Senaste kommentarerna i forumet

Hej,

För ett par månader sedan (kommer inte ihåg exakt hur länge sedan det var) insåg jag att jag behöver hjälp vad gäller mina alkoholvanor. Folk inom vården har pratat med mig om det i 1-2 år men det var inte förrän nyss jag insåg att jag faktiskt har ett problem. Hade en konversation med läkare inom psykiatrin (som jag har kontakt med angående min psykiska ohälsa) för ett tag sedan och försökte vara så ärlig som möjligt angående alkoholen. Vi kom fram till att hon skulle skicka en orosanmälan till socialtjänsten då det är tydligen det första steget som tas.

Fick idag ett meddelande från socialtjänsten och vi ska ha ett samtal i januari.

Är det någon av er som har erfarenhet av stöd från socialtjänsten? Vad innebär det och känner ni att det har hjälpt?

Hej,
Ja, det är ju mycket alkohol du får i dig per vecka. Vill man ha ett riktvärde för vad kroppen tål utan att dra på sig skador på lång sikt så är folkhälsomyndighetens rekommendation max 9 enheter per vecka och max 3 per tillfälle. Är det öl du dricker så är en enhet en liten 33 cl öl. Levern är ju ett tåligt organ och funkar utan tecken på svaghet tills man når en gräns då den helt lägger av.. Så det finns ju goda skäl att sluta dricka. Och som bonus får man ett annat liv. När man är nykter får man plötsligt tillbaks en massa energi och vill göra annat än att bara sitta i soffan och bli full. Vad har du för intressen? Läs runt här och hitta inspiration.

Jag trivs bra med mitt liv och min sambo klagar inte över hur jag dricker (hon dricker också ibland men inte lika mycket). Jag klarar av jobb, ekonomi och studier och idrottar ett par gånger i veckan. Ingen övervikt. Men. Jag dricker runt 6-7 öl varje kväll (0,4 eller 0,5 liters). 6 öl är vad jag kallar att ta det lugnt en kväll. Håller mig borta från vin och sprit för det mesta. Dagar utan alkohol är i princip bara när jag är sjuk och det är inte ofta. Kan ta en öl på eftermiddagen ibland, men den mesta konsumtionen är på krogen mellan åtta på kvällen och midnatt. Någon som känner igen detta beteende? Det har pågått i 3-4 år och i lite andra former innan dess.

Jag träffar dagligen personer som dricker betydligt mer, men de brukar ha vita dagar/veckor/månader ibland.

Bör jag kolla upp levervärden eller annat trots att jag inte känner av några negativa symtom?

Hej @Jalla, hur går det? Klokt att ta hjälp! Vad är det för behandling du går på? Själv är jag på sluttampen av en 6-månaders Antabus-behandling på en beroendemottagning. Det har hjälpt mig på ett väldigt bra sätt. Jobbigt i början naturligtvis, men det blir bättre och lättare med tiden. Håll ut och kämpa på!💪

Du har din tråd under "Dricker jag för mycket?", den saken verkar du ju redan ha kommit underfund med. Du gör naturligtvis som du vill, men kanske du skall be Admin att flytta tråden till "Förändra..", det är lite mer aktivitet där.

Jag går på behandling nu

Hej @Jalla!

Vad bra att du skriver här, kanske som ett sätt att skjuta på beslutet om att dricka eller ej, vad mer har du varit hjälpt av de dagar du hitintills klarat av?

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

Så jobbigt just nu…sug efter vin…vill slappna av just nu med vin…

Tack@_Sammy !!

Jadå.
Jag kommer att ta min vita månad, vilket aldrig är ett problem, för jag tror verkligen inte att jag har minsta fysiska beroende till alkohol. Det är bara det att det är lite trist utan. Jag skulle nog kunna ta fler veckor vitt men tusan va tråkigt med svartvit tv när det finns färg-tv liksom…….typ

@Jalla Grymt!!

Hade jag suttit i samma sits som dig så skulle jag ha sökt hjälp, trots hur pass hopplöst och omöjligt allting känns i stunden. Det finns en väg ut. Ge det en chans!

När jag sökte vård för mitt alkoholmissbruk (efter att ha blivit av med både arbete och hem under loppet av bara några månader) hade jag inte jättestora förhoppningar att det skulle vara till stor hjälp då jag inte kände att jag var helt och hållet redo och lekte ofta med tanken att försöka dricka utan att orsaka alltför stora konsekvenser, men till min förvåning så fick jag insikt om mitt tillstånd och jag blev medveten om alla de fördelar som följer ett nyktert liv.
Visst, första veckorna fick man kämpa igenom med sug och det var riktigt frustrerande många gånger men sen tillslut lättade det.
Självklart är det en process och man får kapitulera dagligen, men det är skönt att inse att jag inte behöver alkoholen för att må bra.
Satsa på behandling och omge dig med människor i din omgivning som bidrar till ditt tillfrisknande.

Hur gick det?

Hej, du kan väl fundera på att ta en längre nykter period? Varför inte testa vecka 2-14 denna gång. Och sen bestämma hur mycket du vill dricka när det är du och inte alkoholen som bestämmer? Folkhälsomyndigheten rekommenderar max 9 enheter per vecka och max 3 enheter per tillfälle. Jag tror det är för mycket om man en gång varit beroende. Har insett u der min nyktra tid att det finns så mycket annat att njuta av än alkohol. Och att jag blir mycket lugnare utan alkohol.

@Kennie
Det löper på som vanligt tyvärr.
Extra ledighet innebär extra alkohol.
Låter skönt med morgonkaffe utan bakfyllan. Kan längta till vecka 2 - vecka 6 då jag tar en av årets två vita månader. brukar även försöka ta en även i september.. hmmm alltid nåt?

Hej!
Det låter som att du dricker så stora mängder alkohol att kroppen kan ta skada av det.
Mvh

Har du provat att dra ner på mängden eller vara utan? Hur kändes det?
Det finns mediciner som kan hjälpa men då behöver du kontakta en beroendemottagning eller vårdcentral för att få hjälp.

Hur har du det nu i jul då? Är ju för många en stressig tid med mycket traditionsdrickande... Själv kör jag på alkoholfri öl och julmust. Och njuter av att dricka morgonkaffe utan bakfylla..

Tack

Tack

Hej,
Jag tror man lätt lurar sig när man inte har fysiska symptom på alkoholsug, att man har kontroll då. Jag tycker det du beskriver låter som ett beroende. Själv drack jag 2-3 kvällar per vecka, ibland en vecka helt utan, men visste ändå att jag var på väg åt fel håll. Och det är enklare att förändra sina vanor innan det gått för långt. Ett bra sätt att rensa hjärnan och få lite perspektiv är att ta tre nyktra månader. Så började jag och har sen fortsatt nykter för jag märkte att jag mår så mycket bättre. Ett tips om du vill ha fler kommentarer är att gå in och läsa och kommentera i andras trådar, och att skriva ofta i din egen. Lycka till med att hitta din väg!

Lite besviken på responsen här…..

Lite besviken på responsen här…..

Tack Kennie och Lonely man🙏pratat med min behandlare,det kanske blir stöd-motivationsboende för mig.Jag svimmade hemma förra veckan …piller och alkohol…usch,vad har jag ställt till med.Min dotter vill inte veta av mig,o då får jag inte träffa mina barnbarn…konsekvenser nu…åker och firar ju med min man och son.vi är särbos.

Tack Kennie och Lonely man🙏pratat med min behandlare,det kanske blir stöd-motivationsboende för mig.Jag svimmade hemma förra veckan …piller och alkohol…usch,vad har jag ställt till med.Min dotter vill inte veta av mig,o då får jag inte träffa mina barnbarn…konsekvenser nu…åker och firar ju med min man och son.vi är särbos.

@irene1985 beror på när du började.

Stora frågan är varför du är ska blåsa samt varför du dricker Arboga?