Allt annat än värdelös

Fina Jasmine. Du är absolut inte värdelös, blir ledsen att du tänker så om dig själv.
Tänk på alla de dagar du var nykter, på din semester som du fixade galant.
Din relation låter inte hälsosam om det får dig att må så här. Men jag vet hur jobbigt det är att bryta upp.
Önskar jag kunde ge dig en riktig kram så att du hade en axel att luta dig på om så bara för en stund.
Men du vet att vi finns här. Och vi tycker om dig även om du trillar av hästen.

💙💙💙

Sidor