Senaste kommentarerna i forumet

Din glädje känns ända hit till mig.

Kram ?

Nu läggdags den nionde dagen och kvällen som nykter. I kväll märkte jag att brödet var slut, tog bilen 21.30 och åkte och handlade... hade ju aldrig funkat tidigare. Vilken frihet! ?

Hann precis packa ihop tältet idag sen öppnade himlen sig, totalt! Stod på min lilla pall och slet med takboxen, blev dyngblöt på 10 minuter och ännu värre var det när allt skulle ut ur bilen hemma. Men det va värt det! Fy bubblan va mysigt vi haft. ?

Nåt annat nytt, det är att jag packat upp allt, tvättat i princip allt och städat upp i huset. Sånt har jag inte haft ork till tidigare. Då hade jag bara släppt allt, hällt upp vin och satt mig vid datorn. ? Men inte nu. Jag har suttit lite vid datorn men det var för att planera vår semester. ? Jag har som skrivet packat upp, tvättat torkat, ställt undan, gått i skogen i 1,5 timme med vovvis och ett av barnen. Så mysigt och jag var helt närvarande. ?

Så otroligt bra dag, trots regnet!

Se klart, gört! Så mysigt och barnen älskar det. Bästa är att det finns så mycket tid över till att reflektera och läsa. Barnen springer runt och leker, hittar kompisar, badar och är helt slut när det väl är läggdags. All mat jag gjorde var det godaste som de hade ätit. Så det är en fullträff oavsett väder, vi har provat allt utom snöstorm i helgen. ?

Nä, nu ska jag sova och i morgon lite jobb. Tack till mig själv att jag valt att vara nykter idag. ???❤️

Note to self: Det finns nog förresten inget som är för gott för en nykter alkis. Jag kommer alltid att vara på min vakt. Aldrig glömma.

Har glömt hur man stavar till det och nykter semester har jag inte haft på många år. Ser fram emot oplanerade dagar på ett sätt som jag för några månader sedan inte kunde föreställa mig.
Typ; vad gör man då?
Så deppigt och så fantasilöst. Att inte hjärnans kapacitet räckte längre än till: Sitta på en stol/i en soffa, och berusa sig helst inte för snabbt.
Jag vet att ny-nyktringar eventuellt läser såna här inlägg och tänker att det gäller för andra och lite småtrista och präktiga typer, men ”inte för mig”.
Så tänkte nog jag. Andra kan njuta av diverse natur-grejer eller stillsamma kvällar, men jag vill ha kul, spännande samtal och roligheter.
Not so much spännande samtal och inte så kul med en 50+are (eller valfri ålder) att bli slirig och babbla och halka till, eller spilla ut. Ändå med kontroll men så jävla spänd kontroll. Ja, ni vet ju.
Idag har jag latat mig, sovit middag, och varit allmänt glad av att finnas till. Alkoholsug; förekommer överhuvudet inte. Jag hoppas och tror att just den delen ska vara över nu, för gott. Ordet, och känslan av frihet kommer över mig allt oftare.
En dag till räcker, om ni tvekar.
Kram på er alla som kämpar så jäkla hårt för ett bättre liv. ❤️

Jag hoppas verkligen att det är tyst från dig hela dagen - för att du har kul i Ullared ?

Och att du är fattig för att du har hittat mycket fina saker!

Kram ?

Puh tack och lov! Nu gjorde du mig lugn och trygg igen! Jag blev jättenervös och kände bara NEJ för guds skull hur ska jag lyckas få henne att förstå att det inte blir bra med återfall, men ooh så skönt att höra att du vet det! Underbart, blir enormt glad och stolt över dig, du tog åt dig tanken, analyserade den och lyckades inse faran med den, det har gjort om något att du blivit ännu mer insiktsfull, oh så glad jag blev, heja dig, underbart att du vågade känna känslan, tänka tanken och sen ta ett starkt och viktigt beslut! Nu känner även jag mig lugn igen att jag inte råkat skriva något som missuppfattades och kunde tolkas fel, jag vill endast att alla ska hålla sig nyktra här ???

.., med, och skönt.
Ska läsa artikeln du tipsar om, även om det gått en tid är man/jag ibland som en brottsplats-utredare, att jag vill tillbaka och se, om jag missat något. Livet som nykter blir faktiskt aldrig tråkigt, trots att det var den stora skräcken.
Ville bara kika in och säga hej, blir alltid glad av dina inlägg. ?

Haha ? nej hennessy-konjak, var är det ens som du säger? ??‍♀️ Men på tal om vad det egentligen handlade om, du är så stark, en fantastisk tillgång för oss här med alla dina fina inlägg, kloka kommentarer och positiva energi du sprider! Jag är jätteglad för att andrahalvlek finns här och vill hjälpa andra att komma till just sin andrahalvlek ???

Det var just det att jag blev rädd för mig själv när denna sjuka tanke plötsligt dök upp i mitt huvud! Här har jag suttit och läst hur många av er slitit och kämpat med svår ångest efter återfall så tar mitt sjuka huvud detta att flera ändå kan komma tillbaka och använder det för att ge mig “tillåtelse” att dricka? DET ÄR SJUKT!!

Så nej oroa dig inte, om något så blev detta ett brutalt uppvaknande för mig om hur djupt mitt alkoholberoende verkligen är! Jag beundrar dig och andra som lyckas komma tillbaka men tvivlar på att jag själv kommer ha samma styrka. Därför har jag bestämt mig för att göra allt för inte ta det där första glaset. Jag vet att det inte stannar där för mig.

Ensam1984, jag har också alltid haft denna “glömska” och tror inte heller att den beror på alkoholen.

Till sist tack igen AmandaL, Andrahalvlek och Ensam1984 för pepp! Ser med tillförsikt fram emot en nykter morgondag.

Kram?

Din omtanke värmer verkligen ❤️

Jag är så galet inriktad på att komma upp på fötterna igen snabbt. Jag tror att alla år med yngsta dottern och hennes svårigheter har präglat mig.

Kram ?

PS. Råkade skriva hennesz och autocorrect föreslog Hennessy-konjak ? Vad är det ens? Creepy.

Regn och rusk, jobb och stress. Ingen liksom stoppar dig. Är mäkta imponerad men önskar också och hoppas att du hittar nån liten plätt där andra får lov att hjälpa dig. Och att du förstår att vi inte förväntar oss att du ska vara urstark varje dag- och när och om du inte är det, så finns ett gäng här för att stötta dig. Just you know. Kram.

Det som är ensamt med att bli nykter är så krasst att ingen annan kan göra det åt dig. Jag tror vi alla som har en tids nykterhet i bagaget känner så. Det ÄR ensamt, beslut och hålla fast vid. Gemenskapen här- när man bestämt sig för att förändra sitt drickande- har för mig varit avgörande, ovärdeligt. Att med lite stabilitet i nykterheten få ”ge tillbaka” och stötta om man kan, är en bonus.
Jag blir som flera redan skrivit, ledsen av att läsa dina inlägg och som Nicka skriver, det är enormt tröttande för kropp och själ, detta enorma våld som vi begår på oss själva. Slitsamt.
Enkelt är det inte att sluta, men du och jag vet att det sannerligen inte är enkelt att dricka.
Imorgon kommer du att läsa igenom det du skrivit. Då är det dags för en nyktert beslut. Jag hejar på dig. Kram.

❤️

Precis så är det. Jag är så trött och så slut. Jag skyller på jobbet. Vi jobbar ihjäl oss. Jag skyller på värmen, på att jag behöver semester. Men egentligen vet jag att det ör alkoholen som ställer till det. Som ger mig min trötthet. Som gör mig slut. Gör att jag inte orkar, bli irriterad, lättretlig...

Som irriterar familjen eftersom de ser mig vara slut och trött, irriterad och fumlig. Usch. Usch och blä. Vill inte mer...

Som jag kunde längta till måndag de första veckorna nykter, helgen var en enorm prövning precis av de skäl du beskriver. Måndag, vardag och rutin var det som funkade bäst. Lite i taget ändras det (som så mycket annat av det som är tufft i början). Nu njuter jag massor av mina helger men njutningen är inte koncentrerad till varva ner/kväll, utan minst lika mycket morgon, kväll i trädgården utan tid att passa.
Jag kan nog lova att det funkar så för de allra flesta. Håll ut och håll i, med andra ord. Heja dig!

Finns i 35 kommuner. Det finns en app, och också papperskartor att hämta på turistbyråer.

Det är som orientering. Man ska med hjälp av kartan hitta kontrollerna. Ett jätteroligt sätt att lära känna sitt närområde.

Intresset har verkligen exploderat nu under Corona. Jag har kanske hittat totalt 70 kontroller i min hemkommun. Det finns ca 120. Nu har jag hämtat karta till grannkommunen också.

Jag brukar leta upp 4-7 stycken per gång. Trevlig stund i skogen. Några kontroller finns i stadsmiljö också.

Dessutom är det ett intresse som min äldsta dotter delar med mig, så det är en trevlig gemensam aktivitet när hon är här på besök.

Min yngsta dotter är inte lika begeistrad, men jag försöker hitta lätta kontroller så att hon också ska förstå hur kul det är med tiden. Om jag lockar med fika efteråt brukar det funka ?

Kram ?

Jag är gärna dina åror tills du har hittat dina egna ?

Tack för ert fina stöd. ❤️ Sitter och gråter när jag läser era svar. För visst är det sorgligt...?

Men bara jag själv kan ändra på det. Nu ska jag nyktra till och ta mig upp ur denna grop. Det kommer bli skitjobbigt. Men då vänder jag mig hit. Jag är så ensam i det här. Som på ett öppet stort hav utan åror...

Hej Vita smultronet,

Jag hittade till din tråd först idag när jag surfade runt lite på forumet. Och oj vad jag känner igen mig i dig!

I hur ni började, du och din man , och allt var lagom och ni delade på en flaska vin. Tills att det nu blir att han och går och lägger sig efter några öl medan du själv ”festar loss” hemma i din ensamhet.

Jag känner också igen mig i alla din duktighet, när du springer runt och klipper ner syrenerna, tar en löptur mm - och hela tiden vet du att du har din belöning, VINET, som väntar på dig. Jag är precis likadan.

Och så längtan, förhoppningen, att det nog på något sätt ska funka att dricka kontrollerat, för tanken att sluta är för skrämmande….. Precis så tänker jag.

Jag brukade dricka 1-2 flaskor vin om dagen. Visste länge att jag måste göra ngt åt det och sista tiden bara eskalerade det. Hela livet handlade om att planera så att det fanns vin hemma, och det första jag gjorde när jag kom hem fr jobbet var att hälla upp ett glas (som blev flera) när jag lagade mat.

För 19 dgr sedan konfronterade min man mig och sedan dess har jag varit nykter. Jag har sagt att jag tar en vit månad och att jag under den tiden funderar igenom hur jag vill dricka framöver. Tanken på att inte dricka igen är fortfarande väldigt skrämmande för mig, men jag har blivit lite bättre på att inte tänka att jag måste ha en plan för allt och jag har också accepterat att mina tankar kring drickande faktiskt ändras av tiden. De är idag, dag 19, väldigt annorlunda mot hur de var dag 1, och jag mår idag mycket bättre. Hur jag ska göra efter min vita månad vet jag dock inte än. Men jag tänker inte så mycket på det. Jag vet bara att idag tänker jag vara nykter.

Jag känner verkligen med dig när jag läser det du skriver. Jag tänker också att du måste vara väldigt trött, på slutet kände jag helt enkelt att jag inte orkade dricka mer, jag var alldeles för trött och slutkörd. Du förtjänar att må så mycket bättre än vad du gör idag! Jag hoppas att du kan känna att du kan få stöd och pepp här, för mig har forumet och alla kloka och generösa människor som finns här och vill dela med av sina erfarenheter betytt (betyder) jättemycket! Kram!

Hittaut-kontroller, låter jättekul, vad är det? Hur gör man? ??

Orosmorn, du nämner glömska innan 20 års ålder, jag har precis samma "bekymmer". Jag kan komma ihåg fragment och viktiga saker jag varit med om, men har väldigt dåligt minne över lag vad gäller mitt eget liv. Lustigt det där. Det är nog inte A:s fel, så har det alltid varit.

Och ang. återfall. Hoppas du inte tar något, men jag vet hur det är. Jag gjorde mitt första försök till nykterhet för exakt ett år sedan, höll i 173 dagar men föll då jag var osäker på om jag kanske var en sån som kunde dricka måttligt. Synd att sluta om man ändå kan dricka måttligt (eller inte)! Men det finns ingen som kan dricka måttligt livet ut, INGEN. Vissa kan det under en period, 1 vecka, 3 månader, 2 år.. men det kommer gå utför. Jag tog ett återfall som höll 5,5 månader. Jag dog inte pga det. Det gjorde mig nog starkare men bara pga. att jag ändå hade så många dagar innan så jag visste vad jag gått miste om med att börja dricka. Jag är nu mer införstådd att jag inte är bland de där 0,001% som kan ändra sitt drickande eller som inte har så stora problem... följ din egen väg, men du kan aldrig veta fördelarna av nykterheten förrän du åtminstone kommit över 100 dagar är min känsla. Efter det har de flesta känslorna landat och man kan se tillbaka på allt med andra ögon.

När man är ny är det svårt att lyssna på de äldre som vet, men det finns en anledning att vissa fått ihop många dagar och en del bara kommer upp i max en vecka i taget.

Kram

Måste också tillägga att du ska använda mig som ett skräck exempel, där du inte vill hamna, det sista jag vill är att någon använder mitt misslyckande till att känna att det är okej, det jag gjort mot mig själv under mina stunder under alkoholen är långt ifrån hur man ska behandla sig själv eller andra. Tänk på mina återfall som där du inte vill hamna, snälla; jag vill inte att du tror att det har varit lätt för mig, den här gången som jag försöker bli nykter är så jobbig, jag är bara så orolig att jag inte överlever ett tredje återfall så jag måste hålla mig nykter, snälla ta inte efter mig, det enda jag har lyckats med är att försöka bli nykter igen; det är det enda jag vill inspirera till ?

Och så stolt och nöjd du ska vara efteråt! Fokusera på den känslan. Framgång föder framgång. En dag i taget.

Kram ?

De sista två meningarna gillar jag verkligen:

”Sista halva vinglaset häller jag ut. Jag vill inte längre. Nu kör vi!”

Vi ska peppa och stötta dig!

Kram ?

Bra att du hällt ut vinet nu. Har läst igenom dina senaste inlägg och känner precis som AmandaL. Det känns så sorgsamt. Hoppas du läser igenom det själv i morgon när du nyktrat till. Menar inget illa med det allas men tänk att du från i morgon kan bli fri från allt det där, ALLT! Det är "bara" att göra ett val, och ge upp A. Det är ett jättejobbigt val - men det är antingen det eller allt som du skrivit ovan om och om igen.

Vi finns här för dig!

Kram