Senaste kommentarerna i forumet

Försök att mota rastlösheten med aktivitet. I början gick jag ut och sprang när det kröp i kroppen.

Jag är inte duktig på att springa men jag fokuserade på andningen och försökte springa mellan lyktstolpar. Springa två, gå en.

Dels blir hjärna syresatt och dels frigörs endorfiner som gör att du känner dig nöjd och lugn.

Kämpa!

Helt obegripligt att vuxna män dricker alla dessa konstiga ölsorter. Specialbeställda. Den ena burken ser konstigare ut än den andra. Viss öl finns till och med i enlitersflaskor.

Det är förstås en hobby, och varje öl ska fotograferas och checkas in i en öl-app, och betygsättas.

Nä, då är det en bättre hobby att samla på naturreservat och Hitta ut-kontroller ?

Hitta ut kan jag verkligen rekommendera. Finns numer på 54 orter i Sverige. Med karta eller GPS letar man efter kontroller hyfsat tätortsnära. Jätterolig aktivitet för hela familjen!

På hittaut.nu finns mer info. App till mobilen finns också. Helt gratis!

Chokladöl ? är väl tur vi slipper det??❤️// kram Strulan

Precis som senast jag var på besök i huset så övergick middagen till att bli en fest. Tre män i sällskapet började dricka mer och mer och bli allt högljuddare.

De får så gärna dricka svindyr whisky och öl som smakar allt annat än öl. Hur kan man ens göra öl med smak av choklad och körsbär? Något vin dricker de inte, men inte ens det hade läskat mig tror jag.

Minns när man var liten och hade godis och man retfullt sa till en kompis ”läska, läska, läska”. Elakt. Men whisky och chokladöl läskar mig inte alls. Alkoholfri öl är gott till grillad korv ?

Själv kände jag mig rätt nöjd. Kom dit halv fyra och det kändes alldeles lagom att köra hem halv åtta. Tidiga kalas är också kalas ?

Trött efter en stökig vecka på jobbet. Lite arbetsuppgifter släpar efter men det får bannemej vänta till måndag.

Ibland är inte den bästa lösningen att jobba mer utan att jobba mindre. Sova på saken, ladda batterierna och komma igen med mer energi.

Idag var en typisk sådan dag/kväll som jag tidigare hade druckit en hel del på.
Kände mig väldigt rastlös och orolig i kroppen från att ha kommit hem vid 15.30 till runt 20-tiden. Var väldigt trött, hade svårt att ta tag i sysslorna hemma - tänkte hur mycket roligare och lättare det hade varit med några glas i kroppen.
Tänkte någon runda på tankar som ”men är det så farligt ändå”. Men har läst en del här på forumet nu att jag kan förstå att de tankarna kommer, men att jag inte ska gå på den luringen. Stå emot, och tänka på hur det skulle kännas dagen efter om jag dricker nu.
Ikväll lägger jag mig nykter och vaknar nykter, vilken seger!

Är det det bästa med att inte dricka a. Sitter i skrivande stund och tittat klart på After Life med ricky gervaise. Han är ju bara så bra,men i denna blandat såklart med hans sinne för humor så är den väldigt sorglig. Kanske inte det bästa just nu men var tvungen att se klart den. En knäckemacka och ett glas mjölk senare är det snart dags att natta barnen. Mannen sitter med sina öl,öppnade även en pava vin till maten som han tog ett glas av Men jag vill inte ha. Vill bara må som en prinsessa imorgon när jag vaknar vilket jag kommer göra ? kram på er och Glad Valborg. Imorgon är det vår på riktigt! Tjohoo

Att du inte druckit och att en tid av ledighet stundar snart. Jag läste också om Björn och tänkte att det spelar ju ingen roll hur framgångsrik och förmögen man än är. Man kan bli alkoholist ändå, kanske t.o.m. är vanligare hos dem.

Önskar dig en bra helg!

Nu får du hjälp med både ditt alkoholberoende och din ångest. En hjälp du delvis skulle ha fått för länge sedan om din förlossningsdepression hade upptäckts.

Du vet inte vad som ska hända nu. Ingen kan tyvärr svara dig. Men bollen är satt i rullning, och läkaren hade begått tjänstefel om hen inte hade anmält till soc.

Din man är arg, men han är nog allra mest skräckslagen. Låt honom fundera på sitt håll, och barnen lär hålla honom sysselsatt.

Försök att fokusera på dig själv nu. Du sitter på ett flygplan som störtar - på med syrgasmasken först innan du kan göra någonting för andra. Just nu måste du agera egoistiskt.

Skriv och läs mycket här på forumet. Sätt ord på dina tankar och känslor. Här är du bland vänner.

Vi har alla gått över gränser vi inte borde ha gjort. Många av oss har mått eller mår psykiskt dåligt, så vi vet hur personlighetsförändrad man kan bli.

Alkohol är ett gift som förgiftar våra liv. Lindrar ångest kortsiktigt förvisso, men förvärrar ångesten oerhört mycket på sikt.

Och vi är också många här som har olika många nyktra dagar i bagaget - så vi vet att det finns hopp. Själv är jag nykter dag 82.

Du är värd att må bra - och nu ska du ta emot all hjälp du får för att må bättre.

Styrkekramar i massor ?

Jag är dig hack i häl, på det bästa sättet man kan vara någon hack i häl ?
Ha en fin kväll så lever vi vidare i det vidare livet! Kram ?

Bra där! Du kommer ju vara rejält rastlös ett par dagar nu. Var beredd på det, och se till att ha saker att göra. Pussel tycker jag låter som ett utmärkt valborgsfirande.?

Kram

...och ett glas Kombucha med ingefära. Det var gott. Får hitta mig nya lite "festligare" dryckesvarianter på matvarubutikens hyllor. Göra egna smoothies mer. Utforska olika teer etc. för jag känner att jag saknar att inte sitta och sippa på något. Kanske är det ungefär som när man slutar röka och ersätter det med att sätta annat i händerna kanske.

Ligger här och känner mig väldigt uttråkad faktiskt. Dottern sover borta hos en kompis, de har flera tjejer där (ej föräldrafritt), sonen LANar och maken är iväg och lämnar mat till svärfar.Vanligtvis skulle jag nog ha varit inne på mitt tredje glas rödvin. Suget finns där, det känner jag i ärlighetens namn.

Funderar på att dra fram ett pussel och pusselmatta och lyssna på någon ljudbok. Har några "Was Gij" pussel jag inte lagt tidigare. I brist på annat liksom. Det är ju också en variant på Valborgfirande som jag kan tänka mig att vänja mig vid! :-)

- -?

Hej Honungsblomman! Tack för den långa och fina kommentaren i min tråd❤️ Jag blir verkligen rörd av att du tagit dig tid att läsa hela min tråd. Har nu läst din tråd sedan du kom tillbaka hit. Så bra och rätt att du tog mod till dig och pratade med din man!? Nu blir det mycket enklare att behålla din nykterhet. Även om han inte trodde eller visste hur dåligt du mått så har du nu en stor fördel. Slippa gömma, ljuga, spela och smussla. Du skriver verkligen bra och utförligt, jag är rätt kass på att skriva mycket och långa inlägg, tar för lång tid helt enkelt.? Men gör så gott jag kan.

Ser fram emot att följa din resa, det kommer gå bra, du nådde din botten.

Kram

Hur går det Saskij? Tänker på dig! Vet hur det är att vara ensam mkt svårare att klara av att sluta dricka då! Jag kämpar fastän jag har stöd.

?

Det är lätt att snubbla på vägen. Hoppas på det bästa för dig??

Tack snälla du! Du förgyller mitt liv här i forumet. Tyvärr misslyckas jag ikväll. Nya tag i morgon.

Vad fint du vaknat vacker! Det är värt guld??
Det kommer bli bättre skall du se! Nu möter du dina känslor utan alkoholens förrädiska filter. Känns bättre först när man dricker och så blir det värre än någonsin nästa dag eller hur?
Tänk tillbaks på hur det var när du drack. Tänk framåt hur det blir när du inte dricker och mår bra! En dag i taget ju.
Kram?

Härligt att läsa honungsblomman.
Du verkar ha bestämt dig och genom att berätta kan du få stöttning och bara positiva saker att hämta ut på kontot framöver!
Jag tror det är hur bra som helst och skriva här som en form av dagbok som ger svar och respons! =)

Trevlig nykter Valborg!

# Vinäger
Tack, detsamma till dig! ?

Den ska jag kolla in senare ikväll! Gillar danska tv-serier.

Visst är vi våra val. Varje dag gör vi en massa val. Det viktigaste tar jag varje morgon då jag sitter sömndrucken på sängkanten och tänker högt: ”Idag väljer jag att vara nykter”.

Kram ?

Välkommen hit.
Jag kan börja med att säga att jag inte har så mkt svar på vad som händer med orosanmälan. De gånger då jag stött på det, och läst om det här har jag förstått att det är just oro, men att det inte händer något om det inte eskalerar eller att soc följer upp och ihop med dig och familj ser till att det går åt rätt håll.
Varför jag verkligen vill skriva några ord här är för att kanske hjälpa dig att se en situation utifrån. Jag har själv haft flera småbarn samtidigt, har också gått igenom depression efter en av graviditeterna. Att vara småbarnsförälder med allt vad det innebär- att ha en så liten bebis, och att sedan tampas med depression, det är jättetufft och tungt och du har rätt att få hjälp och stöd. Inte fördömanden. Du är värdefull, dina barn behöver en mamma som mår bra. Att dricka under en extrem period gör dig inte till en dålig mamma, eller ens dålig partner. Ibland när jag läser här blir jag nästan gråtfärdig av alla så tungt kämpande mammor, kvinnor, som har så mycket ansvar för hus, hem, barn, relationer. Att det ibland kan tyckas helt logiskt att dricka för att klara av det!
Med det sagt. Du- är värd ett liv som fungerar, och som är fint och bra, utan alkohol. Som mamma vill man göra allt för sina barn, men du är viktigast! Det börjar där. Andas, skriv och läs här. Kram till dig.

Jag har en bekant som jobbar på soc och har även mött diskussioner till soc ofta inom mitt arbete.. Det man inte får glömma tänker jag är att en soc-anmälan INTE betyder att någon kommer och tar ens barn nästa dag utan att det är en chans att få den hjälp man behöver.
Ta den hjälpen och kanske även på sikt samtalshjälp för dig och din man.
Jag förstår hur du känner dig om han är kall mot dig just nu när du behöver honom som mest. (har haft det lite samma med det här) Hoppas du kan förklara det för honom och att han ser att det inte är ditt sunda friska jag som gjort detta!
All lycka önskar jag er och jag hoppas du snart kan njuta av dina barn!

Vi är i samma ålder och jag känner så igen mig. Mitt drickande eskalerade också efter förlossning, gick riktigt långt ner i skiten, men nu är jag nykter sedan 1,5 år.
Har inget svar på din fråga, men det finns många här inne som har erfarenhet av soc och inläggningar, så leta runt lite i trådarna. Generellt så är ju det som kommer hända att du äntligen får hjälp så att du kan hitta tillbaka till det lugna, friska liv du förtjänar. Alla jag stött på när jag fått hjälp har bara bemött mig med öppenhet och värme, trots att jag varit alkoholist som ensamstående med två små barn.
Stor varm kram till dig, vad modig du är som berättar.

De har fått en särskild betydelse för mig. Dels känns det som en grym arbetsseger när de är avklarade. Jag kan också känna mig extra kaxig under skitdagarna liksom; försök bara, men jag står emot. Jag är starkare än alla skitdagar i hela katalogen.
Men det bästa med skitdagarna är att de går över och som nån magisk belöning brukar dagarna efteråt vara guldiga i kanten.
Heja dig, genom alla sorters dagar!

Hej.
Jag är en 32 åring kvinna som missbrukat alkohol varje dag i 3 månader. I förgår fick jag nog och berättade sanningen för min man.
Jag har tidigare under dessa 3 månader ljugit när han frågat om jag druckit (tex när han luktat något)
Den dagen jag berättade åkte jag med ambulans intill psykakuten och ligger nu på beroende centrum. Min man är min enda trygghet och nu är han trött på lögner. Han är kall och säger vi får prata om framtiden när jag kommer ut,

Anledningen till missbruket är min ångest. Fick mitt tredje barn för 7 månader sedan och hamnade i en depression i cirka 2 månader. VC skrev ut mer mediciner (sertralin) och det var då 6 månaders väntetid på samtalskontakt.
Jag började smått må bättre men den ytliga ångesten var där fortfarande.

Stressen med Nyfött barn och redan 2 sedan innan plus lite sömn gjorde att jag helt enkelt tog till flaskan. Jag var tvungen bli av med ångesten.

Mina barn är 11, 5 och 7 månader.
Nu skickar läkare en orosanmälan till soc. Jag bor med pappan och han har hand om barnen nu när jag är här.
Någon som vet hur det går till nu?

Kram på er