Senaste kommentarerna i forumet

@LillaVideung74 Hahahaha... ja vad ska jag säga. Det är dagar som igår som gör att jag pallar med dagar från helvetet och ibland från ett helt okänt ställe som måste ligga djupare än helvetet. Sen är det ju så att jag ÄLSKAR mitt jobb. Tycker fortfarande att det är det bästa jag gjort att halka in på ett bananskal 🍌 i sjukvården för lääääänge sen - hade aldrig sett att jag skulle arbeta i ett vårdyrke. Sen är kanske intensivvården extrem på alla sätt. Nu är det extra påfrestande eftersom alltfler unga kommer in som förgiftade av alkohol och av droger. Tillgängligheten är enorm mot när jag var ung. Det är många alkohol + kokain som folk kommer in med. Jag reagerar också över hur många riktigt UNGA som fastnar i olika missbruk och suicidförsök. Ibland känns det som att Sverige inte kommer att ha så många medelålders människor om 20-30 år pga missbruk. Nu blev det här ett svart inlägg 🖤

Jag går över till grönt istället 💚🌱 då jag såg nåt klipp på Instagram om att plantera en skiva tomat i jord och det skulle växa så det knakar. HERREGUD... jag hade ju inga höga förväntningar och nu har jag inte tillräckligt stora krukor?! 😅 🍅🥷 Jag måste ta mig iväg & ordna med det de närmsta dagarna. Jag älskar att odla men jag har ALDRIG fått till så massiva tomatplantor. Förhoppningsvis kommer även gurka, zucchini, morötter, ruccola, vattenspenat, chili och rädisor att trivas på min balkong. De sistnämnda växer för övrigt så det knakar. 🌱

Självklart är det bara du som kan fatta besluten men jag tror (utifrån min upplevelse) att det kan hjälpa till att skriva här. Jag vet att jag kände mig ensam i min situation förut - nu gör jag inte det längre. Det skänker mig hopp och förtröstan att allt ska bli bra. Att jag kan laga mig.

🩵

Hej,
Bakgrundsfakta:
Jag älskar en öl i solen och kan nöja mig så.
Men är det fest då blir det fler enheter och när jag når en viss punkt så tappar jag kontrollen och dricker mer, blir fullare och till sist hamnar jag i dimman, där kan jag slockna vid 12 och inte minnas något förens jag vaknar dagen efter.
Detta oftast följt av att min sambo har varit orolig, ringt mig och jag inte svarar.
Sedan blir det tjafs dagen efter, hon är ledsen och besviken.
Jag förklarar att jag inte minns, jag säger att det inte ska hända igen. Men.. jag gör det igen och igen. Och jag säger igen att det inte ska hända..
Detta kan röra sig om 4ggr per år som jag dricker ute och 3/4 ggr är dimman där för att jag inte avslutat i tid eller satt gränser.
Men nu i fredags var jag ute och åt å drack med polare och när vi ska avsluta så hör en kompis av sig, dom ska inte vara ute så länge max 30-60min till. Jag hejdar inte mig själv, jag kör utan en tanke på familjen där hemma. Slutar med att jag går dit och dricker mer, vi går vidare till nästa bar, nej jag går inte hem.., kommer knappt ihåg hur vi kom dit 200m bort.. Beställer en öl i baren och sedan "vaknar" jag upp i någon park vid 03, sambon är förtvivlad. Jag ser alla missade samtalen, först kommer skammen krypande, sedan lätt arg, sedan kommer fyllan tillbaka och jag blir nonchalant mot min sambo. Men jag tar mig hem i en taxi (vilket jag ser i appen).
Detta är väl en klassisk utekväll.
Jag vill inte hamna där i dimman, men det blir som att en spärr släpps och jag bara kör på.

Ångesten är så jäkla jobbigt efter en sån kväll, vara i flera dagar och jag sabbar relationen.
Förmodligen för gott nu..

@roppåhjälp Jag tycker du är jätteduktig 🥇 Heja dig!!!
Alltså du & jag har samma "klocka" 4️⃣ dagar. Där -tick-tick-boom 💣 börjar förhandlingen. Drack jag egentligen så mycket? Blev jag fullare då? Inte än han var på midsommar iaf! Det var väl inte hela världen? Sen har det smugit tillbaka till vardagsdrickande igen.. alltså fre lör varje vecka och ibland nån vardag.. med ökad frekvens följer ökad tolerans och det är väl där och då jag lagt upp det för nästa karatefylla som ligger 6 månader bort idé 💡 Haleluleja! Där kom min saknade pusselbit! TACK! Som jag letat efter den! Jag har inte insett att jag lurat mig själv från dag 4 oavsett när i framtid karatefyllan kommer 🤦🏼‍♀️
Jaja-jag har iaf kopplat strypgrepp om konsumtionen och släpper inte garden.

Jag kom visst av mig i upphetsningen över att hittat en pusselbit 😂😂😂 Jag tycker det är superbra jobbar av dig att du bestämt dig att inte smyga mer. Det är klart att du duger. Att du är bra som du är. Faktum är att det finns ingen som är så bra på att vara du än just du. Vem som helst som skulle försöka sig på att vara du skulle ändå bara vara en blek kopia ☺️
Skriv saker i boken du är bra på, bra egenskaper hos dig.

Jag är säker på att du kommer att lyckas
🩵

Hej @whiskey kvinnan. Välkommen hit. Vi är ett gäng här som tragglar o kämpar! Vad bra du hittat hit o vågat skriva ärligt. Idag har jag inga smarta tips o idéer att komma med annat än att läsa runt i olika trådar o fortsätt skriva! Kram🍀

Tack @carisie🍀Fortsätt skriva, tycker så mycket om dina berättelser från dina jobbpass i bunkern. Att du bara orkar tänker jag. Vårdyrket är både underbart o utmattande. När det kommer till kritan så är det bara jag själv som kan hjälpa mig att fatta kloka beslut. Men det är fint att läsa andras berättelser och veta att vi är många som kämpar🍀Nu ska jag gå ut o grotta ner mig i lite plantering av tomater o blommor🍅🌻🌱

@whiskey kvinnan Hej 👋🏼 Det låter jobbigt att alkoholen styr delar av ditt liv. Om du ska göra en förändring - hur tänker du att du ska gå tillväga? Hur vill du att det ska bli?' Om du målar upp en målbild - hur ser den ut?
🩵

@Carisie skönt med en bättre dag på jobbet, de gör mycket 🥰

Nej va trist! Här är de också tråkigt väder 😴 hoppas sommaren snart kommer tillbaka.
Idag har ångesten börjat släppa efter fredagen så och jag börjar känna igen mig själv i spegeln igen. Det känns skönt! Idag brukar jag tänka att äsch de va nog inte så farligt ändå, barnen eller i alla fall barnet märkte nog ingenting men något hände i helgen, den skammen med morsdag. Spelar ingen roll hur lite barnen märkte, barnen ska aldrig vara otrygga så de känns skönt att tankarna inte vänt och jag är beslutsam i att aldrig mer smygdricka!

Idag har jag handlat en fin bok som jag ska börja skriva olika saker jag är tacksam över, motiverande affirmationer osv. Kanske ibland saker att tänka på till morgondagen.
Behöver verkligen höja min självkänsla och förstå att jag duger och detta får bli en början. Så trött på att bara så osäker och liten inombords, jämföra mig med andra kvinnor. Jag ska verkligen jobba på att bli ett bättre jag 🌸

Det måste ta ett slut nu, men vet inte hur.
Mitt drickande har eskalerat, dricker i princip varje dag mer eller mindre.
Som mest dricker jag när jag är ensam och det är jag alltid i veckorna då mannen jobbar borta.
När han är hemma på helgen blir det kanske 2 glas whiskey på kvällen om jag inte ska jobba på natten.
Men så fort han åkt så kommer suget och jag kan ta nåt att dricka.
Det spelar ingen roll om jag ska jobba eller inte, ska jag jobba räknar jag ut hur mycket jag kan ta innan jag kan köra.
När jag sen kommer hem på morgonen efter jobbet tar jag ett par glas whiskey då oxå.
I skrivande stund sitter jag här och har suget men ska försöka låta bli.
I måndags natt åkte jag hem från jobbet efter jag blev fejksjuk, kommer hem och tar typ ett dricksglas whiskey innan jag somnar.
Igårkväll drack jag en halv flaska.
Mår skit och vill sluta men vet inte hur.
Ofta dricker jag för att döva ensamheten, barnen utflugna och har inga vänner.
Hittade denna sida och tänkte göra ett försök att skriva av mig lite här och kanske få lite tips och idéer.

@LillaVideung74 Åh. Men skriv ändå. Nu har du ju sagt att du inte är bra på att be om hjälp så då vet jag - och erbjuder hjälp. Vad den nu ska kunna bestå i på ett forum. Vad kan jag göra för dig? Dra dig inte tillbaka.. kom tillbaka hit istället. Jag lyssnar 👂🏼❤️ Och tack för pepp!
🩵

@carisie🍀tack för att du kikade in här och frågar. Det går rätt dåligt och då brukar jag "dra mig undan" sluta skriva. Dumt egentligen för det är väl då man skulle behöva skriva än mer fa få stöd o hjälp. Men är som sagt inte speciellt bra på att be om hjälp. Är iaf inne o läser på forumet o följer er andra på er resa. Glad att du ångar på i rätt riktning, heja dig🍀

@roppåhjälp Jah hade ett så skönt arbetspass igår jämfört med Gökboet det varit ett tag 😵‍💫

Vaknade nyss & ligger kvar och tittar ut genom fönstret en stund. Jag hade ju tänkt ta mig till en badplats idag.. så finns det ingen sol?! Sååååå lurad 😭😂 Jag får ägna mig åt annat.

Hoppas du får en fin dag
🩵

@Carisie Dagen igår va bra, tack! Hoppas din dag också var det 🥰

@roppåhjälp Hoppas du haft en fin dag
🩵

@Carisie är också inne där en del. Lyssnade på ett avsnitt idag i bilen om förälder och alkoholmissbruk. Ska scrolla upp när tid finnes och lyssna på de du tipsat om

@roppåhjälp lyssna på "en beroendepodd" de tar upp både missbrukarperspektivet och närståendeperspektivet. Jag läser ibland i anhörigsidorna för att få förståelse för hur de känner och ärligt talat "de vet" de "är ledsna" och de" älskar". Det är vi som självhatar och skäms etc etc ... Det är lite fascinerande över hur vi tror att det inte märks när vi smygdricker eller att våra gömmor inte är upptäckta. Klart värt!

🩵

@Carisie sant så sant ♥️♥️ klart som sjutton de går! Nu är nya livet här, nu är de jag som blir den bästa versionen av mig själv 🥰 ska leta efter alla möjliga poddar om just självkänsla för det är den som behöver stärkas 🥰

Tack för alla dina meddelanden 🌸

@roppåhjälp Positiva affirmationer lita på ATT det går. Glöm alla om, ifall eller försöka. Ge dig själv det bästa av dig så kommer det automatiskt att färga av sig på dem närmast dig. Glöm inte bort att de älskar dig med eller utan brister och att de inte blir ledsna om alkoholen försvinner 🎈
🩵

@Carisie det är något mindre i alkoholfri i alla fall 😁 jag är inte heller förtjust i läsk, aldrig varit förtjust av cider heller tycker de är alldeles för sött.

För den yngsta är de nog lättare än för min äldsta. Vi har en oerhört tight relation så jag kan bara tänka mig hennes besvikenhet att se hennes trygghet full, men nu ska de inte ske igen och som du säger att låta tiden gå kommer förhoppningsvis skapa ett förtroende. Vill verkligen känna mig som att jag är världens bästa mamma när hon säger det och det gör jag inte nu. Skammen på morsdag när man fick alla fina ord gjorde ont när jag gjort som jag gjort.
Ja självklart, jag vill ju ha en självkänsla som är bra, känna att jag duger, inte jämföra mig så mycket, jag vet att jag har mycket att jobba på för att nå tid, att vara en bra mamma kommer på köpet då om man jobbar med sig själv. 🌸

@roppåhjälp Hahaha... ja de där jävla kalorierna 😂 Det är därför jag avstår alkoholfri öl! Jag dricker mycket hellre bubbelvatten med lime. Tyvärr gillar jag inte läsk överhuvudtaget och avskyr lightläsk 🤮

Apropå att vända. Det enda du kan göra är att låta tiden gå - i nykterhet - ett förtroende tar sin tid. Förhoppningsvis är barnen hyfsat små.. tänker att det är lättare då? Men jag hoppas framför allt att du vill vända för din skull - för att bli ditt bästa jag 🙏🏼

🩵

@Carisie skönt och skönt, de va mer att jag inte förstod vitsen med att ta en öl bara sådär på en måndag och kände att de kalorierna kan skippa! Och att ja visste, tar ja en vill jag egentligen ha mer. Det är inte alltid så men ofta. Har haft en tuff vår och mått ganska kasst och inser att de eskalerat något fruktansvärt då i hemmamiljön. Skäms så mycket för hur barnen sett mig i smyg men nu ska jag vända på det, de kan fortfarande få en fin uppväxt tror och hoppas jag. Läste en annan tråd om att många som har problem är väldigt fina människor, hjärtat på rätt ställe och de tror jag verkligen. Jag vill inte skada någon och annars sätter jag alltid dom först men alkoholens begär har gjort mig sjuk och jag tänker inte klart. Denna sommaren ska bli den bästa för mina barn. Mitt största mål är att de ska ha de bra fortsättningsvis och ALDRIG se mig full igen!

Lite så är min sambo också som du skriver och jag har någon gång sagt att de är ju onödigt mitt i veckan, när man grejar osv men fick en känga att - jag har inte några problem i alla fall så jag gör som jag vill. (Han kan nog dricka öl varje dag på sommaren från en till fler och när hösten kommer dricker han knappt alls)

@Carisie det hade jag inte!
Klokt 🌸 tack!

@roppåhjälp Om att belasta andra med din "skit" - vänd på det. Om någon kommit till dig med problem. Sina egna problem. Skulle du då känna dig belastad?
🩵

@roppåhjälp Skönt att tacka nej? ☺️ Jag hoppas det kändes bra iaf!
Att alkohol alltid ska vara med har varit denna komponenterna som fört mig hit. Jag har pratat med maken om det och argumenterat för att det inte blir "festligt" eller "guldkant på tillvaron" om det förekommer varje dag. Han höll med och håller sig till helg och fest. Han har inte nåt problem - därför kunde han bara göra det och det är superfint tycker jag.

Hoppas du får en fin dag
🩵

@Carisie Tack för de tipset ! 😁
Sambon erbjöd mig en öl igår kväll, tackade nej . Sambon tog en, han har ju inga problem men har en ganska dum syn på alkohol ändå. Att den alltid ska vara med! Solen, fira, kalas, grill, besök osv.

Heja dig! Jag finns här..men det är lättare om du taggar/svarar från mitt svar om det är mig du skriver till. Risk att jag inte ser annars 😅
🩵