Senaste kommentarerna i forumet

På facebook finns olika grupper som kanske kan vara ett stöd? Ja känner igen känslan av att vara ensam i tuff period med ungdom/unga vuxna.
Jag har en fråga. Kan det vara droger inblandat i din dotters liv?
Bilolycka, nya vänner, frånvaro utan att höra av sig, psykiskt känslig....
Jag förstår om du slår bakut och blir arg, men tänk tanken iaf. Eller var vaksam på personlighetsförändringar.
Jag har nästan raderat detta flera ggr, men det är så vanligt idag att ungdommar ser piller som ofarligt.

Skriv om dina känslor om du inte vill skriva om alkohol, som en dagbok. En dag kanske du vill se tillbaka...

var rädd om dig fina du ????

Hej! Verkar vara en bra lösning att undvika eller avbryta sånt som gör att man får sug eller mår dåligt och vill dricka. Idag hade jag en bra dag till att börja med. Men sedan tog saker under dagen över mitt mående. Så jag fick avbryta var jag var och med det jag gjorde för att göra nåt annat. Nu mår jag bättre och suget är borta och måendet börjar vända. En dag i taget. En situation i taget. Känns skönt att veta att man kan gå in här och läsa och skriva av sig. Vi är så många i samma sits. ??

Dag fyra. Haft fruktansvärd ångest och humörsvängningar. Varit ett as och betett mig illa, men förstår att det är en del i att bli bättre. Tar hjälp av vänner och er. Tack ❤️

Skönt att det gick så bra och att du kände dig stärkt efter mötet.

Kram ?

Tack för att du tittade in och skrev så att vi vet att det går bra för dig!

Kram ?

Stort grattis till din första nyktra månad! Fortsätt fokusera på fördelarna med nykterheten så kommer suget att göra sig mindre och mindre besvär.

För att helt släppa den romantiserade bilden kan du söka på intervention på youtube. Det är där man hamnar till slut om man inte lyckas sluta. Alkoholism är en progressiv sjukdom.

Det finns en del bra dokumentärer också på tuben. Sök på ”alcohol documentary”. Att se en knallgul 29-åring som väntar förgäves på levertransplantation skrämmer iväg allt eventuellt sug hos mig på nolltid.

Kram ?

Det är siffran med nyktra dygn just nu.
Kan inte påstå att mina tankar är fria från alkohol. Hur länge tar det tro innan dagarna utan tankar på öl & vin infinner sig?
Kanske aldrig helt och fullt?
Det är inte alls svårt att motstå sug och romantiserande tankar runt en kall öl i varm solnedgång.
Som Dalai Lama så enkelt och klokt uttryckte det runt jobbiga tankar som stör eller plågar dig "Sluta tänk på det"
Ja, i princip är det nog så enkelt men samtidigt så svårt?
Jag märker ju att det går skjuta undan sådant som plågar men det går väldigt snabbt tills tankarna knackar på igen.
Ingen fara med mig, jag mår väldigt bra och är otroligt tacksam över allt jag har i mitt liv just nu.
Familj, kärlek och i det ytliga materiella finns inget mer att önska.
Jag har det förbannat bra och redan efter 31 dagar så ser jag faktiskt saker och ting i ett annat ljus, tidigare var det ett mer dunkelt ljus och ibland ganska mörkt och suddigt.
Jag vill fortfarande inte dricka.
Kärlek och kramar till er alla.
GP

Jag valde att avsluta mitt förhållande den 15:e mars med alkoholen efter 35 års umgänge! Jag saknar inte det umgänget, destruktivt energislukande, söndrar hela familjer och skapar stora hål i ekonomi, själ och människa.

Idag några månader senare ser jag livet på ett annat sätt. Detta livet från en synvinkel med lite klarare ögon och förståelse för min omgivning och mig själv på ett helt annat sätt, om än så har resan "bara" startat och som jag ser det en livslång färd med nya umgängen än alkoholen. Jag är tacksam för jag får uppleva detta och förstår att jag har så otroligt mycket att lära mig om mitt nya liv.
Har levt med alkoholen som "partner" och vapendragare i hela det vuxna livet och inser hur invävd denna destruktiva dryck har varit och egentligen är. Förstår att denna kollega eller vad vi nu ska kalla denne destruktive vän, har funnits vid min sida under alla dessa år så förstår jag nu med snart fem månader av nykterhet att det kommer ta resten av mitt liv att hitta nya vänner på min väg framåt.
Det är helt ok att det är så, för jag valde att acceptera mitt förra liv i så många år- har jag förstått att den nya vägen får ta tid att lära känna.

Jag tar absolut inget för givet, tar en dag i sänder och försöker ge mig själv en ärlig chans att bryta denna destruktiva livssyn som följer med alkoholen/droger.

Har läst lite här några ggr sedan sist jag var här och inser vikten av denna sida, och hur den skapar så mycket positivt för människor som ej kan tala öppet eller har någon som lyssnar på sig.

sköt om er och en riktigt stor kram till oss alla//

Jag vågade, jag gick på mitt första AA-möte idag, möttes av såå mycket kärlek! Gud, så skönt det var att sitta där och lyssna på allas berättelser. Så igenkännande! Nu är jag helt slut.. Men glad!

Hej och tack för din kommentar!

Ja mitt problem har nog snarare varit att jag vaknar med den inställningen men sen kommer livet ifatt. Sommaren är extra jobbig med middagar, barn på sommarlov och att man bara vill få slappna av nån gång!

Men har börjat springa o styrketräna mer... När jag är igång med träning vet jag att jag har mindre sug på alkohol.

Men som sagt sommaren är inte enkel. Just nu står jag ute i solen och målar en fasad på landet medans barnen springer och drar, bråkar o sliter i mig! Blir så stressad av dom... Skulle kännas fint med lite vin för att känna lugnet inombords.

Men fokuserar på andningen och att jag ska ut o springa kl.17.
Och får gå in här o läsa igen om det blir för jobbigt!

Grattis till dina 60 dagar och hoppas du får en härlig dag på stranden!!

och tar en kort paus mellan allt som ska hinnas med. Inget sug i sikte och planen för kvällen är burgare och Coca Cola. Mums!

Det är det de handlar om, varje morgon när du vaknar ska du tänka "idag ska jag vara nykter".
Grattis till dina 3 dagar och välkommen hit och lycka till!

Med vänlig hälsning, / småbarnspappa, egenföretagare och halvtidssjukskriven för ångest och utmattning.

Själv är jag också i början av min nykterhet. Jag har gjort otaliga försök tidigare men misslyckats.
Den här gången har jag tagit hjälp av AA och antabus.

Hej! Det här får bli min egna tråd då jag inte riktigt hunnit läsa igenom andras ännu.

ÄNTLIGEN känner jag mig mogen för att inse att jag inte vill ha alkoholen i mitt liv mer ALLS!

Har känt det av och till i närmare 17 år (sedan jag var 19 år) men aldrig tagit det stora steget. Eller vetat hur jag skulle göra.
Otaliga gånger har jag dragit ner och periodvis har det gått fint. Men nu känner jag mig mogen att inse att de negativa aspekterna av alkoholen är större än de positiva i mitt liv.
Och efter otaliga tester online (bla. alkoholprofilen.se) insett att jag faktiskt har ett alkoholberoende och ett riskbeteende.

Det har inte fungerat tidigare med att försöka förändra beteendet så vet att enda sättet är att bli nykter helt. Det är där jag är nu.... önska mig lycka till för det kan jag behöva.

Med vänlig hälsning,/ mamma, egenföretagare och halvtids sjukskriven med utmattningssyndrom.

Grattis AmandaL till dina 60 dagar. Njut av dagen. :)

Stark och bra är du, dessutom koll på vad som får dig att må bra och leva därefter. En del människor kommer aldrig dit! Strand-fira ordentligt! ???

Jag tänker att om hans arbetsgivare konfronterar honom så kan det kanske bli hans räddning? Eller inte. I värsta fall blir han av med jobbet ju ?

På nästan alla arbetsplatser är det så pass slimmat att det inte funkar att leverera minimum. Alla måste prestera optimalt.

Om han blev konfronterad av arbetsgivaren så skulle han ju erbjudas behandling. Men vill han inte blir det svårt.

Jag hade en kollega som vägrade, och det slutade med uppsägning. Efter några år kom han fram till mig på gatan och kramade om mig. Han var nykter, nyförälskad och hade fått ett nytt enklare jobb. Det kan bli bra i slutändan.

Kram ?

Jag tänker att om hans arbetsgivare konfronterar honom så kan det kanske bli hans räddning? Eller inte. I värsta fall blir han av med jobbet ju ?

På nästan alla arbetsplatser är det så pass slimmat att det inte funkar att leverera minimum. Alla måste prestera optimalt.

Om han blev konfronterad av arbetsgivaren så skulle han ju erbjudas behandling. Men vill han inte blir det svårt.

Jag hade en kollega som vägrade, och det slutade med uppsägning. Efter några år kom han fram till mig på gatan och kramade om mig. Han var nykter, nyförälskad och hade fått ett nytt enklare jobb. Det kan bli bra i slutändan.

Kram ?

Grattis till 2 nyktra månader. Grymt bra jobbat Amanda ?

Kram ?

Det är så tydligt hur nykterheten får oss att stå upp för oss själva. Vi tar ingen skit mer! Våra behov är viktiga. Faktiskt viktigast.

Kram ?

Välkommen nya fräscha dag! Jag har börjat dagen med att säga ifrån ordentligt till ?. Jag känner mig stark, jag känner mitt höga värde och jag är värd så mycket mer än den skit han gav mig. För en gångs skull har jag skrivit exakt hur illa hans beteende är och att jag inte tar det längre. Bra gjort av mig! ??

Nu kan jag känna att jag orkar ta tag i saker, jag har slutat köra strutsen... jag löser saker och jag har slutat blunda. Min tid som nykter har inte varit smärtfri, alla känslor sätter sig direkt på min själ... att inte ha ett bedövningsmedel som för stunden tar bort det jobbiga känns stundtals hårt. Men den positiva effekten är så mycket större i det långa loppet. Jag njuter av livet på ett helt annat sätt, jag lever varje dag... varje minut till och med. Jag tar de jobbiga känslorna rider ut dom och blandar liksom upp dom med nya lycko-känslor som är ovärderliga. Jag kör på ett tag till, dag för dag samlar jag mina vita rena dagar. ?

Nu kör vi ännu en vit dag! ??❤️

Jag söker mig t forumet ändå...

Kanske jag inte ska skriva ngt om nyktra dagar förrän vid dagens slut...för det som stressar mig är att jag har skrivit att jag ska vara nykter och så klarar jag inte det...det stressar jättemycket?

Har pratat m min dotter nu på morgonen. Hon mår verkligen inte bra. Har fått en tid på vårdcentralen på fredag. Facket skulle ringa henne idag. Om man är en mamma som alltid tagit itu med allt, stridit och kämpat för sitt barn...och nu bara ska backa..inte ställa för många frågor... utan bara hoppas att min dotter får det stöd/hjälp hon behöver för att inte trilla ihop helt och hållet....det är verkligen en utmaning?Dessutom bor killen hos henne nu och på ett vis är han ett stöd för henne men jag får en känsla av att hans liv heller inte är helt enkelt?

Min mamma sa alltid ” Små barn små bekymmer stora barn stora bekymmer”...min bror som dog innan han fyllde 47 hade ett trassligt liv...och jag kan nu förstå mina föräldrar vilken oro de bar på genom alla år.

Idag är jag hemma ..ska ta en promenad nu...få luft...och gå till vattnet??

Kram?

Smart det där med att lägga undan pengar som annars skulle gått till alkohol. Det ska jag ta efter.
Gör sitter jag nu själv hemma, sambon jobbar och dottern är på dagis. Själv är jag sjukskriven.
Min sena frukost består av en kopp kaffe, ett glas antabus och en smörgås.
Huvudvärken dunkar, tror den beror på imovanen jag tog igår för att få sova ordentligt en natt.
Men vad gör det, jag är inte bakfull iallafall.

Jag har en önskan om att jag ska orka röra på mig lite när jag vart nykter några veckor.
Det skulle vara fint att bli av med ölkaggen som jag dragit på mig.

Ni har övertalat mig - jag går dit! Jag ska testa!

Gud, va jag älskar den här gruppen! ?

Jag har varit på aa möten förut, det är fint, det är kärleksfullt och människorna som är där är som en själv, någon som önskar att sluta dricka, vissa har varit nyktra under flera år och andra kommer dit med tårar i ögonen när det är dags att berätta att det är första gången man är där (så var det iaf för mig) men jag bemöttes bara av kärlek av alla andra som också önskade sitt liv tillbaka genom nykterhet, finns inget som inte kan vara värt att gå dit en gång för. Trivs du inte behöver du inte gå tillbaka helt enkelt ? lycka till ???