Senaste kommentarerna i forumet

Jag håller med dig, men visst är det så.
Jag har helt plötsligt börjat tycka om den person jag är. Känner att jag börjar bli mitt forna jag igen.
Var precis iväg och testade mig för Covid, så nu bara avvakta på svar.
Jag är inte någon sängliggandes person i normala fall, mer upp och kör och kämpar på. Ska saker och ting förändras kan jag ändra på det också. Ligger mest i sängen och jobbar nu, och dottern och frugan passar upp mig..?
Skönt att höra att det går bra för dig och att du kämpar vidare. Vi kommer aldrig ångra detta beslut...

... så har processen varit för oss. Nej jag har inte delat mina värsta minnen. Jag gräver ner dem i mig själv men är enkla att hitta.
Men med tiden har vi pratat mer och mer och i takt med mina beslut, som växt. Och i takt med fördelarna; nu mår jag såhär! Och insikter gemensamma om att jag alltid drack mer än han.trots att vi är så olika stora. Det har varit en ok process och främst jobbar man ju så mycket med sin insida att det inte är säkert att det är bäst att någon annan är involverad.
En rädsla jag hade var att vår relation skulle bli sämre, men tvärtom har det blivit bättre- eller åtminstone i verkligheten, allt!

...eller kanske inte elefant, men nej, vi pratar inte om att vi inte dricker någon av oss! Han sa härom veckan att det vore gott med vin, att han kan ta ett glas när jag lagt mig (jag lägger mig alltid i stort sett före honom). Tror dock inte han gjort det. Rörande att han vill ta den hänsynen till mig, det betyder mycket! Men jag tror att han också märker fördelarna. Han är ingen tänkande person så sett, så att han skulle ha druckit för mycket av någon annan anledning än att det "är gott" tror jag inte att han reflekterar över. I hans värld har vårt drickande inte varit något problem.
Ingen av barnen/ ungdomarna säger heller någonting. Men jag märker ju att de inte drar sig undan till sina rum på samma sätt. Kanske detta är helt naturligt för dem, jag sa att jag skulle sluta o så gjorde jag det. De har ju ingen aning om den kamp jag haft.
Men maken borde jag kanske prata med. Jag är bara orolig att jag väcker en lust hos honom. Så länge det är som nu, är jag jättenöjd! Avvaktar nog tills han själv tar upp det...

Gillar inte heller söta drycker. A-fritt vitt vin smakar ganska bra. Är dålig på namn, men tror att Barrels and drums vita är ok. Nosecco är god, bubblig och festlig. Kan säkert finnas i matbutikerna också. Vissa matbutiker har ett fantastiskt utbud av alkoholfritt.
Gingerbeer är god som drink, rivig.
Jag dricker även rött alkoholfritt, man vänjer sig med smaken. Jag dricker Natuero, det finns många röda som smakar riktigt illa. Särskilt de butiker som har väldigt få sorter brukar tillhandahålla de riktigt odrickbara. De måste man ju inte försöka vänja sig vid. Och ja, jag har samma erfarenheter som ampher... det går inte åt så mycket längre.

Tack Sisyfos!
Den summeringen behövde jag!
Jo, jag blir "märkligt" liten i kontakt med läkare. Litar inte på dem heller, har varit med om felbehandlingar några gånger - tom missade benbrott!
Men nu är jag nog tillräckligt frisk för att stå på mig, hoppas jag.?

?

Hej, jag brukar köpa alkoholfritt vin på mataffären, jag har hittat några vita sorter som är bra tycker jag, men ibland tycker jag att det är bättre att dricka något helt annat. Alkoholfritt vin eller cider kan trigga alkoholsuget ibland
Must tror jag finns i matbutiken på box, men min erfarenhet av alkoholfria alternativ är att man dricker inte alls lika stora mängder så flaskor funkar bra :)
Lycka till !!

Jag tycker inte om sött. Pommac är enda läsken jag tycker om. Bubbelvatten med smak funkar ok men blir lite tråkigt i längden.
Iofs, när jag tänker på det: tonic water är gott även utan gin.

Bra! Bra, bra, bra!
Konstigt att man känner sig så liten hos läkare. Det gör mig lite arg faktiskt.
Jag ska summera vad som inte känns normalt i det du beskriver:
Trötthet så att du känner dig snurrig...
Yrsel...
Det finns trötthet och trötthet... en trötthet som jag kallar ”in till döden trött”... den är INTE normal. Känns som att du ibland har den tröttheten. En enorm skillnad.
Så se till att de utesluter
Järnbrist, (alla jäkla prover, inte bara HB)
Sköldkörtelproblem
Vitaminbrister.
Och låt dig inte avspisas för att du är en kvinna i din ålder.
Du dricker inte nu och har inte druckit på länge.
När jag var ung hade jag stora problem med magen, gick till läkare några gånger, alltid samma svar, nervös, var student, åt säkert oregelbundet... och jag köpte de förklaringarna länge... tills jag började jobba, fick fasta tider och var inte nervös. Läkaren säger ”ibland är man nervös fast man inte känner det” och jag blev så jäkla arg.., Han fick en skopa ovett för att de inte uteslutit något annat.., jag fick alla undersökningar man kunde få och det konstaterades att jag hade kraftig laktosintolerans.
Så stå på dig idag. De ska utesluta några saker tycker jag. De ska inte bara avfärda dig med att du är en kvinna i klimakteriet eller skylla på alkohol. Så det så!

Alltså, du lyckas ju hälla ut! ???? Hur bra är inte det?
Tvångssyndrom, ja jag känner igen det. När man räknat ut allt, egentligen kanske inte ens vill ha, men ändå agerar. Handlar! Som besatt!
Så jäkla bra att du häller ut! Fortsätt så. Väldigt mycket smartare än att hälla det i sig själv. Jag tänkte nog aldrig ens tanken om jag ska vara ärlig. Jo kanske på slutet att jag hällde ut nån gång. Men jag drack upp istället. snabbt! Det måste ju ta slut så att det var borta. Det är verkligen dags att sluta när man i princip tvingar sig att dricka. Du häller ut! Så starkt!
”Glömde riset” kreativiteten är oändlig.
Jag smygdrack sambons öl. Fyllde med vatten.., handlade nya, bytte ut. De måste vara kalla.. om han skulle få för sig att dricka en till maten på kvällen. Ångestpåslaget om de var slut på ett systembolag.. ångestpåslaget om han var hemma så att jag inte kunde byta ut, Lättnaden när allt var återställt... ibland tror jag att jag ”knarkade” det där också... planerandet, njutningen av att ha det tillgängligt... smygandet, det busiga. Det var verkligen ingen njutning till slut. Bara besatthet och ingen vila. Tänk om jag kommit på att jag kunde hälla ut.., De två sista gångerna jag smyghandlade, två lördagar i augusti, handlade jag väldigt lite. 25 cl vin, en Festis. Jag visste att jag inte ville dricka, men jag var ändå ”tvungen” att handla. Så jäkla less på smygandet och ändå så besatt.
Nu använder jag mina tvångstankar till promenader istället. Och om jag måste smyga, till godis, men där får jag nog vara på min vakt för det beteendet är lite osunt (och jag gillar inte ens godis).
Den lättnad som är nu när man inte längre behöver ägna tankar och tid åt alkohol. Det är svårt att beskriva. Du är snart där tror jag!

Tack Mary, ja så kan jag ju tänka! ? Gäller bara att jag orkar stå på mig, att jag inte låter mig viftas bort med att "du måste sluta dricka". Jag HAR ju slutat dricka, kan jag få de prover jag vill ha, tack?
Tack AH och Sattva! Ja, tänk om det faktiskt vänt ✊.
Att lära sig lyssna på kroppens signaler, att känna hur jag mår, att inte längre bedöva mig. Jaa...? någonting försöker ju kroppen säga, det är väl jag själv som lärt den att det gäller att skrika högt innan den bedövas igen...
Det är bra. När jag tar hand om mig, om det som skaver nu, så kan kroppen få skrika ut sin glädje hur mycket den vill sedan ?!
Tack Vår! Precis det jag behövde nu, en påminnelse om att hitta det "lilla" att njuta av. Det är ju alla de där små sakerna som gör livet "stort"!

Jag har så mycket tankar idag. Har suttit redan suttit i över två timmar och "tittat" på dem, vänt och vridit, tänkt att okej, "det är mycket nu.."
Och ändå, jag har gallrat och rensat och varvat ner en hel del. Om jag kan se lite utifrån nu, att den där kvinnan har "lite mycket". Hur var det då förut ??? Jag har varit fullt medveten om att förra året var tufft, men - herregud!!
Den här processen - lite som att ömsa skinn..?!
Jag ska banne mig bli den där "lite udda men goa, glada, nyktra tanten"! ?

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

Go' tisda' alla!

Gammeldags jordgubbssaft ??
O'boy
Cider
Pommac
Lemonad
... finns så många dryck som man glömmer bort bara för att det alltid finns vin i glas ?

Jag hade första och andra gången annat i vinglas för att vanan var så stark. Men den här gången och speciellt de senaste veckorna så har jag inte längre ersätt vinet med något alls. Nu när jag tänker på det så minns jag inte ens vad jag druckit igår. Troligen vatten. Så skönt att slippa tanken ??

Det är lite kul att mannen din fortfarande hänger på. Pratar ni aldrig om det? Hur som helst även om han inte fortsätter helt vit så är det nog bra att ha upplevt de faktiska fördelarna med nykterheten och nu när ni har hunnit så långt så finns det ju en del. Det är kanske det han har upptäckt eftersom han hänger kvar? Så oavsett om han väljer a igen så kanske han faktiskt inte går tillbaks helt.
Jag tänker att ett alkoholstopp ofta inte räcker helt. Man måste nog jobba lite med och analysera fördelarna, nackdelarna och vad man använde a till egentligen, precis som du gör. Tänker att det faktiskt är nyttigt för våra barn att se och reflektera över också. Min kloka dotter reflekterar en hel del över sin egen stress just nu. I det här alkoholstoppet och livsreflektionen så kan vi kanske ge dem verktyg för att hantera sina liv och sina demoner på ett smartare sätt än vi gjort.

Tack för dina alltid så kloka och fina inlägg...du ser mig?

Har redan skickat sms t maken om vad som behöver handlas t maten ikväll. Ska testa en ny pastarätt. Min man har fyllt 65 år..och på den ort där han arbetar har pensionärer 5% rabatt på ICA på tisdagar...så han skulle passa på?

Kram?

Jag är med dig hela dagen!?
Sänder inga tvångstankar mot bolaget ? däremot styrkekramar i massor till dig!! ??♥️?♥️

Önskar dig en fin tisdag utan ?

Jag var på väg att hålla med Torn - jag pallar inte mer! Vilken resa du har!
Så tänkte jag ett steg längre. Jag sitter på avstånd och bara läser om hur jobbigt du har det.
Du är mitt i det - och du pallar, du klarar det!
Du är SÅ stark!

Tänker på en metafor jag hörde häromdagen om att vara i en tornado av känslor och tankar. Det är en mardröm att sugas upp i den, man är maktlös, tvingas att virvla med, det går fort, man tappar orienteringen. Men, om man lyckas ta sig till mitten av tornadon, till mitten av sig själv där man har den riktiga viljan, där är det stilla, helt stilla och lugnt även om man fortfarande kan se alla tankar och känslor som virvlar runt omkring en.

Jag tyckte det var en vacker metafor.

Jag tänker att du, när du lyckades hälla ut vad du handlat, hade tagit dig till mitten och där fann vad du verkligen vill - vara nykter.

Njut av din nyktra morgon, njut av känslan att du varit nykter längre än på mycket länge!

Planera något att göra i eftermiddag, något som får dig att må bra.
Och - tala om för mannen NU vad som behöver handlas hem till kvällen ?.

Kram!?

Vaknar...så jättetrött...ont i huvudet...känns i kroppen som om jag snarkat? Jobbigt med ögonen...så torra...och en j-a vagel på det?Orkar inte inte med allt på en gång men ska nog snart ta kontakt med min optiker?

Får nog göra som du sa Torn ta en tupplur när jag kommer hem och sedan en liten promenad....om jag nu har tvång så ska jag tvångsstyra bilen hemåt.

Oavsett hur sliten jag känner mig nu så blir inget bättre med alkohol.

Känns fint att ha er med mig ...era ord i mina tankar??

Ha en fin tisdag?❣️

Hej Självbedrägeri!
Ja hösten var helt annorlunda mot nu, och jag vill inte tillbaka dit...
Kul att jag kan vara till inspiration! Hur går det för dig?

Jobbigt med sömnen jag med . Vaknar varje natt runt 03 inatt mardrömmar . Somnade om ändå . Tänker när jag läser ditt inlägg att det måste ju bli bra någon gång . Kroppen är ju fantastisk på att repa sig . Njöt idag av vårsolen en stund på lunchen . Underbart försöker hitta det lilla att njuta av , inte så lätt alltid . Heja dig !

Det är just det, ta inte första glaset och glöm aldrig var din resa startade.
Tack för du skriver, följer dig varje måndag ????

Nu är det skönt att ligga i sängen och vara nykter?? Har ätit ganska mycket idag men mycket beroende på att stilla mitt sug. Tänker att det är bättre att jag äter mer mat och fikar under några dagar än att jag dricker alkohol. Behöver fler dagar för att kunna stå emot.

Visst är det kul att kunna bjuda på spänning?men det är lite väl tufft?

Imorgon är det dag fem och det var evigheters evigheter sedan jag hade fem dagar i följd✊?✊?

Godnatt?

Och kanske kan du vänta med beslut om hur du och sambon ska gå vidare tills du landat mer i nykterheten och kan bena ut vad som är vad... Låter som att även din sambo har en del att jobba med. Kontrollbehovet framför allt..
För din del önskar jag dig tålamod, åtminstone för mig tog det några månader innan jag började känna mig nöjd med att vara nykter. Men nu är jag så glad att jag förändrade mitt liv på den punkten.

Orutinerat av mig att inte undersöka närmare, finns gott om andra alternativ ??

Jag följde din tråd i slutet på förra året men tog sedan en paus från Alkoholhjälpen fram till förra veckan. Så himla roligt att läsa att det går så bra för dig och att du upptäcker så många fördelar med att inte dricka, det ger mig inspiration till att låta bli alkoholen

Älskar grapefrukt, vilket bra tips!

Här får du recept på min favvodricka:

1 godmorgonjuice med rödgrapefruktsmak
2 flaskor Ica vatten med grapefruktsmak
2 små flaskor grapetonic

Den ena flaskan med vatten får du dricka upp först. Sen blandar du 50/50 i de två vattenflaskorna och lägger i kylen så det blir riktigt kallt och gott ?

Jag provar ibland att blanda med annan juicesmak, tex lemonade och äpple/jordgubb provade jag senast, men jag återfaller alltid till röd grapefruktsmak.

Kram ?