Senaste kommentarerna i forumet

..och vi finns här.

Jag lär väl hänga kvar här, med varierande frekvens, till åtminstone midsommar..?.

Du har dina skäl till att ta din paus från forumet. Hoppas det blir rätt FÖR DIG?!

Ta hand om dig?
Stor kram/
Fibblan ?.

Så inspirerande och hoppfullt att följa er alla med lång tids nykterhet i bagaget. Tack för att du delar med dig.

Kram

Tack så mycket FinaLisa och Nattflicka ? Hoppas att det går bra för er också!

Kunna ha en sund relation till alkohol så vi är nog inne på samma spår. Att ha en längre tids nykterhet för att bli lite mer klartänkt när det gäller a. Vi hörs på söndag kväll och ser hur allt känns för oss båda ??

Allt blir bättre runtomkring dig?

För du svarar ? ringde läkaren idag. Har fått tid på måndag så hoppas att hon kanske kan skriva ut ngt till mig i form av lugnande. Har haft ångest o oro i över ett år. Var sjukskriven 1 mån i november 2017 vilket kanske var för lite så här i efterhand? har inte stora problem att låta bli utan det är just sömnen o att det aldrig stannar vid ett glas tyvärr. Har sååå svårt att sova och har egentligen alltid haft svårt för det men på senaste tiden superproblem. Sak jag pratade med idag var så gullig så jag nästan bröt ihop! Hon nämnde melatonin om min läkare kanske kunde skriva ut det till att börja med! Får se vart det leder men förhoppningsvis någonstans???

Förstår att du mår dåligt och hoppas du får hjälp av läkaren idag..
Själv har jag skrivit och läst här på forumet i snart ett år.
I början trodde jag att jag skulle kunna minska mitt drickande och återigen bli en "normalare"
Men jag har insett att för mig är det allt eller inget. Jag kan inte dricka normalt. Så under året som gått har jag gjort många försök att vara helvit.
Hållit allt från 3 till 17 dagar och bästa resultatet var 49 dagar i höstas.
Nu har jag haft och har fortfarande kaos med oro och sjukdomar runt mig så jag har lugnat mig med vin då och då när jag inte orkat.
Snart laddar jag om och vill möta våren helvit och bli solbrun istället ?

Kramar och lycka till dig??????

Men jag kan inte ?. Tråkigt, en annan gång kanske..
Ni får gärna berätta om hur det var här sedan, för oss som inte kan vara med☺️.

Tittar inom och hoppas att allt är bra med dig! Det är bra med mig!
Kram kram // Grönablad

Jag önskar att jag vore stark nog att hälla ut min Bib oxå, men vet att det kommer inte ske. Jag kommer dricka upp den... för att jag ska lyckas måste det vara helt tomt på alkohol hemma. Så söndag - då börjar jag! ??

Jag lämnade relationen för att lyckas bli nykter, han ville inte ens ta en vit månad. Han har inga problem med A, men det har jag. Mitt långsiktiga mål är att vara nykter och ändå kunna ta ett glas vin till maten. Men först en lång tids nykterhet och hälsosam livsstil. Min kropp måste få återhämta sig och läka, vill inte ens tänka på hur den ser ut på insidan ?.

Starkt av dig att köra på trots öppnad bib, jag hejar på dig! ???

Vill jag följas åt? alltid bra att ha en stöttepelare att bolla tankar och frågor med? jag förstår dina tankar. Har oxå en öppnad bib som jag tänker om jag ska hälls ut inför helgen eller dricka. Hoppas på det förstnämnda ? vad starkt av dig att lämna en relation och samtidigt sluta med a! Nu kör vi?

Tack för ditt inlägg! Självklart stöttar vi varandra. ? På söndag är för att jag dels gett mig själv tid att reflektera över hela mitt liv, har sjukskrivit mig från jobbet och ligger i princip bara hemma i sängen. Jag har dessutom en nyöpppnad vinbox som jag planerar att dricka upp eftersom jag inte har styrkan nog att slänga den. Jag gissar att den räcker till söndag. Så därför söndag... men sen ska jag vara benhård! Jag har även lämnat min relation i måndags eftersom han och jag gärna dricker tillsammans. Jag har bett honom att vi ska ha en vit månad i alla fall, men det är omöjligt. Det kan vara måndag, onsdag, fredag eller alla dagarna... som han lockar med bubbel och det är jag svag för. Men nu gick jag i måndags och gjorde slut. Känner att jag förberett mig bra... hade en jätte-fylla igår som jag inte är stolt över. Var dessutom ute på stan... piiiiiinsamt!

Så söndag då börjar tork-perioden, vill du följas åt Ledsen själ?

Varför just på söndag? Känner så igen mig i det du skriver men för mig gick det inte för då tänkte jag direkt på måndagen att vi tar tag i det nästa helg osv. Drack inget i måndes men igår gjorde jag så jag kör på för fullt nu utan a. Hoppas jag klarar det och du efter söndagen?? vi kan stötta varandra???

Jag har bestämt mig att på söndag, då ska jag börja mitt nyktra liv. Nu har jag läst en massa inlägg här och är ju pepp att börja redan idag.... men har en nyöppnad vinbox hemma och vet att det skulle göra att jag pajar en vit period. Skulle säkert klara mig till tisdag nästa vecka och sen köra igång igen. Men nä! Jag har nog inte styrka nog att slänga boxen, så jag dricker väl upp den och sen kör jag järnet. Den här gången ska jag verkligen lyckas!!

Klara detta eller hur! Som du skrev längre upp man vill knappt se sig själv i spegeln både av skam och hur konstigt sliten man ser ut är nyss fyllda 34 o jag vill känna mig fräsch o pigg så vi klarar detta tillsammans! Jag har satt som mål att i alla fall klara mig fram till min dotters födelsedag den 22 april sen lör det fortsätta utan men känns ändå skönt och bra på något sätt att inte sätta för alltid ??

:) bra jobbat. gråta e nyttigt. jag är 42 :) Idag är vi nyktra. :). Känner du sug.. ÄT... det gör jag.. ät och drick massor med vätska, saft vad som helst. Magnesium hjälper mycket. Kram <3

Idag Ska jag inte. Jag Kan klara det det vet jag. Satt innan som du säger och skrev ner alla nackdelar och inte många fördelar att dricka oj vad många fördelar av att inte dricka?? japp jag följer med dig idag, nykter? ska bara gråta en skvätt först ? får jag fråga hur gammal du är?

Det gjorde jag med när jag var nykter en period! Drömde supermycket och vaknade flertal gånger
eller så var det att man kom ihåg vad man drömt ? igår kunde jag inte motstå. Fasiken idag är en ny dag som jag tar tag i?? måste klara det nu . Hur går det för dig. Vad motiverar m.m? Kram

Hej Ledsen själ. Gräv inte ner dig i att det inte gick att motstå igår. En av anledningarna till att vi dricker för mycket.. tror jag.. är att vi ser ner på oss själva långt där inne.. fokuserar mer på våra brister än det vi är bra på. Jag sätter ingen etikett på mitt drickande och jag säger inte att jag aldrig mer kommer dricka. Jag försöker i nuläget att skriva ner VARFÖR jag hamnar i perioder där jag dricker för mycket.. alla har vi olika beteenden när det kommer till alkohol.. när jag har det lugnt i mitt liv... lite stress... harmoni på det stora hela.. så infinner sig inte lusten att dricka mycket.. men när livet hackar upp sig... så är suget där direkt.. det ligger mycket bakom mitt beteende.. och nu försöker jag lista allt.. det hjälper att sen läsa igenom.. jag motiveras av att få mer stabilitet i livet.. må bättre, SOVA gott, kunna träna så jag kommer tillbaka till den form jag var i.. just nu har alkoholen bidragit till ett slitet yttre och inre.. så vill jag inte leva.. jag vill komma ihåg saker.. jag vill inte göra bort mig.. jag vill inte bli en person som jag skäms över.. jag vill vara stolt över mig själv.. och uppleva riktig glädje.. inte den falska glädjen som alkoholen skänker.. men det e inte lätt.. det e sååå lätt att bara hälla i sig nått å så blir det som ett moln runt alla bekymmer.. men det funkar inte i längden.. man skjuter bara på livet.. längre och längre bort.... jag förstår att du kämpar och jag vet hur du mår.. tro mig.. jag vet... försök att skriva ner dina tankar.. här eller på ett papper.. försök att vara nykter idag.. tänk inte på imorgon.. tänk IDAG. IDAG VILL, KAN, SKA DU klara det.. jag vet att du klarar det.!! Återigen... anklaga inte dig själv för att du drack igår.. kanske kan du ta en stund och fundera på varför du drack igår men anklaga INTE dig själv.. detta händer oss alla No Big deal.. se framåt.. hur kan du hjälpa dig själv iDAG... hur kan du motstå IDAG?.. jag e nykter idag också.. häng med mig så e vi nyktra tillsammans <3 . VI tänker IDAG! Imorgon tar vi tag i imorgon ;). KRAM till dig.

Ser jättemycket fram emot det här. Och vill också gärna hänga efter.

Det gjorde jag med när jag var nykter en period! Drömde supermycket och vaknade flertal gånger
eller så var det att man kom ihåg vad man drömt ? igår kunde jag inte motstå. Fasiken idag är en ny dag som jag tar tag i?? måste klara det nu . Hur går det för dig. Vad motiverar m.m? Kram

Hej forumvänner! Fråga: Ni som slutat dricka.. upplevde ni att sömnen blir knäpp i början? Jag har haft sömnproblem i många många år... men inatt så vaknade jag 10 gånger och somnade om.. men drömde nått så in i ... MÄNGDER med drömmar om massa saker som kan direktrelateras till mitt liv.. är trött idag.. men läste nånstans att detta e vanligt när hjärnan får vara nykter och tar igen REM sömn? Stämmer det? Tacksam för er input... <3

Vi är många här inne som har barn. Vad bra att du hittat hit. Det hjälper mycket att kunna skriva av sig, tycker jag. Här finns ingen som dömer.
Jag har ingen erfarenhet av medicinering. Jag har länge varit fobiskt rädd för Soc, i somras när jag var som sämst var jag säker på att de skulle bli inkopplade. För mig har det hjälpt att bara nöta tanken på det, läsa massor av berättelser om hur det är (de flesta blir kallade på ett samtal och sen läggs det ner), tills jag blivit okej med att det kan hända, då får jag hantera det, för det är farligare om jag inte vågar be om hjälp när jag behöver.
Vad modigt att du vågar se ditt problem och till och med fundera på att söka hjälp. Då har du ju kommit jättelångt.
Stor kram

Då är det dags, jag slutar dricka på obestämd tid. Alkoholen har tagit min relation, mitt jobb och nästan mina barn. Under en period nu, från november ca så har jag varit väldigt medveten i mitt drickande. Innan dess hade jag minnesluckor varje gång, nu har jag ändå koll på när jag passerar gränsen och när det går åt skogen. Igår var jag superfull, men ändå medveten om det. Pinsamt helt klart!

Jag bestämde mig redan igår att söndag är min sista dag. Egentligen skulle det hellre vara lördag som är min sista dag... eftersom det är jobb på måndag. Hur som helst så längtar jag dit. Jag älskar att vara nykter, mycket mer än att vara full. Då kan man undra varför jag ör det, ofta?

Jag tänker att jag skriver av mig här om hur det går. Jag är i alla fall ohyggligt medveten om att jag missbrukar alkohol... ordentligt.

Detta värmde! ?