skrev Andrahalvlek i Behöver all hjälp jag kan få

Öst på som gnu idag ? Blev klar med två stora arbetsuppgifter, men det krävdes några timmars övertid. Inte bra ?

Jag tar ledigt på fredag eftermiddag och kvittar ut den övertiden. Måste ösa på imorgon också för att få iväg alla kontrakten den här veckan.

Positivt är att det känns lätt att komma i flow när man sitter hemma och jobbar - och jag cyklade en kort runda på lunchen i det fina vädret ☀️

Nu lite tv och kolla runt här hos er en stund, sen tidigt i säng.


skrev Saskij i Min kamp till ett bättre liv

Du har så rätt att promenader är bra. Hoppas att vi orkar låta bli att ta den första klunken... Så vi slipper göra om detta igen... Börja om från början... Jobbigare för varje gång...

Hoppas på att klara av detta denna gång. Men tar en dag i taget.

Kram Saskij


skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv

? ?

Var på mässa idag. Jättefint.

Ikväll öppnades fysiska möten igen hos "hemmagruppen". Vilket glatt gäng! Alla var lika glada att träffas igen även om vi inte kunde kramas! Känns skönt att någonting i denna oroliga värld kunde få vara som vanligt. Vi behöver varandra! ?


skrev Chris_ i Min kamp till ett bättre liv

Promenader är riktigt härligt nu när våren blommar ut!
Gått flera mil senaste dagarna.
Jag kan må kasst en vecka efter sista klunken, känns som det blir lite värre för varje gång dessutom.

Lycka till.


skrev Saskij i Min kamp till ett bättre liv

Nu har jag klarat en dag till. Mått bättre fram på dagen. En långpromenad och en cykeltur har det blivit. Men det blir tidigt i säng... Behöver soooova. Återhämtning.

Ha det bäst där ute i majkvällen

Kram Saskij


skrev Rosa76 i Minnesluckor

Utmana kanske dig själv till en lite längre period än 1 mån! Visst är det underbart när man börja känna tränings-glädjen igen. Jag ser till att få en liten dos med endorfiner varje dag! Nu kör vi ett tag till??! Rosa


skrev Jullan65 i År 2.

Åh vilken inspiration för oss nynyktra, tack?


skrev Kaveldun i Sluta på egen hand

...jag hade lika gärna kunnat vara den föräldern.
Alla ni som är föräldrar - och som kämpar och försöker bryta ett mönster - heja er!


skrev Kaveldun i Sluta på egen hand

Måste tillägga att jag försökte prata med pappan. Men det var helt stängt/omöjligt.
Det var i alla fall en scen - från första parkett. Att leva med en förälder som dricker är hopplöst och värdelöst.


skrev Kaveldun i Sluta på egen hand

...jobbade sent och hamnade sedan på ett hak ( café som serverar alkohol) i väntan på tåget hem.
Och in kom två föräldrar ( uppenbart onyktra) med ett litet barn. Ungen var olycklig och skrek och var jobbig ...och föräldrarna körde ’psykolog-snacket’ ...de sa rätt saker men var samtidigt onyktra ( så barnet blev bara mer och mer olyckligt och jobbig).
En förfärlig situation.
Jag lämnade och satte mig på tåget och är snart hemma.


skrev Fibblan i Dagbok för mig!

Hoppas du haft en okej dag trots "stopp-besvär"..det är tufft, men det går över, det vet vi ju..☺️. Var lite extra snäll med dig själv om det går. Vet att det kan vara svårt, men försök skapa dig utrymme till det DU behöver ?!
Drick mycket vatten, vila, rörelse etc. Ja, du vet ju bäst vad som är bra för dig?!
Skickar med lite styrkekramar, oavsett om du behöver dem eller ej..?!
/Fibblan ?.


skrev Chris_ i Min nya väg mot lugnet

Har de senaste åren insett att jag har alkoholproblem.
Dricker som en periodare, dvs inga problem att vara nykter i veckor men kan sedan lätt dricka tre dagar i sträck, ytterst sällan jag orkar mer än tre dagar dock.

Var nykter juli-december förra året och det var underbart men ändå fick man för sig att "nu man kan testa att börja dricka lugnare"
Gissa hur det har gått...


skrev Torn i Knyttets sång

Jag har ju knappt jobbat något alls pga permittering.?
Stor skillnad där.


skrev Odette i Min nya väg mot lugnet

Kära Andra Halvlek , Vinäger och Jullan65. Tack för era inlägg det värmer mitt ganska så uppgivna sinne ska ni veta...... det hände nått trist i dagarna... pga Corona så kommer jag inte få börja på mitt nya jobb som jag väntat på i 1.5 år ( tuff arbetsmarknad).. jag var så glad att jag skulle få rutiner och ett syfte igen ( förutom att jag är fru vän och familjemedlem då :))... men ett eget SYFTE och lugn och stabilitet främst ekonomiskt... men det sket sig.. dom vill ju att jag börjar men det kan dröja ett år,,,, eller hundra år... eller 6 månader.. ingen vet.. men den oron räckte såklart för att jag skulle DÖVA SKITEN IGEN....resultat... samma som alltid.. PATETISKT , minnesluckor och bara BLÄ! suck.. sorry... känner mig bara så liten... hur som.. upp i sadeln igen... kramar om min man, andas... letar nya jobb och lever så billigt det bara går... är tacksam för vår uteplats där jag kan sitta i solen och läsa... och tänka på annat ... Nykter idag... ska bli skönt att somna nykter.. jag vet hur jag kommer må imorgon mitti... stark som en oxe ;) hoppas jag.. jag tänker vara nykter nu... jag måste ... jag måste bli pigg, min hjärna måste vakna så jag kan lösa allt som måste lösas.. jag vill bli pigg... jag vill ha ett vaket ansikte.. och känna kraften inom mig :) ... jag ska dit.!! KRAMAR... till er allihop och hoppas ni är OK trots eländet i världen... och era respektive kamper. Kram


skrev Se klart i Knyttets sång

.., håller jag inte med dig, Torn, vad gäller att tiden går fort, tycker denna månad varit lååång! Men mer sett till jobb än när det kommer till nykterheten vilken känns självklar! (Men inte att ta för given.)
Ja, vi är värda att känna oss stolta, stora kliv i våra liv, och bra jobbat av oss!


skrev Rosa76 i Funderingar

Jag var väldigt pigg de första veckorna men månad 2 så var det precis som om att "kroppen vill en ta igen sig". Ladda batteri och försöka ge mig själv tillåtelse att varva ner....Bra jobbat Mimolino!! Kram!!


skrev Mimolino i Funderingar

Nån som sett Kvarteret Skatan? Visst är det där en karaktär säger Hallihallå? Eller blandar jag ihop det? :-)

Idag är jag sliten, tror jag har nån liten bugg i kroppen. Kanske för att jag tog TBE-vaccin igår, kan man bli hängig av det?

MEN, även fast jag är sliten så är jag inte sömnig. Så konstigt. Igår var samma sak, jag försökte sova middag, något jag varit helt beroende av i flera år om jag inte ska vara helt gråtfärdig av trötthet. Igår när jag försökte sova middag kunde jag inte somna, för jag var faktiskt inte trött. Samma sak idag, jag är trött i kroppen men inte sömnig. Känner inget behov av att lägga mig och sova. Och detta även fast jag har sovit rätt upphackat pga. min son. Konstigt. Har ätit tillskott av B12 i en veckas tid nu, kan det vara så att jag hade en brist som gjorde mig så trött? Eller kan det vara mina dryga 3 nyktra veckor som gjort att kroppen återhämtat sig och att jag därför är mindre förgiftad nu?

Någon klok som har någon bra teori? :-)


skrev Torn i Knyttets sång

Jag passar på och säger grattis till oss båda! Håller med, egentligen inget att fira,
men man måste ändå känna sig stolt och tacksam som sagt.? Jag tycker en stor
skillnad är att tiden har gått så fort nu. Känns som inte alls länge sedan man firade
tre månader.

Kram


skrev Se klart i Knyttets sång

Andra halvlek för grattisar och snälla ord.
Jag ska skriva lite mer ikväll.?
Svårt med några korta meningar att beskriva detta liv jämfört med det tidigare.
Men ska minnas sånt jag glömt, och om jag ska välja en enda minnesbild som jag inte vill uppleva igen är det att promenera till jobbet, trött och sammanbiten för att ur skrymslen samla energi för en ny dag. Och samtidigt känna tankarna dra åt hållet, hur mår min kropp?
Just de senaste 2-3 åren var så slitsamma och att tänka på hur det påverkat lever, mage, att ha konstig halsbränna, känna att det ibland var svår att svälja, att känna sig svullen, svampig och ofräsch, men främst oroa mig för att inte kunna räkna efter när jag hade en nykter sträcka av 3 dagar.
Det var nog den mest ensliga känslan, som tyst panik.
Aldrig mer!
Ha en skön eftermiddag alla kämpar. Jag är nykter idag, egentligen inget att fira utan mest tacksam nu att jag går på rätt sida vägen och sikten framåt är god!


skrev Torn i Leva nykter

Ta aldrig det första glaset, så är det lugnt!?
Man har så extremt mycket att vinna på om man inte tar det första glaset.
Det är ju allt för många som testar, och vips, så är dom tillbaka i skiten.

Härligt kämpat!

Kram


skrev Se klart i Sluta på egen hand

Tack för musiktips, uppskattar mycket och behöver fylla på, mina låtlistor går ofta på repeat, jag kan gilla det men blir lite som det där gamla vinpimlandet, inte så många nya tankar eller känslor.
Hoppas din dag inte blir fullt så lång som igår. Vi behöver vilostunderna!


skrev Anonym15366 i Leva nykter

Ni motiverar att fortsätta! Jag känner mig sedd, lyssnad på.. här existerar mitt sanna jag och får dessutom duga precis som jag är!
Heja oss alla! Vi kämpar på tillsammans.
?????‍♀️


skrev Peter på landet i Minnesluckor

Det var ju meningen, men hur många vita månader har jag inte haft i livet för att sedan klappa mig på axeln o köra på i 200 knyck med spriten?!
Tänkte helt sonika att nu gör jag tvärt emot vad jag har gjort sista 10 åren o misslyckats gång på gång


skrev Peter på landet i Minnesluckor

Springer tre ggr i veckan o skillnaden är enorm efter bara 2v
Mår bättre, sover bättre o dricker mindre. Endast några mellan öl till grillningen på helgen.


skrev Vinäger i Dags att kliva ut ur mörkret

Tack för ett intressant och inte minst informativt inlägg. Jag suger åt mig av allt. Har ju tagit kontakt en gång, då med min husläkare. Lättnad var känslan, får se vad nästa steg blir.

Skönt att du - liksom jag - är av just nu. Hoppas innerligt att vi får fortsätta vara det. Om inte, så hinner vi iaf analysera en del och hitta lite nya strategier under perioden.

Önskar dig en välförtjänt vacker och vit dag. ?

Kram