Senaste kommentarerna i forumet

Glömde ju skriva att jag blev så glad för hälsningen Vinäger?

Hoppas att du har haft en bra helg!

Kram?

Tack Vinäger för hälsningen!

Här kommer ett sent svar! Idag känner jag mig besviken på mig själv. Känner mig lite ledsen och ensam. Brukar vara den som bryr mig om andra och fråga om vänner vill följa m på bio osv ...även om jag jobbar på att lyssna t mig själv, mitt inre ...så är jag väldigt social..å ibland blir det väldigt tyst...
Det har inte gått alls bra m alkoholen...å när det väl kommer t fredag och lördag så blir det liksom ett skimmer kring alkoholen ”välj-mig-liksom” å det var inget under veckan som blev bättre m alkoholen......fast det har varit ändå mycket som har varit bra.
Imorgon är det en ny vecka en ny måndag och jag ser fram emot att träffa min terapeut?? Håller tummarna för att jag ska klara morgondagen för idag har jag klarat denna dag??

Önskar er alla en go måndag?

Kram☀️

Läs t.ex. Rolfs tråd eller Charlie70:s tråd - de är mina vänner härinne och kanske delar en del av din historia?
Kram
svagis

på att ställa en mot väggen. Mina två har gjort det ett antal gånger under mina år som alkoholist. För dig låter det som en nedåtgående kurva efter din skilsmässa...berodde den på ditt alkoholmissbruk tro?
För vi alkoholister blir väldigt ensamma med åren....tyvärr...vi blir mer och mer egoistiska och vill bara bli lämnade ifred och supa skallen av oss. Men då dör vi också i ensamhet. Så det gäller att ta vara på barnens vilja att konfrontera oss, de vill inte se sin förälder gå under!! Vi måste välja livet för våra barns skull åtminstone.

Jag har inte så många kloka ord precis men kämpar precis som du mot alkoholen i mitt liv och gav mig själv ett nykterhetsbeslut den 20 dec 2019. Det är snart 2 månader sedan och jag har varit nykter sen dess. Mitt liv känns helt annorlunda och mycket bättre. Min kropp har läkt. Min själ har läkt. Andra problem har kommit upp till ytan men jag har nu energi att lösa dem.

Läs och skriv här i forum - det kommer vara dig till hjälp. Har du druckit mkt och slutat tvärt kanske du behöver professionell hjälp från en beroendemottagning. Läs i trådarna och lär dig mer om vad som stämmer på just ditt sätt att fungera.
Kram
svagis

Tack för att du tog dig tid att besvara. Jag vänder mig så lätt till A när det blir tufft i livet. Vet också hur skönt det är att vara utan men detta var ett lågvattenmärke utan dess like. Jag skäms som en våt trasa. Har lyckats hålla mig nykter tidigare och mått så mycket bättre. Kanske är jag inte stark nog att sköta detta själv. Veckans löfte blir att inte besöka Systemet.

Jag har kämpat på med mitt beroende efter skilsmässan och försökt att sköta det snyggt men idag kom min dotter på mig och konfronterade mig. Ana mina skamkänslor. Jag vill så gärna lägga av med detta giftet men jag hittar varken frid eller ersättare. Förr var jag väldigt kreativ och drivande men nu vill jag liksom bara supa ner mig och somna. Tråkigt liv som inte leder till något positivt. Tar gärna emot stöd och tips.

Jag heter svagis och jag är alkoholist :)

Bra att du söker dig till detta forum - det hjälper verkligen att läsa andras trådar och att skriva i sin egen tråd. Oavsett hur svart det är idag så kan ett nykterhetslöfte göra ditt liv så mycket ljusare. Hoppas du vill dela gemenskapen härinne med oss - inget är för hemskt för att berätta, alla vi härinne delar alkoholens framfart i våra liv, ofta med förödelse för relationer, ekonomi, hälsa och allt annat som är viktigt.
Kram
svagis

och hoppas kisse kommer hem. Kramar / mt

Om jag räknat rätt var detta 4e helgen nykter! (Första dagen var en fredag) Igår kände jag en stolthet över mig själv och alla aktiva beslut jag tagit att inte dricka.
Har inget mer att skriva idag mer än att jag klarade även denna helg. Godnatt!

Välkommen till forumet Mangemang! Starta en egen tråd så ska du få pepp och stöttning av oss andra. Läs andras trådar och bli inspirerad.

Fortfarande ingen Kalle. Vi håller på att bli tokiga... Känns overkligt och hoppet sinar så sakteliga...

Jag tog mig till högmässa för lite tröst, även om tårarna rinner från och till. Väl hemma bakade jag kanelmuffins bara för att hålla ångesten stången och inte bli knäpp! Snälla Gud, Musse saknar sin bror... ?

Välkommen hit!
Jag känner så himmla väl igen mig i din sorg att man aldrig mer kommer kunna ta den där ölen/vinet & så vidare..
Tror att vi får leva med den, tyvärr. Dock så tror jag att det kommer bli bättre &b ättre ju längre tid man håller sig nykter.
Ni alla få ha en fortsatt fin söndag!

Hoppar runt i blåsten och skriker, Adde har skrivit ned facit till resan ???
Så enkelt och klokt, de 12 stegen är en sådan hjälp sen finns det olika vägar att ta dem.
Om du inte lyssnat på senaste avsnittet av alkispodden gör det, tyckte det var väldigt bra.
Ha en fin dag// kram Strulan ??

Överdriver, berättar saker jag inte ska. Kan aldrig sluta dricka. Är alltid värst. Precis samma sak att jag kan ta ett glas till middag men så fort det vankas aw, eller häng med alkohol så, då går det åt helvete.

Jag har haft samma tankar som dig om hur framtiden ska se ut. Jag tror att om man känner att det verkligen går åt helvete, som jag känner, så är det bättre att avstå. Alltid på fest, det är hemskt vad man kan ställa till och var det någonsin värt det när något händer? Jag vill krypa ur mitt eget skinn idag och det var det inte värt.

Ta en dag i taget ❤️

Välkommen hit Liljanes
Ett stort första steg att reflektera över sin konsumtion av A och konsekvenserna. Jag känner igen mig i första delen, den om att inte sluta dricka. Märkligt nog kan jag dricka socialt om man kan säga så, där spårar det kanske ur en gång på tio. Hemma på egen hand så konsumeras det betydligt mer och utan stopp, dator och mobil borde haft alkolås.
Jag har haft mycket hjälp av att läsa här på forumet och hoppas någon svarar som känner igen sig i den andra delen av din text. Tyvärr har jag ingen patentlösning, för egen del har jag bestämt mig för att avstår från A då den tar betydligt mer än vad den ger mig. På sikt vore det väl som du skriver trevligt att kunna ta vin till maten etc men så kan jag inte tänka just nu, nu är det nog. Jag tar en dag i taget och mina nyktra dagar har varit bra även om suget kommer ibland.

Ny på den här sidan men behöver lite hjälp så jag testar att skriva här. Jag är en tjej på 25 år som absolut inte klarar av att hantera alkohol. Jag kan dricka något glas vin till maten en fredag kväll utan att det går över styr men det är just vid fester när jag konsumerar större mängd alkohol som jag blir helt konstig. Jag kan inte sluta dricka när jag väl är igång. Även fast jag ska åka hem snart så blir det alltid en sista drink och jag har ingen känsla av när det borde räcka utan jag fortsätter dricka hela kvällen. Jag blir helt personlighetsförändrad när jag blir full. Alltså inte så som ”normala” människor blir utan det är som att min hjärna slår slint. Jag kan få för mig konstiga saker, ljuger om väldigt konstiga saker och jag blir riktigt kaxig även mot de människor som jag älskar. Jag har i tidigare relationer även varit otrogen på fyllan. Något som jag absolut inte skulle vara om det inte var alkohol inblandat. Nu är jag så sjukt rädd för att sabba mitt nuvarande förhållande på grund av någon dum fylle grej. Senast när jag var på fest så satte jag mig i ett bord med killar och delade en drink med en som jag inte kände. Drog också någon historia om vem jag var som absolut inte var sann. Alltså det kan handla om något så sjukt som att jag jobbar i affär fast jag egentligen är sjuksköterska. Helt ologiskt men jag vet inte varför jag gör det. Hur som helst om min partner skulle sätta sig i ett bord med tjejer och dela en drink med någon som han inte känner skulle jag bli väldigt sårad men just där på fyllan så finns inte den tanken i mitt huvud. Finns det någon annan där ute som har samma problem som mig? Hur har ni löst det i så fall? Jag vill ju kunna ta ett glas vin då och då för att jag tycker det kan vara gott men jag orkar inte med mig själv när jag blir full. Är det bara att helt skippa festandet? Alternativt vara nykter vid fest? Kanske jag helt enkelt inte klarar av att hantera alkohol och borde sluta helt?

Har läst det du skriver under lång tid och långt innan jag startade en egen tråd. Tack för dina kloka ord och erfarenheter. Tänker också på det där att jag ofta läser här att människor verkligen klankar ner på sig själva. Och att det nästan är en omöjlighet att utgå ifrån när det kommer till nykterhet då den ju handlar så mkt om att göra gott för sig själv. Att ha det värdet.
Men inser också att det finns många olika vägar, förtröstan ändå.
Ha en fin dag!

Har bestämt mig och hoppas att medlemskapet här ska hjälpa mig bli nykterist. Mitt problem är att jag dricker mycket starköl så fort det blir helg eller att jag är långledig detta har blivit till en vana senaste 2åren och nu har jag insett att jag blivit helg alkolist det ända jag ser fram emot har varit att dricka istället för att göra andra saker men nu får det faan i mig vara slut med det . Har köpt mig en alkomätare som jag lämnat till min fru och skrivit ner på ett papper att jag ska blåsa varje dag i ett helt år samt massa andra motivations höjande saker

....för era kommentarer och stöd. Känns otroligt skönt att veta att man inte är ensam!
Det stora eldprovet är imorgon då jag är helt ledig, alla andra är på jobb och i skola ? du brukar jag dricka rätt hårt...
Men, jag ska vakna imorgon bitti och fatta beslutet, att INTE dricka??

rör sig tankarna även i en gammal gubbes huvud :-))

Har lite kontakt med en anhörig/medberoende mail-ledes (stavar man av det så ???) som också gjort behandling på 12-stegshem, alltså Minnesota/AA, och sen länge är i tillfrisknade så vi pratar ju ung likadant språk.

Jag skrev nåt som jag ursäktade med att det var typ dåligt syftningsfel och fick till svar att du som lever med de 12 stegens livsfilosofi inte på nåt sätt syftar till dåliga saker. Eeee.....jaha ?? I början av min nyktra karriär så sa jag ju ofta att jag skulle leva i de 12 stegen för det är alltid en vägledning i ett på många sätt turbulent liv. Som ofta är när jag är i en fas med utveckling så går jag ju från en "nivå" (fel ord men hittar inget bättre ! Låter ju som Yoda :-)) ) till en annan och där nånstans släpper jag det gamla livet och utforskar det nya. MEN.....jag upptäcker ju nu mha min vän att jag faktiskt försöker, ärligt, att leva i stegen. Vilket jag alltså inte tänkt på på ett bra tag !

Och nu är det bäst att poängtera att jag INTE är religiös !!!

MEN, AA's steg är en vägledning till ett hållbart liv och ger en stabil grund att stå på vilket jag under flera svåra stormar i mitt liv varit väldigt glad för. Utan tvekan har min "uppfostran" klarat mig från återfall eller än värre saker.

Att lära mig att använd deviserna har varit till en enorm hjälp för mig, så enkelt men så avgörande !
1) Lev och låt leva
2) Det viktigaste först
3) En sak i taget
4) Ta det lugnt
5) Gör det enkelt

Inte svåra saker att läsa men ack så svåra att leva efter ibland !! Framförallt för mig som ville att allt skulle hända med en gång, helst igår, och att allt skulle ske som jag ville. Att träna upp mitt tålamod är nog det viktigaste jag gjort !!!

Och jag hade så stor användning av det enkla ordet H.A.L.T innan jag lugnade ner mig och skaffade hyfsade rutiner i livet.

H = Hungrig
A = Arg
L = Ledsen/Lonely
T = Trött

Alla 4 orden är en signal på att jag KAN vara på väg mot ett återfall.

Steg 12 lyder :
"12. När vi, som resultatet av dessa steg, hade haft ett andligt uppvaknande,
försökte vi föra detta budskap vidare till alkoholister och tillämpa
dessa principer i alla våra angelägenheter."

"..... i alla våra angelägenheter." Känns rätt fint att ett litet påpekande från en vän kan ge mig en tillbakablick på hur jag gjort under min nyktra tid ! Vi behöver nog alla en sån titt i backspegeln ibland !

Och med rätta- var stolt! Så härligt att läsa såna här inlägg.
I början skriver du att någon skulle upptäcka att du är en ”nolla, ett skämt”, jag är superkänslig för att klanka ner på sig själv, då jag tror att hjärna lätt kan ramla ner i dessa spår. Automatiskt. Påminner vänligt!
Ha en fin söndag.

Kan katten ha blivit instängd i något skjul eller liknande?

Håller tummar och tår för att katten kommer hem snart.

Kram ❤️

Så skönt du sov!
Så avkopplande att kolla skidskytte? Tittar nog en stund jag med... men har lite annat att fixa med också.
Ha en finfin söndag?????

Håller med dig i dina insikter. Även jag tänker i de banorna. Att jag inte tål alkohol och ska hålla mig borta från det för att må bra. Och att man måste tänka till inför vissa situationer precis som t.ex. en glutenallergiker måste göra. Är ju inte helt klockrent att äta tårta med gluten bara för att ”alla andra” kan göra det.

Och jag kan inte nog upprepa att detta forum är så bra för att få egna insikter, dela och peppa och bli peppad.??

Så skönt du har saker att sätta fokus på. Kör så det ryker nu med nykterheten. En dag i taget! ????