Senaste kommentarerna i forumet

Fint att höra av dig men jobbigt att du har ångest. Så bra att du håller fast vid att antabus-köra barnen! Om du är i den kyrka jag brukar besöka och erbjuden samtal av de prästerna vill jag verkligen gratulera? Annars också, det låter bra att få en samtalskontakt med ’rötter’ i Livsstegen! Önskar och hoppas att du har skapligt bra dagar, helst ångestfria men åtminstone uthärdliga! / mt

Drack i fredags men resten av helgen har gått bra. Var iväg hos kompisar där det bjöds på alkohol i lördags men inga problem att avstå. Känslan kring veckans läkarbesök pendlar lite men mest känns det fortfgarande bra att jag kan få hjälp.

Är inne och läser mycket här och det känns bra men just precis nu (stressigt på jobbet och en stressig känsla för saker att göra innan jul) får mig att tänka på att det vore skönt att få dricka vin ikväll. Men det ska jag inte!! Ska inte!!

Vad modigt av dig att du överväger att komma till träffen i februari och trotsa ångest för nya sociala sammanhang och en lång och dyr resa. Det känns viktigt och spännande för dig och kan vara värt prövningarna. Anmäler dig gör du på vår mejl kontakt@alkoholhjalpen.se, så att vi kan samla alla anmälningar på ett och samma ställe, men än så länge finns ju gott om tid kvar att fundera.
Allt gott!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...så klarar jag allt. Just nu verkar kosmos vara emot mig och min familj på alla fronter. I vanliga fall hade jag hanterat detta med ett par glas vin när barnen lagt sig men inte nu. Jag måste ta mig igenom detta helvete på andra sätt :-(

Gjorde precis som du! Alkohol för att varva ner och alkohol för att få energi...Efter tre perioder av sjukskrivning för utmattningsdepression så var alkoholen det största problemet...
Nu är jag nykter sedan nästan 14 månader och för 8 månader sedan kunde jag även fasa ut mina antidepressiva, som jag tagit i många år...
Jag önskar dig inte samma resa. Den varade i 15 år. Bra att du redan nu är medveten om att det är ett problem. Självmedicinering är ju tyvärr inget ovanligt, och ändå var det INGEN som frågade mig hur jag hade det med alkoholen. Inte ens när jag själv tog upp det fick jag något gehör för mina tankar...

dig ???

Läste just i TessMas tråd om hennes jobbiga pmds. Kanske din fru lider av detta också?
Själv har jag bara erfarenhet av PMS tidigare i livet och det räckte och blev över ?
Har förstått att pmds är ett hemskt tillstånd att befinna sig i, både för en själv och andra.
Kan vara värt att undersöka...
Lycka till ?
Kram ?

Jag har läst här från och till i flera år men bara skrivit några få gånger. Nu tar jag mod till mig och startar en tråd. Jag har fram tills för ca 5 år sedan haft ett okomplicerat förhållande till alkohol. Under en extremt stressig arbetsperiod började jag ”använda” alkohol på ett annat sätt än tidigare. Det blev medicin mot stress och oro och även bränsle när orken egentligen var slut. Jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom och var hemma heltid ett halvår och trappade sedan långsamt upp till heltid. Jag jobbar nu heltid sedan länge och har bytt jobb. Man skulle kunna tycka att allt är som innan jag blev sjuk och att förhållandet till alkohol också skulle vara som tidigare men det visade sig att det inte var så enkelt. Jag försöker återgå till en enligt mina mått ”okej” konsumtion men det är svårt. I stressiga perioder, när jag känner mig orolig eller nere tar jag till ”medicinen”. Det kanske är bättre att försöka ta en längre paus? Jag skulle bli så glad om någon känner igen sig och/eller har några tips till mig. ?

Orkade inte ned cirkusen så gick och la mig direkt efter jag ätit. Var inte ett dugg sugen på alkohol, ville bara få det lugnt. Försökte ta upp det i morse att hon måste lugna ner sig, men inget är hennes fel så är rätt dött lopp. Måste hitta min egen väg och se var dem leder, men så länge hon beter sig så här har jag ingen respekt för henne och om att lämna huset är enda utvägen så får det bli så. Skönt att vakna utan bakfylla iallafall. Kram till er alla som bryr sig och tack för dina rader sisyfos.

Emmy123 vad är det i hjärnan som från att vara väldigt bestämd på morgonen till att hoppa på alkoholtåget? Det går så vansinnigt snabbt när det händer...Så ofta som jag tänkt - bara ett glas vin eller två glas vin...sen är det bra. Vem skadar det? Jag får må lite bättre en stund. Det är verkligen sjukt!

Inget rubbar dig! Ny vecka, nya tag för alla på alla tänkbara olika sätt! Kraaam

Hur alkoholen lurar hjärnan. Lyssnar nu på "Jag som var så rolig att dricka vin med". Rebecka berättar så bra kring hennes alkoholism och tillfrisknande. För mig så tänker jag på hur många år detta tagit att komma hit. För mig började det med att semestrarna var fyllda med alkohol. För varje år blev det svårare och tog längre tid att komma tillbaka till normala vanor. Dvs. inte dricka varje dag. Senaste åren hemma i Sverige funderade jag på kvällen redan i bilen på väg till jobbet. Hur jag skulle laga mat och ta ett glas vin till det. Det var min stund på dagen när jag njöt. Nu bor vi i Spanien och här har det eskalerat. Jag har dessutom pmds som blivit värre med åldern, är 47år (pmds är pms gånger 1000). Jag är nu i behandling för det sen 6 månader tillbaka. Min läkare sa att det är väldigt vanligt att kvinnor med pmds utvecklar ett missbruk pga. det dåliga måendet. Det är ett sätt att hitta lite lindring för pmds som är vidrig. Men tillfrisknandet från pmds kräver att jag avstår från alkoholen. Så det blir hönan och ägget - vad är vad. Pmds gör mig vilja dricka men min drickande gör också min pmds värre.

Jag är också uppvuxen med en mamma som var missbrukare av alkohol, män, nikotin div. starka tabletter. Misstänker idag att även min mamma hade pmds och det var hennes sätt att självmedicinera. Har dessutom valt en man som är oerhört liberal vad gäller alkohol. Även han har haft det omkring sig i sin uppväxt. Här i Spanien har även hans bruk förändrats. Han dricker inte som jag ofta men tappar kontrollen och har även blivit aggressiv på ett sätt som han aldrig varit tidigare. Även han börjar inse att alkohol inte är bra för honom.

Botten nåddes i förgår kväll. Vi hade planerat att göra julfint här hemma och packa upp kartonger då vi nyligen flyttat till en lägenhet. Sonen hade fotbollsmatch och vi var där och tittade. Mannen började dricka öl under matchen och ganska snart föreslog han att vi skulle gå på stan och äta samt njuta av det fina vädret. Sonen ville hem så vi körde hem honom och hundarna och gick ut. Det spårade ut, vi drack vin och åt tapas men det var inget stopp på alkoholen för mannen. Tillslut så sa jag att för mig var det bra. Jag vill inte komma hem jätteonykter till sonen. Mannen lämnade mig utan ett ord och gick ut på stan. Jag gick hem. Mannen kom hem efter ca. 1 tim, så onykter att han inte kunde stå på sina ben. Dessutom utan sin jacka med bilnycklar/hemnycklar och telefon borta. Sonen var uppe på sitt rum och ringde till sin bror i Sverige pga. han var så rädd för sin pappa. Jag fick mannen i säng och tog hand om son och hundar. Jag spelade in mannens prat och beteende på telefonen som jag spelade upp för honom på morgonen. Så jag har egentligen dubbelt upp inser jag. Både mitt eget vindrickande men också som anhörig till min man.

Det har nu varit 4 incidenter med mannen liknande den ovan under 3,5 år i Spanien och han inser nu att det inte går längre. Jag vet inte hur han kommer hantera detta framåt. För min del så har jag ansvar för mig och min son i första läget. Jag vill verkligen inte att han ska behöva vara med om mer onykterhet från mig eller hans pappa. Jag har nu registrerat mig här som ett första steg och är även men i studien på Karolinska där man får stöd och hjälp via en app. Om detta inte fungerar så vet jag att det finns regelbundna AA möten i stan. Det är i alla fall 4 möten per vecka som är på ett språk som jag förstår. Det är mitt andra alternativ om detta inte räcker för mig.

Det är nog nu!!! Jag vill inte mer!!! Jag vill ha ett annat slags liv än ett som cirkulerar kring att få dricka alkohol!!!

Tack för att du orkat läsa hit :) Detta blir nu min 2:a dag som nykter!

Så glad för er härinne!❤️ Vi har samma kamp att utkämpa och står gemensamt i striden! Pellis,, har ju läst lite i din tråd och vi verkar ha en hel del gemensamt? så häftigt att träffa nya vänner här inne! Och FinaLisa, tack för din uppmuntran, betyder så mycket! Önskar er en fin vecka.
Kram F

Bra att du fått med dig mannen på dina nya vannor! Precis som du skriver är nästan fredagar värsta veckan att utesluta alkohol på. Jag har åkt på julledighet till landet. Här har vi många vänner och stort umgänge men alla har inte kommit än så det blir inga sena kvällar än så länge. En stor utmaning och jag funderar när jag ska trycka på min off knapp. Samlar inspiration i poddar och gud vet allt! Ha en fin vecka!

Känner en liten lätt ångest, hoppas man klarar julhelgerna?

Vill gärna klara dom???

Det här låter spännande. För mig är sociala sammankomster med folk jag inte känner en stor trigger för ångest men det här känns viktigt. Jag har ca 4 timmar (och mycket pengar) med tåg till Stockholm plus övernattning så jag får se om jag kan dyka upp. Krävs det anmälan?

Är så imponerad av att du ändå valde gymmet istället för att dränka ditt elände. Du kan verkligen inte ha det som du har det längre. När man dricker och inte lyckas hålla sig nykter är man ju också så oerhört besviken på sig själv och känner sig lite misslyckad. Att då få detta förstärkt med glåpord måste vara förödande när du faktiskt håller dig nykter. Dina senaste inlägg om våld från hennes sida och din desperation över hela situationen låter helt hemsk. Du KAN nästan inte dricka nu för då tappar man ju omdömet totalt och det liv du nu lever gör mig orolig för vart det kam ta vägen. Har din fru varit hos läkare och pratat om sin ilska? Den låter inte normal och du skriver att du blir desperat vilket känns ganska normalt i din situation. Det måste bli ett stopp, ni kan inte fortsätta längre ner i den hör spiralen. Barnen kan inte må bra i det här heller och i takt med att de blir större kommer de kanske att ta efter din frus sätt att hantera världen. Du låter allt annat än värdelös i mina ögon. Din fru låter helt galen och kan heller inte må bra i den här situationen. Hur är det med din frus mamma, släkt eller vänner - kan de på nåt sätt vara till hjälp?
Den känsla sv att vara misslyckad som man har när man dricker är en jättedålig kombination med att ha det som du har det. Man ser ju inte riktigt klart på tillvaron och skulle du se det utifrån skulle det säkert vara lättare, men nu är du mitt i. Vi är många härinne som blir bekymrade av det du skriver. Vi som kämpar med nykterheten vet vilken kamp det är även om tillvaron i övrigt fungerar och du har det så jobbigt runt omkring, men kämpar ändå och håller dig nykter i jämna perioder. Du är en kämpe och du är värd så mycket bättre. Förstår mig inte på henne av det du beskriver. Hon måste ju få hjälp. Och du måste få hjälp ur den här destruktiva miljön innan ni går under. All styrka till dig Nystart. Låt 2020 bli ditt och dina barns år.

Skönt att höra och nu kör vi vidare, ny vecka och nya tag???
Kram ?

Tack för pepp Vinäger! ? I dag är det dag 52 eller 14. Börjar få rutin på det här, känns som att söndag, måndag, tisdag och onsdag - inga problem. Torsdag byggs en oroskänsla upp... hur kommer helgen bli? Klarar jag fredag, då är jag som räddast, så är det lugnt att fortsätta även på lördag och så är det söndag igen och jag blir lugn. Är dock på min vakt, det slumrande A-monstret kan dyka upp när som helst. ?

Men nu måndag och full fart mot julledigheten. ??

Bra jobbat?vad fint att det gick bra hela veckan! ?
Som du själv skriver så är det jättebra att ha strategier för sina sårbara tillfällen.
Just fredag eftermiddag är nog vanligt att man faller och tappar impulskontrollen. Det är då man ser "alla andra" rusa in på Systembolaget och då tycker man genast att det känns helt normalt...
Men ojoj så feltänkt!!! Så meningslöst att slösa bort värdefull ledig tid på alkohol!!
Så heja dig Frissan, du väljer helt rätt?
Kram ?

Jag blev så sänkt de första dagar themistokles att jag kan förstå hur du måste haft det tufft på jobbet ❤️

Jag har ätit naltrexon i 1v nu. Jag äter en halv på morgonen runt 8.00-9.00. Reagera starkt i måndags då jag letat på varenda apotek men tillslut fanns dem på apoteket "framför systembolaget" haha det var ett test. Jag tittade inte ens åt det hållet. Visste inget om denna dåsighet, ben som gelé, effekten blev som att jag ätit en norflex muskelavslappnande fast gånger tre. Höll i 4h måndag kv. Blev så påverkad att jag vägra va vaken under de första timmar efter intaget. Tog en och somnade om till kl 11-12. Efter varje dag minskade dåsigheten på morgonen och jag började känna mig så glad inombords. Sen blev det tufft jag kunde inte sova! Har somnat som senast igår natt 05.00 då ringer kl 8.00 för att ta medicinen och jag har varit mer vaken en sovit nu och det är inte kul när man samtidigt har utmattningssyndrom och sjukskriven DÅ BEHÖVER VILA ?‍♀️?? när går denna biverkningar över. Nån?!

Hej på er. Lite uppdatering. Har haft en vit vecka nu och mår så fint. Så skönt. Det som slår mig när jag bestämmer mig för uppehåll är att den sjuka fixeringen vid alk försvinner. Så mkt tid av min mina tankar som uppfylls av alk annars.. Detta är så skönt att slippa. Och min man har också kört en vit vecka utan minsta gnäll. Endast något irriterad en kort stund i fredagskväll. Han tog några folkisar igår men jag kände mig inte frestad öht. Igår släktkalas där det bjöds vin osv men jag körde. Trodde att min man skulle dricka men det gjorde han inte. Blev förvånad och glad?.
Just fredag eftermiddag är min värsta på hela veckan. Då kommer suget som ett brev på posten. För mig handlar drickandet inte om att fly ångest eller oro eller att jag är ledsen. Nej tror mer att varva ner, mer fly tristessen iså fall. Vi har en stor och bullrig och högljudd familj med många viljor, en del tjafs och massa aktiviteter hela veckorna. Så på fredag em är frestelsen som störst.. kommer jag bara förbi 16-19 så brukar helgen gå hur bra som helst utan att dricka. Så nu försöker jag strategiskt hitta saker att tänka och göra istället under den tiden!! Springa, pussla, lyssna på ljudbok, greja hemma osv. Vill ta tre månader helvitt till att börja med men vet inte hur det kommer gå. Tar en månad till att börja med. Ha en fin vecka nu och ta hand om er! DU är värdefull och älskad! Kram❤️

Njuter av mitt nyktra liv. Just nu är jag ny-förkyld, lite jobbigt. Har haft en ❤️ Weekend med min särbo, mysigt även om mina känslor bjuder på en ordentlig bergochdalbana fortfarande. ?? Nu ska jag sova, ville bara checka in och meddela att jag lever och är still going strong. ??

Oj, va jag känner igen mig i det ni skriver! De senaste månaderna har det blivit fler och fler kvällar i veckan med alkohol. Och varje morgon lovar jag mig att inte dricka, lik förbaskat sitter jag på kvällen en öl eller en GT i handen och morgonens tankar är som bortblåsta. Inte så jag blir jätteberusad men absolut påverkad. Är såå trött på mig själv.. :(