skrev Ledsen själ i På söndag
Inte lördag. Poddar menade jag
skrev Ledsen själ i På söndag
Har kommit som ett brev på posten. Vet inte var jag ska ta mig till. Usch vad tråkigt att höra om din relation. Lite kyligt här oxå har jag märkt sen igår! Min puls är uppe i hundra o hoppas den lägger sig under dagen! Promenera är bra. Rensa tankarna lite. Kanske tar en sväng med hunden själv. Har inget dig alls på vin idag o hoppas det håller i sig. Lyssna på lördag istället. Ta hand om dig?
skrev FinaLisa i Kan inte dricka bara ett glas!!
Hoppas vi kan må bättre, inatt har jag sovit bra och det är guld värt.
Ha en skön helg?
Kramar
???
skrev Allic i På söndag
Skönt att du slipper ångesten, jag har en ordentlig svacka idag på grund av den relation som jag lämnade i måndags. Vi har varit tillsammans i två år... struligt, men ändå så tråkigt när man går åt varsitt håll och tyst.
Det låter som att du har mycket att vinna på att bromsa konsumtionen av a, familj och jobb du trivs med! ??? Jag lyckades bli av med mitt förra jobb, indirekt på grund av a. Därför är jag nu livrädd att jag ska göra ett nytt misstag och avslöja mig. Har sjukskrivit mig i tre dagar för att få möjlighet att stanna upp och reflektera.
Två kvällar kvar med vin-boxen, sen skilsmässa där med. Nu ska jag ut och promma, se om det kan hjälpa mig i min ledsamhet. Är såååå nära att skicka ett sms och be om att få komma tillbaka. Men jag ska inte, jag ska bli frisk och fri från a först och främst.
Hoppas du har en toppen-dag! ??
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
Kram/
Fibblan?.
skrev Fibblan i Premiär (Och fråga om mediciner)
Jag är mamma och i din ålder. Jag fick naltrexon, utskrivet, som hjälp mot alkoholsuget. Har tagit en om dagen i en månad, nu är de slut och ska kolla om jag har fler uttag. Vet inte till hur stor del de varit till hjälp. Om de hjälper massivt, hade jag aldrig klarat att bryta utan.. För det har varit kämpigt ändå, kan jag säga..men jag är nu på dag 39 av nykterhet ??!
Tabletterna fick jag utskrivet av en läkare på en beroendemottagning, för ett år sedan. Det var ett stort steg att ta den kontakten. Förstår din rädsla att Soc ska kopplas in och vad det kan få för konsekvenser. Så kunde jag oxå känna. Men jag tog ändå steget. Och jag vill minnas att jag tänkte, att det var ansvarsfullt och tecken på att jag var en bra mamma som sökte hjälp för det. Och de som jobbar med detta, ser det nog på samma sätt. Du väljer ju och tar ansvar för att förändra det du hamnat i genom att söka hjälp!
Men jag kan förstås inte lämna några garantier för hur ditt bemötande blir.. det finns ju rötägg i all yrkesfält. Likaså, på Soc.
Kanske gjorde det en skillnad att det var på en beroendemottagning, jag sökte. Att de har mer förståelse och kunskap om problematiken och därmed känsla för när de kan sitta lugnt i båten och inte ringa Soc det första de gör..
Hm..ja, beslutet är ditt.
Lycka till ?!
I övrigt kan jag oxå säga att det varit till väldigt stor hjälp att skriva och läsa här. Har aldrig klarat 39 dagar i sträck tidigare, förutom vid graviditeter och amning då. Och innan jag insåg att jag utvecklat ett beroende, hade jag ju liksom inte anledning att hålla uppe så länge.. ja, du hör ju..
Är du nyfiken på att mer ta del av mig och min väg så här långt, så har jag en tråd som heter 'Nykter till midsommar. And beyond".
Önskar dig allt gott och lyckönskningar, hur du än väljer att göra??!
Kram/
Fibblan ?.
skrev Nattflicka80 i Premiär (Och fråga om mediciner)
Efterlyser svar på min fråga, från andra föräldrar. Tacksam för svar. Ha en fin fredag ?♀️?
skrev IronWill i Hur återgår man till en låg alkoholkonsumtion?
Bra där! Ett bra sätt att bli lite naturligt hög och bli av med frustrationer, stress och ångest.
Rörande livselexiret så dricker jag kanske 10 koppar kaffe om dan. Har inte testat att bara dricka koffeinfritt. Har mest varit om jag blir sugen sent på kvällarna som jag testat det. Men det är ett fungerande alternativ. Fanns det på jobbet så skulle jag nog dricka 6-7 sådana och 3-4 vanliga om dagen.
skrev Ledsen själ i På söndag
Och ångesten är inte så farlig men det kommer den bli. Jag är 34 Har två små barn o en man. har ett jobb som jag trivs jöttebra med men dom du skrev nånstans, tänk om man avslöjas. Jag som har sånt kontrollbehov, koll på allt på jobb o hemma men innerst inne är det ett krig mot mina egna tankar. Ny tänker jag det blir inget ikväll. Lovar inget men ska försöka i alla fall. Ska ha besök imorgon o vill inte känna denna känslan då! Hur går det för dig i dina tankar? Kram?
skrev mulletant i Ångesten tar mitt liv...
Jag kommer inte på träffen, har mycket omkring mig, lång resa och ska på ett barnbarns födelsedagskalas.
Kram så här genom cyberspace och ha en fin dag ochgivande träff ? / mt
skrev MondayMorning i Han ska få en rejäl snyting....
Jag kramar er tillbaks. Livet trillar på.
Nykter. Ibland önskar jag kunde få släppa allt och segla iväg.
Tror inte det är ovanligt. En blackout när livet är jobbigt.
Den tanken får finnas - att vilja - men med insikt att det
inte går.
Jag är vintertrött - vill ha blå himmel - trött på att det mörkgråa hänger nere vid balkongräcket.
Jag håller ut - det är snart vår. Så skönt. Snart dags att cykla och fika och odla pelargoner.
Varma kramar till er alla
MM
skrev MondayMorning i NU har jag fått nog!
Jag kramar om dig.
Så ledsen för din skull, förstår att det gör ont.
Rasa inte, det blir inte lättare att hantera det
berusad...
Återkom när du orkar.
MM
skrev PimPim i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
Tack alla fina för er omtanke! I’m still going strong!
Har haft PMS och varit lite låg men idag kom skiten och då är det många spänningar som lättar. Drt bästa är att jag inte haft fokus på någon alkohol däremot väldans godissug, men eftersom jag är GBP:opad så kan jag inte äta stora mängder socker så då blir bubbelvatten återigen min räddare i nöden.
Det går sjukt lätt utan alkohol men det är lika lätt att trilla dit igen så jag är hela tiden på min vakt just nu så jag inte får något infall att gå in på glasbanken. Jag har inte ens druckit något alkoholfritt vin dessa 38 dagar som nykter.
Hoppas det går bra för er också ??? Ni är bäst ???
Kram PimPim ?
skrev Fibblan i Hur återgår man till en låg alkoholkonsumtion?
..att det känns skönt med återgång till träningsrutiner, och nykter februari ??!
Fortsatta lyckönskningar ?!
Kram/
Fibblan ?
skrev Fibblan i HJÄLP! Sen abstinens?
Visste inte vilken av dina trådar, jag skulle välja men ville bara höra hur det är med dig, och hur du mår med blodtryck och allt??
Kram/
Fibblan ?
skrev Fibblan i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
..tittar inom alltså ?!
Du har det säkert bra och fullt upp med annat än att skriva här. Det är åtminstone vad jag hoppas och tror??.
Va ju inte så längesen, men vi som började 1 Jan. var ju alla rättså flitiga med skrivandet och har varit så fram till nu, så man "hajar" ju till, när man inte hör ngt på några dagar..?
3 dagar är ju ingenting, och som sagt, det kanske bara är så det ska va. Ju mer vi fyller på med annat och ju mindre utrymme alkoholen får i vår tankeverksamhet och känsloliv, ju mindre behov av att skriva här..
Hoppas att det är det, det står för - ????
Kram/
Fibblan ?
skrev Fibblan i Dagbok för mig!
Och att helgens festligheter gick bra
utan alkohol ?!
Congrats till de 35, nu 37 ??!
Ny helg i faggorna..men det går bra nu..
?..det går bra nu..???!
Kram/
Fibblan ?.
skrev Allic i Att förstå hur illa det är, att vilja förändra.
Känner verkligen igen mig i din historia, jag tränar, ser bra ut, fin hy och inget spår av alkohol-missbruk på utsidan. Men kriget på insidan ser ingen... dessutom lite alkohol fungerar inte, det kan bli en riktig tonårsfylla. Jag är en snygg framgångsrik kvinna med mycket makt i en mansdominerad bransch. Jag har flera som hör av sig för att de vill jobba med just mig. Jag är otroligt rädd att plötsligt en dag avslöjas bluffen och jag står där, tillintetgjord... för att jag inte kan stå emot alkohol. Kom igen, hur svårt kan det vara? Jätte, tydligen.
Bra kämpat med 10 nyktra dagar!! Är imponerad av dig, senaste åren är nog mitt rekord 5 dagar. Följer din resa och jag hejar på dig!! ???
skrev Allic i På söndag
Aj då. Men å andra sidan, så kan vi tagga tillsammans på söndag och verkligen gå in för det. ?
Resan tål att tänkas på... jag ska se om jag hittar nån annan att åka med.
Jag är 41 år ?? och har ett topp-jobb, ingen skulle nånsin kunna ana hur mitt privatliv ser ut. ? du då?
skrev Fenix i Att förstå hur illa det är, att vilja förändra.
just i dag alkispodden, givande podd där två män i medelåldern samtalar om hur de tog sig ur sitt missbruk. Kolla gärna där, kan ge dig mkt. Min tanke har faktiskt varit att träffa någon irl som har samma problem, sätta sig på ett lugnt cafe en gång i veckan kanske och samtala om vårt missbruk men också livet och hur det blev så här. Jag är 67 år, men problemen är desamma. Om någon annan läser detta och bor i Göteborgstrakten så visa gärna ett livstecken. Våra trevliga administratörer kan säkert hjälpa oss i så fall att skapen kontakt.
mvh Fenix
skrev Ledsen själ i På söndag
Jag fråga hur gammal du är??
skrev Ledsen själ i På söndag
Jag är precis där du är. Sitter med mitt 2:e glas vin och har nästan lite panik. Tänkte jag hänger på dig på söndag istället?? Ja du om du ska åka eller ej det e en bra fråga. Du kanske ska landa lite i dig själv i nykterhet innan du beger dig på resa ngn som bara pratar alkohol? bara en tanke, men som våra tankar fungerar så blir ju det liksom en ursäkt för att just dricka tyvärr ? tänk så mycket vi har att kämpa för du o jag????
skrev Allic i På söndag
Härligt, då är vi på samma väg... jag är bara lite bakom dig. ?
Var inte sugen alls, men klarar inte av att slänga boxen, det går inte. Så nu ett stort glas rödvin upphällt... pratade med mitt x tidigare, vi har bokat en resa om ett par veckor, en skidresa. Vi pratade om att ev åka trots att det är slut, han är orolig för vad som kommer hända. Vi kommer ju dricka öl i backen och vin till maten. Nä du, jag kommer vara spik-nykter sa jag, jag ska satsa på min kropp. Men han fortsatte och tjata om öl och vin. Kanske resan är dum? Men jag älskar ju att åka skidor!
Jaja, funderar vidare. Allt ör bara så tragiskt, A har förstört så mycket. Min relation till mina barn, min kärleksrelation, min ekonomi, mitt förra jobb, vänskap som gått förlorad... är ganska ledsen faktiskt. ?
Skönt för dig ?? att du sovit bättre. Själv ringde jag precis en kompis som har oxascand hemma så ska få en idag så mina ångest lugnar sig! Hoppas bara allt känns bättre imorgon?