Senaste kommentarerna i forumet

Vinet tar över mitt liv helt nu. Jag har börjat få hjärtklappning eller rusningar vet ej vad. Händer skakar lite lät känner jag av på natten när jag halvsover.. det finns inget gott av detta vin jag är beroende och måste sluta.. hur gör man ? Jag ska hålla mig undan vinet i kväll, druckit varje kväll på semestern..

Är det någon som erfarenhet medicinering mot sitt alkohol missbruk.
Ja Antabus finns ju, men sen finns ju två andra mot suget av alkohol.
Någon som testat detta?

Tog upp detta med min mardröms läkare i våras och han nekade mej det eftersom han inte hade erfarenhet av dessa och dom var för dyra...
Ja hur kan man tänka så...

För mej har ju min medcinering varit mitt jobb och därav inte druckit, men nu när jag förlorat det så är ju risken stor att alkoholen tar över mitt liv ?

Jag har inte övervunnit stoltheten på något sätt. Bara accepterat att det ligger utanför min makt och att alkoholen tagit över mina min kropp, känslor och mina tankar.
Det enda sättet för mig att börja förstå det var att ta mig till ett AA-möte. Jag hade aldrig kunnat fundera ut det på egenhand.

Vardagen är tillbaka, tack o lov man har ett jobb man trivs med för det känns nästan skönt, nu måste självskadebeteendet upphöra för att klara livet.
Ni som läst vet att jag "gav upp" under semestern och har sen druckit obehindrat. Det har varit som jag förväntade mig. Löpningen försvann, energin försvann, lugnet försvann. Men jag gav inte upp utan anledning, nånting gjorde att det bara inte gick och jag vet inte vad jag gjorde för fel, så är det bara.
Det spårade tack o lov inte ur med skåpsuperi som förra semestern. Det blev dricka så gott som varje dag men i form av kvällssysselsättning till maten och tv'n och i sällskap med andra. Under några resande dagar blev det ganska hårt dagsdrickande men under kontroll och "legitimt" i situationen och sällskapet.

Det är ett liv som "går" att leva så länge man inte har några direkta måsten, kan sova ut så länge man behöver och ta dagen ungefär som den kommer. Nu är det över för denna gången och pengamaskinen ska igång igen. Den där maskinen är inte att leka med. Obehagligt att fundera på hur många timmar man faktiskt läggar på allt UTANFÖR själva arbetsplatsen för att få ihop att just VARA på jobbet. Särskilt den tiden man är i nu med dagis och fritids. Såna här dagar när man är lite alkoholstinn och semesterhjärna är det lätt att grubbla ner sig i en sån sak, måste det verkligen vara så här!? Det jag brukar komma fram till är; ja. Om man inte väljer att lämna familj och allt man äger och flyttar ut i skogen. Ändå kan det känns lite som en tröst att inbilla sig att det är världen det är fel på, inte mig. Det känns plötsligt inte så konstigt att vara alkoholist i denna världen för att orka med den.

Men, målet är givetvis nu tillbaka till balansen! Dock ingen nykter dag i veckan såhär långt, eller jo, om man ska vara petig. I måndags drack jag faktiskt inget, det var ju över midnatt när jag tog det där glaset i rent medicinskt syfte. Ett väldigt anmärkningsvärt glas. Jag hade gått och lagt mig för länge sedan, legat och vridit och vänt i flera timmar. Myrkrypningar i armar och ben. Klockan som bara gick och gick och närmade en ny arbetsdag utan någon sömn. Klockan var nog runt 01:00 när jag smög upp raka vägen till vitrinskåpet och hällde upp ett glas whisky, svepte. Sen somnade jag.

Igår försökte båda jag och min sambo peppa varandra nu när semestern är över att komma tillbaka till ett hälsosamt leverne. Vi lagade "nyttig" middag och satte oss tomhänta i soffan för ett serie-avsnitt. Vi sneglade på varandra med den där blicken vi känner hos varandra så väl. Det är nått som saknas och det går inte att slappna av. Ganska snabbt övertalade vi varandra att ja, Rom byggdes ju inte på en dag, vi får mjukstarta hälsoresan lite... Jag är väldigt nöjd att jag klarade att dricka ett enda glas vin och ett par "nävar" med chips för att ta udden av den där värsta rastlösheten och senare kunna somna. Idag känns det bra, lite starkare än igår, alltså rätt väg. Ikväll kanske, kanske det kan bli lite träning, men det får orken avgöra. Som sagt, det där med Rom och så..

Blir ett långt inlägg detta men måste bara avsluta med att berätta en otrolig sak som hände i helgen också. I våras fyllde min lillebror 30 år och vi gav honom en resa tillsammans med oss syskon. Denna var vi iväg på i helgen och jag delade hotellrum med denna bror som fått presenten. Vi hade druckit ganska mycket under dagen (en av de där dagarna med mycket dagdrickning..) och just när vi lagt oss så började han prata med mig. Han gjorde som en jättestor bekännelse av saker jag märkte att han behövde få ur sig, jag svarade på förtroendet med att vara lika öppen och det visar sig att vi lever med så gott som identiska problem. Både i relationen och med.. alkohol. Vi pratade i säkert en timma och jag blev otroligt glad att han öppnade sig för mig. Han sa att han kände på sig jag skulle förstå.
Vi hade precis samma upplevelse av träningen som en stor hjälp att hålla borta suget och det sista vi gjorde innan vi sa godnatt var att ta i hand på att vi ska börja springa ihop en gång i veckan. <3
Jag känner både sorg och energi av denna upplevelsen. Framför allt energi att nu ha en som vet allt. Med våra viljor och samma eftertänksamhet så känner jag ett hopp att vi kommer kunna hjälpa varandra.

Fortsättning följer i livets hårda skola. Kram på er alla <3

Bra beslut, kanske ditt livs bästa, inte minst för barnens skull.
Hoppa över första glaset, en dag i taget - det blir lättare allt eftersom. Tänk på det när suget kommer, för det gör det ju tyvärr.
Kämpa på & lycka till?

Bra beslut, kanske ditt livs bästa, inte minst för barnens skull.
Hoppa över första glaset, en dag i taget - det blir lättare allt eftersom. Tänk på det när suget kommer, för det gör det ju tyvärr.
Kämpa på & lycka till?

Hur har du gått till väga för att övervinna din stolthet?
Har även en skam om vad folk ska tro om mig.
Har blivit bäst på att sätta upp en fasad

Det värmer verkligen att höra era kommentarer.
Idag kommer bli en tuff dag.
Jag har dessutom semester och är hemma själv med barnen.
Vet att det är bara 5 min bort till systemet för att köpa mig 1 liter vin.
Men samtidigt varför ska jag göra det?
Lovade mig själv imorse när jag vaknade att nu får det räcka.
Ska försöka sysselsätta mig så mina tankar är på annat.

Tack alla för era fina kommentarer, det värmer verkligen och att jag inte är själv

Jag var också för stolt för att söka hjälp i sju år. Nu när jag kapitulerat över att jag inte klarar av det på egen hand, så börjar jag inse att den där stoltheten förmodligen bara är en del av mitt beroende.

Inspirerande och hoppfullt namn du har valt! En förhoppning och en vilja att klara det. Det är en bra grund när man ska göra en förändring. Så fint att du stannat upp och reflekterar över dina alkoholvanor och vilken typ av förälder du vill vara, så att dina barn får en bättre uppväxt än du själv har haft. Du tar ansvar. Hoppas att du hittar inspiration och stöd som kan hjälpa dig här på forumet. Fortsätt gärna skriva om hur det går, både i upp- och nedgångar. Vi finns här.
Allt gott,
Sofia, alkoholhjälpen & anhörigstödet

Hej Sommarflickan2018! Tack för att du uppdaterar om hur du har det! Vilket jobb du gör och så himla bra att du tar emot all hjälp från behandlingshemmet. Det var sjukdomen som gjorde att du ville avsluta ditt liv, det inser du nu när du fyller dagarna med mening. Det låter verkligen som en skön insikt. Fint att du delar med dig av den här också, jag tänker att det kan vara värdefullt för många andra att ta del av. Härligt att du märker att suget som dyker upp ibland också ger med sig ganska fort.
Varma hälsningar med hopp om fortsatt tillförsikt och glädje!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du kan inte ändra på något som varit, men framtiden är något du skapar just nu i denna stund. Välkommen till forumet. Här finns det många livsberättelser att inspireras och stärkas av. Lycka till!

Så himla gott!!! Knäppa jag tänkte genast på rödvin när jag läste det, men det är ju faktiskt precis lika gott med alkoholfritt till.
Det tar ett tag att ställa om hjärnan tydligen!
Har läst flera tips om att vara ute i naturen och röra på sig när man vill bli av med ett beroende, så fortsätt du att hänga i svampskogen. ?

Så underbart att vara uppe med tuppen (och katten!) och må bra. Jag brottas fortfarande med enooooorm trötthet varje morgon, men känner mig ändå bra och stark. Ingen huvudvärk, ingen ångest.
Ha en fin dag allihop!

Så fint sagt och gjort av dej! Bra om nån kan få hjälp av mina erfarenheter.

Jag tycker Pi31415 beskriver så bra hur det är för oss: ett utvecklat beroende kan aldrig suddas bort ur hjärnan. Alltså kan den som utvecklat ett beroende aldrig återgå till ett sk normalt drickande. Så himla enkelt och självklart. Och så svårt! Eftersom alkoholdjävulen är en stark och envis jävel. Och visst är det sant att var och en måste göra sina egna erfarenheter men visst kan man också lära av andras. Jag har själv så envist försökt styra mitt drickande. Det är så bortkastad tid att försöka om igen. För varje återfall blev det värre.

Det är en så fantastisk känsla denna frihet att slippa allt kring alkoholen. Det uppväger många gånger om den lilla förargelsen över att inte kunna ta lite vin. Så mycket problem och elände som alkoholen för med sej. Det är konstigt att rökning ska regleras så in i helsike men ingen vågar nämna alkoholen.

På jobbet sen ett tag tillbaka (innebär att man kan gå hem lite tidigare) orkar o vill göra så mycket hemma så vill bara hem ??
Ta hand om er o ha en fin dag ?? kram kram

Det låter bra?
Vi kämpar på och mår så mycket bättre av det än att dricka alkohol....?

Kramar
???

En bra början att du hittat hit och skriver och läser!
Här kan du få mycket hjälp och stöd, du är inte ensam!
En dag i taget, du kommer må mycket bättre om några dagar.
Man ångrar aldrig en nykter dag eller kväll?
Du har allt att vinna?

Kramar
???

Precis som . jag! Älskar att kliva upp på morgonen och dricka kaffe. Det bästa av allt är att för varje dag som går kommer en liten hälsovinst. Och så skönt det är att vakna sober! Ha en jättefindag! Skickar ett hjärta och en kram (skriver på dator)

Vill bara lyfta upp din tråd så att fler upptäcker den om det inte redan gjorts.
Som jag sagt tidigare så innehåller den otroligt mycket "matnyttigt" och mycket pepp för den som vill hålla sig nykter.?

Kramar
???

Jag är nöjd och glad, trots att regnet väcker mig alldeles för tidigt!
Så himla skönt att vakna nykter?

Har redan hunnit mata katten ? och druckit första koppen kaffe☕...
Ha en underbar torsdag kära vänner❣️

Kramar
???

Skönt det låter med svampskogen?
Liten föraning om att hösten närmar sig.
Men ännu är sommaren här trots att det är lite uppehåll med badutflykter på grund av spöregn denna vecka.
Känner också mig fräschare och mindre plufsig, gôtt?
Grattis till en vecka idag❣️

Kramar
???

Dina nyktra dagar är fortfarande dina. Ingen tar dem ifrån dig för att du druckit öl ? Imorgon fortsätter du på dag 7 och samlar fler nyktra dagar. Du har det förfärligt tungt just nu. Du har större chans att klara dig igenom svårigheterna, till bättre tider, om du håller dig nykter och klartänkt. Kan det hjälpa ditt case med transportstyrelsen om du söker hjälp att bli nykter?

Vart är jag på väg?
Lovad mig själv att aldrig låta mina barn växa upp och uppleva alkolism som jag fick göra.
Vad hände?!
Nu sitter jag själv här med den där jävla alkoholen och är inte ett dugg bättre än vad min far var.
Ångesten sköljer över mig och vet inte hur jag ska ta mig ur det.
Är för stolt för att söka hjälp, för någonstans så intalar mitt indre att jag inte har problem när jag vet att jag har det.
Mitt förhållande börjar knaka, mina barn ser mig full.
Idag bestämde jag mig att inte dricka mer.
Paniken växer sig stark just nu på hur jag ska klara det?
De senaste åren har varit en upp och ner. Där det periodvis gått bra och jag har hållt mig till helgen men sen har svackorna kommit och jag drickat varje dag.

Vill så gärna må bra

Det finns dom som supit och knarkat bort allt. Hälsan, familjen, bostaden, vännerna... men ändå kommit tillbaka och levt ett liv som är fullt av kärlek, lust och glädje.
Tro inte att du måste fixa detta själv! Det finns hjälp att få.