Senaste kommentarerna i forumet

Skjutsade dottern tidigt imorse. Åkte hem och somnade om.

Idag åt jag lunch med en väninna i city. Alltid trevligt. Bakade pizza till middag. ? Har just sett en film.

Imorgon ska jag upp rätt tidigt. Ska på en endagsretreat i en kyrka som börjar redan kl 9. Det ser jag fram mot. ?

Haha förlåt asså detta är kanske en underlig tanke man tänkte jag delar med mig ändå. Jag förstår att det blir en del mer kissande när man ersätter A med massa vatten eller annan vätska. Men tycker att jag gör nr 2 mer också. Jag, vi vet ju att A kan göra kaos med magen o lite mer för en som jag med typ ibs. Men om kroppen rensar med svett o kiss, är det att den gör det med nr 2 också?

Mmmm ? tror också på att morgondagen blir bättre ? nu soffan, film, alkoholfria å middag. Tack för kommentar och pepp ?? kramar

Jag tror faktiskt vi blir starkare för varje gång vi vinner över våra tankar. Förhoppningsvis lugnar det sig till i morgon. Det ÄR svårt som tusan när de där tankarna sätter in och vägrar lämna en.
Kram!

Men kul att du hittar o provar smått som kan ge dig en liten "escape". Ja jag behöver också kanske en typ av hobby. Men tyvärr ingen lust till mkt längre. Jag försöker typ baka då o då, ibland rita eller lösa korsord.

Men jag känner det blir typ lite sorgligt o begränsat för mig när det blir ekonomin som bestämmer vad jag kan eller inte kan göra. Litet som stort. Vare sig det är en hobby, något gott att äta, dricka eller i min sits just nu även saknar medicin för dels mitt A sug o sen min adhd. Så blir det tajt o lite extra deprimerande. :/

Jag blir bedrövad av att läsa vad du skriver PimPim. Mitt hjärta gråter. Tänk att du i morgon kan åka och stötta, nykter och klar i hjärnan. Du kommer att vara bästa stödet just nu.
Bubbelvatten är det här också.
Kram!

....som ni vet så har jag skrivit om döden... och nu knackade den på dörren igen. Igår gick en nära väninnas 17-åring bort efter att ha hängt sig själv men att de fått igång organen flögs hen till Karolinska men hens hjärna gick inte att rädda. Hen var hjärndöd. Fy fan detta ska inte en förälder behöva uppleva, ett barn ska överleva sina föräldrar... Jag är helt förkrossad! Och min väninna har kämpat så för sina barn från dag ett. Det ligger en beroende problematik bakom vilket lett till djup depression som denna drog ofta orsakar. Hen pallade inte mer... Det gör ont i hela mig och mitt hjärta blöder ???
Imorgon blir det att åka till min väninna och hjälpa till med sysslor och annat... känslan av att hinka i mig vin är jättestor, suget efter att fly bort och få lugn i kroppen är så stark, men jag förblir nykter... jag har ju inget hemma och bolaget lockade inte tidigare idag heller. Hade det varit öppet nu hade jag nog sprungit dit, men tji beng. It`s closed!
Var hos optikern idag med och nu blir det rumsprogressiva glad som gäller. När jag jag skriver på min padda nu får jag ta av mig mina vanliga. Det bästa med terminalglas är att jag får det genom jobbet! Så nya bågar kostar gratis och det är jag mycket tacksam över!

Sitter och lyssnar på Shirley Clamps låt ” Jag fick låna en ängel” och hinkar i mig Ramlösa...
Dag 17 är snart förbi och mitt i all sorg så är jag och förblir nykter...
Hoppas ni andra har det mycket bättre än mig för det förtjänar ni!

Tusen kramar från en mycket ledsen PimPim??

Hej,
Fredagkväll efter en lång och rätt tung vecka arbetsmässigt. Tidigare hade jag fått i mig 4 glas vin till matlagningen då jag i stort sätt lagar all mat hemma. Kommer inte ifrån att den stunden var härlig när helgen låg framför. Sedan hade det varit vin till middagen och vin till Netflix och somnat ganska berusad. Känns så sjukt onödigt och slentrianmässigt men jag behöver verkligen påminna mig ikväll om detta för sugen det är jag helt klart. Detta blir helg nr 3 utan alkohol så det är rekord för mig. En annan fördel som jag inte har tänkt på är att man är körbar hela dygnet. Känns fräscht att kunna hämta barn eller sticka iväg på ett ärende rätt sent och inte fundera så mycket. Körbar varje morgon är inte heller fel. Ha en bra helg allihop och nu kämpar vi på.

Idag hade hjärnan bestämt sig att jag skulle till bolaget och köpa öl. En riktigt kall öl skulle jag fira in denna ensamma fredagen. Min hjärna gjorde redan upp planer för min tidiga aktivitet imorgon- den skulle jag boka om ? för jag kommer ju ändå sova bort hela dagen. Som det brukade vara. Har varit i affären å inhandlat alkoholfria öl och komboucha. Inte varit på bolaget än. Usch detta var riktigt jobbigt! ?

Tack för era kommentarer, jag har läst era trådar. Vi är 3 stycken helt olika människor i exakt samma sits så vi har något stort gemensamt. Kan inte låta bli att känna kärlek till alla här inne som krigar mot samma fiende. Det är fint på något sätt.
Ni skriver båda i era trådar att ni har gått ner i vikt, det tror jag att jag också har gjort. Trots ökat intag av mat och godis ? har ingen våg men jag känner mig lättare.

Fredag idag, på jobbet idag har jag sagt flera gånger "jag fixar det i morgon, jag åker dit i morgon, jag ringer dom i morgon". Mina kollegor har fått påminna mig gång på gång att det är lördag och ledigt i morgon.
För några veckor sedan så var fredagen helig, jag åkte tidigare för att hinna till bolaget och köpa ett flak Mariestads oldox och en dunk vin så jag skulle kunna vara berusad ända till söndag kväll utan att behöva åka någonstans.
Jag bunkrade upp för att inte riskera att alkoholen var slut på söndagen när bolaget håller stängt.

Men idag reflekterade jag inte ens över att vi gick mot helg.
Åkte istället förbi affären och köpte ett par alkoholfria öl, läsk och lite goda ostar och korv.

Känner också en sorg över att inte kunna dricka alkohol men precis som du Se klart skriver så kommer det pustar av glädje som man får ta tillvara på, för glädje har absolut varit en bristvara de senaste åren.

Så nu fortsätter vi kriget med en dag i taget, långsamt byter vi ut sorg och ångest mot ljus och glädje. Tillsammans klarar vi det här.
Ha en underbar kväll.
Kram ❤️

Känner definitivt av suget i dag. Kanske för att det är just fredag.... Håller på med förströelse. Just nu är det virkning på Youtube som gäller. Behöver en hobby, något att skingra tankarna med känner jag. Nu vill jag väldigt gärna lära mig att virka :-)

Bra jobbat med 4 kvällar utan alkohol?
Det enda som gäller är att man bestämmer sig för att avstå. Många provar att minska konsumtionen men för t ex mig funkar det inte då jag snart är inne i att dricka för mycket igen.

Tänker på konsekvenserna som blivit för mig av drickandet. Och alla fördelar av att avstå. Det hjälper mig att vara nykter. Alkoholen skall inte få sabba mitt liv...
Kämpa du med. För diin egen frihet?

Ja precis... förstår ju att man alltid kan falla dit men... hur länge snackar vi innan vanan att inte dricka vin "satt sig" rejält? Längsta jag gjort var 7 v så jag vet inte alls. Klart det är individuellt så svara gärna hur det vart för DIG.

Super bra tips. Jag får se vad jag orkar, kan, har lust med. Men måendet går verkligen som en bergodalbana känner jag. Det är stund för stund som gäller.

Hur går det för dig idag? Känner du (eller någon annan här inne) mer av suget när det exempel är helg eller så? Kram ?

Gud så skönt!
Bara kämpa vidare.
Trött, förkyld, äter mer blodtrycksmedicin.
Får se hur pass det stärker hjärtat att vara utan, psyket blir definitivt mycket bättre ?

Fly in något annat. Mat, tv serier, sömn om det går, promenader, träning, glass eller vad man nu gillar. Drick vatten så du inte känner dig törstig. Ha inga krav på att få något gjort. Andas genom det värsta, det går i vågor och topparna klingar av då och då. Acceptans, det får göra ont det är ok, hjälper mig när det känns som värst. Det går över.

I kväll startar jag mitt projekt, svagis. Skrev lite om det i min egen tråd. Grytlapp är visst lagom storlek att börja med. Ska kolla lite på Youtube.
Hoppas du har haft en fin dag!

Minns ej sist jag tog en dusch, men lyckades göra det nu i allafall. Kan fan inte sluta svettas o man känner sig inte på topp precis. Fredags festen i lokalen precis under har smått startat. Känner det kommer bli en lång jäkla skit kväll.

Tips på vad jag kan göra för att inte gå helt bananas?

Tänkte jag kanske ska baka eller svepa mer theralen o försöka sova tills imorgon :/ blir bara att även om jag skulle lyckas sova till imorgon så kommer morgon dagen slå ännu hårdare o vara mer ångestfylld.

Tack så mycket! Tror att det blir 3 månader i slutändan för mig med, kanske längre. Sätter små mål?

Idag testade jag nått nytt när suget infann sig. Såg framför mig en situation där min man hämtat mat från favoritrestaurangen och en flaska vin. Ser alltid flaskan inte i glas drickande utan flaskan. Just detta vin var väldigt gott och maten var god. Kände suget och gick verkligen in i det. Det kändes mest i bröstet och tänkte på hur gott vinet var och hur sugen jag var. Vet ni, det bara försvann. Helt plötsligt tänkte jag på annat och fick återvända till tankarna om vinet för ville känna suget ett tag till. Just detta sig hade mysighetsfaktor. Mysigt=vin för mig.

Jag hämtade sonen från skolan, bjöd honom på lunch på den restaurangen och vi beställde in nypressade fruktjuicer till den fantastiska maten. Såg att servitrisen kom med rödvinsglas till andra bord. Kände inget sug alls. Det går att njuta och ha mysigt utan vin?

Trevlig helg alla????

Kan alkoholfritt vara ett alternativ för dig? Jag vet att man snabbt kan ändra sig och svårare när det finns hemma. Men värt det när man sover bättre och kroppen mår bra när man vaknar. Lyxa till med något annat som mat, tidning etc? Kämpa??

Dag 3!

Vaknade för en timme sen, jag som aldrig sover annars men ändå är jag så trött på allt. Har ingen ork, lust, energi till något. Allt känns bara meningslöst o så långt borta.

Försöker väl sova bort det onda, det kliar i kroppen, jag vill dricka, jag vill fly. Jag kan inte sluta svettas o mår illa. Ångesten, paniken är ett helvete just nu.

Drömde att jag var jagad av missbrukare, sprang för att komma undan. Drömde att jag beslutade mig för att dricka. När jag vaknade och insåg att jag drömt blev jag så lättad! Jag har möjligheten att välja själv! Jag väljer att vara nykter! Såklart!
Ser fram emot en härlig helg med barnen och mycket mys! Biokväll och ”bara vara aktiviteter”?

Det är så klart jättejobbigt för dig och frågan är varför din man inte kan avstå? Menar inte att han behöver ha alkoholproblem, men å andra sidan verkar han ju inte riktigt förstå allvaret i det hela heller...

Ja jag skulle bara vilja återhämta mig. Min man vet hur jag känner men klarar inte av att avstå.

Spontant så tänker jag att det är hemskt att helgen ska vara en sådan anspänning. Att den tid som är tänkt för vila och återhämtning blir något man nästan fasar för som nynykter.
Har du pratat med din man så att han verkligen förstår hur du känner?