Senaste kommentarerna i forumet

Ja det kommer definitivt synas på deras årsomsättning i alla fall ?

Hoppas ni hade ett fint möte. Återberätta gärna här för oss som inte kunde delta ?

Hoppas att ni har det trevligt på träffen idag. Har 10 ungdomar som ska sova över här och kunde inte riktigt lämna dem själva.. tips om hur man håller 10 st 14 åringar under schack välkommnas! ???

Ångesten man har när man inte minns vad man sagt/gjort och direkt när man vaknar försöker man ”återskapa” minnet från gårdagskvällen och för varje sak man kommer ihåg känns det som ett knytnävsslag i magen. Den ångesten. Vill jag aldrig uppleva igen ? Bra kämpat!

Så otroligt imponerad och inspirerad av din resa ? ”Starkast” borde verkligen vara din signatur! Kram ❤️

Hej! Hade en skit dag igår, men en bra kväll! Utan alkohol, eller nåja: 0,5% vin ”alkoholfritt” tror inte det räknas? :) väldigt skönt o vakna o ta det lugnt idag utan att ha ångest, bakfylla etc; även om jag är trött idag så känns det bra :)

Tänk så värdefullt att få prata med ”likasinnade” såhär! Tacksamt!

Jag fick en tanke idag. Mitt i ångesten. ”Jag lär känna mig själv. Utan den dämpade delen. Hela jag. Jaha, är det såhär jag verkligen är? Oj, jag har så mycket att jobba med!”
Tur att jag har terapeuten! Och er! Ska även kontakta en gubbe som tydligen jobbar med traumabearbetning. Ska höra hur han tror han kan hjälpa mig.

??

Och snart tid att byta din signatur?
Jag följer dig och hoppas att om du kan, så kan jag.
Har progressiva glasögon sen ett år, konstigt nog har min viktnedgång gjort att de nu trillar fram på näsan, så de är snarare reversiva.
Önskar dig en fin dag! Kram.

Tack Se Klart för din omtanke ❤️

Men jag gillar fortfarande inte att du säger plump, pga det innefattar nån sorts misslyckande, och det har vi ju fullt av på kontot? (Det enda för övrigt)
Planerat intag av vin —> ditt beslut ju. Och att vara nöjd, bra.
Jag är superglad att du skriver här. Jag har verkligen ingen ambition att dividera kring varken en dag i taget, eller tre år i ett svep, vi har ju våra alldeles egna resor, och alla verkar knöliga på ett eller annat sätt.
Det har vi helt klart gemensamt.
För mig är det med verklig tacksamhet jag läser här. Är glad för dig och för att vi, förutom kärlek till snus (och ost) tycks vara lika oklara över det mesta. Men här är vi, båda två. Stort i min värld.
Ha en fin lördag, E!

Läst hela din tråd och igenkänningen är enorm! Har också försökt begränsa intaget, utan framgång. Gör jag uppehåll dricker jag desto mer när jag väl dricker. Oroar mig för min hälsa, både fysiskt och psykiskt. Länken om att alkoholen ”bygger om hjärnan” var riktigt obehaglig läsning. Nu är det nog! Tack för inspiration ? Och stort grattis till sex veckors nykterhet!!! Grymt bra jobbat, du är min idol ❤️ Och jag tar rygg på dig ?

Vaknade timmar efter min planerade uppstigning och det tog några minuter för mig att inse att jag:
Varken var bakis
Och inte hade druckit igår.
Jag hade helt enkelt sovit ut för att min kropp och lilla skalle behövde det.
Det är nog det jag menar med avsaknad av skam.
Att inte ha den där skam-maskinen inombords som går på autopilot, som följeslagare.
Samma med min ibland tilltagande lathet. Jag ”bare viler mig” som nån i Emil i Lönneberga sa.
Jag råkar behöva det.
Och jag måste inte vara energisk för att visa nån eller mig själv att jag iaf och minsann inte har låg aktivitet pga jag gillar att dricka vin ibland.
Jag BE-HÖ-VER läsa mycket här,
Jag behöver er, era olika röster och erfarenheter, era olika platser och longitud och latitud på den här kartan.
Utan er tror jag inte jag skulle fixa det här, dvs att vara nykter idag.
Tack.

Och- ta en enda dag i taget.
Absolut inte mer.
Att vi dricker för att lösa våra liv är ett megastort mysterium.
Går ej att lösa idag.
Men att inte dricka idag, det går.
Kram.

Från mig. Tror att utmärkande för i grunden positiva och glada människor- är att lite sorg, eftertänksamhet, och några tårar hör till. Life as we know it.
Sen har vi, många av oss, gjort vårt bästa för att radera ut den halvan.
Jag tänker att livet försöker visa upp sig i sin helhet, av upp och ner.
Att det är ett led i att bli frisk.
Heja dig nu.

Läst runt lite här på forumet, och jag ska fortsätta läsa för att bli inspirerad och stärkt i mitt beslut.

Det är verkligen SÅ tydligt att resan kommer att gå upp och ner ? Men huvudsaken är ändå att den går framåt!

Att acceptera att man har svåra problem med alkoholen är nummer ett. Att verkligen bestämma sig för att sluta dricka är nummer två. Där är jag nu.

Men sen börjar nog det allra jobbigaste, att inte inbilla sig själv att ”man är värd” några glas vin när man varit helt vit några dagar. Några fucking dagar! Minns inte när jag hade en vit månad senast, inte ens två vita veckor.

Tvärtom har ”helgen” utvidgats till både torsdag och söndag ? Jag är fan illa däran.

Skyller på mitt stressiga jobb som gör mig orkeslös på fritiden. Försöker komma igång och träna, men det går sådär minst sagt. Försvarar mitt beteende med att jag ”bara dricker vin, och jag blir inte full och bakfull varje gång”.

Vad är det för jävla försvar? Självbedrägeri ?

Jag vet precis hur jag tänker när jag kommer till tipping-point. ”Jag har ju varit så duktig, har fått mycket gjort på jobbet, och är verkligen värd det lugn i kroppen som bara vin kan ge mig.”

Från att jag tänker tanken handlar det bara om timmar innan jag köper vin. Pucko. Självbedrägeri ?

Det finns ingen aktiv nykterist som ångrar att de slutade dricka alkohol. Ingen.

... känns jättetråkigt! Ett helt år till nästa chans. ?

Det är verkligen tydligt att resan går upp och ner ? Men huvudsaken är ändå att den går framåt! Att acceptera att man har problem med alkoholen är nummer ett. Att verkligen bestämma sig för att sluta dricka är nummer två. Men sen börjar nog det allra jobbigaste, att ta ett steg i taget, ramla i diket, kravla sig upp igen osv.

Modigt (tycker jag) som vilar tryggt i just anonymiteten här och är hjälpt av den. Kram!

... ?

Var ett tag sedan jag skrev om alkoholen.

Allt har gått bättre och bättre.
Jag är gladeligen utan ibland och på en vecka så är det under normala enheter. Eftersom jag nu bestämt att inget alkohol här hemma om mitt ex kommer över så har det med automatik dragits ner ännu mer.

Tex denna vecka har jag druckit fyra enheter. Kanske jag tar någon öl till maten ikväll men det räcker så. Prio är måendet, träning, och jag tål inte att va bakis dagen efter och dagen efter det.

Ja jag blir bakis två dagar ibland på bara tre fyra öl. Så mycket som förstörs. Humör, sömn, träning, och känner mig sjuk efter att druckit bara så lite

Blev lite sen.... på väg nu ialla fall

Att läsa att du är bestämd i ditt beslut!?/Pilla

Dina inlägg låter så otroligt hoppfulla ? Kram ❤️

Läst lite i dina trådar, hög igenkänning på mycket...

Känner också igen mig i de känslor du har idag med oro, ångest och lätt till gråt. Kämpat med detta under höst/vinter och med att försöka stå ut med/vara kvar i dessa känslor utan att dricka. Tufft. Tycker inte om mig själv när jag är sådan. Har väl också en bild av mig själv som en glad o positiv människa.

Har inga svar el lösningar men ville skriva några rader ändå. Kanske är detta känslor som funnits obearbetade inom oss hela tiden men dämpats med alkohol o nu slår tillbaka med full kraft o prövar oss?

Många kramar till dig från mig❤️

Jag klarar tyvärr inte att dricka kontrollerat, jag måste sluta helt. Gör jag ett uppehåll så ”super jag ikapp” nästan och det ballar ur rejält. Illa. Väldigt illa.

Det första viktiga steget är att bestämma sig för att sluta dricka alkohol. Där är jag nu. Och jag lär behöva all pepp jag kan få.

Ja, mitt jobb är oerhört stressande. Två perioder av utmattning (2007, 2018) i bagaget. Men hur ska jag ha ork att söka annat jobb i allt detta?

Inte tänka för stort nu. En dag i taget. Viktigast först. Försöker komma igång med löpträning också, hoppas det ska hjälpa mig ytterligare.