Senaste kommentarerna i forumet

Det finns faktorer och möjligheter som säger att det kan bli annorlunda denna gång. Min fru tror på dem, men jag gör det inte. Litar inte på mig själv med A. Jag klurar på att gå all out och fucka ur privat hemma så hon fattar, men hon kommer att genomskåda det. Alternativt lägger jag ner alkohol helt och dissar henne när hon tar det, eller annan lösning. Knepigt :-/

Jag tror att det är individuellt men att det är väldigt svårt att gå till att vara en normaldrickare. Du hade ju en paus och sedan gick det till att bli som det var innan. Jag säger inte att du inte kan lyckas denna gången men tror du att det finns faktorer som skulle kunna göra det annorlunda? Jag tänker att oavsett kanske det är bra med en paus nu så får du fundera på hur du skulle komma dit du ville med ditt drickande? Ha lite strategier.

Bra att du skrivit här! Ibland läser folk och ibland kommenterar man. Jag har mått sådär i min krokiga väg och tyvärr orkar man inte skriva i flera trådar då men vi är massa som läser varandras och man vet att folk hejar! Bra funktion som dagbok också :)

Ta var dag för vad den är. Vill jag vara nykter idag? Om ja: var nykter, om nej: varför inte? Det finns så många ursäkter att dricka, så enkelt att falla för den mörka sidan=alkohol. Jag failade delvis ikväll, men en strid betyder inte att kriget är förlorat. Kämpa på och Forza!??

På. Alla faller vi mer eller mindre. Du klarade ju 9 dagar. Superbra. Hejar på dig? kram

Ingen motståndskraft.
Ingen vilja.
Ingen ork.
Men imorgon, imorgon.
Jag tar tillbaka min tid.
Alla timmar du en gång stal av mig.

med andra ord. Också ett delmål. Jag tror på delmål, för min egen del i alla fall.
Igår var det mitt första delmål att berätta för min terapeut!
Nästa blir när det gått 2 veckor för då ska jag ta prover på vårdcentralen inför ett läkarbesök Det är prover man tar för att få "svart på vitt" hur mycket man har druckit....så om 2 veckor är Det SÅKLART så att jag INTE druckit och kommer få lågt (bra) värde på proverna...att visa upp inför läkarbesöket om 3 veckor...!!!
Några/någon som tagit/tar dessa prover....? KAN ju vara en bra "morot" för någon ...? De heter Pet och Cdt!

Hoppas helgen ska gå bra för er alla som.kämpar...vet ju att helger kan vara lite svårare att ta sig igenom men det går förhoppningsvis...
Ps jag dricker olika shotar (mest ingefära) i mina snapsglas från olika länder...De är starka goda och nyttiga
Imorse längtade jag MER till min kvällshot än efter ett glas vin DET gjorde mig MKT förvånad!!??
Kram och lycka till alla!

Du bara drack två glas är ju bättre än tidigare ? du ska ju ut och cykla imorgon läste jag. Toppen ju. Fysisk aktivitet behöver man. Det ger härliga endorfiner i kroppen. Jag tror på dig tom att du kanske kan köra a fritt imorgon även om din fru väljer det andra??

Grattis själv till dina nyktra dagar ??
Ja, det här sockerberoendet måste jag försöka ta i tu med. Du förstår säkert själv hur svårt det är att sluta med det. Jag försöker att äta nyttigt så att kroppen ska må bra. Jag har också haft ett tobakberoende. Jag rökte förut, har varit rökfri i två år. Vilket är skönt.

Kramar ??

Du kommer vara så sjukt nöjd med dig själv imorgon. Bra gjort att hälla ut som för det kommer inte bli bättre med tredje glaset. Grym om du slutar där. Heja dig! ❤️

Du fick mig att hälla ut vinglas tre i vasken. Jag ska ut i skogen!
Tack!! ❤️

Ska försöka länka bilder efter :-)

Vi kommer vara jäkligt nöjda sen!

Du löptränar och jag cyklar i skogen :-)
Deal?

Någon som vill hänga på?

Dom bra valen man gör är dom bästa ?

Något som hindrar dig som det ser ut?

Grymt bra jobbat! I början kan det vara jobbigt med vissa abstinens besvär. Jag själv är inne på min 10 nyktra dag och jag är extremt trött. Har sovit middag idag för jag varit så trött.

Önskar dig lycka till och rekommenderar att verkligen läsa här på forumet, det hjälper.

Hoppas du får en fin helg ??

Bästa jag varit med om var ett gym som hade Gin yoga (tror det stavas så). Kör ett lagom hårt gym pass och gå på Gin yoga efter. Bättre än vilken drog som helst ;-)
Edit: Yinyoga :-)

Åh! Tack för tipsen båda två? Skall spana in om jag hittar dem...
Älskar att dricka gott utan alkohol??
Vi rider ut suget och klarar detta. Måste läsa på mer om sug. Tror kunskap är bra för att stå emot. Fin fredagskväll???

Löpträna utan att känna sig helt paj. Det är grejer det

God kväll på er forumvänner,
Dag 6 är till ända och jag "lever" fortfarande. Det är tufft, mycket tufft. Fysiskt har jag återhämtat mig till 75%. Psykiskt har jag en mycket lång väg att vandra. Jag har inte skrivit något på forumet på två dagar. Har tvingat mig till att uträtta en hel del ärenden i "storstan" och det var en pärs för mig. Mycket stress, ljud och andra jobbiga inslag. Jag blir "darrig", irriterad, missnöjd med allt och alla. Framför allt är jag för närvarande väldigt ostabil.
Vid alla mina tidigare försök att bli varaktigt nykter har jag i början förträngt att jag aldrig mer kommer att kunna dricka alkohol. Mitt mål har alltid varit att snabbast möjligt komma "upp i sadeln", framför allt fysiskt. Långa, hårda motionspass kombinerat med ett maniskt beteende. Ibland i form av trädgårdsarbete, städning av hem, utrensning i garage etc. Det har varit ett sätt att skjuta upp det jobbiga. Att inse att jag nu står inför ett helt nytt liv.....................

Så vis av skadan har jag endast gått en lång promenad de senaste dagarna och istället försökt "vila mig till" en återhämtning. Vi får väl se om det fungerar. Mitt alkoholsug är absolut noll, vilket inte är så konstigt med tanke på att jag är på dag 6. Dessutom har jag fortfarande inte klart för mig om något "olämpligt" hände i samband med senaste fylleeskapaden.
Vad gäller sömnen har jag i alla fall lyckats sova tre timmar i sträck utan att vakna av ångest och det är ett steg i rätt riktning.
Jag ska alldeles straxt göra kväll och ta fram min bok och försöka rensa hjärnan. Ser i alla fall fram emot att det imorgon är dag 7 och inte dag 1.
Trevlig helg på er alla från den kämpande "veteranen" Tjalle

Cykla i skogen
Vad vill du?

Skönt när man kommer över milstolpar! Skönt att inte vakna bakis också. Man ångrar aldrig en nykter kväll.

Låter som du haft det riktigt tufft. Så jobbigt när det är traumatiska saker som man inte kan påverka själv. Hoppas allt ordnar sig nu då så du kan fokusera på dig själv och dina barn?
När man ör mitt i allt så fattar man ju inte heller att det är ohållbart. Man bara tutar och kör och så blir det värre och värre.
Skönt att vi båda fått upp ögonen nu så nu har vi viljor av stål... Den ena dagen läggs till den andra. Vi klarar det! Är så förvånansvärt trött. Är du det? Fattar att jag misshandlat mig själv...??

Två glas vin under kvällen. Vet inte hur mycket frugan drack, men hon var rätt slirig när hon nu gick och lade sig. Antar att hon druckit som hon brukar, men det blev konstigt då jag tidigare druckit betydligt mer vid det här laget. Känner att jag måste sluta och att det kan resultera i att förhållandet spricker. Det är min rädsla, men... fuck im lost...

Edit:
Skyller på frugan känner jag. Enbart mitt ansvar vad jag dricker. Det vet jag...

Bara tittar in och säger att dag 2 gick hyfsat. Gryyyyym klåda dock och trött. Laddat med Theralen nu och tar en Imovane med. Vet att inatt och imorgon natt brukar vara tuffa. Fullmåne underlättar nog inte. ;) Återkommer till er goingar som svarat imorrn.