Senaste kommentarerna i forumet

Känner så väl igen mig i detta. Startade en tråd med namnet "Det är dags att söka stöd" igår och jag skulle bli så innerligt tacksam om ni ville ge er syn på min situation.

Ja, att vara helnykter skulle givetvis lösa allting, men det är inte den lösning jag helst ser, då jag så gärna vill kunna dricka vin till maten eller fira något med ett glas bubbel.
Någon som har något knep för att sluta efter två glas?

Det går bara inte att sluta sådär rakt upp och ner.
Jag hade såna där hemska fyllor i 20-25år, men ju äldre man blir desto mindre orkar kroppen och hjärnan hitta på under ruset.
Försök slappna av och drick i nuet.

och bli den person som är rationell, snällt och glad på heltid! Jag är inne på min 6e dag nu och mår superbra såklart utan den äckliga stanken AV alkohol, ångesten och skammen!

Säg det!
I verkligheten känns det ju som man skulle ljuga om film och godis och snarare säga att man drack, om det hade hänt.

Det skulle vara roligt att testa reaktionen på olika anledningar där man svarar"det blev några glas för mycket igår".
Jag är själv sugen på "jag lämnade min kropp några timmar när jag tog LSD".

Men vad bra jobbat och grattis till 5 månader. Ibland får/måste man välja bort aktiviteter där frestelsen och trycket att dricka blir för stort.

Vad bra att undvika situationer med alkohol i början. Grattis till nykter fredag.

Första gången på flera år! Jag har berättat för några vänner att jag inte litar på mig själv och alkohol! En del förstår, andra försöker förminska problemet, för att dom själva vill ha drickvänner antar jag.... Nu kommer Det nog fram vilka som är ens riktiga vänner!

Jag har medvetet inte bokat in något de närmsta helgerna, för att inte falla dit när Det är som lättast, i början antar jag! Så jag undrar efter hur lång tid vågar jag ha middag hemma, gå på middag etc... Festar aldrig på krogen så Det är inget problem! Är Det ok efter en månad att testa? Eller ska man sitta hemma längre? Vi gör saker inom familjen för att komma tightare och umgås med barnen! Jag vågar inte riktigt bjuda hem folk ännu! Jag har också tänkt på att i princip så kan jag dricka 1-2 glas om jag bestämmer mig för det, men jag mår inte bra, för jag vill ju ha mer och får då ångest över att jag vill ha mer! Jag har valt att avstå alkohol pga min enorma ångest! Mina barn ska aldrig få se mig tillsammans med ett vinglas med vin i igen!

Tänk vad glada vi känner oss när vi vaknar imorgon och inte känner av ångesten och smaken av skiten. Vi får stå ut!

Tänker ofta likadant faktiskt....
Tänk om jag kommer till jobbet trött (har sovit 3 timmar) arbetsgivaren reagerar lite o frågar what's up?
- jo jag satt uppe och kollade på 3 långfilmer o käka godis hela natten...
Eller denna som man hört så många gånger och kört med själv: Jo det blev några glas för mycket igår....

Många kollegor och arbetsgivare skulle nog acceptera den senare som en bättre ursäkt för min trötthet det är jag nästan 100 på.
Att sitta uppe och kolla på film hela natten skulle man anser som barnsligt och oansvarsfullt , men att dricka för mkt, jaaaaah det är sånt som händer....
Ta en treo och drick mkt vatten hahahah otroligt

Och det känns oftast bra...
Fredagskvällar är tuffa ibland dock, som ikväll. En kompis hörde av sig om att hen drack öl och att jag skulle göra sällskap - tackade nej och en tomhet infann sig, ledsen och deppig. ...
Men mår så mkt bättre utan A överlag, har inget sug o ingen vilja att dricka.
Mår oftast dåligt när någon föreslår alkohol (inte så ofta längre) då jag alltid tackar nej och de flesta vet om min problematik och mitt beslut. Vissa verkar dock inte förstå... Ja men nu har du varit vit så länge några öl skadar väll inte osv osv va?! Det räcker inte med att tacka nej? Ska man behöva rabbla upp hela livets historia? Eller så blir det inget svar tillbaka angående fika eller liknande.
Det beror väll på min gamla umgängesrätt bla. Där alkoholen alltid var/är i fokus, ingen umgås utan alkohol...
Saknar vissa av kompisarna men vill inte träffa dom då de är påverkade och vill inte sitta med på nån krog. Förstår inte hur jag orkade hänga på alla sunkställen för en billig fylla med bakfylla på köpet så ofta. Hur fann jag tiden för det?
Aja lite funderingar. ...

med stöd tack!

Jullan65, kul att du är på! Jag har lagt cola på kylning, det får bli mitt substitut till vinet! På vardagar kör jag vatten, så att det blir lite kontrast!

Vad bra att du går in för en nykter helg. Den första helgen är en viktig erfarenhet. Lycka till nu. Och skriv här sen.

Härligt Jonna , jag är på en nykter helg.

Yes ska bli skönt att skriva 7 dagar på måndag! Kan inte komma ihåg när jag hade en nykter helg senast, antagligen när jag var gravid för fyra år sen!

Hej

Idag dag nr4 som nykter så kom suget lite lätt krypande. Kroppen här återhämtat sig från senaste fyllan... Men jag gick inte på det. Unnade mig en god kaffe, god mat, efterrätt istället! När jag ändå var igång så laddade jag med godsaker inför helgen! Jag ska klara det!!! Jag säger till mig själv varje dag att mina barn förtjänar att ha en nykter mamma! Ett extra plus är att jag får stöttning från mannen, som då inte är beroende, utan det spelar ingen roll en fredag om han får en öl eller ej, som sagt alla har inte samma förutsättningar:( Han kommer inte att dricka! Jag planerar måltider väl, så att jag har något att gå in för! På söndag blir det oxfile med en hemmagjord lemonad att dricka till! Man har ju råd med mer nu när man inte ska bära hem vinare var och varannan dag!

Du är ny här och funderar lite hur det fungerar, du har lyckats skapa en tråd och kanske hunnit läsa runt något? Ibland behöver man skriva flera gånger innan man får svar. Det låter som du vill få en förändring med alkoholen, att den börjat påverka jobb och familj. Va klokt att du tar steget och skriver här.

Fortsätt gärna skriv och läs !

Hoppas du hittar lite som blir hjälpsamt för dig.

Vänligen
Rosette
Alkoholhjälpen

Men vad bra med 3 dagar. På måndag kan du skriva 7dagar och lagt en viktig helg utan alkohol bakom dig. Ett tips är att hänga här på ah och läsa och skriva. Kämpa på.

Hur går det?

Det här gått bra, men jag har ångest över hur jag bettet mig mot barnen under min avgiftning, det har varit noll i tålamod, ibland blir jag rädd för mig själv!

Jag försöker att tänka att barnen "får stå ut" i några dagar, mot att jag blir en mycket bättre mamma i nyktert tillstånd i längden! Jag tror att Det värsta här lagt sig, svettningarna och hjärtklappningarna är borta... Jag är orolig inför helgen, men jag är fast besluten denna gång och vet att jag kan inte dricka alkohol under några omständigheter!

Livet är orättvist, men just jag kan INTE hantera denna drog, som en del andra kan... Det är Det jag vill lära mig att acceptera under min resa!

Jag behöver tips/råd på allt!! Är Det någon som vill hänga på och ta en nykter helg till att börja med?

Kram

Hej

Jag känner igen mig så mycket i det du skriver, hur allt är en fasad när man dricker. Jag nådde botten i helgen och vill göra en förändring medan mina barn är små! Jag tappar det inte varje gång när jag dricker, men om jag bara får 1-2 glas så mår jag inte bra, blir rastlös och orolig och får ångest av alkohol oavsett hur lite jag än dricker! Min mor är bänkalkis och det kretsar mycket alkohol i min bekantskapskrets och i min mans familj!

Är inne på dag 3 nu! Vilket humör säger jag bara, skrikit till och från på barnen, kastat saker, men jag vet att det blir bättre, ska kämpa på! Den stora utmaningen kommer helt klart att vara helgerna för mig! Jag kan vara nykter måndag-torsdag, händer rätt ofta. På fredag så är det som att kroppen skriker efter alkohol, bara för att det står fredag i almanackan!!

Jag här läst alla dina inlägg!! Grymt jobbat! Du har inte bara gjort dig själv nykter, även motiverat andra! 43 är ingen ålder! Allt går att förlåta! Jag skulle förlåta min mamma än idag om hon blev nykter, hon är 60! Människan glömmer fort! Kram

att du kontaktat Maria ungdom, hoppas du får bra hjälp därifrån.
Det går att förändra sitt drickande och sitt liv, du har ju hela livet framför dig. Det är ett stort steg att berätta om sitt drickande.
Det känns ju såklart tungt och lite otäckt att göra det. Men det är nödvändigt, du har mycket strul i ditt liv och drickandet förvärrar alla andra problem också.
Berätta gärna hur det gick.

Varje dag är en seger så kämpa på. För mig kom den riktiga vändningen först efter ett par veckor och blev sedan starkare och starkare. Plötsligt började jag få lite "sköna känslor" i kroppen igen. Ungefär det jag ville åt med några glas vin. Så klart inte samma sak men minst lika bra. För varje dag som nu går blir jag bara starkare och starkare och inser mer och mer att jag slösat bort en alldeles för stor del av mitt liv med att dricka. Började när jag var 15 år och är idag 43. I helgen var jag på en riktig röjarfest och det var helt hemskt att se sina "vuxna" bekanta bete sig som svin framåt nattkröken. Där och då bestämde jag mig. Jag skall jobba för att aldrig mer ta mig ett glas.

Hej

Oj det låter precis som om det skulle kunna vara jag... Man levde ett helt normalt liv tills vinet en dag tog över! Jag har också utmattningssyndrom och dricker uppenbarligen pga stress, fly verkligheten vad vet jag... Hur gamla är dina barn och hur länge har du haft problem? Jag här nått botten och har inte druckit på två dagar nu, vet att det är enda vägen att avstå HELT!! Jag vill komma över den där tröskeln alla pratar om, hur man ser på livet annorlunda efter ett tag AV nykterhet och får andra kickar i livet! Häng på! En dag i taget!

Det finns flera tester. Dels så kan levervärden kollas för att se om det är är förhöjda nivåer av enzymer som läcker ut när en cell skadas som exempelvis vid fylla men de är lite ospecifika. Det du troligen ska få lämna prov på är ett prov som visar om alkoholintaget har varit stort senaste veckorna, liksom för att man inte ska kunna supa en månad och sedan hålla sig nykter två dagar och ha noll promille.
Jag säger som de andra - varför måste du dricka? Vill de ha koll på ditt drickande så finns det troligen en anledning, kanske att du ska medicinera med något som blir farligt för en alkoholist. Du vet säkert anledningen själv :)
Och seriöst, trasig lever är inte så sexigt