Senaste kommentarerna i forumet

Tufft för dig ? Ibland kan man bli extra motiverad att fortsätta vara nykter när man förstår varför man mår som man mår. Det har hjälpt mig massor!

Jag lyssnar på Alkispodden, läser böcker och kollar på youtube tex. Sök på ”alkohol” och ”hjärnan” så får du upp några intressanta föreläsningar.

Motion och frisk luft är också bra sätt att ta till för att må lite bättre.

Och det blir lite bättre för varje dag - håll ut!

Ja det är mycket negativt som är borta i och med att vinet också är det!?hurra för dig också?Pilla

Skönt att det börjar bli bättre! Dålig aptit kan mycket väl ha och göra med ångesten/oron.
Testa det som Se klart skrev med att beta av orostankar. Det funkar bra även under en
lugn skogspromenad. Då får du även frisk luft vilket gynnar en bättre sömn. Sömnen brukar
förövrigt ta ett tag innan den blir bra. För egen del tog det två veckor, sedan sov jag som ett barn.

Det kan bara bli bättre! ?

Ja jag försöker göra allt för att hitta rätt verktyg i livet o för att klara ta mig igenom vardagen, dag för dag. Pratar med sköterska, läkare o har alla insatser jag egentligen kan ha till hjälp för mitt mående o vardag. Sen mot just A har jag just nu Naltrexon, jag tycker den fungerar okej ändå, inte alls samma sug även om man känner att beroendet är där o skriker extra då o då. Men stor skillnad mot Antabusen jag tog i somras tog då den aldrig tog väck suget utan bara att man ej kunde dricka, det gjorde klart en lite mer frustrerad o instängd.

80 dagar nykter, klokare och stolt! Enorma vinster i ditt liv ?

Ny här. Har i perioder druckit alldeles för mycket, med minnesluckor och sårat mina närmaste rejält. Det blir bara värre och värre. Numera har jag även ångest som kommer av att jag dricker, men från början så dricker jag för att få hjärnan lugn och inte tänka alla tusen tankar jag begåvats med i hela livet. Det är inte känslorna som styrt mitt drickande utan det är mina tankar. Fast nu har det vänt och ångesten kommer oftare och oftare.

Börjar här och nu med att regga mig här.

Finns det en chans att skärpa till mig på egen hand?

(Jag lånar dina uttryck ”Se klart”!)
Tack för er pepp! Ni är ovärderliga!
Alla styrka och lugn till er!
Vi surfar på!
??‍♀️ Livets vågor! Vågor av känslor.
(ojj så filosofisk man blir av nykterheten, lätt nördig emellanåt, men hellre det!)
Superkram till er??‍♀️??

Kände att jag fick en annan respekt när jag inte drack vin i ett större socialt tillfälle.
Kanske jag respekterar mig själv helt enkelt?
Jag har inte druckit vin på åttio dagar idag.Känner inte "fy fan vad jag är bra"borde jag det??Vet inte för detta är nytt för mig,har inte varit utan vin så länge nån gång på väldigt lång tid.
Dagarna rullar på och jag är tacksam över att inte känna sug just nu?Pilla

Tack ❤

Jobb- ja superbra att nästan alla kan jobba hemifrån, men en del kraft och energi för att samla resurserna. Och få all teknik att fungera.
Gillar inte hemma/toffla-runt-livet,
Men det gäller väl att kapitulera här med. Se tiden an. Vara i nuet.
Vi får öva.
Torn, var rädd att jag räknat fel (igen) på mina dagar, men iom godkännandet av dig här så är det på riktigt ??
Jag är stolt och glad över vad jag åstadkommit!
Är nykter idag. Lägger denna nyktra dag i den lite oroligare lådan. Men det går bra det med, lite oro betyder inte att jag dricker. Skönt att veta.
Tänker på er alla! ❤️

Minskad halsbränna, svullnad, värk,
Tre tecken på att du är på rätt väg.
Oron kring läget delar vi, många av oss. Bara att hålla huvudet kallt och hjärtat varmt, kram.

Lite positivt iaf
Jag kan gå utan att få ont i ryggen det är en stor förändring.
Svullnad i fötterna är så gott som helt borta och det gick rätt snabbt.

Aptiten är ett problem men dricker väldigt mycket vatten.
Men när jag äter får jag inte halsbränna på samma sätt längre och ibland inte alls.

Är väldigt trött men sover dåligt iom ångesten och oron jag har över allt som är.

❤️....mkt jobb nu.
Kramar till alla

Det är ett par dagar sedan du skrev ditt inlägg. Respekt för att du skriver här och fortsatt arbetar för att hitta en balans i livet. Om jag förstår dig rätt så har du en uppriktig dialog med din läkare och trots en, ibland, känsla av uppgivenhet så är du beredd att prova nya behandlingar/mediciner.

Hoppas din helg varit okej,
vi finns här,
vänligen,
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag fortsätter leva så vanligt jag kan. Busspendlar till jobbet, stannar hemma och jobbar om jag är sjuk. Bor i ett län med ytterst få coronafall hitills, alla har rest till Kina respektive Italien och Österrike.

Tänk att jag ska berätta för mina barnbarnsbarn ”När jag hade varit nykter i fem veckor slog coronakrisen till på allvar.”

Oerhört märkligt allting, omöjligt att sia om framtiden.

Har ändå sovit gott och vaknar på bättre humör.
Ska förtydliga att det inte är Kronofogden som tar någon ränta utan mina långivare och KF fördelar bara löneavdraget mellan dem men eftersom en långivare tar ockerränta (24%) på min skuld till dem vilket gör att skulden inte sjunker med en enda krona. Men jag håller med om att när skulden väl går till KF så borde det innebära att räntorna justeras till en låg nivå så att inbetalningarna verkligen går till kapitalskulden.

Men så ställde jag mig på vågen och insåg att jag äntligen nått mitt delmål på 88 kg och blev jätteglad :) Jag behöver bli lättare igen och eftersom det var alkoholen som skapade min övervikt så hoppas jag att vikten nu återgår till något mer normal. Kommer jag ner till 75 kg så är jag överlycklig. Jag är bara 160 cm :)

Jag har inte hamstrat någonting. Arbetar hemifrån. Håller mig nykter. Går bara ut för att handla mat och för att besöka min dotter. Har handskar på mig när jag åker kollektivt. Spritar och tvättar händerna. Tja, vad mer kan man göra än att vänta?
Kram
svagis

Tack FinaLisa???

Ja, det gör vi??
Nya möjligheter är härligt och en ny måndag bäddar för en ny chans??

Kram??

Härligt att ha 78 vita dagar i ryggen?Bra jobbat!!???
Kram ?

Jag har ett motto: ”För mycket och för lite skämmer allt.”

Dina helger låter jättemysiga, men era barn måste ju bidra också! Inte bara glida in och bo som på pensionat.

Godmorgon!?
Ny vecka, nya tag?
Nu kämpar vi vidare!
Kram ?

Helgen var bra. Kändes lång, även om jag sovit några extra lurar. Fattar inte hur jag orkade jobba när jag drack!! Det var som att ha två heltidsjobb och samtidigt hålla masken och se pigg ut?

Nu är det så mycket lättare. Stark som en?
Kram??

Grattis till nyktra dagar! Så värdefulla?
Ha en fin måndag! ?‍♀️?

Allt kretsar kring den här pandemin nu. Det är minst sagt väldigt oroligt. Värsta krisen sedan andra världskriget säger en del. Och just nu jobbar man med att hålla sin nykterhet. Fast vi är väl värda att fira dag 70 Se klart !?? Och året det skedde på kommer vi aldrig att glömma.

Nu kör vi vidare och känner oss stolta för vad vi har åstadkommit hittills! ❤️

Kram

Till 75 dagar i frihet, ett jättejobb och ett nytt bra liv ??
Önskar dig en vecka med leende nöjdhet som kommer av att ha åstadkommit något stort, varaktigt.
Du kan så mycket nu! Också superviktigt, heja dig framåt och stor kram från en kämparkompis! ???

Jag tycker oron kring viruset stundtals är jobbigt och jag känner av stress kring nykterheten.
Kanske för att det är ett typiskt tillfälle för mig att dricka. Oro, och att mina rutiner blir annorlunda. Jobba hemma avstår jag helst då jag behöver mina rutiner.
Och så inser jag att jag kommit till en fas- efter exakt 70 dagar idag- då jag måste jobba lite annorlunda med tankarna för att detta ska bli långsiktigt, vet inte riktigt hur, det får ge sig,
Tacksam att jag får växa, utvecklas.
Nykter (idag med viss möda) men utan tvekan. Glad för mina 70 dagar som var och en inneburit ett beslut av omsorg om mig själv och mitt liv. Snällt om något. ?