Senaste kommentarerna i forumet

Ja har lyckats för något år sen att inte dricka på ett helt år så ska hitta den känslan igen!
Hoppas o tror att jag håller på att hitta den styrkan igen. Eller när man kommit över en viss gröns blir det ett liv utan alkohol! En riktigt god of fin mysig jul önskar jag dig med släkt barn o vänner! Stor styrkekram till dig ??

Tack för luckan Karaktär, den är helt klart en del i processen mot nykterhet.

Ha en skön julhelg! ?

Vilken fin och hoppfull läsning.

Ha en skön jul. ?

När du inser alla fördelar med att vara nykter klarae du förhoppningsvis att stå emot eventuella risksituationer.

Ha en skön julhelg! ?

Ha en fin, skön och fridfull jul. ?

Jag blir nästan lite tårögd av att läsa era kommentarer. Känner mig stärkt.
Vitutanvin- gårdagkvällen gick bra.........Gick omkring med mitt vinglas i handen här hemma (a-fritt)....Tror jag behöver det substitutet. Någonstans har jag kvar i min självbild, att jag uppskattar smaken av ett gott vin. Känslan av glaset i handen....lite festligare..... (sedan är det ju en annan sak att det alltid har eskalerat, och slutat med ett par flaskor och sena nätter, vardag som helgdag)
MEN......jag som tyvärr ofta har fokuserat på det negativa....vill bara tänka i dag på det som känns bra!
Nu ut i julklappshandeln!

Vintervila
En sån bra sammanfattning av veckan som gått, tack
Kämpa på där ute i julhysterin

God morgon Marillo!
( Och Chansen, Ultra, Vinutanvin, Lennis...och alla ni andra av alkoholen kantstötta själar - hoppas jag inte glömde nämna någon vid namn...Femina?)
Vad bra att du hittade till den här tråden! Det gjorde jag en bakfull måndagmorgon för en vecka sedan, när mitt drickande kändes hopplösare än vanligt.Skammen när man pratar med kollegorna (hur mycket luktar det av utandningsluften, håret? Minttasbletter och spray, öppna fönstret, försöka stå en bit ifrån när man pratar, vinkla huvudet)
Så bra att du skriver här. Jag har senaste tio åren druckit mer och mer, och de senaste åren dagligen. Vin i ofattbara mängder. Min ångest gäller hur mycket stryk min lever tagit.
I den här tråden är vi nog alla för stunden lite rusiga av den nyfunna känslan av (tillfällig?) nykterhet. Så oavsett var du befinner dig just nu...Låt dig inte avskräckas om vi har behov av att känna oss duktiga så här på våra "dagar". Ser fram emot att läsa om din "dag1", eller vilken dag det blir......
För mig känns det bra för varje dag jag kan ryckas med av peppet i den här tråden. Trodde inte jag kunde vara utan vin så här många dagar ( inne på sjunde dagen i dag)!
Tänker att det mörka och svåra, som också behöver konfronteras och bearbetas behöver sin tid också. Men just i dag vill jag fortsätta surfa på hoppet att kunna avstå även denna dag. Den sjunde! Dan före Dopparedan!
Jag har allt att tacka detta forum och er anonyma, men ändå så nära medfellows i denna tråd! Tänker att oavsett hur det går - varje dag är så skör, så är jag faktiskt (hittar inget bättre ord så här i juletider) förundrad över att jag inte har druckit på sex dagar. Var rädd för abstinens, och att jag skulle längta för mycket efter min kompis vindunken.
Tack alla ni som delar med er och peppar. Nu ut i i julklappshandeln!
Styrka!

Hur går det för dig? Du hade många tankar igår som också var en viktig dag för dig. Du fixade frissan galant. Du fixar en söndag också! "Pepp"

Nice med cykel i källaren
Träning är kanon för motivationen. Man vill liksom bara fortsätta vara hälsosam efter ett pass. Ska ta mig en joggingtur strax!
Ha en fin söndag du med.

Välkommen hit! Imotgon får du skriva dag 1 här :)
Bra att du redan bestämt dig. Det är ju en process det där. Insikt, beslut, agera, upprätthålla. De verkar ha kommit 3/4 redan ?

Tack för din pepp. Jag tror också att jag verkligen känner (och lyssnar) på kroppen nu. Skönt att höra att det gått över för dig. Då kanske det går över för mig:)

Marillo
Välkommen till vårt lilla kämpande gäng ☺️
Låter som du har det lite kämpigt men lycka till med resten av dagen o kommande juldagar.
När det känns jobbigt så kika in här o läs eller skriv, låter kanske konstigt men har hjälpt mig det kan jag lova
Lycka till ?

kollade det fantastiska programupplägget (obs ! Ironi !!) som SVT har under julen och såg ett program idag om ÄGGLIKÖR !!!
Av all smörja jag hällt i mig för att få till ett rus så har jag EN gång testat att få ner ägglikör ! Jag får kräklust idag bara av att se namnet....

Hej. Jag hittade till er tråd.

Är ny här och här insett mitt stora problem. Har druckit varje dag i säkert 1 år. Jag orkar inte mer :/
Har tagit kontakt med min läkare och ska börja med antabus i januari. Har även samtal med min kurator i januari.

Jobbigt bara nu i mellandagarna. Går sönder inombords..

Det finns nog ingen som tror att jag har det så illa som jag har det.

Har sambo, fyra barn och bra arbete. Men allt har bara rasat det senaste året. Kan tänka på alkohol direkt när jag vaknar, har till och med druckit innan jobbet och på jobbet för att få ett lugn i kroppen. Jag kör ej bil till jobbet.

Jag måste fan sluta med skiten, köper alkohol i smyg för att lugna mina nerver.

Gömmer flaskor och glömmer nästan vart jag lagt dem.

Har glömt så många kvällar det sista :/

Nattar alltid mina barn men sen har jag brukat häva några glas till för att kunna somna.

Vi har ingen alkohol i huset och just nu, är så sjuk i huvudet att jag klunkade i mig en tredjedel av den sista flaskan rosévin för en timme sedan för att det skulle vara tomt inför jul.

Jag ska kämpa från och med idag.

Vill kämpa för en vit jul och min första stora dag.

All pepp till er ❤

Chansen
Då är jag ju avslöjad ?
Bevis på dålig fantasi med den nicken
O ja har tänkt på detta med träning o A också, har trots allt funkat ok för mig o tror att då jag sysslar med ultra påverkar det mindre men påverkar gör det så får se om löpningen går lättare nu, igår flöt det väldigt bra o stark hela vägen.
Ha en bra söndag ?

Välkommen Lennis, klart du skall hänga på!

Löpningen, därav ditt alias här Ultra, drog lite på smilbanden när jag gjorde kopplingen.
Har oxå träningen att skylla på/falla tillbaks på. Idag får det bli nån timme cykel i källaren. Känner mig alltid mer motiverad efter. Har dock många gånger funderat kring träningen och A. Man lägger så många timmar på träning i veckan i mitt fall 4-5ggr för att sedan gå hem och hälla i sig ett par klunkar sprit och sedan öl på det. Så var den träning bortkastad. Jag fattar inte hur man tänker egentligen.
Ha en god söndag alla!?

Vitutanvin
Grattis till dag 7, starkt
Utan att veta tror jag din yrsel mm beror på att nu känner du på riktigt, A gör ju att man inte sover riktigt bra utan väldigt ytligt så kämpa på snart känns det bättre.
Jag hade samma i veckan, helt slut, huvudvärk.
Lennis stort grattis till dag 4 o ja idag är det mycket som ska fixas men man blir ju sysselsatt o tänker mindre på A
Ha det gött alla ☺️

....att vakna pigg och utvilad. Jag har också sovit gott och kan skriva in dag 7. Men kroppen belönar mig inte. Darrig, yr, huvudvärk och dimmig i skallen. Kan detta verkligen vara abstinens? Tror snarare att det är symptom som jag dolt med a. Då "visste" jag att det bara var bakfylla. Nu kanske jag måste inse att jag fått bakslag i utmattningen. Bläh.

Fjärde dagen uran alkohol vaknas tidigt med ställd klocka efter 8 timmars oavbruten sömn! Känns riktigt bra det här - lite stress idag men det är naturlig stress mycket fix inför jul. Skönt att vakna med vaken hjärna som orkar planera så man slipper bli irriterad på sig själv då allt går för långsamt. Sånt skapar stress glad o tacksam att jag fattat beslutet att inte dricka en droppe under varken jul eller nyår! Hur långt uppehållet ska vara förhandlar hjärnan med mig...minst januari ut helst tre månader men sätter upp små mål för att lyckas ?

Vaknar efter mer än 8 timmars sömn så skönt att vakna utan tungt huvud o alert. Tyvärr är jag en sjusovare men ställde klockan mycket fix idag. Skinka som ska fixas städas (blä för det), en eller två julklappar att fixa, slå in klappar. Allt sånt går mycket bättre men ett vaket huvud!! Hoppas ni andra vaknar utan ånger från gårdagen ? Ultra skönt att höra om din gårdag ? Pepp till oss o ha en toppendag med härligt julfix! o med alkoholfritt i glasen ??

Börjar om på dag 1.
Väljer att se det som en process och inte ett totalt misslyckande. Jag lär mig något. Blev arg igår. På någon annan. Därför förstörde jag för mig själv. Orimligt, egentligen.

Inatt har jag i alla fall fått sova. En död och drömlös sömn. Kanske kommer den här dagen flyta lättare.

eller ska jag inte ?
Vet inte om jag är överkänslig nu men jag blir beklämd över att det är fler som försöker allt det som jag gjorde en gång i tiden.
Och det fungerade inte då och det fungerar inte nu.

Jag hade bestämda tidsuppehåll för mitt drickande.
Jag drack inte över vissa helger.
Jag köpte hem för att det "var bra att ha" (för vem ??)
Jag räknade hur mycket jag drack (och självklart fuskade jag för mig själv) ( Redan där borde varningsklockorna skrålat högljutt!!)
Jag höll mig konsekvent undan all typer av piller (utom testet med Antabus och Campral) för jag anade att jag skulle bli beroende av dem också. (Idag är jag otroligt glad och tacksam för det !!)

När jag väl accepterade att jag måste ta emot hjälp och sökte den, då....först då, insåg jag att vägen ut från mitt destruktiva liv var att sluta dricka. Inget mellanting. Jag hade ju testat allt utom just det.

Och där är lösningen !! Så enkelt men så ogreppbart när jag var inne i det aktiva beroendet. Jag kommer så väl ihåg hur mitt inre gjorde uppror när jag sökte hjälp första gången och jag insåg att min största kärlek i livet (dvs alkoholen) höll på att dö eller åtminstone försvinna ur mitt liv.

Jag var tvungen att släppa taget för att åstadkomma den förändring jag trots allt ville ha i mitt liv.

Nån klok människa har en gång sagt att AA är ett enkelt program för komplicerade människor. Sant !

Dag 7
Ännu en natt med bra sömn, vaknade tidigt men helt utan ångest, helt underbart.
Vad händer idag....god frukost, ut i kylan o springa, göra köttbullar, revben o skinka inför morgondagen.
Ena syrran kom igår o såg lite paff ut när jag sa att här blir det inget vin då jag o min fru slutat dricka...men hon accepterade o vi drack te istället.
Hoppas ni har det bra o vaknar upp till en ny dag från en nykter gårdag ?

gick jag på alla öppna möten som fanns av den enkla anledningen att jag tyckte att jag fick så mycket nytt lärande av alla anhöriga/medberoenden som var med på dessa möten. För mig var detta väldigt nyttigt och jag har fortsatt att försöka se på båda sidor av sjukdomen, de beroende och de medberoende.

På konvent och stormöten är oftast alla möten öppna just för att man ska få vara med utan att det ska byggas murar.

Testa !