Senaste kommentarerna i forumet

Fibblan, tack för långt och bra inlägg.
Hinner inte skriva så långt svar nu, men lite kort.
Den stora boken lånade jag på biblioteket, det är ju gratis ☺️
Har inte hunnit läsa något i den än..
När det gäller AA, så va första mötet inte likt dom andra två.
Det va mer blandat på dom senare, säkert lika många kvinnor och några som va yngre i min ålder.
Typ runt 40år, det kändes bättre med en mix av ålder och kön.
Vad jag får på möten, Hmm..
Det får mig att hålla mig nykter, så jag kan gå till nästa möte.
Det får mig att glömma allt annat, full fokus på det dom andra delar med sig och massor med tankar i skallen.
Jag ser att det går, alla som går där har lyckats mer eller mindre.. 2-30års nykterhet på samtliga.
Nu vet jag inte om dom skulle klarat det utan AA, men de påstår att det skulle aldrig gått utan möten. Jag litar på det.
Kaffet är väldigt gott och fikat innan mötet där man pratar om allt möjligt är oxå trevligt och givande.
Det jag oxå hoppas på i längden, är att hitta nya vänner där.. som jag kan umgås med privat.
Alla jag känner nu, vill alltid ta en öl. Till allt man gör.
Ska fundera om det finns mer ??‍♂️

Mitt inlägg kändes som en fortune cookie..?
Inser att det är min nyfikenhet över att veta hur det går för dig.. Kanske någon slags oro att du överväger att slutar skriva. Ska sluta skriva sånt som är självklart. Vet att råd och tips som man får av andra där man själv har ett liv av erfarenhet som man kan och förstår själv är ibland mest bara kränkande och förminskande. Inte meningen att tro att jag kan något om vad du behöver.
Önskar bara att du inte slutar att skriva.
Kram!

Så klarsynt och positivt du skriver! Förstår och känner igen.

Jag har varit på AW. Inte ens nämnt att jag inte dricker a. Beställt ramlösa eller alkoholfritt. Ingen har märkt. Förutom en tjej (som dricker destruktivt) som undrade om jag ”inte druckit nåt”. Jodå, jag har druckit en del. Men frågan tycks bara gälla alkohol? Sen började hon förklara varför hon drack. Jag sa att jag gärna hade druckit, om det inte hade påverkat mig negativt. Sen släppte jag diskussionen och hade en trevlig kväll. Testa att inte ens nämna det? Vi har väl rätt att hänga med på Aw oavsett vad vi dricker? ??
??

Förstår din känsla. Alkohol och ångest blev för mig en ond cirkel där jag inte såg vad som var huvudet och svansen till slut. Men ångesten och rädslan är inte så djup när jag är nykter. Knappt existerande. Alkohol förstärker ångesten. Bra att du tar hand om själen nu. Jag tänker göra detsamma ?
16 dagar!!! Heja!?

att du är tillbaka i forumet! Vad roligt ?!
Du har ju gjort en fantastisk comeback??! Dels med att du även förra året, var 80-90% nykter, massiv viktnedgång och så nu ett helt nyktert 2020, so far. Klart vi fortsätter på det ☑️☺️! Jag har också bestämt mig för att inte bryta linjen detta året?! Har liksom du också förstått att jag inte kan hantera att dricka ngn gång då och då. Det drar alltid igång dåligt mående och sug på mer. Så det får vara helt enkelt.

Stor igenkänning på de där små vardagliga stunderna.. och visst, som du säger, det är sånt som kanske andra som aldrig haft problemet, bara gör, utan att reflektera vidare kring det. Så egentligen på ett sätt, har vi fått ngt gott med oss av det onda. Att vi vet hur motsatsen är och känns, gör ju att vi bara värdesätter de här små guldkornen än mer..?. Det är faktiskt ngt i sig, att känna tacksamhet över?.

Är också nyfiken på aa. Men är rädd att det ska vara lite så som du beskriver. Hög medelålder och mestadels män. Man känner ju sig tillräckligt off ändå, så lite samma ålder i vart fall hade nog underlättat.. Hursomhelst, nu har du ju ändå hittat in i den gemenskapen också och så har oss här?!
Det bästa av två världar ?. Jag har funderat lite på om man skulle köpa den stora boken eller vad den heter och så kunde man ju kanske läsa och reflektera över grejerna i boken med någon här. Skulle du va intresserad? Jag kommer från en liten stad och har långt till möten där det skulle kunna finnas potential till mer blandade åldrar och kön. Det sistnämnda är sekundärt, vet att du är man?. Men vi har nog samma ålder ungefär. Det är väl också det klassiska kring; skam och så som hindrar mig också; träffa ngn man känner, jag vet alla är där av samma anledning etc, men ändå..
Jaja, nu blev det ett långt inlägg från mig.. Har du möjlighet och vill, får du gärna berätta mer om vad du får till dig på dina aa möten. Hade kanske hjälpt till att våga ta steget över tröskeln..??..
Grattis till dina 20 dar och snart 3 veckor??!
Jag har ngt liknande (envisas med att inte räkna, för jag blir bara stressad och får prestationsångest av det.., men jag gör ju det ändå..?)
Stor kram!
/Fibblan ?.

Det går bra, det går sisådär, det går skitdåligt. Oavsätt så dömmer ingen dig här. Är det något jag har lärt mig så är det att vara ärlig inför sig själv utan att slå på sig själv allt för hårt, helst inte alls. Saker och ting är som de är. Det enda vi kan göra är fundera på hur går vi vidare och lär oss från våra framgångar eller misstag. Det är rätt skönt när man kommer till den punkten att det inte finns någon mening av att försöka inför andra vara någon annan eller annat än den man är, det är bara du som kan ändra på det beteende du just själv vill ändra på. Vi andra älskar dig oavsätt, för vi förstår att vi alla har goda skäl till varför vi gör som vi gör och att det inte är beteendet som defineierar oss.

Hur mår du?

Bra kämpat Tjalle, du har en skakig resa som jag.
Men här får vi va ärlig och vi får stöd, det är jätte viktigt för mig iaf.
Håller med om allt FinaLisa skriver här ovanför mig, till hundra procent.
Ha en fantastik Torsdag!

Jaha då har man varit nykter i 20 hela långa dagar, snart tre veckor!
Idag är det AA möte Nr fyra för min del, det känns skönt. Längtar dit.
Man känner sig lite stolt faktiskt när man kommer dit, man är med i gänget, fortfarande nykter. Första gången va man inte lika stolt, det va lite läskigt.. tills man klivit innan förr dörren.
Alla bara registrera och säger du är ny, välkommen, bra gjort osv..
Fick handhälsa på samtliga, en erbjöd sig att fixa kaffe åt mig ifall jag va skakig.
Vilket jag som tur inte va, då hade jag aldrig vågat mig dit. I skakigt skick.
Ha en super dag alla :)

Hur gick det igår ?

Jag håller med dig om att forumet är otroligt viktigt i början av nykterheten.
Man behöver mycket bekräftelse och hejarop för att fylla på sin kraft och styrka.
Nu när man hållit ett tag, (för min del 3 månader och rekord ?) så är det lite lugnare med det behovet såklart.

Men visst behöver man fylla på med positiv energi och för min del blir det lite som att gå på självhjälpsmöte när jag är härinne på forumet.
Så det är guld värt?
Önskar dig en fin torsdag, Tjalle!
Kram ?

Skönt att det går bra för dig och att ? håller sig på avstånd.
Härligt också att sömnen börjar rätta till sig?.
Önskar dig en fin torsdag och att du håller nyktert i nycklarna ?
Kram ?

16 och det känns bara konstigt naturlig. Att inte dricka. Skön känsla att jag tänker inte ens på "nästa" gång jag får. För jag har inte sagt aldrig utan måste få bukt på min ångest. Jag kan nog säga att jag varit psykiskt beroende. Har ej haft någon abstinens vilket jag är tacksam över. En dålig jävla vana att varva ner , vad duktig man varit som jobbat. Men vad fan det gör alla varje dag. Ganska lamt säger jag till mig själv. Glad jag tar en lång paus innan man kanske hamnat där. Vem vet men i dagsläget mår jag så bra,ingen ångest. Har haft en del hälsoångest tidigare trots läkarbesök och alla prov är tipptopp. (Gick in i väggen) Alkoholen och den ångest det ger hjälper ju inte direkt ! Så i stunden i livet njuter jag av att må bra i själen? och det ska jag fortsätta göra. Min man som tar en vit månad pratar om hur han längtar till den ölen när månaden är slut medans jag verkligen inte gör det. Tänker inte i ngt tidsperspektiv utan det får ta så lång tid det gör innan jag ens kanske tänker tanken på att ta ett glas. Livet är sjukt bra utan alkohol och inget slår hur gott kaffet smakar utan ångest?? kram till er all där ute och hoppas ni hittar er egen väg hur än ni vill göra?

Nu har jag läst din tråd och känner igen mycket, allt från att briljera med att äh idag tar jag alkoholfritt (med jobbet) och sedan gå hem och dricka två-tre glas vin.
Men det jag fastnade för var detta med att Ta Hand Om Sig och varför det ska vara så knepigt för oss.
Det är ju inte spa att dricka en flaska vin och somna i soffan? Det är nån sorg över vad vi (som var och en kämpar med tuff vardag och allt vad det innebär) måste avsluta dagen med något som gör oss ledsna, trötta, besvikna (på oss själva) och därmed börja nästa dag på minus.
Berätta gärna mer om dina tankar, och vill gärna höra mer om utvecklingen av Tricket.
Idag hade jag inget sug efter alkohol men mycket, mycket tankar. Så imorgon vill jag starta dagen men ett stort glas lättja.?
Kram.

Fick en fråga från en kollega om vi skulle ta en aw nästa vecka (vi brukar inte gå ut så detta var lite nytt) därav sa jag som det var, gärna ett glas vin men det blir alkoholfritt för mig för jag har vit månad (orkade inte säga tre...)
Svaret blev, men då väntar vi till februari.
Jag svarade: jag är good enough trevlig med en alkoholfri öl och roligt sällskap.
Detta funderar jag över. Jag vill, när jag är beredd och kan förbereda mig, gärna öva på sociala grejer och klara av dem.
Har ingen vän som skulle säga så, utan snarare uppmuntra mig,
Men uppenbarligen finns de som tycker man är sämre sällskap-nykter.
Jag närmar mig min andra helg med lugn.
Mina nyktra dagar har inneburit att jag;
Står ut när det är lite tråkigt.
Tar vara på min nya tanke-tid snarare än att grubbla på hur länge eller vad för sorts alkoholberoende har jag. Jag undviker den diskussionen just nu. Jag behandlar mig själv som ett trotsigt barn: jag hör vad du säger men nu gör vi som jag bestämmer.
Jag har en stängd och reglad dörr till alkohol idag.
Jag ägnar ändå viss tid åt att fundera över för- och nackdelar med nyktert liv.
Bras-vinet? Laga mat-vinet? Fira på jobbet-vinet. Trött söndag-vinet? Just idag känns det inte som mitt liv kommer bli en Golgata- utan de där vinglasen.
Men det kan säkert ändras, känslan,
Det har hänt mig vid några tillfällen, att jag fått en blixt-liknande känsla av ilande glädje över att jag finns till.
Min kropp säger tack genom att sova. Och vakna glad på morgnarna och dricka kaffe x 2 i sängen.
För mig mäter sig de kaffekopparna mot vilket bras-vin som helst,
Det är ju de sakerna vi ”handlat med”.
Bras-vin och fortsättningen (på sikt) på den historien.
Mot kaffemorgon och förväntan inför dagen.
Vad långt du skriver nu?
Jag vet men jag ville fästa de här orden för att de känns lite viktiga. Men jag slutar nu.
Bonus: såg en väldigt krånglig film ikväll som jag i vanliga fall inte haft varken tålamod eller möjligen inte heller hjärnkapacitet att hänga med i...
Bonus 2: Min man är faktiskt ännu bättre ut ett nyktert perspektiv, skönt om det håller i sig för jag har någon gång undrat hur vi har det, egentligen och på riktigt,
Bonus 3: klara ögonvitor, minus 1,5 kilo kroppsvikt, minus 10 kilo dåligt samvete och förträngning av verkligheten.

Godnatt!

Jag har varit en sträng mamma, aldrig köpt ut. Aldrig tillåtit fester med a. Barnen dricker mkt måttligt när vi ses iaf, eller semestrar ihop. Har alltid upprepat att detta är farlig materia som en måste handlas med mkt försiktigt även om jag inte lyckats själv. Så borde det stå i läroböcker. Stor varning. Nu när debatten om cannabis och legalisering nått hit vill man ju bara skrika rakt ut.
Men Rolf, jag ville allra mest gratulera dig till 25 dagar, jag är för ny med erfarenhet kring när en måste bestämma sig för ”aldrig mer”. Jag funderar mycket på det, inte minst löser jag och tar in mkt av de som vet, skriver. Men jag måste också bryta det grubblandet med ”det räcker med idag”. Det går nog att skifta. Dina inlägg är betydelsefulla!

Smart. Ska testas. Så mycket klokskap du delar. Tack.?

Ditt trick ska jag testa, just ikväll skulle jag behövt ett glas nedvarvning. Jag ska försöka sätta ord på vad som kan funka som substitut för det där glaset nedvarvning, ikväll blev det bara att sitta rastlös i fåtöljen. Hur tänker du?

Jag tänker att just avhållssamheten från alkohol är en del i läkningen. Vet ju att inget blev bättre av att jag drack, än för stunden. Nu är jag i en svacka , har ingen lust eller energi till något. Men det är lite så jag är pendlar mellan högt och lågt eller kanske som jag blivit pga. alkoholen? Fundera på hur mycket av mitt mående faktiskt hänger ihop med det.
Vad jag behöver? Ja tiden måste ju fyllas med något som får mig att må bra. komma igång med regelbunden meditation, få känna lite ro.Vara kreativ, ta upp mitt måleri, skapa av gamla avlagda ting. Yoga .... Finns mycket jag kan göra om jag bara vill. Om jag bara kommer ur den här känslan av meningslöshet. Sen finns det ju en hel del problem på hemmaplan som behöver redas ut men då behöver jag vara i bättre balans. Stark och trygg i mig själv.
Tack för ditt inlägg Rolf. Det betydde mycket.

Så går det när man är..,
..oemotståndlig, helt enkelt ??!
Nu har jag ju inte sett dig och skönheten ligger ju som vi vet i betraktarens ögon. Men oavsett yttre egenskaper, så är det ju förstås också de inre, som spelar stor roll i vad vi finner attraktivt hos någon annan. Och med det lilla jag känner dig, så kan jag lätt förstå att han ville knipa tillfället..?! Tro jag det, att han ville passa på o se om möjligheterna fanns till kanske ytterligare ett möte..??!
Hihihi, jaja. Inte fel med lite bekräftelse från det motsatta könet, även om du har ditt på det torra..?. Och precis som du säger, man måste ju få va sig själv och hur andra väljer att tolka eller uppfattar saker och ting, det är ju deras ensak. Och det gäller ju i alla lägen! Klart du ska fortsätta vara ditt sprudlande, trevliga jag. Vem ska man va om inte sig själv..??.

Härligt o höra att nykterheten håller i sig och att sömnen dessutom börjar rätta till sig??!
I det förstnämnda hänger jag på ☺️, sömnen..nja..men så länge nykterheten består och jag ändå lyckas genomföra mitt jobb, så får det va så. Det ska nog rätta till sig för mig också snart..??!
Söta drömmar PimPim ?!
Kram!
/Fibblan ?.

Det är inte den ensamma kvällen på hotellrummet som är en trigger för vinsuget. Det är att komma hem från tjänsteresan, trött och i behov av både avslappning och återhämtning.
Japp, så är det.
Nyss hemkommen, klarar mig vinfri ikväll. Imorgon nästa resa.

Vad härligt att lunchen gick bra! Vinsuget infinner sig i min ensamhet aldrig i sällskap. Fast nu när jag varit ensam har bubbelvatten hjälpt mig att hålla borta suget.
Påverkad blir man av känslan av att vara kvick i tanken och klar i både kropp och knopp.
Det jag väntar på härnäst är att jag ska se någorlunda fräsch ut när jag kikar mig i spegeln på morgonen...

Sov sött!

Kram PimPim?

Tror att det är väldigt bra på många sätt att handarbeta! Ångestdämpande, sugdämpande, kreativt, man gör nytta osv. Jag har också haft en bra dag i dag.
Kram!

...för idag hände det som aldrig ska hända. Jag låste in bilnycklarna i bilen ???‍♀️ ringde efter en bärgare som snabbt hjälpte mig, eftersom dörren inte gick igen helt så gick det smidigt och snabbt att göra inbrott i min egna bil. Som vanligt babblade jag på och pratade med bärgaren och han blev nog lite förtjust i mig ? Bilen var tvungen att fotograferas och jag skojade till det lite om att det är ju inte inte kul att ha bilder på en smutsig liten spruttibangbang. Dåuttryckte han att han hellre hade tagit bild på mig. Han frågade vad jag jobbade med och när jag talade om det, så var han där med en komplimang igen. Kunde nästan förstå att du jobbar som det för du talar så fint ? Och sen gav han mig sitt visitkort och sa att jag mer än gärna fick sms:a honom när jag anmält skadan på mitt försäkringsbolag. Varför skulle jag sms:a honom för??? Min försäkring är heltäckande något sånt här händer så det kostade mig 0 kr.
En liten anekdot ur PimPims liv... och det är första gången någon håller på så där. Nästa gång ska jag vara otrevlig och inte prata alls, fast det är ju inte jag... ???
Nåväl, nej jag vill inte dejta en bärgare och vet ni vad... jag är fortfarande nykter och idag har det redan gått en halv månad. Igår kom jag till ro väldigt tidigt och somnade gott. Vaknade runt 06:00 imorse så sömnen börjar rätta till sig in på rätt bana.... så skönt!

Ska krypa ner och sova nu och hoppas kunna läsa ikapp och skriva hos er andra imorgon!

Sov sött allesammans!?

Puss och kram PimPim?

Gott Vakna vacker och Yojo.redan lagt mig i sängen. Sååå trött. VI kommer vara proffssurfare inom kort?kram

Haha, den har ju du skickat till mig, Adde, det var ju därför jag trodde att det var du som tipsat AH. ?