Senaste kommentarerna i forumet

Tack, Miss_blondy :) Exakt, visst är det sjukt hur hjärnan funkar?! Och det går liksom inte att stoppa tanken när den väl slagit till!

Vad har du för mål? Sluta dricka helt eller försöka dricka kontrollerat?

hej
Har med stort intresse läst dina inlägg. Du för en beundransvärd kamp som måste vara krävande för dig. Paradoxalt nog kan det ibland vara klokt att överväga en total och villkorslös kapitulation inför alkoholen. Detta sagt som en reflektion kring vad du skrivit.
När det gäller Antabus använder jag det som du men mer regelbundet. Antabus är tillsammans med alla på alkoholhjälpen mina närmaste vänner i kampen mot alkoholen.
Lycka till i din kamp!
Ikaros

De är som spegelbild det du beskriver. Man tog till alla knep för att få någon extra droppe.Man kunde stå vid baren för att beställa och medans man stod där så beställde man oxå någon shot så ingen skulle se.Så sjukt beteende.Man stod ju där för att beställa,man visste ju att SNART kommer du att få dricka men ändå va det inte tillräckligt...

Men härligt att du hittade hit.Och jag hejar på dig ?

Välkommen hit. Jag ser att du har skrivit en del inlägg i andras trådar som vi redigerat. Vi har också valt att att bort en del inlägg för att det du skrivit kan upplevas hotfullt och kränkande. Det här är ett anonymt forum som ska skänka trygghet och möjlighet för användare att våga och vilja berätta om det som är svårt. Alkohol påverkar många på negativa sätt och det kan vara svårt att förändra sina alkoholvanor. Du skriver att du gärna vill dricka mindre men att det är svårt för att du känner ett behov av att dricka. Du vill ha tips. Berätta gärna vad du redan provat.

Vill man ge andra stöd här så gör man det genom att berätta om egna erfarenheter på ett omtänksamt sätt.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

hejsan tjosan

inlägget redigerat av admi

Admi: Hej själv och välkommen hit, det låter som att alkohol är en brännande fråga för dig. Det här är ett forum som eftersträvar en respektfull ton och vi bedömde att ditt inlägg kan uppfattas hotfullt och valde därför att ta bort det.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Gud, va jag känner igen mig - det där med att fylla på glaset då ingen ser!! Det har t o m hänt att jag smygit iväg till baren och svept (verkligen svept) en öl eller shots då jag sprang på krogen! Helt otroligt! Inte konstigt att jag alltid blev fullast! Och det här med att nästan bli lite sur på dom som dricker normalt (eller inte alls).. Eller när någon häller upp MINST i mitt glas, "nu fick ju hon lite mer i glaset än mig".. Ja, det finns många exempel och bevis på att jag har ett sjukt förhållande till alkohol.
Det kan också gå väldig bra då jag dricker, då jag verkligen njuter av ett glas bubbel eller ett glas gott rött vin till maten! När jag inte vaknar med ångest dagen efter och är jättebakis.

Tack Jennifer,

Framför allt glad att du också försöker hitta saker som man kan förhålla sig till när det går snett.
Snart 3 veckor är riktigt bra jobbat. Då börjar det värsta släppa.

Har själv två stora misstag att hantera. Viktigt att veta att man inte är misslyckad för det. Vi kommer alla göra dessa.

Önskar dig all framgång.

//C

Tack för ett helt fantastiskt inlägg! Gav mig många tankar. Så fint beskrivet, du verkar visa en sådan respekt mot dig själv. Läser noll förakt mot ditt beroende i din text. Bara ödmjukhet och realism.

Jag ska försöka ha dessa regler i huvudet. Snart inne på dag 18 helt nykter, men jag har inga illusioner om att det inte kommer komma bakslag på vägen. Då är det bra att redan innan ha bestämt olika strategier. Jag sja fundera på vilka mina strategier borde vara.
Det kommer gå bra för dig!!!

Var ett tag sedan jag skrev här. Just nu går jag på en preventionskurs hos beroendecenter. En väldigt nyttig upplevelse där man får träffa andra i samma situation.

Har gått relativt bra den senaste tiden men faktum kvarstår. Att dricka i måttliga mängder är i princip omöjligt för en med alkoholproblem.
Efter mitt första återfall insåg jag på riktigt att detta är en kamp som kommer vara hela mitt liv. Trots att jag då kommit tillbaka till prima form insåg jag att jag kommer falla dit då och då. Fokuserar nu istället väldigt intensivt på att skapa verktyg för att inte halka dit på riktigt igen. Går mycket på kurser. Pratar med väldigt många om mina problem och utmaningar. Man kan tro att det är svårt bland affärsbekanta osv men jag tycker det har fungerat över förväntan. De flesta har inga problem utan tycker det mest är bra att jag fokuserar på det. Nu skall det tilläggas att jag aldrig är onykter i jobbsammanhang så dessa personer kanske inte riktigt förstår problemet.

- Om jag råkar dricka är regel 1. Drick aldrig två dagar i rad. En dag hanterar jag relativt bra och ångest etc kommer inte tillbaka.
- Om jag bryter mot regel 1 (har hänt en gång) tvingar jag mig själv till hård träning. Går och lägger mig extremt tidigt och gör allt som går för att bryta trenden.
- Om jag tar ett glas jobbar jag på att inte ta ett till. Detta är min stora utmaning. Ett glas blir ofta en flaska.
- Om jag dricker en dag har jag satt förbud på att köra MC dagen efter. Detta är ett hård straff som faktiskt gör att jag ofta avstår.

Sen försöker jag lägga in 2 till 4 veckors vita perioder kontinuerligt.

Målsättningen är fortfarande att bli helt vit. Men innan jag är där igen sätter jag upp nya regler hela tiden.

Jag känner att jag är helt på rätt väg mot ett vitt liv men vägen är aldrig rak och varje fallgrop har jag bestämt mig själv för att ta som en lärdom och inte gräva ner mig och tycka jag är värdelös. Denna resa kommer inte vara spikrak för någon men målet kommer vara fantastiskt. På resan blir man även tvingad av att ta tag i de saker som gör att man tar det där glaset man inte skulle och det är faktiskt inte fel det heller.

Mitt sista tips är att alltid ha Antabus hemma. De gånger allt går snett och man inte klarar att vända skutan trots alla regler. Då kör jag antabus. två veckor.
Burken skall egentligen bara stå där precis som en flytväst eller en hjälm. Man vill helst inte använda den men om det behövs så är man glad att den finns.

Den eviga kampen fortsätter...

//C

Ja, verkligen- Välkommen hit! Att hänga här hjälper. Mycket. Här slipper du gömma något alls. Det är oerhört skönt.

Så modig du ör som kommit hit... första steget redan gjort, heja! Gör programmet här, läs och skriv tillsammans med oss! Fundera hur du vill att ditt liv ska vara om ett år, fem år.. skriv upp något litet mål... ta sedan en dag i taget.., en dag närmare mål..lycka till och välkommen hit.

Och skriv här.Vaf som helst när som helst.Ingen dömer dig här.Vi flesta av oss har gjort detsamma och har känner detsamma.När man mår dåligt så måste man får stöttning.Och när man få ut det i ord så kan man kanske se saker i andra vinklar.Skriv för dig själv men alla här finns där för alla.För här är vi alla lika ☺️

Ja, jag har blivit det tyvärr. Jag är alltid snabb med att fylla på för då kan jag dricka själv utan att någon ser och tanken är då att verka normalare sedan. Jag har också gjort det på semestrar när jag vill vara avslappnad och ha kul dvs smugit iväg och svept en öl eller två för att sedan komma tillbaka som en mer avspänd och social kille. Men det är ju intressant att ickedrickare eller lagomdrickare provocerar så otroligt mycket, fast kanske inte så konstigt....

Jodå, insikten har jag och har haft länge men det fortsätter liksom.. Exakt, man blir as-sur för att andra inte dricker och inte lika mycket heller :) Du är också en "smygare" alltså?

Ja visst är det trist när man ser på det utifrån men samtidigt har du ju insikten om det. Jag hade gjort exakt samma sak själv och dessutom blivit as-sur på gästen som inte drack då det ju sätter fokus på ens eget sug.

Hur går det för dig?

Välkommen hit!
Jag är också ny här. Det sägs ju att msn mådte hitta sin egen bottennivå. Kanske var detta din. Jag håller alla tummar och tår för dig!

Hej

Ser att tråden inte fått fart än, det kan ta lite tid! Det låter som att du upplevt den berömda droppen som fick bägaren att rinna över. Dags för förändring. Vad fint att du hittat hit och vill dela dina erfarenheter mes oss.

Berätta gärna mer om hur det går för dig.

Varma hälsningar Li-Lo
Alkoholhjälpen

Antingen vill du förändra ditt beteende och gör det på egen hand med risk att spela upp filmen "Måndag hela veckan". Eller får du kapitulera och bara ge upp och få hjälp! Finns inte så många fler alternativ - ja fortsätta gasa på med bilen rakt in i en bergvägg möjligen...

jag vågar inte <3 Jag vet inte var jag ska vända mig och jag vill inte att någon ska få reda på mitt problem.

Abstinens kan ju te sig på flera olika sätt. Hur länge har du hållit uppe från att dricka när detta sker för dig?

Det gjorde ont i mitt hjärta att läsa din situation.
Det är som du själv säjer farligt
Denna sida hjälper på många sätt
Men jag" fick ont i magen" av det du berättar tycker du ska söka akut hjälp fysiskt och psykiskt nu, inte lita till denna sidan bara.
Be om hjälp ❤ är mitt råd

Hur går det för dig? ♥️ Blev medlem här idag pga av de situationer ja utsätter mig för.
Ramlade inatt , har ont i hand och panna men har inget minne av det.
Svartnar alltid !

Välkommen hit till forumet! Hoppas du kommer hitta mycket stöd i din process framåt!
Som du ser så har jag ändrat ditt "namn". Jag blev osäker om det var ditt riktiga namn du använde som "nick". Vi värnar om anonymiteten på forumet så därför ändrade jag. Men meddela oss om du vill ändra tillbaka!

Önskar dig en fin dag!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet