skrev StarkareK i Kommit till insikt

Jag känner igen mig precis i det du skriver. Droppen var i fredags då det återigen blev för mycket. Jag vaknade med panik mitt i natten och vet inte hur jag kom hem, vad som hänt, vad jag sagt... så otroligt onödigt. Och så svårt att få till något lagom. Inget sug (för det mesta) i veckorna och vissa helger är utan problem nyktra. Men så byggs något upp inför tillställningar och begäret efter berusning tar helt över. Trötta fredagar kan jag också känna suget och något inom mig vill verkligen balla ur, släppa kontrollen helt. Jag har funderat flera gånger på att bli helt nykter. Mina barn har fått se alldeles för mycket fylla, och jag flyttar gränsen för hur jag ursäktar mitt beteende. Idag slog mig tanken att jag ska sluta tänka bara på anledningarna till att bli nykter. De har jag redan. Jag ska försöka förstå vilka anledningar jag har till att dricka. Och jobba med dem, möta dem när de pockar på...
igår var jag på fest, men nykter. Jobbigt när alla andra blir lulliga, jag var trött efter en veckas riktigt dålig sömn. Gick tidigt och sov som en bebis inatt. Har idag energi och lust.

Nu skrev jag massor om mig själv i din tråd. Det bara bubblade ur mig. Hoppas det är ok.

Jag kommer följa hur det går för dig, det inspirerar att få läsa om andras resor!


skrev Miz i Kommit till insikt

Hej, har endast läst inlägg här tidigare aldrig skrivit själv, men nu måste jag skriva av mig lite! Jag har insett för längesedan igentligen att jag inte kan sluta dricka när det behövs utan dricker tills jag oftast får minnesluckor, och har ångest dagen efter för vad jag gjort el sagt! Droppen var nu när vi jag o min man bara skulle ta en lugn helg hemma så slutade det med att vi gick ut och skulle ta ngr öl på krogen vilket blev mer o mer och sen blir jag onykter och minns inte hela kvällen tyvärr! Vill inte ha det så här vill kunna hantera det som man ska, känna gränsen för nör det blir för mycket! Så nu börjar jag med nästa helg som helt vit! Har inga problem på veckorna då finns inget sug men Fredsg kväll då vet jag att det kommer!


skrev Miz i Kommit till insikt

Hej, har enats läst inlägg här tidigare aldrig skrivit själv, men nu måste jag skriva av mig lite! Jag har insett för längesedan igentligen att jag inte kan sluta dricka när det behövs utan dricker tills jag oftast får minnesluckor, och har ångest dagen efter för vad jag gjort el sagt! Droppen var nu när vi jag o min man bara skulle ta en lugn helg hemma så slutade det med att vi gick ut och skulle ta ngr öl på krogen vilket blev mer o mer och sen blir jag onykter och minns inte hela kvällen tyvärr! Vill inte ha det så här vill kunna hantera det som man ska, känna gränsen för nör det blir för mycket! Så nu börjar jag med nästa helg som helt vit! Har inga problem på veckorna då finns inget sug men Fredsg kväll då vet jag att det kommer!


skrev Themistokles i Försöker på nytt

Precis. Man får försöka att påminna sig om denna känsla redan på fredag eftermiddag. Om det går. ;)


skrev Mrx i Försöker på nytt

Håller med dig fullständigt. Det är så skönt att vakna pigg och fräsch utan ångest. Jag han pussa på min fru innan hon gick till jobbet i morse. Nu ligger jag och myser med katten. Ska strax åka till gymmet och köra en yoga pass.. snacka om förhöjd livskvalitet när man skippar alkoholen. ??


skrev Themistokles i Försöker på nytt

Å vad gott att vakna pigg och fräsch. Ligger och drar mig i sängen. Njuter. Hunden på ena sidan, frun på den andra. Båda sover. Har öppnat altandörren så att våren strömmar in. Eller våren kanske är att ta i. Snön faller, men lägger sig inte. Men jag hör fåglar. Och det är ljust där ute.

Ännu en dag utan vin.


skrev Trasig22 i Nu måste jag göra något...

Bra att du fortfarande har din fru som stöttar dig. Det finns flera här på forumet med liknande problem. Jag vet precis hur mycket det tär på hälsa och plånbok.


skrev FinaLisa i Nu måste jag göra något...

Du ska se vad skönt det blir att vakna imorgon bitti?☀?

Kramar
???


skrev Kommandoran i Ny här på forumet

Jag känner igen mig. Hittar alltid på nya och fler "ursäkter" till att dricka. Unna mig som jag så fint kallar det, fast det egentligen bara stjälper. Jag ska kolla upp mer vad det finns för alternativ där jag bor, men just nu känns den här sidan som ett bra första litet steg.
Vill önska dig all styrka och lycka till! Jag hänger gärna med på resan! :)


skrev Themistokles i Ny här på forumet

Jag besökte AA en gång. Det var inte rätt för mig där och då. Men jag kan rekommendera beroendeklinik. Åtminstone här i Gbg. Känner mig sedd och förstådd.


skrev Themistokles i Ny här på forumet

Jag har druckit kopiösa mängder vin på helger och semestrar i säkert tjugo år. Jag älskar ju mat och vin (läs: berusning). De senaste åren har jag börjat dricka även på vardagar, två flaskor vin fem gånger i veckan. För att fira att något gått bra på jobbet, eller för att stressa av efter jobbet. Har små barn och en underbar fru som blir lidande. Min fru är för accepterande.
Jag blir aldrig full så jag ragglar eller gör bort mig. Men jag är konstant trött och bakfull. Jag har ett arbete som kräver koncentration, det misslyckas kapitalt. Så nu har jag som mål att vara nykter till midsommar. Sedan får jag se hur jag gör.


skrev Kommandoran i Ny här på forumet

Tack för ditt svar Themistokles :)
Så starkt gjort av dig att besöka en beroendeklinik! Imponerande. Jag har funderat på AA men jag vågar nog inte det just nu..
Att bara klara några nyktra dagar känns läskigt nog. Och vad ska man fylla dom lediga dagarna med utan alkohol? Jag har druckit mycket på tristess och självmedicinering av ångest. Vilket bara gått åt helvete såklart. Det kryper i kroppen och jag kan vänta till 17.50 innan jag hamnar på bolaget och är "tillbaka" igen. Rädd för det nyktra. Rädd för att möta mig själv antar jag och känslor man inte riktigt vågar ta i.
Det känns skönt att skriva av sig och veta att man inte är ensam.


skrev Themistokles i Ny här på forumet

Bra att du tar tag i problemen redan nu. Själv visste jag redan när jag var 20 att jag låg i riskzonen, men gjorde absolut ingenting åt mina problem. Det tog många år... I måndags fick jag nog och besökte en beroendeklinik. Det var stort. Och helt rätt. Jag nästan längtar att få gå dit igen på måndag. Konstigt nog.

Starkt av dig att skriva här tycker jag. Jag har precis börjat och vet inte heller riktigt hur det skall göras.


skrev Kommandoran i Ny här på forumet

Vet inte riktigt hur jag ska börja, mer än att jag behöver få skriva av mig. Jag har alltid vetat att jag haft problem med alkoholen (är 26 år nu), och jag vet inte hur många gånger jag lovat mig själv att nu är det nog! Och likt förbannat har jag trillat dit igen efter några dagar. Det slutar med att jag dricker så fort jag är ledig, och tillochmed kan ta mig något på dagen även fast jag ska iväg och jobba sen på kvällen. Jag tänjer på gränserna mer och mer, min självdestruktiva sida och jag blir så besviken på mig själv. Nu sitter jag här på jobbet med bakfylleångest och känner mig så ensam. Att läsa i trådarna och se värmen och omtanken ni har för varandra här gör mig tårögd.

Allt känns så läskigt, då alkoholen alltid funnits där som min bästa vän och största fiende på samma gång. Jag måste dra i handbromsen innan det här kommer eskalera till något mycket mycket värre. Jag skulle bli så tacksam för lite pepp och vägledning när allt känns som allra värst. Drack två starköl idag för att "lindra" ångesten men det gjorde bara att jag kände mig ännu mer dålig som inte ens kunde hålla mig ifrån det idag när jag ska jobba. Druckit nu onsdag, torsdag och fredag.
Imorgon blir dag ett, och en dag i taget tycker jag känns som en bra början.
Tack till er som tagit sig tid att läsa!


skrev Themistokles i Försöker på nytt

6 dagar utan alkohol. Det går bättre än jag trodde. Undrar hur stor del av detta som beror på naltrexonet?
Såg på Mello. Nykter. Rätt trist. Å andra sidan är det rätt trist även när man är packad. Så inget nytt där alltså. Men jag ser fram emot att vakna pigg och fräsch i skallen imorgon.


skrev Mrx i Nu måste jag göra något...

Här inne hittar du många som kämpar med samma problem. Jag själv har varit stor konsument men lyckas ändra mitt förhållande till alkoholen. Har precis som du en fru som är min bästa vän och stöttepelare. Jag hoppas det går bra för dig. Du verkar ha bra vilja och insikt till förändring. Det kommer man långt med.
/Mrx


skrev stepe543 i Nu måste jag göra något...

Bara att veta att någon läser det man skriver och kommenterar gör en del.

Min fru är mitt största stöd och kommer fortsätta vara så.
Idag har varit en jobbig dag. Särskilt kvällen. Efter att haft vanan att dricka vin eller öl till tv:n så här det varit jobbigt att vara utan. Men med lite jävlar anamma och en del distraktioner från frugan så här det ändå gått. Jag hoppas innerligt att jag fixar det även framöver.


skrev Allterbra i Måste sluta på torsdag

Är man iaf nykter igen, lite seg är jag men helt ok. Det blir att sova tidigt idag, i morgon hoppas jag allt är som vanligt igen. Sov gott mina vänner ?


skrev Trasig22 i Vägen tillbaka

Fyra öl under fyra timmar mellan 12.00-16.00 och känner naturligtvis av det. Känns helt okej att sluta och känner inget direkt sug efter mer. Skönt att vara hemma och se på film. Trött då jag vaknade tidigt i morse och behöver lite sömn. Hamnar ofta i situationer där diskussioner förs och på något vis så känns det som jag behöver alkohol då? Vet ej varför då jag pratar lika bra som nykter som onykter. Vanesak? Lägger detta i ryggsäcken och analyserar mer imorgon. Hoppas det gått bra för er andra!


skrev Lennis i Dax nu

Jag känner sååå igen mig! Pappan i det här fallet blir sämre o sämre...
Från att från början stort inför alla stoltsera med att han minsann skulle vara den bästa närvarande pappan 24-7 (vilket han var tills han träffade sin nya fru) då svalnade intresset för barnen...fy fasiken!
Jag gjorde tvärtom jag sa till alla dejter jag träffade inklusive min sambo nu att barnen kommer o måste alltid komma först. Antingen gillar du det eller inte. Om inte ja då är det inte du o jag ?
Vet hur besvikna mina barn är på sin pappa så förstår eller försöker förstå hur besviken din son var att ringa upp o gratta pappan. Strongt av sonen att ringa (fast pappan inte förtjänade det). När barnen gör sånt kan vi känna att vi lyckats med något ? att fostra
Fina underbaringar ❤️❤️ Var stolt över det!
Allt bra o lugnare idag - barnen är kvar (pappan ringde idag o sa att om dom ville ”fick” dom komma idag. Den yngste sa nej då sa pappan: vad besviken jag blir...
Han är en psykopat sa han. Ja det är inte du som ska ha dåligt samvete sa jag han ska be dig om ursäkt! Den store försökte han ringa o han bara tryckte bort samtalet...
Saknar sin pappa? Njae inte riktigt! Jag sa till honom om en månad fyller han 18 du kanske borde försöka skapa en relation annars gör han som han vill med umgänge sen. Men betala det kommer du få göra oavsett om han vill eller inte vill komma ?
Man kan skämta om det men innerst inne sitter det som en vass tagg att det inte funkar. Jag vill att barnen ska ha en bra relation med sin pappa o drömmen vore att varannan vecka skulle funka...
Många många många gånger man druckit på den besvikenheten så en ny upplevelse jgår - hantera det jobbiga utan att döva! Jag överlevde o idag är det bättre ??
Kram till dig o alla andra som behöver en!!
Mello idag o första mello på åratal utan vin...kommer njuta av det med läsk eller Loka l glaset o snacks! Klockar 68 dagar eller 80-2 oj oj oj ??!! Börjar bli jobbigt att räkna dagar nu ?


skrev Lennis i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

O vad bra du kommer må i morgon ??
Ja du vi har ett ganska lika liv känns det som...jag vet vad du säger att ha ett barn med NPF diagnos (har en 18 åring hemma) o allt styrande det blir för att få det att flyta..
Svårt att sätta sig in i om man inte har det själv. Fick lite insikt när jag för en par år sen gick en kurs om hans ADD o hon säger: undrar ni varför ni verkar vara tröttare ön andra föräldrar? Ni behöver inte undra längre... det blev en aha upplevelse...
O allt man tjafsar med skolan läkare lärare osv eller bara med sonen själv o man försöker nya vägar nya sätt att få livet att funka smidigare...upp till skolan sköta hygienen passa tider osv listan är lång...
Du förstår vad jag menar ?
Att sen ha en pappa till barnen som man ångrar valet av det är en annan sak. När jag är som mest förbannad på pappan brukar jag tänka - det hade inte varit dessa underbara barn OM jag inre haft den pappan till barnen. Eller ja dom kanske hade sätt annorlunda ut men inte samma Tur man älskar dom så mycket (trots att dom är en kopia av sin pappa ???
Vi har varit skilda i 5 år men tjafset tar aldrig slut..han är som ett jättebarn med otroliga principer regler o skit. Barnen trivs inte! 4 dagar i månaden måste man väl kunna skärpa sig?? Tidigare var det varannan vecka men sen ett år varannan helg o lite på loven när det passar honom o hans nya fru...
Så många gånger efter allt tjafs med x mannen man gråtit varit förbannad besviken o lättat sinnet (tillfälligt) med vin...usch fy sjutton...Vi har suttit i samma båt men tagit oss ur den ?? fy fasiken vad bra vi är ❤️❤️
Vad fint av din son att komma med ett så fint hyllningstal till dig ❤️❤️ Eftersom jag vet hur svårt dom har att utrycka känslor så är det STORT förstår att tårarna föll ❤️❤️
Hoppas du får en riktigt lugn avkopplande kväll o tänka på lite annat! Njut av den! Viktigt att ta sig tid att göra annat o ha så mycket egentid man kan det är oerhört viktigt!! Vet jag ? men dålig på det!!
Kram kram ??


skrev anonym24751 i Måste få ett stopp!

Ja, jag klarar inte av att ha något hemma. Det går inte. Jag har inga problem om min man dricker någon öl hemma, det vill jag ändå inte ha... men däremot har jag svårt att stå emot vin.?

Svårt det där! Man vill ju lixom inte begränsa den andre heller bara för att man själv har problem att hantera alkoholen.??‍♀️


skrev Nejlika i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

Dansa järnet ?Och njut av att vara nykter, kvicktänkt, och åt en morgondag utan bakfylla ??