Senaste kommentarerna i forumet

Jag ska försöka 🙏 Tack för tips!!@Fröken H

Tack, lycka till själv!@Blenda

Hej Dwight och tack @Dwight Schrute

Vilket roligt och inspirerande svar du skrev, känner igen mig i hur du skriver, ja älskar liknelser jag själv haha, även om dom haltar lite ibland😂
Du verkar vara en förståndig herre eller hen om så vill:)
Jo jag fattar precis, precis så har jag känt mig med, lyxig, glamorös, köpa hem en massa goda öl. Problemet är också att till en viss mån kan min fru tycka de kan va roligt ibland när jag dricker. Eftersom jag nu kan kontrollera mitt humör och blir mer social och lugnare, ibland har vi spelat kort osv när jag tagit nån öl. Men de kan man ju överkomma, vi kan ju skratta annars också. Jag ska verkligen försöka nu, är inne på min tredje dag. Har haft ett helvete på jobbet men jag ska inte åka hem nu efter jobbet i vanlig ordning och dricka pilsner för att se är fredag som jag brukade göra. Jag är faktiskt värd mer än så. Har kommit på att jag faktiskt varit ganska elak mot mig själv. Har varit ganska ödmjuk andra och bett om förlåtelse för saker osv, men mig själv har jag behandlat värst faktiskt. Men de är inte försent att ändra på de. Peace

En liten uppföljning: 59 dagar efter sista droppen visade PEth äntligen < 0.05. Provet som togs 2 veckor tidigare visade 0.08. 2-4 veckor stämmer alltså inte utan det har helt att göra med vilket ingångsvärde du har.

Hej Donfrye!

Tror att väääldigt många här kan känna igen sig i att använd alkohol som belöning och hur hårt man jobbar för att hitta argument för att få unna sig några glas. Skrattade till när jag läste "fåniga tonårs beteendet att jag innerst inne tycker de är lite tufft". Jag tyckte det var glamoröst att dricka på vardagar, lyxigt och världsvant att äta lunch med kompisar och dricka ett par öl osv.

Alkohol och alkoholism är lurigt då det inte finns någon definitiv gräns för vad som är normalt, riskbeteende eller alkoholberoende. Resan är progressiv till skillnad mot ett brutet ben till exempel där det är rätt uppenbart att något är av, måste läggas till rätta, gipsas och sedan rehabiliteras. Som alkoholberoende märker du inte när "benet" går av och knallar ofta runt i många år med något trasigt och undrar varför inte alla omkring dig haltar eller i värsta fall, sitter i rullstol.

Fånigt med liknelser, jag vet :) Men för mig underlättar liknelser för att göra kunna dra strecken och få poletten att trilla ner.

Men du är här, funderar och reflekterar. Du har redan tagit det absolut största steget och ifrågasätter ditt beteende och mående vilket är otroligt starkt av dig. Fortsätt ta en dag i taget, var inte för hård mot dig själv och sök hjälp om det blir ohållbart.

Heja!

@Donfrye Välkommen till ett värmande forum, och tack för din hälsning i min tråd. Du har allt att vinna och inget att förlora på att testa en tid nyktert. Lycka till!

@Donfrye välkommen hit!
Testa hur det känns att inte dricka denna helg. Frun din kanske höjer på ögonbrynen 🌝
Kan du tänka dig en vit helg?

@susy ja, alla mina värden är bra. Det har dom alltid varit.

@susy Hej Susy. Det är många som oroar sig för sin lever när de är på väg att sluta/har slutat dricka alkohol. Jag var en av de som var väldigt orolig efter att jag hade slutat. Det är förmodligen ganska vanligt för många som har druckit lite för hårt.

För att svara på din fråga, det finns nog många här på forumet som druckit fram tills 48 års ålder eller senare och som inte har fått några bestående skador utav det. Med det sagt handlar det ju inte bara om ålder. Det handlar ju om hur länge man har druckit, men också i vilka mängder det har varit och vilka gener man har. Att vara parkbänksalagare t.ex sliter ju hårt på hälsan och många av dem faller bort med tiden, men en del tycks kunna supa skallen av sig hela livet utan att det ger några allvarliga leverskador. Samtidigt finns de som behöver en levertransplantation i 30års-åldern.

Nu vet jag inget om just din situation, men de goda nyheterna är att har du inte märkt av några allvarligare symptom ännu så har du goda chanser att din lever kommer att kunna återhämta sig åtminstone tillräckligt mycket att du inte får några större besvär med den. Dock gäller det ju att du slutar att dricka nu, om du inte redan har det. Man hamnar ju tyvärr lätt i en cykel av rädsla och har svårt att sluta på grund av det ibland, vilket ju egentligen är väldigt dumt.

För egen del så slutade jag för lite drygt 8 månader sedan. Jag hade initialt ett ALAT-värde som var lite över gränsen men det har varit normalt sedan dess. Jag har även tagit ultraljud av lever, galla, pankreas. Mina sista leverprover tog jag cirka 3 månader in på nykterheten och allt såg bra ut då. Mitt GT-värde t.ex var då jämförbart med nykterister. Men leverprover säger inte allting.

Jag har även en hel del anekdoter om olika människors alkohol och leverproblem. Jag har en hel del positiva historier på lager, men det alla har gemensamt är ett upphörande av alkoholkonsumtion. Bland de som inte lyckades sluta hittar jag inga lyckliga slut däremot.

Hur ser din historia ut? Har du några symptom eller känner du dig vara orolig? Har du lyckats sluta ännu?

Nej, vågar inte. Har du ? @Fröken H

Jag är på, hade varit kul o göra de med andra också, min andra dag nu😁

@Donfrye Välkommen!
Prova att ta en vit period med oss, jag började min i söndags. Vi peppar varandra 🙂
Tänk vad skönt att vakna utan ångest och baksmälla.

Jag hoppas ni alla klarar det. Jag blir så glad av att läsa allas fina och uppmuntrande kommentarer. Tack gud för all medmänsklighet!! Är precis nyreggad och har väl druckit lite för mycket efter jobbet för avslappning. Såna här forum får mig mer motiverad att sluta helt faktiskt. Jag har väl tänkt att jag ska unna mig alkohol ibland då jag har ett enormt påfrestande arbete inom vården. Men både kroppen och psyket säger nej dagarna efter, o ju äldre man blir desto jobbigare blir baksmällorna. Tycker de är grymt att se er som lyckats klara er länge och ger andra goda råd i er tur.🙂

@susy har du tagit leverprover?

@ulf dagebys hatt hur går det för dig?

@Christian hur har det gått för dig? Har du ringt ännu? :)

@Lilly 63 vad härligt! Hoppas du är på samma spår fortfarande!

@Jan.S Harligt att lasa din positiva reaktion! Jag behover ocksa bryta monster. Dricker valdigt sallan ensam, blir sa gott som aldrig full sjalv. Men ofast fullast pa fest (iaf alldeles for full), minnesluckor - minns inte konversationer som jag deltagit i. Tappar helt enkelt kontrollen. Det har eskalerat senaste tva aren da det blivit alldeles for mycket fest. Har manga 'enablers' i umganget, och jag har inte varit sen att tacka jag till alla tillfallen som erbjudits.
Men som du sager, mitt monster maste brytas nu annars bar det ivag soderover och kan ga ut over jobb och relationer. Det senare har val redan hant, vilket slutligen triggade min infart har pa forumet och Alkoholprogrammet.

@Lilly 63 Godkväll 2 vinfria kvällar tittat på serier och så härligt att kunna hänga med riktigt, ser framemot en till sån kväll 🤗

@Jan.S grymt!!!! Efter mitt samtal med alkohollinjen bölade jag och tänkte att om det var såhär lätt att söka hjälp, varför gjorde jag det inte tidigare. Det var så skönt att få prata med någon som inte dömer. Jag blev sedd och behandlad som en vuxen person som tar mina egna vuxna beslut. Det samtalet blev en riktig vändpunkt för mig.

@Christian tjena, vi gick igenom mitt dryckesmönster, strategier som kan hjälpa, risker, möjliggörare, sättet att förklara för nära, kära och omgivning etc. Otroligt strukturerat. Klokt att sätta delmål så hjärnan återgår till normalt tillstånd, kroppen likaså. För min egen del så var jag och är alltid brutalt ärlig, kanske låter konstigt men jag för fram problemet som det är. Jag är inte den jag var för 4 år sen, hade inte sättet att dricka alkohol då jämfört med nu. Med skilsmässa och dödsfall i familjen så har jag självmedicinerat mig. Förr drack jag när det var fest. Nu har jag byggt upp en vana att dricka minst fredag, lördag varje vecka, i sällskap eller ensamhet. Fredag efter jobbet, fixa en god middag, fram med en drink, ett par öl, sen ger jag mig på vindunken. Somnar i soffan och lördagen ser lika dan ut. Corona tider, bjuder på möjligheten att jobba hemifrån, lockas av att koppla av med ett par pilsner och hämtmat, men har satt band på mig själv. Ser hur alkoholen tagit tag om mitt liv men nu säger jag till mig själv att det får vara nog. Jag vill hitta tillbaka till mig själv, få självkänslan tillbaka och må bra utan alkohol. Mitt tändmedel till detta är att se mig själv i spegeln och hitta tillbaka till den jag var tidigare, men i en ny förpackning utan alkohol. Förstår ju att man behöver utvecklas som människa men beteenden som är osunda kan avvecklas. Nu är siktet 3 månader framåt. Paketerar in lite promenader, nyttig mat och saker jag gillar att göra under denna period. Sen nytt beslut. Men mitt dryckesmönster som det sett ut måste brytas, annars bär det iväg söderut. 🤗👍

@Christian Kan inte det heller i dagsläget. Jag hoppas kunna skärpa mig efter ha gått klart alkoholprogrammet.
Förr kunde jag. Drack aldrig mer efter midnatt p.g.a onödigt, tog uppehåll på 1 timme om jag kände mig för onykter m.m. Men klarar inte sånt längre tyvärr

@Ellinor.1 Litar inte langre pa mig sjalv runt alkohol, det ar den bistra sanningen. Tror inte jag ar kapabel till att satta ett maxtal och halla det, iaf inte i nulaget. Som du sager sa hoppas jag borja med en vit period, och ta det darifran.

@Christian Håller med. Det kommer bli det svåraste, mitt umgänge dricker också för mkt.
Mitt mål är att få kontroll. Att sätta strikta regler för mig själv. Men sen å andra sidan vet jag inte hur det blir efter den vita perioden, det kanske funkar så bra att jag fortsätter.

@Ellinor.1 Du tanker helt riktigt, enligt mig. Huvudsaken ar att du gor nagot du mar bra av, sen kan dem val tycka och tanka vad dem vill om det. Den enda jag har berattat for ar min fru, men vi bor langt ifran varandra pga jobb. Vilket ar en orsak till att jag dricker for mycket, for ofta. Men jag maste sluta anvanda det som ursakt och bortforklaring
Jag ska gora det steget snarast, har skaffat inloggning. Tror det ar viktigt for mig att gora konkreta saker for att komma till bukt med mitt drickande.
Mal ja,... det ar en bra fraga. Jag vill dricka mindre och har sagt att jag ska ha en vit manad. Sa da far jag valj borja med det. Problemet ar nasta gang det ar fest, efter den manaden. Redan orolig for hur jag kommer hantera det med tanke pa att mitt umgange ocksa dricker alldeles for mycket. Men kanner ocksa att jag far ta den striden nar jag kommer dit. Antingen gar jag inte pa festen, eller sa gar jag men dricker bara ol (bestammer mig for ett maxtal), ingen sprit eller vin. Att ga helt nykter kommer inte funka. Hur tanker du kring mal?