skrev Vinäger i Dag 1
Välkommen tillbaka. Bra att du tar tag i A-beroendet ännu en gång. Så länge man inte ger upp finns det hopp.
Lycka till!
Kram
skrev Vinäger i Motstå frestelsen
Bra råd från Bestämd. Att tänka en vecka, en helg, en dag och ibland till och med en timme i taget är ofta en bra strategi. Det kan kännas övermäktigt gör många med livslånga beslut så här i början av nykterheten.
Önskar dig lycka till.
Kram
skrev Vinäger i Första dagen på resten utav mitt liv
Vill vara skicka en hälsning och säga att du är grym. Ha en fortsatt skön semester. ☀️
Kram
skrev Vinäger i Hjälp att komma upp till ytan igen
Ja, det går inte att undvika att se att du är en grubblare. ? På gott och ont. Självklart är det bra att fundera och ifrågasätta det som händer, men när tankarna tar över kan det bli jobbigt.
Känner igen mig i viss mån, även om jag kanske inte grubblar i samma utsträckning som du. Önskar ibland att vi inte var anonyma. Är säker på att du och jag skulle ha mycket att prata om under en fika.
Men nu får jag nöja mig med att önska dig lycka till i mötet med dig själv.
Kram
skrev Vinäger i Sista försöket?
Välkommen tillbaka, även om man önskar att man slapp säga det.
Du känns lite extra peppad den här gången. Hoppas det fortsätter vara så.
Lycka till!
Kram
skrev Vinäger i Hoppas...
Oj, vad mycket plats alkoholen har tagit i ditt liv. Bra att du inser att du har haft tur i oturen många gånger och förstår att det kanske inte blir så nästa gång. Skönt att du är här nu, en mycket bra plats med igenkänning och utan fördömanden.
Lycka till!
Kram
skrev Vinäger i Första steget
Vill bara önska dig välkommen hit och skicka en hälsning om att det brukar kännas bättre efter ett tag. Fint att du kämpar på.
Kram
skrev Vinäger i Vad gör jag nu?
Hoppas att du hittar din kämpaglöd. Bara att du en dag förstod att nu är det dags - innan allt faller - tycker jag är en bra början.
Lycka till!
Kram
skrev Vinäger i Div åsikter eller...?
Du är så klok. ? Göra bra saker för sin egen skull. Ja, jag har förstått att du är en fena på det. Gillar att vi har en särskild kontakt. ?
Tack för att du finns här. /Kram
skrev Vinäger i Fet och alkoholberoende
Låter som om du har det ganska kämpigt just nu.
Håller i grunden med Ensam1984 om att ta en sak i taget, men ibland kan det ena sporra det andra. Kan man avstå alkohol brukar vikten påverkas positivt för det mesta. Och det i sin tur ge lite extra pepp till att fortsätta.
Vi har diskuterat det här med vikten ibland. Alla sätt och orsaker till att sluta med alkohol är förstås bra. Viktnedgången så god som någon annan. Bara man är medveten om sitt missbruk och inte tror att allt är löst för att kilona rasar.
Önskar dig lycka till! ?
Kram
skrev Vinäger i Skam och rädsla
Du är på rätt ställe om du vill diskutera A-problem. Vad bra att du ska berätta för din man. Så mycket bättre än att vara ensam om det jobbiga. Jag berättade efter mycket vånda för min man för snart två år sedan. Det bästa jag kunde göra. Har haft full stöttning sedan dess.
Vad gäller skammen, ångesten, ångern... Ja, det bästa sätt vi kan gottgöra våra närmaste med är förstås att vara nyktra. Att visa att vi vill ha en förändring. Även om vägen inte alltid är spikrak tror jag att det är viktigt att visa att viljan till förändring finns.
Vad gäller att älta så vet vi ju alla att det inte leder någon vart, men så himla lätt att fastna i det ändå. Förnuftet säger en sak, känslorna en annan.
Hoppas innerligt att du fick ett bra bemötande av din man när du tog steget att berätta - om du nu gjorde det. Han kanske kan hålla om dig och säga de tröstande orden. Men då måste han förstås veta att det är det du behöver.
Skickar styrka till dig. Du är bra, glöm inte det.
Kram
skrev Vinäger i Har bestämt mig för att inte börja dricka igen
Snacka om förebild. Stort grattis till dig. Tack för att du fortsätter att hänga här, det betyder mycket.
Kram
skrev Vinäger i Det var ett tag sen men försöker trappa ner.
Hur du kämpar, din kamp känns rätt igenom skärmen.
Önskar innerligt att du får lite medgång snart. Det behöver du. ?
Kram
skrev Vinäger i Tar upp kampen
Du är så ärlig och berättar så fint om dina känslor och om hur det har varit. Det känns verkligen hur mycket du gillar ditt nya liv. Inspirerande.
Vilket fint samtal du hade med din dotter. ? Och så klok hon verkar. Ännu ett steg närmare att inte välja att ta ett återfall. Önskar att du får fortsätta att må så här bra.
Kram till dig
skrev Vinäger i Allt dåligt i mitt liv är direkt kopplat till alkohol.
Har tänkt på dig ibland. Tråkigt att det inte funkar som du vill, men samtidigt fint att läsa att du hittar små ljusglimtar. Så länge du har dessa och kanske kan få dem att bli flera finns det hopp.
Fnissar lite åt frågan Vad är det bästa du vet? eller snarare svaret på den. Precis som jag gör när Fibblan skriver om att längta till måndag. Det är nog bara vi här som förstår. Tur att vi har varandra. ?
Hoppas att studierna gör att du orkar ta tag i det du behöver. Du är så insiktsfull, men det räcker inte alltid.
Många kramar till dig. ?
skrev Vinäger i Dax nu
Vill också bara titta in och säga hej. Hoppas allt är bra. ?
Kram till dig
skrev Vinäger i Snart helg igen
Välkommen tillbaka. Verkar som att du har analyserat detta ett tag nu och kommit fram till något nytt. Ja, varför inte testa, det handlar ofta om att bryta mönster. Nu gäller 30 dagar, vad som än händer. Smart!
Fint att du fick en bra start, en utmaning som du fixade galant. Härligt.
Trevlig fortsättning på helgen!
Kram till dig
skrev Vinäger i Märkligaste beteendet ever
Visst är det skämt att ha forumet att kunna återvända till när vi varit i A-djävulens klor ännu en gång. Tur att ingen här dömer, det är väl för att vi vet hur lätt det är att falla trots logik, sunt förnuft och massor av goda erfarenheter.
Vi har en stark motståndare, men nu tänker du visa att du är ännu starkare. Antabus är väl supersmart att ta till, då behöver du ju inte hålla på att kompromissa om att dricka eller inte dricka. Det går inte att ta något. Punkt slut. Vad skönt. Avundas dig lite, men det är du värd nu.
Lycka till! /Kram
skrev Vinäger i Dag1
Två helger nykter, det är stort. Tror också pådrt där med att bryta mönster, vi vet oftast vad som triggar. Strategier för olika scenarier är också bra att ha.
Välkommen hit, även om du varit här ett tag nu.
Kram
skrev Vinäger i Ett liv -om mig och mitt beslut
Du vet inte vad som är annorlunda den här gången och har inväntat någon slags botten. Ibland kanske vi lägger för stort fokus vid den där bottnen. Eller så är det som du själv säger, du slog i den mentalt.
Just nu tycker jag du bara ska njuta av att du ändå kom till insikt på det sätt du gjorde. Du slapp ha en värsta botten att bearbeta och ha extra ångest för. Allt från rattfyllor, göra bort sig bland vänner eller, ännu värre, inför sina barn, brukar vara det riktiga uppvaknandet. Mitt eget blev när jag drack handsprit av rent tvång en dag i november förra året.
Du är en förebild och sådana behövs här. Välkommen hit, även om det gått en tid.
Kram
skrev Jullan73 i Dag1
Tja äntligen lördag i och inga bärs till fotbollen det känns klart mycket bättre dena lördag då jag känner att det går utmärkt att titta fotboll utan att dricka öl .
Veckan som varit har faktist gått väldigt bra kanske för det har varit fullt ös med massa jobb som gjort att det inte funnits så mycket tid till att tänka på alkohol jag driver ett litet företag med 10 anställda och det som blir en utmaning är att få alla att förstå att på nästa Aw eller nästa festlighet med företaget Så är jag där men kommer stå där med en flaska Vatten men vara samma glada jag men inte den där packade tokiga party killen.
I min branch så går vi ofta in med en attityd att nu jäklar festar vi å då super vi .
Men mönster skall brytas så jag är nyfiken på alla reaktioner på hur man kommer uppleva mig som nykter alkolist?
Trevlig lördag till er alla?
skrev Vinäger i Min resa
Både att mysa nykter med barnen och att redan i dag känna dig stark nog att stå över i morgon. Jättefin och peppande läsning. Tack.
Får passa på att önska dig också välkommen hit i efterhand.
Trevlig fortsättning på helgen!
Kram
skrev Vinäger i Igår gav jag upp
Läste tillbaka och hittade stycket "Alkoholiserad" å, så jäkla kul. En extra twist med initialerna AA. ?
Tycker att du verkar klok nog att förstå vad du ska göra i olika situationer. Eftertänksamhet och humor brukar det underlätta att ha, du har båda, så jag tror du fixar detta.
Även dig får jag välkomna hit i efterskott, då jag inte haft energi att skriva i nya trådar på ett tag.
Kram
skrev Vinäger i Ny i klassen
Vill bara säga att du är en riktig peppare här. Rak, ärlig, klok, rolig, en bra kombo.
Önskar dig lycka till och, eftersom jag inte varit så aktiv i andras trådar på ett tag, passa på att önska dig välkommen hit lite i efterhand.
Kram
Vill bara skicka en hälsning och höra hur du mår/hur det går. ?
Kram