Senaste kommentarerna i forumet

John-erik, lite lustigt det här men jag tänkte faktiskt på dig här om dagen. Funderade vart du tagit vägen och hur du mår. Gick fastekuren bra för dig? Du skriver som vanligt väldigt tänkvärda och bra inlägg.
/Mrx

Dricker det går åt helvete, då bestämmer jag mig för att det är slut, håller uppe några veckor/månader. Sen är det helt glömt. Repeat.

Hopplösheten har tagit min själ. Vågar inte drömma om framtiden. Vågar inte planera en vecka framåt i tiden. Ifall jag faller tillbaka. Familjen vet. Dom är livrädda, jag orsakar dom ett helvete, jag skäms. Dom vill bara hjälpa. Jag klarar uppenbarligen inte sluta. Men jag vill inte skada mer folk.

Hörde på nyheterna att de alkoholrelaterade sjukdomarna har ökat stort.
Och det är bland människor födda på 1940-50-talen som ökningen sker och speciellt bland kvinnor...
Läste nyligen om skrumplever och blev förfärad över vilket vidrigt förlopp denna sjukdom har.
Hade såklart hört namnet förut men visste faktiskt inte riktigt vad det innebar ... skrämmande läsning?
Helt sjukt egentligen hur socialt accepterat alkoholen är överallt och i alla sammanhang där man ska fira något.
Men när man sedan blivit beroende då är det skamligt och fult....vilken dubbelmoral!!

Men det som är positivt är att alkoholen minskar bland de unga och den trenden får vi hoppas ska bestå.?

Kramar???

Nu har det varit en tuff period. Jag blev sjukskriven pga stress och alkoholen har varit min dagliga fäljeslagare under tiden. Är tillbaka på jobbet på deltid. Nu vill jag verkligen klara av att vara nykter. När jag höll uppe 40 dagar före jul stortrivdes jag. Då tänkte jag att över helgerna kan jag ta lite så håller jag upp sen. Men det har inte gått. Nu börjar jag om men har nu en erfarenhet av hur svårt det kan vara att reglera alkoholen.
Kram alla där ute

Jag kan bara instämma i vad Muränan skriver.
Veteranerna har varit de viktigaste förebilderna eftersom de i sin fortsatta nykterhet visat att det går alldeles utmärkt att leva utan alkohol!
Och dessutom få ett mycket bättre liv?

När jag läste Santorinis hela tråd till exempel och förstod hur hon kämpat och till slut klarade det så fick jag nytt hopp för egen del.
Även om jag inte har så många vita dagar ännu så länge så är jag på god väg.

Och vissa lyser upp vägen med att skriva fina betraktelser och kåserar om lite av varje här på forumet, Tack Berra??

Och alla ni andra som kommer med kloka råd, Ellan, PP, Lim, Miss lyckad med många flera?
Och sist men inte minst, alla medkämpar i nuläget, ni vet vilka ni är?

Kramar till er alla
???

Härligt att du är på den för dig rätta vägen. Som vanligt bra och tänkvärda analyser. Tack för att du uppdaterar, det var nog lite tankeöverföring, då jag faktiskt funderade på att skriva en liten hälsning och höra hur du mår. Nu vet jag. ?

Kram

Är på rätt sida av vägen och kör rakt fram i sakta mak..
Lite tillbakablickar krävs för att förstå att min nulägessituation är glimrande
i jämföresle med hur dåligt jag mått ibland under åren. Mental härdsmälta
har det varit bitvis..Min karriär har gått fint men jag förstår ibland inte hur jag lyckats
med bedriften att ta mig dit jag är idag efter omständigheterna som varit.
Tänker på den stora mängden och frekvensen av intaget. Samtidigt kanske jag inte
nått någonstans utan A som ingrediens. Jag vet faktiskt inte. Om jag kunde vrida tillbaka
klockan så skulle jag minskat markant på A mängden helt klart. Men jag såg inte problemet
komma. Det var full fart i jobb och party ovanpå det.Ibland skrek kroppen till men man bara
körde på i 180... Skulle inte druckit så hårt och så ofta... Nu är det som det är och allra viktigast
är att jag börjar må bra nu.. (3.2 på en måbra skala av 5 möjliga!!)
En märklig sak som jag ofta känner är hur jag reagerar på när vissa (ofta kända) människor
lyckas ta sig ur missbruk. De blir förebilder på ett bra sätt.
Samtidigt är det avskräckande när någon person dör för tidigt och som man vet
druckit för mycket i sitt liv. Det avskräcker enormt när det händer..Det blir en A- spärr av det.
Under mitt aktiva drickande har jag ofta blundat för farligheten till förmån för alkoholens
goda sidor. Tankegången är typ: "Det gäller inte mig", "Det här fixar jag bättre eftersom
jag inte dricker så mycket som den och den personen". Om jag läst att någon troligen dött
av alkohol så ville jag ibland inte se det som sviterna av A. Försökte söka efter andra orsaker.
Svaret är ju att det verkligen kan gälla även mig i högsta grad. Jag har svävat i absolut
livsfara är min egen bedömning. Jo så är det nog.. Jobbigt att skriva den här meningen..
Jag är inte förskonad på något sätt...Min kropp är lika sårbar som andras kroppar..
Jag påminner mig om att jag letade efter andra orsaker som rökning m.m. om någon blev
sjuk av A eller dog av det.Jag har gjort precis allt för att rättfärdiga det egna intaget av alkohol.
Det är fel i hjärnans sätt att tolka ens eget drickande. Man ser inte sitt eget drickande
som något farligt trots att varningssignalerna finns och funnits under väldigt lång tid.
Jösses vad jag vet mycket mer nu än någonsin tidigare i mitt liv. Kunskap i mängd
finns i min hjärna nu. Jag har slutat blunda med öppna ögon..

Styrka till er alla

John

Men som du säger skönt att få veta vad det är istället för att bara gå runt med en olustig känsla av att inte må helt topp ??
Skickar lite varma kramar o hoppas att du får bra hjälp ⭐️⭐️KRAM

Usch, mkt på tok i kroppen.. och så känslan av ensamhet kring vad du sliter med..?
Vi finns här❤️.

Bra o få saker klarlagda,
så kan det bli bättre ?!

Kramar ?
/Fibblan ?.

Ta hand om dig o försök att bara koppla av o koppla ner under barnfria veckan ??
Man behöver ladda batterierna! Promenader friskluft blev jag ordinerad under min sjukskrivning. Läkaren var väldigt tydlig med i mitt fall att Inte lägga mig mer o inte göra något alls. Hon sa bestäm en liten sak hur liten som helst men ge dig den på att fixa den den dagen. Minns en dag då var mitt huvudmål att byta en lampa i taket ? ja jag gjorde det o promenerade.
Var rädd om dig o försök gör saker lagom! Vet att det är svårt är själv en person som precis som vad jag tolkar du kör stenhårt o rätt in i kaklet...för det ska gå! Lättare att säga åt andra att ta det lugnt än dig själv ?
Men var rädd om dig! Varm styrkekram ❣️

Vad bra att du klarade första kvällen ensam utan a! Du är stark- nu klarar du de två andra också ;). Att vara för mätt är inte en så behaglig känsla, men det är bättre på sikt;).

Kram och godnatt!!

Jasmine
Ja, Jasmine... det här är 1:a kvällen denna vecka och jäklar va jobbig den var...
Har fasen ätit nått sen jag kom från jobbet...
Först ut med hundarna, laga mat, äta.. räckte inte, blev popcorn, choklad, kexchoklad, 4 stora glas iskallt vatten med massa citron i.. nu så mätt så ja mår illa men... INGET VIN, INGEN ÖL !!!
En vecka-check, känns otroligt skönt!
Jätte stort TACK för allt stöd och pepptalk❤️
Nu ska jag släcka så det får bli en NY vecka i min värld ? kram på er alla kämpar ?

Tror också att vi högpresterande tar till A för att orka med alla ibland snudd på ouppnåeliga krav vi ställer på oss själva. Vi pratar om omgivningens krav, men åtminstone vad gäller mig är det jag själv som höjer ribban hela tiden. Då jag har ett ledaruppdrag blir det nästan lite komiskt när jag peppar alla att det (oftast) duger med good enough medan jag själv måste prestera åtminstone lite bättre, helst mycket. Precis som jag försöker mina chefer i sin tur att få mig att förstå att mycket bra räcker, det behöver inte vara superduperbra. Vi kan väl konstatera att vi inte alltid lever som vi lär...

Jag tror att det är precis som du skriver att vi högpresterande människor har lättare att ta till alkoholen i avslappnings syfte. Jag gjorde i alla fall det. För mig var alkoholen en belöning när jag presterat som en galning både hemma och på jobbet. Ibland krävdes det några pilsner för att jag skulle orka koppla upp datorn och fortsätta jobba här hemma efter en lång dag på jobbet. När jag jobbat klart måste jag belöna mig med lite rödtjut för att kunna sova.

Att vara ensam om den stora hemligheten kan vara riktigt jobbigt. Det var jag i många många år. Lättnaden när jag till slut berättade för min man är obeskrivbar. Jag som trodde att jag aldrig skulle våga...

Hoppas att du en dag vågar involvera din partner. Han kanske rentav blir väldigt stolt över att du vågade anförtro honom det kanske för stunden läskigaste i ditt liv. Självklart är det bara du som vet och känner om du vill. Men det är verkligen skönt att ha någon ute i verkligheten att bolla med.

Krya på dig! ? Hoppas att du får må lite bättre snart.

Kram

Dagen idag har varit mkt bättre än igår, baksmällan är borta och allt är som vanligt.
Har skjutsat barnen hit och dit, både idag och igår. Det känns underbart att man kan göra helt vardagliga saker, det låter konstigt att man är lycklig för bara för att man kan skjutsa barnen eller såna små saker.
Men ni vet precis som jag, exakt vad jag menar ?
För mig va det omöjligt för endast 13 dagar
sen. Det är dom små stegen som gör mig stark och sugen på att fortsätta mitt nya liv!

Styrka i massor, det behöver du. Vet inte riktigt vad jag ska skriva nu. Vill inte tjata, men vill inte heller lämna dig i fred... ? Om du förstår hur jag menar.

Nu hoppas jag innerligt att den här barnfria veckan ger dig en del återhämtning och kanske lite energi att fundera över hur du ska göra framåt. Så glad att du orkade vara nykter i går. Varje dag räknas, kom ihåg det.

Du finns ofta i mina tankar. ? Bara så att du vet...

Kram

När jag hittade hit så var det just "veteranerna" som gav mig hopp. De som hade gått före och visat att det var möjligt att leva ett liv utan alkohol. Det var också veteranerna som fick mig att inse hur lurig och jävlig alkoholen är. Att det inte hjälper att man varit nykter i x antal år - risken att trilla dit finns alltid. En armlängd bort...

Nä du Berra - och alla ni andra goa veteraner såsom exempelvis Santorini, PP, Adde, Pi, Mulletanten - alla ni som har delat med er från era perspektiv: Sträck på er och känn ända in i ryggmärgen att ni gör skillnad och att ni är oerhört viktiga för oss andra.

Bamsekramen till er alla
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Hur går det för dig? Hoppas att du är ok. Kram

Grattis till både viktnedgång, mera ork och bättre mående. Och till det viktigaste, det som ligger till grund för alla de andra framgångarna, grattis till tolv nyktra dagar. De tolv som är de första viktiga i ditt nya liv.

Så härlig läsning.

Skönt att ha kommit så långt att alkoholtankarna inte upptar den största delen av vårt liv. Att komma på att man inte ens tänkt på skiten är ju underbart. Det är ju där vi vill vara. Grattis! ?

Kram

Fint att din sambo avstår tillsammans med dig- det är kärlek❤️❤️

Kramar till dig idag och hoppas du har en fin kväll!!!

Undrar om den här kvällen är en av de tre du är ensam? Tänker på dig och hoppas att det går bra hemma hos dig!

Låter härligt att vara av med "fluffigheten" och vad bra med en vecka nykter- heja dig!!

Kramar❤️❤️❤️

Oj vad länge sedan sist! Jag skulle tipsa om alkoholhjälpens forum till en person jag förhoppningsvis rekryterat till AA. När jag gick in på forumet såg jag att min användare avvaktiverats - förmodligen pga GDPR. Nå, nu är jag här igen och såg att några av er träffats, Fenix bl.a. Det var ju typiskt! Hade varit så kul att träffa några av er IRL! Tacksam ändå för att jag får träffa några av de gamla vännerna härifrån på riktigt emellanåt :-) Nå, får skylla mig själv som inte hänger här på sidan längre.

Jag vet varför jag inte går in här så ofta längre. Blir lite deppig av att återväxten är så stor, att vi är så många som lider. Jag vet ju att det finns en lösning, jag har hittat den själv och jag är på god väg tillbaka till mig själv. För en kort tid sedan fick jag min sexårsmedalj. Sex år utan alkohol, kan knappt fatta det själv! Kan inte påstå att jag är frisk men åtminstone ett problem mindre! Jag är så oerhört tacksam för detta forum som var min fristad innan jag helt och fullt vågade kliva in hos AA där jag har funnit den fullständiga lösningen och en hel radda nya goa vänner. Livet är tufft emellanåt men jag har nu fått verktyg att hantera livet nyktert och önskar att alla som behöver det finner den rätta vägen till friheten - för frihet är precis vad det är. Jag är fri från alkoholjävulen!

Varför fastnar vissa personer i ett beroende?

Kan det vara så att vi högpresterande (anser att jag är det, duktig flicka) som jag läser om i olika trådar har en hög press på oss själva och dämpar med alkohol? För att slappna av och släppa alla krav för en stund?