Senaste kommentarerna i forumet

Att sluta dricka är bannemej inte ”bara” att sluta dricka. Den största förändringen är ju att man tänker helt annorlunda. Och att grundorsakerna till drickandet kommer i dagern - och måste hanteras på ett eller annat sätt.

Jag tänker också på hur jag i början hade panik för att inte få dricka på midsommar och liknande. Hur tänkte jag? Som om det vore en mänsklig rättighet att dricka alkohol!?

Så tacksam över att jag har gjort den här resan, en resa som fortgår. Tillsammans med er ?

Kram ?

Som heter ”Tänka klart” på svenska är också skriven av Annie Grace. Läst den tre gånger. Nu lyssnar jag på hennes podd, som också heter ”This Naked Mind”.

Annie Grace tillhör mina två husgudar ? Den andra är Craig Beck.

Kram ?

Har tänkt att lyssna på Annie Grace, inte fått tid än! Känns lite rastlöst nu igen, är ju söndag.... får bli en löprunda

God morgon/ förmiddag!
@torn dessvärre är det nog så att jag kan springa ifrån varje disk livet ut och ändå stå på plus.
Men det är MITT ansvar och hög tid att jag tar det. Och min familj är allt annat än handfallen, bara att jag själv haft en jäkla massa krav på när saker och ting ska utföras- och HUR. Det blir jobbigt för andra, och mig själv. Men en bit påväg här!
@akilles jag funderade faktisk två gånger innan jag avstod att adressera just kvinnor i mitt inlägg. Just här på forumet är vi otroligt ”jämställda” då vi kämpar mot samma fiende och det blir så tydligt att alkoholen är blind för kön.
Allt detta vi ska utföra så bra, precis som du skriver så måste vi också själva ta ansvar och sätta gränser. Annars blir vi offer.
Tack för kommentarer och tack @varafrisk som jag extra mycket önskar en fin och nykter dag 3 ?
Kram! ?

Fy, vad obehagligt. Säkert en mamma som lämnar efter sig riktigt små barn dessutom ?

För varje månad som jag är nykter blir jag mer och mer anti alkohol generellt. Jag blir så arg på att det är en drog som vårt samhälle helt normaliserat. Så till den grad att vi som har valt att sluta dricka tvingas försvara oss ?

Jag har faktiskt blivit medlem i IOGT-NTO, som försöker jobba mot den sjuka alkoholnormen i vårt samhälle.

Kram ?

Du behöver något annat för att ersätta alkoholen med. Någon att prata med? Saker som ger dig må gott hormoner... Beslutsamhet, en plan! Läs på om vad alkoholen gör med oss, vilket gift det är.

Heja dig, du får ett bättre liv??

Ångesten gör sig hela tiden påmind? men åter pga min dotters mående. Är väldigt orolig över hur den kille som bor hos henne påverkar henne. Det som ändå tröstar mig är att hon har inte dragit iväg och hon har kontakt m mig och min man??

Dagen är inte över men det kommer bli en tredje dag som nykter, det kommer bli bad och nu kommer det bli en promenad??

Kram alla??

Ångesten gör sig hela tiden påmind? men åter pga min dotters mående. Är väldigt orolig över hur den kille som bor hos henne påverkar henne. Det som ändå tröstar mig är att hon har inte dragit iväg och hon har kontakt m mig och min man??

Dagen är inte över men det kommer bli en tredje dag som nykter, det kommer bli bad och nu kommer det bli en promenad??

Kram alla??

Inlägget hamnade i fel tråd. Så kan det gå?

längd på nykterheten så är inte livet alltid en dans på rosor eller att man svävar på rosa moln.
Livet pågår hur jag än behandlar min kropp och det är motgångar blandat med medgångar.

Just nu är jag inne i väldigt svängiga känslolägen som jag inte trivs med, allt blir enklare om jag bara flyter fram. Men så är livet för alla, inte bara nyktra alkoholister. Jag känner att jag på nåt sätt sitter fast utvecklingsmässigt fast jag har gjort en del spännande kortresor de sista månaderna. Såna besöksresor som legat och grott länge och som nu blivit av men nu börjar det bli tomt. Jag är i behov av att lära mig nytt och möta nya kulturer och nya landskap/städer men Sverige börjar bli utslitet av mig och min lilla bil nu !

Jag vet att många nyktra/drogfria beroendepersoner är livrädda för att kliva ur sin komfortzon medan jag är precis tvärtom. Jag har ju så ofantligt mycket att upptäcka som jag tidigare bara söp bort !! Och med stigande ålder så kommer ju den bortre gränsen allt närmare så det är ju lite bråttom....

Jag har börjat att planera en längre resa i Asien men det törs inte fan boka nåt nu när gränser stängs och öppnas i en takt som inte nån kan förutse. Och i Europa är det ju helkaos om vad som gäller ??!!

Jag fattar ju var min rädsla för instängdhet kommer från och det är ju den känslan när alkoholen styrde hela mitt liv. Hela tiden ha stenkoll på att ha alkohol så det räckte till och alltid veta var närmsta, öppna, bolag fanns. Snacka om att vara inlåst i beteenden ! Jag visste var varenda bolag låg i hela mellansverige och det tack vare det jobb jag då hade. För inte så länge sen åkte jag förbi en håla där jag handlat ransonen och kunde inte lokalisera platsen i mitt minne så jag svängde helt sonika av den nya förbifarten och återupplivade gamla minnen :-))) Och jorå.....bolaget låg där det skulle :-)) Och nej, jag gick inte in :-))

Jag kommer att dra iväg nån vecka i mitten av september men hålla mig i Sverige så jag inte blir sittandes i nåt svindyrt land typ Norge. Resplanen är bara planerad väldig översiktsmässigt men ännu inte riktigt tidsbestämd. Ibland är ju planeringen halva resan och gör så att jag har nåt gött att se fram emot. Vilket är välbehövligt...

Allt sånt här underlättas om jag inte tar det första glaset.

Vaknat utvilad på landet efter massa konstiga drömmar. Mestadels om alkohol.
En dröm där jag inte drack. Men alla andra drack och var fulla och betedde sig som skit. Och jag såg ner på dom och tyckte synd om dom.. (kanske att jag betraktade mig själv utifrån)

Många gånger har jag sett ner på mig själv och mitt beteende. Man vill bara sjunka under jorden... stor klump i magen... ångest... försöker tänka att ”skit samma det gör inget”. Men ändå... hänt så många gånger! Inte konstigt att man har dålig självkänsla.

Sjukt att jag redan vid 20 års ålder insåg att jag hade problem.
Jag slutade nämligen med att dricka sprit då!
Mådde verkligen så sjukt dåligt av drinkar mm. (Drack från när jag var 16). Aldrig mått så dåligt som när jag varit bakis på sprit!
Sen dess har jag faktiskt nästan bara druckit vin och öl. Nu är jag 35...

Vet att jag funderat på min framtid; Undra om jag kommer öka mitt drickande framöver. Kanske att jag är ”riktig” alkoholist Vid 45. När barnen är så stora att jag har mer frihet att dricka tidigare på dagen....

Hörde precis om en fest som spårade ut igår i närheten av där jag bor. Det var vuxna/föräldrar med barn som festade vid en badplats från mitt på blanka dagen. Dom var fulla och dansade.
(Massa andra barnfamiljer hade tydligen varit där och sett på, men ingen agerat, tex ringt soc eller polisen).
Dom hade sänt festen live på facebook.
Ca en timme efter att festen sänts live så försvann en 29-årig kvinna i vattnet. 2 timmar efter hittades hon drunknad av en dykare.

Det ilar av fasa igenom hela min kropp! Fy fan vad jag hatar alkohol och droger.
Och speciellt allt det hemska som händer mot barn innanför stänga dörrar i hemmet. Hos missbrukande föräldrar. Tänkt många gånger på ”Lilla Hjärtat”, Esmeralda 3 år, som miste livet i Januari i år pga. missbrukande föräldrar som dödade henne. Många tårar har runnit från mina kinder av att ha läst så mycket kring hennes öde...

Jag är glad att jag tog det här steget.

Har börjat lyssna på den som heter ”the alcohol experiment - 30 days to control, cut down or give up for good”. Har ni lyssnat på den? Väldigt intressant hittills...

Hej! Åh kunde varit jag som skrivit det där. Känner så igen mig!
Speciellt om barnen. Var en chock att bli mamma. Och än idag är jag obekväm ibland med dom. (Har en 9 åring och en 3 åring).Dom stressar mig till tusen emellanåt!
Men hoppas att jag ska få mer tålamod och ork att lära mig uppskatta dom bättre nu när jag ska bli nykter.
Är på dag 14 idag.
Ser fram emot mer konversationer med dig.
Gå in o skriv här så fort du känner att du vill reflektera.

Tips: gör ”programmet” som finns här på AH. Där får man upp ögonen för sitt eget drickande och varför man gör vad man gör.

Kramar ?

Att vara kvinna är inte lätt. Vi ska vara snygga, smarta, ha full koll på hushållet och barnens aktiviteter, göra karriär, vara sociala och omhändertagande mot alla i omgivningen, vältränade, hälsosamma (plocka egna bär o svamp, odla, baka, handla ekologiskt, kompostera, tänka miljövänligt, laga mat från grunden) och så vara en bra fru!

Inte så jävla konstigt om vi får stressutslag!

Men vi måste lära oss att sätta ner foten. Prioritera vår tid och inse att vi inte kan vara bra på alla plan. Värdera oss själva bättre.

Jättebra att du drog från disken! Tror vi måste tvinga man och barn att lära sig sköta saker själva och hjälpa till. Dax nu!

Att fly från slagfältet med disk mm. Gör det inte för ofta bara, för då kan det bli payback har jag märkt här hos mig.?

Kram. ?

Tack så mycket!

Här är det skönt att skriva av sig. Ett tips är också att försöka läsa lite (eller lyssna på) böcker och poddar i ämnet.

Ha en fin dag

Så gott att läsa Se klart??

Tar till mig vad du skriver??

Ha en fin söndag?Kram?

Ja, det är en kamp och en lärorik resa. Vi får helt enkelt se var det tar vägen, men att få dela saker här är guld värt!!

Dag 1, målet är att inte dricka alkohol på 3 månader.
Är småbarnsmamma som allt för länge haft alkoholen som krycka och i perioder haft lite svårt att bromsa när ”festen” väl är igång. Har bortsett från graviditeterna bara hållt uppe som mest 3 veckor sen alkoholdebuten. Drack första gången som 17-åring och det var kärlek vid första berusningstecknet. Det var så underbart. Ett stort varningstecken såklart. Har alkoholism i släkten på båda sidor av familjeträdet. Ena brorsan har haft ett tungt missbruk. Själv är jag sockerjunkie och överviktig sen barnen kom, strax över gränsen till fetma.

Jag är så trött på att vara trött. Och skamfylld. Jag är inte en naturligt moderlig person, så att ha barn kan verkligen vara en kamp... den kampen blir 100 ggr svårare med alkohol med i bilden, såklart.

Så jag gör detta för min egen och familjens skull. Min man vet om mitt mål och stöttar mig.

Jag känner mig lite nervös och ångestfylld, ffa inför sociala situationer. Men också inför att inte ha mitt ”avslappningsmedel” efter jobbiga konfliktfyllda nattningar t ex.

Ska försöka logga in och skriva här då och då. Har läst i forumet till och från och det har verkligen varit givande.

Ha en skön söndag alla där ute!

Bra jobbat ?
Kram ?

Grattis till 6 månader! ?

Du är en kämpe av Guds nåde, om man får säga så...???
Kram ?

Jo men det går ju fint!
@Se klart jag gjorde nog ofta samma sak, tog liiite mer i mitt glas, bara för att.. drack sedan alltid fortare än min man och kunde fylla på före det var dags för honom.. snabbt skulle det drickas!

@AkillesU Grattis till 2 veckor, bra jobbat!!

Igår satt vi på balkongen med varsin dricka, njöt av den ljumma kvällen. Jag drack en läsk med ingefära men den var så stark (ingefäran) att jag inte drack upp hela. Det hade aldrig skett om det var alkohol i, då hade jag tönt glaset till sista droppen, oavsett hur illa det smakade.. nu bara lät jag det vara.

Nu är det strax dags att gå till jobb.
Ännu en morgon glädje jag åt att kunna vakna och gå upp och faktiskt må bra.
Ha en fin söndag!

Det är nu veckor sedan jag låg med ångest i soffan och insåg att mitt drickande eskalerat och att det nu måste till mer bestämda tag till en förändring.
Har ju försökt förändra många gånger tidigare, men alltid fallit tillbaka ganska snart när minnet tonat ut och garden därmed har sänkts.Denna gång insåg jag dock att det måste tas till en annan nivå för att nå ett annat resultat. Denna insikt samt att jag av någon anledning inte hittills känt ett enda sug, har nu alltså tagit mig till tre helvita veckor.
Vaknar idag tidigt söndag morgon med livslust istället för ångest.
Detta tänker jag nu fira med en tidig morgonpromenad i ensamhet denna ljuva sommarmorgon.
En tid för reflektion och eftertanke, men framför allt samlar jag energi för nästa dag.
Min 22:a dag som jag redan nu vet kommer bli nykter och njutfull!
En dag i taget!