Senaste kommentarerna i forumet

Vad fint att dagen blev bra iaf :) Och fattar precis! Det är så mäktigt när man tänker såna där tankar man trodde var omöjliga för bara några veckor sen.

Kikar in på din tråd efter ditt fina inlägg till mig.
Grattis till, om jag räknat rätt, 14 dagar!
Super att ha tagit dig igenom alla de situationerna redan.
Har inte hunnit läsa allas svar men det första jag läste var exakt mina ord för 1 år sedan. -Mitt mål är att lära mig dricka normalt sedan. Om nån klarar det så är det jag. Glasklara regler, då får jag, då får jag inte. Vattentätt.

1 år senare -igår, gömde jag en spritflaska i pannrummet för att kunna använda senare på kvällen.
Idag läste du om min nystart.

Ett glas utanför regelboken går så fort att man inte hinner fatta vad som hände.
Ville bara flika in, utan fler åsikter.
Säger bara, keep going with the days!

Såg att ditt inlägg blev nr #200 i min tråd, måste betyda tur! Jag är ungefär 1 år gammal här. Varit naiv alldeles för länge och sett för lätt på allt. Dags att ta fajten på rikrigt nu och bestämma sig att börja leva igen! Tack för peppen! ❤

Efter tre dagars uppehåll och verkligt bra mående med goda känslor för framtid och hemresa till familjen, så hände det igen.
Totalt fylleri efter trevlig middag med mina partners här i Kina. Tog två öl till maten och hade innan bestämt att inte dricka, men min svaghet och besatthet går inte stoppa.
Allt sker oftast när jag mår som bäst och ser framtiden an. Så knepigt och så oroande.
Det tog givetvis inte slut efter middagen. När vi delat på oss småjoggade jag mot närmaste lokala snabbköp, köpte en flaska sprit och fyra öl. Kom hem till rummet, blandade en stark grogg och börjar gå igenom mina mail. Skriver till höger och vänster samtidigt som fyllan blir kraftigare. Mailar chefen och uttrycker min oro över att firman saknar strategi och struktur, precis som jag själv om det inte handlar om att dricka för där finns struktur minsann, samt att jag känner mig vilse. Inga konstigheter alls, bara onödigt. Ju längre tiden går blir jag ju fullare och skriver till andra kollegor så tangenterna glöder. Frustration, ilska, vilsenhet och rädsla att misslyckas. Jag kraschar i sängen runt 05:00. Har legat i sängen nu mer än ett dygn och missat en viktig, vacker dag ännu en gång. Ingen mat, ingen dryck, bara ångest.
Men vet ni vad?
Jag är bestämd över att lyckas ändå!
Reser hem om två dagar till min underbara fru och barn, de vet om alla mina klavertramp och svårigheterna med alkohol. Men nu har jag och min fru en gemensam plan som vi ska följa och jag har recept på Antabus hemma.
Detta ska jag klara helt enkelt men måste bara komma hem först för det är olidligt att ligga här och må dåligt i min ensamhet.

Jag mår ofta bra igen efter tre dagars uppehåll och det är då jag sänker garden, när jag mår bra! Hur sjukt är inte det? Så självdestruktivt att sänka sig själv till denna självföraktande nivån gång på gång.
För mig just nu ska jag bara vara hemma och kan inte resa själv för det är då det oftast sker. Problemet är att mitt arbete ser ut så här och jag får samtidigt myror i brallan av att vara på en plats för länge.
Nåväl, om en dag eller två är hoppet tillbaka igen och jag hemma hos familjen.
Jag längtar och kan knappt sätta ord på vad jag känner just nu men ett stort mäktigt misslyckande är det att vara så svag inför det som krossar mig fullständigt.
Märkligaste beteendet ever. Hjälp mig förstå.
GaragePer

...trots huvudvärk. Nu blir är det jobbkväll. Imorgon med. Sen väntar helgen igen men jag känner mig stark i att det ska bli en nykter helg. Det började pratas julfest idag på jobbet och jag tänkte direkt att jag ska köra dit :) Det känns fint att tänka så om något som ska vara i december.

...så himla mkt i att ha panik när man kör på morgonen även om man inte är rattfull på rikrigt så känns det så. Känns så himla fint att inte känns så längre :)

Du har ju helt klart för dig vad du måste göra / ändra på för att vinna så jag är helt övertygad om att du kommer att klara det om du bara inte tappar bort dig.

Du har skrivit så tydligt och bra här i inlägget ovan att jag faktiskt tycker att du ska skriva ut ditt eget inlägg och bära det med dig så att du kan läsa det varje gång du känner att du är på väg att åka i diket.

Och forumet finns ju alltid här när man behöver skriva av sig eller få stöd och råd. Jag har själv hittat det relativt nyligen men jag nyttjar det mycket för att det ger mig så bra hjälp.

Hejja dig, det kommer att gå bra!!

Jag vill bestämma över mitt liv, nu är det dags att göra något!
Men jag behöver säga det rakt ut, jag behöver massor av stöd <3

Från och med idag är allt jag vet att JAG SKA VARA NYKTER I 30 DAGAR.
Det kommer bli skittufft och fullskaligt krig i huvudet på kvällarna.
Men jag är värd ett bättre öde. Jag har provat att fly, dags att börja fäkta.

För att vinna behöver jag acceptera den jag är,
för att vinna behöver jag inse att den berusade jag inte är jag.
För att vinna behöver jag säga ifrån när jag inte räcker till,
när jag annars hade kört i kaklet och snabbt dövat bort det.

Jag ska vinna tillbaka mina intressen, mina riktiga vänner är de som stannar.
Jag ska släppa min prestigefyllda fasad och börja ha roligt på riktigt,
men också tillåta mig vara svag, känna mig deppig och acceptera lågt som högt.

Livet är det som händer när du är upptagen med andra planer (John Lennon)
Livet är det som händer varje dag när du längtar efter bättre tider.

Livet är nu, här, idag

Idag börjar det.
Kanske blir det många inlägg här i ångestens förtvivlan i sökan efter hjälp.
Kanske inte.
Oavsett så blir det som det blir.
Hjälp mig visa att inga känslor på vägen kommer vara rätt eller fel,
bara de är vita.

Om 30 dagar kanske jag är nykter för resten av mitt liv,
eller har resan och kampen bara börjat.
Oavsett kommer jag veta mer och vara starkare än den jag är idag.

Idag börjar det.

Inte för att jag är sugen på att dricka. Men har hittills de få timmar jag varit vaken känt mig lite avig.. Vill inte ta tag i mina måsten, känns tråkigt och stressigt... Kvällens höjdpunkt börjar kännas besvärlig... Rösten i huvudet börjar säga "Är det inte lite tråkigt idag?". Det är som att alkoholhjärnan bytt strategi för att försöka nå mig, det går visst inte att locka mig med alkohol längre..
Jaja.. bara att bryta och sätta igång med dagens göromål. Det är klart jag ska göra det jag ska och det jag egentligen ser fram emot.
Nykter ska jag vara, även idag ❤

Fortfarande klarat mig, men en kamp varje dag! Jag och ölen förhandlar ständigt. Livrädd att förlora.
Soffi: En fanatiskt bra beskrivning. "Bakfull av att vara nykter!" Precis så är det!

Ska försöka se det som att jag påbörjat något bra, inte bara titta på allt dåligt jag tidigare gjort.

Sömnen är ju svår och jag har läst alla möjliga varianter på hur det kan se ut. En vecka efter alkostoppet började jag sova bra. Sover bättre än jag någonsin gjort! Men jag tror att min kropp är i chock och behöver sova ikapp. Jag är hiskeligt trött dagtid.
Skönt att kunna unna sig de där "dyra" sakerna... Jag som gått och funderat hur andra har råd med allt ?
Snart två veckor då! Bra jobbat ?

Härligt att höra! Visst är det skönt att vara nykter?! Jag trodde absolut inte att jag skulle må bra av det ?
Jag tror det är bra att uppmärksamma allt det där bra inför de tuffare dagarna. Det låter verkligen som att du redo för det här ?

Tack för dina ord o råd.

Det var jobbigt att hälsa på henne idag...det enda hon pratade om var att hon ville följa med mig när jag skulle fara...och hon blev så fruktansvärt besviken när hon inte fick.
Grejen med mamma och hennes sjukdom är ju att hon har noll sjukdomsinsikt...hon lever som i en annan värld.
Så ja, det var jobbigt idag...men jag försöker lära mig att tänka som så att det ändå är för hennes eget bästa som hon är där hon är....och att jag gör mitt bästa.

Men vet inte om jag vågar...
Eller vill???
Må såhär suger verkligen pung påriktigt.
Imorse skakade jag så jag inte kunde hålla i vattenglaset.
Efter ett glas vin gick det över.
Har hållit det på den nivån idag men är ändå rädd??
Är rädd för kramper och Delirium.
... känner ju på kvällen hur det går likt ”elektriska” stötar i huvet och jag vill inte lystna på ljud.

Kroppen avgiftar sig känner jag...

Måste kännas jätteskönt när man har tagit ett beslut som känns bra. Jag har hört att det är mycket prat om gud och jag klarar dock inte av allt det andliga så jag låter AA vara obesökt. Ingen är sämre än att man kan ändra sig.
Sover också dåligt på nätterna och det är ju jobbigt i sig men som du skriver är det ju en stor skillnad att vakna bakis än att man "bara" är trött. En kluven skönhetskänsla.

Hoppas det går bra hos din mamma! Kraaam

Tack Strulan
Jag kunde betala på krogen med swish, måste ta bort swish i dag

Har ni tänkt på att det bara visas en massa skit på teve den här tiden på dygnet?
Skit som får en att må ännu sämre.
Malou efter 10 tar verkligen upp dom riktigt deprimerande frågorna.
Lyxfällan på 3:an
Sofias änglar på 5:an....

Är det för att jaga upp mig ur sängen eller är det bara för att jävlas?

Tack för att du svarat i min tråd. Min nystart har ju verkligen gått sådär, de där ölen jag var helt säker på att jag kunde ha i skåpet kunde jag tydligen inte alls ha i skåpet. Reptilhjärnan övertalade mig att det blir lättare att vara nykter utan dem, sagt och gjort nu är de slut. Ingen större möngd men ett misslyckande, igen.... Nej jag är fast besluten så dags att köra idag igen, vill verkligen inte fortsätta såhär. Fet, seg, plufsig och uttorkad. Hosta som inte ger med sig och ont i ryggen.

Hoppas det går bättre för dig Katarina.

Hej! Förstår känslan. För mig har det verkligen hjälpt att tänka en dag i taget. Tänk inte alla helger i hela livet, tänk bara att du ska klara just den där helgen du har framför dig, sen får du se hur du gör. Bestäm dig för att du ska ge dig själv bara en enda nykter helg. Allt eftersom alkoholen släpper greppet runt hjärnan kommer det att kännas enklare och enklare.

Tack fina! Dina ord värmer massor. Är så glad att ha er här, mina forumkompisar ?

Idag är en lite stressig dag, en sån där dag när jag mycket väl har kunnat ha boxen som slutmål sen. Ska ut på resande fot och då har alla regler om bara på helgen ofta raderats för mig, antar för att jag frångått vardagen. Idag kommer det inte att bli så, är inte det minsta sugen. På de här dagarna har jag lärt mig att den riktiga avslappningen faktiskt ligger i att vara nykter.
Funderar också ganska mycket på hur det kan vara så lätt den här gången (ropar inte hej, men ändå)? Gud vet att jag försökt vara nykter förut. Det enda jag kan komma fram till är att jag helt enkelt är redo den här gången. Grämer mig också lite eftersom allt som behövdes tydligen var två veckor för att alkoholen skulle släppa lite av greppet på min hjärna. Känns lite som jag vaknat upp ur en förtrollning. Förut trodde jag att alkohol var det enda riktigt roliga som fanns. Nu ser jag plötsligt hur mycket fint och kul som finns runt omkring mig.

Grattis till 30 dagar! Vad underbart! Känner igen mig i det du skriver om att plötsligt vilja göra saker och förverkliga drömmar. Tycker det är så fint att känna att något annat än alkohol känns roligt.

Åh, hoppas huvudet känns bättre snart och att dagen blir bra ändå ? Har också tänkt på det där, suget kommer liksom i vågor och vid vissa tidpunkter. Klarar man bara att surfa över en sån våg så blir det lättare sen.