Senaste kommentarerna i forumet

Har 11 helt nyktra dagar nu, eller 21 - 1, beroende på hur man räknar. Jag drack tyvärr senare på kvällen den 24/11, på ett spontant krogbesök. Men det var måttligt och jag blev inte särskilt berusad. Så det känns ganska bra ändå. Finns hopp om en längre vit period nu. ??

Grattis till 35 dagar. Och kul att det kändes bra på julbordet. Kul att läsa. Lycka till till med 35 dagar till(minst) ??

Tack för de fina kommentarerna. De hjälper att läsa!

Förstår att det känns jobbigt men du kommer säkert klara av det. Lycka till!

Känner så mycket stress och press i vardagen, alkoholen blir ett sätt att rensa huvudet från alla intryck... dålig ursäkt kanske. Tyvärr tränar jag ingenting, får inte ihop det, hinner inte med. Men jag borde verkligen börja, typ ersätta en dålig vana med en god vana. Inte för att jag egentligen dricker så ofta, snarare mer sällan än de flesta

Vad duktig du är som orkar med det här. Du kommer ju orka om det blir utredning också, världen kommer inte gå under även om det känns så, men jag håller såklart alla tummar och tår för att du slipper gå igenom det. Du är inte ensam!
Största kramen

börjar ofta oskyldigt med en lite dålig dag. De kommer ju bara ibland, hur duktig man än är. Jag hade min fina stolta svit av vita dagar med massor av träning och mådde toppen för bara ett par veckor sedan. Även om jag erkände att träningen, även då, var en typ av mani som allt fokus låg på. Livet omkring fanns inte riktigt men visst mådde jag bra, trots jag insåg att det var ohållbart i längden. Avgrunden börjar smått. Känner sig lite låg. Börjar fundera. Vad är meningen med allt egentligen. Det man behöver är antagligen bara en dags vila men istället väljer man lite A, bara för att må liiite bättre och sen går det fort.
Avgrunden kan också börja en vanlig fredagskväll, t.ex som denna helgen. Efter en duktig ordentlig vecka lite lagom belöning på fredagkvällen, lite mer på lördagkvällen för att inse att man inte kan hålla sig borta på söndagskvällen..

Börjar återhämta mig lite nu. Blev ett stort smyg-glas rött i tisdags kväll för att bli lite stabil sen har det varit bra. Var sugen igår men gick att härda ut.
Det som är så otroligt jobbig nu är att jag fortfarande inte kan föreställa mig ett helt liv utan alkohol. Så fort jag tänker på att det enda rätta är ju självklart att bara plocka bort A ur mitt liv så flyger bilder förbi i huvudet av alla tillfällen då man måste avstå. Kanske inte bara just från själva A, utan kanske från hela tillfället eftersom du förstår att i det undermedvetna så har mycket av dessa tillfällen grundat sig i A. Hur roligt är det att gå på AW utan att dricka. Hur roligt är det att gå ut med vänner på helgen utan att dricka. Hur roligt är det att bjuda hem halvbekanta på middag om man inte kan hjälpa stämningen lite på traven. Så många frågor dyker fort upp.
Jag brukar ha en plan, jag brukar känna lite hopp för framtiden när jag börjar återhämta mig. Tro lite på mig själv och att jag klara detta, det är lugnt. Men inte nu. Jag försöker hålla mig lugn och hålla stressen nere. Jag blir stressad av tanken att jag borde söka hjälp. För jag vet inte var jag skall vända mig. Hur ska jag beskriva mina problem så att någon tar mig på allvar på ett enkelt sätt.
Tack Vinägermamman och Vinäger för att ni bryr er. Kram

Tror att differensen mellan ett lågt läge mentalt sett (dystopiskt för vissa) och det euforiska läget som alkoholen ger
är helt avgörande för utvecklande av alkoholism. Skillnaden är för stor och för bra för vissa individer att negligera enkelt utryckt.
De som har en högre lägstanivå upplever inte samma skillnad/differens/sensation genom alkoholintag och har lättare att avstå..

//John

Hur länge ska man behöva må dåligt efter avslutat alkoholintag??? Finns det någon bot för att må lite bättre??

Åh så himla härligt!! Så glad för din skull ?

Tack Mrx!

Du kämpar på duktigt också.. har jag sett. Fint. Det blir en bra dynamik av att läsa och skriva här.
En slags balans mellan det goda och det onda eftersom man blir varse om sådant man tidigare skyfflat
undan och tonat ned gällande alkoholen. Eftersom vi skriver och läser här så är vi varse och det är ju bra för oss.
Detta med alkoholen är farligt men jag menar att det även finns andra faror i livet som ibland
måste justeras.I väldigt många fall är alkoholen resultatet av något annat i ens liv som i grunden ska
bearbetas och hade man gjort det istället för att låta alkoholen ta plats så hade det varit helt avgörande
för ens fortsatta förhållningsätt till A och problemet hade inte blivit ett problem.
Tror att vi på nordligare breddgrader mer kryper in under skalet och istället för att ta en konflikt eller vad
det nu kan vara som är jobbigt, tar ett glas vin istället.Vi använder vinet/ölen/spriten som krycka istället
för att försöka nå lösningen på problem. Dessutom sitter problemet i ens egna huvud ofta och kanske
att folk skulle söka expertishjälp för det psykiska i avgörande lägen. Ibland går det inte att hantera själv
och definitivt inte med alkohol som hjälp.

Önskar dig en fin dag och vi ser framåt Mrx :-)

//John

Jag skulle gärna komma på träffen och skulle gärna ha en adress så jag kunde se om det är möjligt. Jag kommer till Cityterminalen.
För mej som varit med i sju år vore det väldigt trevligt att veta vem som är just en viss ”nick”. Inte namn men vem som är Adde och Berra och mulletant m fl. Jag tycker det skulle vara själva poängen på nåt sätt. Men det är upp till var och en.

oss lantisar som måste planera i förväg vore en adress kanon att ha !
Och, som jag glömde förut, tack Vinäger för att du startade tråden !!

Barnen blir väl lidande om mamma dricker för mycket vin för att orka med två jobb...

Kan du skaffa barnflicka eller au pair ?

Nu läste jag ditt första inlägg! WOW, säger bara respekt. Vilken skillnad på första och sista. Om jag får uttrycka mig i klartext så ser jag verkligen dig som en förebild. Du skriver så bra, du lindar inte in något utan rakt på sak. Känsliga dagar kanske "man" kan ta illa upp och kanske inte alltid det man egentligen vill läsa men som är sanningen. Samtidigt är du ödmjuk. Ditt nick är lite skrämmande men andas sån styrka! Det känns som ditt ankare aldrig kommer att dragga på botten igen!

Jag tar också Imovane till natten. Efter sömnproblem med tillhörande tankar och snurr i skallen så är det skönt att ta ett piller och veta att man får sova. Kanske det är psykologiskt så att sockerpiller skulle funka lika bra? Mitt mål är att sluta med dom men inte riktigt än...Som alltid.

Faktiskt så har jag ibland känt mej nedstämd och lite orolig på morron utan nån egentlig orsak. Har nog tänkt att det kanske är pillren. En annan biverkning är att de ger hunger och kolhydratsug. Jag har ibland nästan glömt att jag varit upp och ätit en smörgås eller ost och kakor. Hittat smulor i sängen. Googlade på det och flera beskriver det. Plus en hemsk smak i munnen har man dagen efter. Så jag ska nog göra ett nytt försök att sluta med dom.

Jag älskar kontroll. Jag skulle vilja att världen var svartvit. Att det fanns bara rätt eller fel. Skulle vara så enkelt. Inga gråzoner, kanske, möjligen, det beror på.
Mitt intag av alkohol har blivit det enda område i mitt liv som jag känner att jag kan kontrollera. Det är bara upp till mig om jag dricker. Lite som en oas i en öken av kaos. Det är jobbigt men det finns bara dricka eller inte dricka. 1 eller 0. Och jag väljer. Allt annat i mitt liv påverkas av yttre omständigheter.
Ger ett visst lugn för mig att känna att det funns något jag kan kontrollera när det stormar. Tror det är mitt ankare.

Känner igen mig i det du skriver. Gjort är gjort och går ej att ändra. Vi ser framåt med glädje

Kan du försöka planera helgerna på annat sätt genom att boka in aktiviteter i förväg som inte innefattar alkohol? Din tjej och du kan kanske tröna ihop eller gå på bio eller liknande? Om du ändå ska dricka försöka verkligen dricka vatten emellan glasen och bestäm i förväg hur mkt som är okej att dricka.

Känner igen mig så väl i allt du skriver. Sluta med alkohol helt måste du känna själv om du vill göra eller inte. Har du inget beroende ännu så låter det som det bästa - innan du hamnar där rejält. Blir bara svårare och längre sträcka att lyckas sluta då. Den där urladdningen du pratar om känner jag igen. Håller du inne med känslor i vardagen som måste ut? Varför isf? Tränar du nåt? Det är min bästa ventil (när jag inte dricker då förstås). Idag börjar mitt nyktra liv med antabus. Det känns - skrämmande och underbart.

Idag är det jobbigt. Ska ta min första antabus på förmiddagen och på eftermiddagen träffa soc angående den orosanmälan som gjorts. Oerhört påfrestande situationer båda. Antabus känns skönt men också skrämmande. Soc är bara skrämmande. Håll tummarna att allt går bra! Startar dom utredning vet jag inte vad jag tar mig till så det hänger på vad jag säger idag...*ångest*

Jag blir glad och tacksam över att få dela glädjen över att ha valt bort alkoholen!
Livet blir så mycket bättre utan denna giftiga substans.
Grattis Luddigt! 8 veckor är jättebra, jag är säker på att du fixar jul och nyår också?

Kramar
???

...måste vara en underbar känsla i kroppen att känna sig "hel och ren"! Du fixar resten galant! Förstår att ett stöd från sin käresta är oerhört viktigt. Det stödet saknar jag tyvärr. Ha en fin dag! Kram

Hej!

Man kan få dagabstinens av Imovane. Vad du än gör, ta det inte på dagen för att mota abstinensen.
Jag tar max 5 mg till natten. Men håller uppe perioder då jag tar en kombo på Propavan och Atarax istället.
Funkar bra.. Försök hålla uppe med Imovane och ersätt då med något annat som inte innehåller benzoliknande
preparat.. Det värsta är att många preparat som man kan trappa ned Imovane med också är beroendeframkallande.
Kombon ovan hjälper inte fullt ut vid nedtrappning men ger sömn och lindrar abstinens rätt bra..
Lyrica är bäst för nedtrappning/utfasning av Imovane men är beroendeframkallande tråkigt nog.

Lycka till

John

Här är jag .. Vinäger :-)
Har haft mycket att göra, har inte hunnit skriva här.. Är utan A givetvis.. .
Tack för boktipset.. Skönt att du är på banan:-) Helt annan ton nu i din text.
Försöker själv att hitta mitt inre lugn och det genom att, som sagt minimera
mina ting att hålla reda på. Rensa ut så att hjärnan har mindre att hålla koll på.
Nu när man är klar i skallen börjar funderingar gällande existensiella frågor dyka
upp i huvudet. Djupa tankar.. Lite jobbigt, men dessa tankar ska väl också hanteras och inte supas
bort. Alla dumma saker man gjort och kanske sårat vissa personer..
Man kan inte mer än ångra sig,gå vidare. Gjort är gjort och kan inte förändras i efterhand.
Gilla läget s.a.s. Tänker mycket på om jag var tillräckligt närvarande när några av mina bästa
anhöriga låg för döden? Troligen inte.. Smärtsamt nu att tänka så. De betydde nämligen mycket för mig.
Mitt fortsatta liv blir inte bättre för att jag ältar. Inget blir bättre av det..
Tankarna måste få komma, inget jag kan styra över.
Skulle kunna dricka för att få lite paus i tänkandet, men det är ett fegt sätt och det vill jag inte nu.
Man kan inte supa bort sin bakgrund oavsett hur den ser ut. Den finns där tills
man dör. Försöker styra min framtid och försöker tänka positivt och jag är kanske
2+ lycklig på en skala 1-5. Målet är 3 eller 3 + i alla fall.
Men det är tråkigt att vara helnykter. Känner mig som en stubbe i skogen ibland.
Just nu försöker jag finna spänning i trav m.m. Mitt arbete med mitt företag betyder allt.
Life goes on.. Ha det så bra du kan Vinäger..Kämpa på. Lova det :-)

/John