Senaste kommentarerna i forumet

Håller helt med och har också pratat med en del i min omgivning att jag har en vit månad på längre tid. Tror att öppenheten är en bra sak sedan behöver människor inte veta varje detalj heller :-) Positiva tankar är också en bra sak :)

Låter underbart att shoppa loss :-) Dock är jag väldigt nyttig av naturen p.g av en sjukdom och tränar mycket, men att fokusera på alkoholen som en viktig uppgift och släppa sånt som stressar är ett jätte bra pong :) Tack för tipsen :-)

Det var en bra beskrivning :-) Dock har jag inte fött barn men förstår liknelsen och bara att kämpa på :-) Det har gått väldigt lätt än så länge men det kan vänad och slippa ångest är väldigt skönt. Det finns både goda drycker som är alkoholfria vet att många av mina vänner förkastar alkoholfri öl tycker det är helt okej saker behöver inte innehålla alkohol :-) Tack för stödet :-)

Tack och gillar att laga god mat :-)

Vaknade trött. Sov oroligt inatt. Men är glad för 10 dagarna ?
Ska snart till jobbet. Och ber att jag klarar mig undan alkohol i helgen ???

Hej, ja den är god!? Skall köpa lite cola oxå!
Vet du hur komboucha smakar? Det är väl någon sorts svamp?
Kram?

Bra jobbat! Att du nu "vaknar upp" och inser vad flyktbeteendet med A har gjort med ditt liv är väl helt naturligt (det är precis samma här!)....men du kan väl ha lite skygglappar på den första tiden så du inte jagar upp dig. Om det har legat en massa skit på kattvinden den senaste tiden så kan det väl ligga kvar ett tag till eller? Du har ju hela resten av ditt nyktra liv på dig att städa upp :)

Stress är en farlig trigger för mig också. Jag har även sagt till min nya chef att jag inte är särskilt stresstålig. Tänker så här; det har varit ett generellt krav på de flesta arbetsplatser under de senaste decennierna att vara stresstålig och social - men jag tror att det börjar svänga tillbaka nu. Att arbetsgivare inser att de behöver även ha anställda med andra kompetenser och att de kommer ta hänsyn till att vissa inte är så tåliga mot stress. Se bara på hur många människor som blir sjukskrivna pga utbrändhet!? Något måste ju arbetsgivare lära sig av det eller? Nej, vi måste inte vara stresståliga!
Kram
svagis

Det var ju en jättefin tolkning Jackieee - tack! :) - "Hur starka ben man än har så vad hjälper det om grunden fallerar?"

Precis så är det för mig. Jag går emellanåt på svag is genom livet men sedan jag blev nykter har isen blivit betydligt tjockare eftersom jag inte utsätter mig för det kaos som alkoholen skapar. Nu vet jag vad som händer omkring mig, på gott och ont och mest på gott.

Har sovit gott inatt. Fortfarande lite gikt i högerfoten men tror det håller på att ge sig. Tänk att fötterna är så viktiga!? Jag har inte någonsin tidigare i livet tänkt särskilt mycket på mina fötter men den senaste tiden tar jag hand om dem som om de vore av guld :-D Masserar och smörjer in med Helosan varje kväll och morgon - har lite funderingar på att börja träna kampsport (Krav Maga) om jag fortsätter må så här bra och då är man ju barfota så viktigt att fötterna är i fin form :) Jag har varit och provtränat men det är redan ett år sen (då jag var nykter en längre tid) och nu är det dags att ta upp tråden igen.

Känner mig FRI och det är en skön känsla.
Ha en fin dag allihop!
Kram
svagis

Känna glädjen av att orka greja hemma! Dricka gott... det man gillar som är alkoholfritt. Tänka goda positiva tankar hjälper mig oxå! Umgås med familjen...
Kör hårt med nykterheten????

...framför mig men din kraft om övertygelse till dina kollegor! Att du dessutom har en massa vita dagar i ryggsäcken gör ju faktiskt att man blir extra stärkt i sin personlighet och drivkraft! Hejja hejja PimPim

Hoppas du får en fin helg och kan koppla av från jobbet. Fullmånen är störande för mig också men det är ju skönt när man sover utan alkohol i kroppen. Önskar också att jag kunde dricka te och eller kaffe på kvällarna men jag kan verkligen inte sova av det. Mysigt att krypa upp i soffan men en mysig kopp.

Ha en fin fredagskväll! Kraaam

I början gick jag ofta till affären med siktet inställt på att jag fick unna mig precis vad jag ville förutom a, ibland blev det hur mycket snask som helst, ibland kändes det lyxigt att handla dyr, fin, nyttig mat. En del är inne på att sluta med allt samtidigt, men jag tror på tvärtom, det här är tiden man får släppa på annat, allt som kan hålla en borta från alkohol är bra. Och sen att tänka på det som en viktig uppgift, att släppa allt annat jag stressar med, det enda jag presterar just nu är att vara nykter och det är stort.
Det här fixar du, heja heja.

Skönt att du styrde tankarna åt rätt håll den där dagen! Hur idiotiskt hade inte det varit att falla efter en sådan lång rad med vita dagar!?
Så, nu får du vara beredd när det händer igen, hur tänker du?
Köra ett svettigt träningspass brukar göra susen när man är rastlös.
Men just när impuls ? slår till då gäller det ju att inte befinna sig i närheten av Systembolaget...
Och skulle man det ja, då får man kanske bestämma sig att köra/gå förbi en eller två gånger och tvingas tänka konsekvenser?
Det är inte värt att dricka hur stressad eller dåligt man än mår! För efteråt känns det alltid värre?

Fina Soffi, jag önskar dig en skön och vilsam helg ?
Kram ?

Bara flikar in en tanke hur jag tolkade ditt nick. Svagis som skör eller svag-is. Hur starka ben man än har så vad hjälper det om grunden fallerar? Fyndigt med dubbel innebörd ?
Ha en bra dag!?

Känner mig utvilad, stark och taggad för ledig nykter helg! Vill önska alla här inne en underbar helg ? tack för pepp och kommentarer ❤️ Dag 10 - 2 siffrigt ? vill inte tillbaka till ruta ett - en dag i taget ?varma kramar ⭐️

Har Heinekens alkoholfria hemma - tycker den är god. Sen blir det en hel del cola zero ? skall testa komboucha som tipsades om här. Önskar dig och alla andra här inne en härlig nykter fredag ?☀️

Känns så bra att vi kan följas åt i vår resa. Laddar med Ramlösa persika/apelsin. Lite bitter i smaken så den passar perfekt att ha i glaset. Även Heinekens alkoholfria öl... riktigt god! Lite fruktig i smaken. Vad dricker ni? Tips?

Igår hade jag lite sug. Tänker på allt det negativa med alkoholen och fokuserar med en björns styrka på allt det fina nykterheten ger...? Absolut inga tankar på att dricka alkohol.

Önskar en skön fredag! ???

Hur har du det? Skriv när du vill/kan/orkar. Hoppas att det är förälskelsen som är prioriterad. ?

Kram

Detta? med stöd av alla här. Jag tänkte de första dagarna som en "förlossning".( Eller något annat man kan tänka sig in i såklart) Hur jobbigt det än kanske blir så är det bara att ta sig genom det. Du har inget val. Det hjälpte mig. Lyssnade mycket ljudböcker.tittade mycket filmer. Försökte dricka smoothies. Ja allt som köndes bra för kropp och själ. Plus att ångesten kan jag gott vara utan. Den är inte värd ett enda glas i nuläget. Lycka till och du kan fixa det?? kram

Tycker att du gör ett jättejobb. Att du bor i ett vinland land gör det hela så mycket mer imponerande. Du serverar nya insikter hela tiden. Hoppas att din senaste känsla får stanna, det är ju så skönt att slippa sug hela tiden och verkligen behöva kämpa.

Keep up the good work.

Kram

För det är verkligen en God morgon? för mig handlar det mycket om ångest. Jag vill inte må dåligt. Visst jag har kunnat ta några glas vin o stanna där men samvetet dagen efter. Nej fy. Vi är ju som många andra här på tvåsiffrigt idag 10 dagar snart. superbra jobbat ju Fixade du förra så klarar du denna helgen med. Häng med oss andra? kram

Tack fina Vinäger för att du påminner mig allt på ETT blad. Den kan jag gå tillbaka till om suget skulle komma? Ja som står 10 dagar idag. Drömde inatt att vi var iväg och alla drack och helt plötsligt kom jag på mig att jag tog några klunkar öl (jag som aldrig dricker det) och slutade direkt och gick och lade mig i drömmen. Tur att man tom i drömmar är motiverad. Fredag och helg. Skönt det ska bli att få sova ut och inte ställa klockan på 05.20. Ha en underbart fin nykter helg alla kämpar?? kram

Vad bra jobbat att stå emot! Är nog detta som kallas verklighet. Att triggersen som stress bla gör att man blir sugen. Bra där med träning. Har själv börjat med det. Nöjdheten över sig själv läggs på lite av det med. Nu kör vi en en till nykter helg och vaknar utan bakisångest?kram

Välkommen hit! Här kommer du att få igenkänning, det finns alltid någon som har ett dryckesmönster ungefär som en själv.

Smart att tänka på kompletterande stöd. Kan tyvärr inte svara på din fråga, men vill tipsa dig om att starta en egen tråd (längst upp till höger på sidan). Den du skriver i nu är flera år gammal och både för dig och för oss blir det lättare att hitta och följa dig om du har en egen. Du gör självklart som du vill, men tror att du på så sätt får ut mest av vistelsen här.

Kram

Ja, som skribent då, får jag säga. Som läsare är du ju inte ny. Visst är gemenskapen här fantastisk.

Häng på någon/några här på forumet - är extremt många nya här efter nyår -och kör gemensamt, så kommer det att kännas lättare.

Lycka till!

Kram

Mina första 2 helger vita var tuffa. Hade vinsug som kom men sån glädje när jag fixar att inte välja vinet utan välja mig och min familj istället. Dricker kaffe och te. Läser i detta forum. Och det blir lättare. Jag har min fjärde helg framför mig och har inte ens funderat på alkohol till den. Tänkt mer på var vi ska hitta på för kul och att få vila?

Lycka till och ha en skön vit helg?