Senaste kommentarerna i forumet

Hör är en liten tjockis som kommer att hoppa på detta spåret . Mocker bra initiativ ??

Hej alla
Hoppas alla mår bra ute i landet.
Idag har det igen varit en fantastiskt träff med kompisgäng på vår stampub. Hade inga som helst problem med att stå emot alkoholen. Så lätt som det var idag har det inte varit innan. Till och med så jag vågade mig på en liten öppning med att berätta att det förhoppningsvis kommer att dröja innan jag kommer att byta ut Ramlösan mot öl på våra träffar.
Så alla goa, gubbar som gummor. 2019 har börjat. Vårt år... Kanske att sikta högt. Men va fasiken. Vi kan.

Jag har detta året varit igenom en hemsk blodförgiftning. Seperera från min sambo efter 9år. Han misshandla mig kraftigt psykiskt och droppen var när han ströp mig framför vår 2 åriga son. Är nu ensamstående mamma. Allt har bara varit så tufft. Sista tiden dricker jag mycket och det har blivit en vana.! Jag blir bara ledsen när jag dricker och har svårt att låta bli det. Känner mig så ensam.

Du har självinsikt och redan gjort en analys så du har kommit en bra bit på vägen!
Starkt! ?? Och grattis till dina tre nyktra dagar!

Kram PimPim?

... Och idag tittade jag en mini-rött vin-flaska (som de minsta man får på flyget) och sa till mig, nej tack. Och drack lite tonic water med citron. (utan is, utan gin - fast jag brukade nog inte vara så fast i gin tonic, även om det är nog en god drink).

Jag är nykter igen, nu börjar jag känna dig i kroppen och i själen.
Orkar skratta och spela olika lekar med mina barn. Får saker gjorda... Är lite extra pigg och vaken så här dags, men jag tipsar här (igen? eller har jag skrivit i en annan tråd) om att börja med avslappningsövningar som tillåter att somna. Det finns också appar med bra övningar, jag gillar Bambu (som jag lyssnar på franska) och Mindfulness. Kan sett hjälpa dig / er?

Usch va jobbigt ❤️ men tänk att när denna natt är gjord så vänder det . Inget roligt att varken kräkas eller vara ensam ? Jag mår ganska ok förutom helt omöjligt att sova ?

Dag 9
Det har inte varit så svårt att vara utan alkohol men nu börjar jag tänka att jag kanske inte behöver sluta. Jag tror inte på det där med riskbruk ett visst antal glas per vecka utan jag tror att risken att utveckla ett beroende beror mycket på varför man dricker. Vad betyder alkoholen för mig. Jag tycker ofta att det är väldigt skönt att kura ihop mig i soffhörnet med ett glas vin och en bok. Och det är nog farligare än för den som helst dricker i sällskap. Men om jag kan hitta något annat sätt att slappna av och må bra så kanske det fungerar att dricka måttligt.
Ja när jag höll upp i 3 månader hade jag en tanke om att jag sen skulle kunna dricka som jag hade gjort tidigare dvs någon gång ibland på middag eller fest eller med en vän. Men jag halkade snabbt tillbaka i mina vanor. Det kanske inte går att gå tillbaka men kanske jag kan stoppa upp utvecklingen genom att göra uppehåll och sen dricka som förut och sen göra uppehåll igen??
I alla fall det är väldigt bra med yogan. Det är svårt att hänga med jag är stel och har dålig balans men jag tror att det kommer att vara lugnande och hjälpa mig att inte bli så stressad och orolig. Kanske yoga kan vara ett tips till andra också. När jag har läst andra trådar känner jag igen mig i att det är många som har ångest och oro och faller tillbaka vid stressiga händelser,

Dag 9
Det har inte varit så svårt att vara utan alkohol men nu börjar jag tänka att jag kanske inte behöver sluta. Jag tror inte på det där med riskbruk ett visst antal glas per vecka utan jag tror att risken att utveckla ett beroende beror mycket på varför man dricker. Vad betyder alkoholen för mig. Jag tycker ofta att det är väldigt skönt att kura ihop mig i soffhörnet med ett glas vin och en bok. Och det är nog farligare än för den som helst dricker i sällskap. Men om jag kan hitta något annat sätt att slappna av och må bra så kanske det fungerar att dricka måttligt.
Ja när jag höll upp i 3 månader hade jag en tanke om att jag sen skulle kunna dricka som jag hade gjort tidigare dvs någon gång ibland på middag eller fest eller med en vän. Men jag halkade snabbt tillbaka i mina vanor. Det kanske inte går att gå tillbaka men kanske jag kan stoppa upp utvecklingen genom att göra uppehåll och sen dricka som förut och sen göra uppehåll igen??
I alla fall det är väldigt bra med yogan. Det är svårt att hänga med jag är stel och har dålig balans men jag tror att det kommer att vara lugnande och hjälpa mig att inte bli så stressad och orolig. Kanske yoga kan vara ett tips till andra också. När jag har läst andra trådar känner jag igen mig i att det är många som har ångest och oro och faller tillbaka vid stressiga händelser,

Jag har inte varit fri från alkohol ens ett dygn.... men det känns som att dagen varat i flera veckor. När jag dricker går tiden fort eller så minns man knappt dagen. Egentligen borde man vara glad för att man hittat ett sätt att stanna tiden lite...att vara nykter... Varför jakten på nyktra dagar. Man borde stanna upp och sluta jaga nu. Sluta jaga kickar och tid. Bara vara.
Godnatt. Hoppas vi får en god natts sömn. Hoppas vi kan vara starka imorgon, fredag och även på lördag,,,helgerna är väl värst

Hej, nu är det jag som tänker ta tag i mitt liv! Den sista droppen alkohol tog jag strax efter 12-slaget på nyårsnatten och är snart klar med min tredje dag som nykter

Min "alkisresa" började för drygt 5 år sedan då vi fick vårt andra barn. Vi var mitt inne i en husrenovering och det var jag som stod för renoveringen, vår son skrek sig genom nätterna och för att komma ner i varv om kvällarna och bli av med all stress började jag ta en öl.
Shit vilken grej! Det hände inte varje dag men det hände ibland.
Tyvärr eskalerade det rätt fort, det blev en öl varje dag, det blev två öl varje dag och ibland tre öl. Till helgen började jag dricka mig full hemma, gärna med lite starksprit!

Jag har nog druckigt varje dag i minst två års tid dock med små uppehåll då och då.

Det konstiga är att ingen har sagt något, det måste väl märkas!
Jag lever tillsammans med en underbar fru och två barn, har ett bra jobb och ett fint hus. Och jag känner att tar jag inte tag i detta nu så kommer jag en dag supa bort allt.

Så nu gör ett otroligt tappert försök med att bli helt nykter. Jag tar en dag i taget och hoppas att det ska gå bra!

Puss och kram /Andersson

Tack för att du frågar! ??❤️
Ser inte fram mot denna natten men jag ska ta mig igenom den! Nykter! Jag brukar vända ut och in på mig och kräkas några gånger när smärtan är som värst. ?
Men jag tycker inte om att vara ensam...

För övrigt är jag seg i huvudet ikväll... det pirrar i tinningarna och över ögonen. Fast inget som jag inte hanterar. En baksmälla är värre! ?

Hur går det för dig?

Kram PimPim ?

Jag fick liknande mess innan nyår av mina kompisar speciellt en av dom. Jag tror att det skrämmer dom. Att dom blir osäkra och vet inte hur dom skall agera. Egentligen bara att skita i dom eller kanske ställa dom mot väggen och fråga vad problemet är.

Det ör inte enkelt det där. Det känner du ju bäst själv såklart. Tror inte det är omöjligt att det skrämmer ens nära och kära många gånger. Hoppas det löser sig på nått bra sätt. Du får hänga här med oss??

mina kinder... va har jag gjort med mig själv???
Hur kunde det bli så här?
Fan fan fan!
Jag önskar och vill aldrig behöva dricka mer men vet inte om jag vill känna alla känslor. Lättare att bara ta ett glas o njuta av lugnet som blir, där o då.... Så lätt att glömma ångesten som kryper på vid 3-4 när jag vaknar efter fyllan o inte kan somna om...
Nä, duschen o te!
Tack för att ni finns o peppar! ❤

Jag tränade mkt för några år sedan o 15 kilo sen! Min dag 1 och jag letar febrilt i alla texter efter quick fixses o känner att jag måste sysselsätta mig med andra tankar o idéer om framtiden.... usch känns som hjärnan går på högvarv
..

Det är svårt som tusan, man känner en saknad efter alkohol och en viss förtvivlan över utsikten att aldrig mer kunna vara glad eller njuta. Men efter en kortare period av nykterhet börjar de positiva effekterna märkas, både fysiskt där muskler, leder och mage mår bättre, samt psykiskt där man av och till börjar se ljusglimtar och framför allt kunna resonera mer vettigt med sig själv. Sedan är det mycket upp och ned, suget kommer tillbaka och får kämpas bort. Ta en dag i taget utan att sätta upp några mål om nykterhet för evigt eller ens en särskild period. Sedan gäller det att fylla livet med annat för att finna den sanna glädjen som inte inducerats av berusning och är lika flyktig som en dröm. Jag önskar dig all lycka till!

Hur känns det nu ?

Jag behöver pepp och stöd ...ikväll är jag ensam hemma, längesen sist. Den tuffa attityden och motivationen sjönk när mannen o dottern körde hemifrån... direkt när dörren stängdes tänkte jag starta musik och korka upp en skumpa som blev över från nyår... och en tom känsla uppstod när jag kom på att jag gjort slut med A... Så känns det, som att förlorat någon. Sorgligt. Svårt att vara positiv. Ska ta en dusch o en kopp te och försöka komma i säng tidigt...

Ja kände att den kommentaren var ganska dum eller onödig! Man gör väl som man vill? O ja jag brukar ofta köra med med risk för att verka tråkig då. Nu vart träffen flyttad en par veckor framåt men kommer även då att köra är så himla skönt att komma hem snabbt o lätt efteråt ??
såg att du hade en tung dag idag ?? håller tummarna för att du kommer till ro till natten o får lite skön sömn ??
Bubbelvatten o tomater låter som en bra craving håller på dig ????
Själv har jag jobbat andra dagen på raken - fördelen är att man inte hinner tänka bara köra! Kvällarna lite rastlös men försöker hålla mig sysselsatt med allt eller inget..lugn o ro o koppla av stressar mer ? KRAM

Nej det är en present från nyår? inte ens min present, och inte vin utan nåt annat rävgift. Men hade helt klart kännt mig lugnare om den varit borta. Resterande är iaf urrensat. Nu låter det som värsta bortförklaringen och vem vet, det är det säkert? tack för att du skriver PimPim?

Ja Chansen jag borde ta chansen (?) att berätta ordentligt hur det står till. Är nog livrädd att han ska tycka jag är svag och dålig. Jag sa härom dagen att jag bestämt mig för att bryta med alkoholen. Då fick jag liksom ingen respons, och frågade om han inte hade frågor om varför, och av vilken anledning jag kommit fram till ett sådant beslut. Men nix ingenting. Men det är ju upp till mig att lägga alla korten på bordet, naturligtvis inte hans ansvar. Hade dock underlättat om han hade brytt sig lite och undrat.
Well well.

Hoppas ni får en fin kväll kompisar!?⭐

...oavsett så finns det bara vinster med din resa men du får även ta en dag i taget! Vi finns här, vi stöttar så bra vi kan! Ta hand om dig ?

Kram PimPim?

...oavsett så finns det bara vinster med din resa men du får även ta en dag i taget! Vi finns här, vi stöttar så bra vi kan! Ta hand om dig ?

Kram PimPim?

Jag tränade faktiskt några gånger i december men Kikkifestisen lockade för mycket när jag kom hem och så var den träningen till spillo.
Imorgon ska jag till gymmet igen då jag tror min huvudvärk avtagit helt! Har 20 kilo jag måste ta bort! ? #dummadummaalkohol
Let’s go ??✨

Kram PimPim?

Ja den har varit fin! Har mestadels spenderat dagen med min dotter så det har flutit på men suget kommer nu när jag precis satt ner ändan!
Hoppas innerligt på att få sova i natt ???
Jag behöver sömn!!!

Kram PimPim ?

Då jag själv har gjort nästan samma oförlåtliga misstag som du under inflytande av alkohol indrar jag ju såklart;
Har din sambo stannat hos dig? Finns det en väg tillbaka efter ett sånt snesteg?