skrev annabeata i Nedtrappning på egen hand

Vaknar av mardrömmar trots att jag bara är i början av nedtrappningen - hur länge sitter de i? Jag står såklart ut med dem för jag måste och alternativet är värre men kanske någon som vet här på forumet?

Alla kämpar så tappert och är sådan inspiration. Tack.


skrev IronWill i Kan man räddas genom ett forum!

Du kan inte räddas av ett forum. Du kan rädda dig själv men med STÖD av ett forum med anonyma i samma sits som hjälper varann.
Det hänger på din motivation och vilja att bli av med alkoholen. Har du testat förut? Tror du att du klarar det av egen maskin eller kan det behövas hjälp av vården?
Kämpa på!


skrev Morgondag i Förvirrad själ

Är du redo för förändring? Att ge upp? Eller behöver du slå hårdare mot botten?

Du är här bland vänner och likasinnade, läs och skriv. Livet och friheten väntar på dig.


skrev Nurture i 365

AlkoDHyperD’s tråd. Och Märthan’s. Jag tror att de kommer att få dej att känna dej hemma här. För du ska ju häcka här ett tag ??

Nä, jag får packa vid 04-tiden imorgon bitti. Nu måste jag klappa den där fånkelige missen som pussar mina fingrar ( svartsjuk på mobilen ? ) och hoppas att medicinen kickar in för Lillan. Och blunda ? La vita e bella ❤️


skrev miss lyckad i Kan man räddas genom ett forum!

Vi är alla olika, men likheten är att alkoholen har gett oss dåligt mående eller andra oönskade konsekvenser. För min del har forumet betytt extremt mycket för min nykterhet.?Personerna på forumet har stöttat mig, tipsat, hejat på, varit förstående osv..Jag hade nog hamnat någon helt annanstans utan forumets stöd..Från början visste jag ju inte det. Här finns trådar att följa, beroende på vad man vill läsa om. När jag väl fattat att det ”enklaste” var att sluta helt, så var vägen ut betydligt stadigare..Du hittar nog ditt sätt att läsa och skriva här..


skrev Mamma83 i 365

Tack :) jag vet att jag har för många bollar i luften. Det är det som fått mig att hamna där jag är. Samtidigt är det den jag är... Jag vet att om jag lägger ner något så plockar jag upp något annat. Jag har alltid varit sån. Och träningen håller mig från drickandet, mår pyton av träna bakis och om man har ett pass bokat så kan man inte ta det där glaset (flaskan) till middag. Lchf tror jag är mer en "belöning" än ansträngning för mig, men det krävs lite mer planering. Dags att sova, upp vid halv sex imorgon. Ska sova gott med hela barnaskaran i min säng :)


skrev Nurture i 365

Vad fint att se dej här igen. Du är bland vänner verkligen.

Nu är inte jag den klokaste av kloka... det finns så många här som har massa erfarenhet - men jag har läst många trådar.

1. Det finns många som kallar sin tråd ”Nu är det slut” ( eller varianter på temat )
2. Många skall gå ’all in’ - sluta supa, köra lchf, banta, träna, bli veganer ( nu var jag ironisk ) och gå Caminon
3. De är samtidigt högt uppsatta chefer/högpresterande i alla benärkelser/segslitande dubbelarbetande svennar och nerviga mammor med kontrollbehov och vill inte göra avkall på NÅGONTING ( och när versalerna dyker upp... då ... !!)

1,000 projekt har prio. Allt har prio framför din hälsa.

Men du vet ju, att om du inte har hälsan och kan ta det dina barn upplevde i söndags på allvar, då blir det inga fler projekt till slut.

Med dessa taffliga ord vill jag sträcka ut en hand, för du lät lite lessen när ingen hade tagit hand om ungarnas middag, och säga ’snälla ta en sak i taget’.

Bara en tanke.

Kom hem från resa i lördags, jobbade ikapp på jobbet idag, tjejkväll ikväll, väninna fixade recept på hostmedicin till äldsta som inte sov natten till idag pga torrhosta, iväg till nattapotek, gjorde kollegornas jobb idag för de har sjuka mammor, sitter på pendeln hem, har inte hunnit tömma brevlådan på 10 dagar, de kommer och byter köksluckor i veckan och jag flyger till en medelhavsö på jobb imorgon och jag är singel.

Jag förstår. Men du behöver ta hand om dej själv.

Styrkekramar ????


skrev Luddrigt i Till slut blev det antabus

Tack John för de fina orden. Jag är stolt och det hoppas jag alla andra som kämpar på också är!
Trevlig kväll önskar jag dig också!


skrev Fredde i Vända till nästa blad!

Ja idag är det 12 dagar sedan jag öppnade munnen och lät några öl slinka ner i strupen och mättare tillfälligt alkojävlens omättliga begär för han blir ju aldrig nöjd för mycket vill ha mer. Men jag känner mig glad för jag har varit vit 2 helger på raken nu och det är jag tacksam och stolt över och jag har ju bara mig själv att tacka för det men även stödet från er fantastiska själar här inne har ju gjort att jag avstått från att dricka när jag kännt mig svag och haft sug. Nu blir det att vara lite onyttig och ta fram en chipspåse och dricka coca cola och se på fotboll för det är jag värd ?? Så det blir ingen alkohol idag heller utan ännu en vit dag lägger jag till i samlingen. Styrkekramar till er alla ???


skrev Fredde i Vända till nästa blad!

Tack för dina fina och uppmuntrande ord det värmer ? Hoppas du själv mår bra och att det går bra för dig gällande alkoholen för det är en förrädisk och manipulerande fiende som man slåss imot. Ha en fin dag och var rädd om dig??


skrev Lundgrens2 i Redan tillbaka

Klarade helgen utan en droppe, suget är borta och livet leker. Trodde aldrig att jag skulle tycka om veckodagar såhär mycket, men det är skönt, för då dricker inte omgivningen, och man kan hitta nyktra människor att umgås med.

Ha en bra vecka alla, så hörs vi till helgen när jag blir törstig igen ?


skrev Mamma83 i 365

Så, då var denna dagen snart över. Har varit nedstämd och ledsen men ändå lyckats fått gjort en del vettigt på jobbet och fått undan en del "surdegar". Kom hem, orkade inte ringa innan och "ge instruktioner" hoppades (räknade med) att barnen skulle fått middag eftersom jag skulle iväg och träna och min man och ett av barnen skulle iväg på aktivitet. Men nej...fick ge dem flingor snabbt och nu står middagen snart på bordet. Saga, nattning, hänga tvätt, packa skolväskor, matsäckar inför utflykt, sätta mig med datorn ett av mina projekt inför morgondagen och är förhoppningsvis i säng innan midnatt... Mailade nämdemansgården idag, men sablar vad dyrt...får ringa till Nordhemskliniken istället....fast jag vill verkligen inte gå dit...rädd att någon skall se mig och löjligt nog är jag rädd för missbrukare. Funderar på att gå till vanliga läkaren och be om ett leverprov. Jag har antabus hemma. Fick det utskrivet av en nätläkare men inte vågat ta dem själv. Intalat mig att jag inte behövt ta dem....att det räcker att "hotet" om att de finns här hemma. Jag har försökt få hjälp tidigare, senast i somras, på VC, men de hänvisade bara till *skliniken, men jag kan ju gå dit och säga att jag är rädd för att jag fått dålig lever ändå, ett prov kan de väl inte neka mig?
Det löjliga är att jag har "inte tid" med det här....jobbar heltid, tre barn med 1000 aktiviteter, som vi båda föräldrar är engagerade i, ett "projekt" (vill inte outa mig för mycket) som i princip är 75% sysselsättning ovanpå det och ett hus som vi ständigt renoverar.....

Min plan är dock:
Skriva här VARJE DAG i minst ett år
Äta antabus- själv eller med läkares hjälp
Köpa hem goda drycker- jag älskar fun light :)
Träna minst 5 dagar i veckan - inte svårt för det gör jag redan
Käka LCHF- mår bra på det och då kan jag "unna mig" andra saker
Ta en dag i taget....men varje dag utan A....

Nu är maten klar och jag måste få kidsen i säng inom 30....får bli saga vid matbordet idag...

Kram och trevlig kväll till er alla

PS. Någon som vet om går upp i vikt på antabus? Vill VERKLIGEN inte göra det


skrev Mamma83 i 365

Så, då var denna dagen snart över. Har varit nedstämd och ledsen men ändå lyckats fått gjort en del vettigt på jobbet och fått undan en del "surdegar". Kom hem, orkade inte ringa innan och "ge instruktioner" hoppades (räknade med) att barnen skulle fått middag eftersom jag skulle iväg och träna och min man och ett av barnen skulle iväg på aktivitet. Men nej...fick ge dem flingor snabbt och nu står middagen snart på bordet. Saga, nattning, hänga tvätt, packa skolväskor, matsäckar inför utflykt, sätta mig med datorn ett av mina projekt inför morgondagen och är förhoppningsvis i säng innan midnatt... Mailade nämdemansgården idag, men sablar vad dyrt...får ringa till Nordhemskliniken istället....fast jag vill verkligen inte gå dit...rädd att någon skall se mig och löjligt nog är jag rädd för missbrukare. Funderar på att gå till vanliga läkaren och be om ett leverprov. Jag har antabus hemma. Fick det utskrivet av en nätläkare men inte vågat ta dem själv. Intalat mig att jag inte behövt ta dem....att det räcker att "hotet" om att de finns här hemma. Jag har försökt få hjälp tidigare, senast i somras, på VC, men de hänvisade bara till Nordhemskliniken, men jag kan ju gå dit och säga att jag är rädd för att jag fått dålig lever ändå, ett prov kan de väl inte neka mig?
Det löjliga är att jag har "inte tid" med det här....jobbar heltid, tre barn med 1000 aktiviteter, som vi båda föräldrar är engagerade i, ett "projekt" (vill inte outa mig för mycket) som i princip är 75% sysselsättning ovanpå det och ett hus som vi ständigt renoverar.....

Min plan är dock:
Skriva här VARJE DAG i minst ett år
Äta antabus- själv eller med läkares hjälp
Köpa hem goda drycker- jag älskar fun light :)
Träna minst 5 dagar i veckan - inte svårt för det gör jag redan
Käka LCHF- mår bra på det och då kan jag "unna mig" andra saker
Ta en dag i taget....men varje dag utan A....

Nu är maten klar och jag måste få kidsen i säng inom 30....får bli saga vid matbordet idag...

Kram och trevlig kväll till er alla

PS. Någon som vet om går upp i vikt på antabus? Vill VERKLIGEN inte göra det


skrev John-Erik i Till slut blev det antabus

Superbra av dig:-) Du verkar vara konfident. Mycket nya tankar som finns i huvudet när man
gör en så omvälvande förändring som du gör nu. Man tänker ju fortfarande på alkoholen men
det blir ju mindre med tiden. Energin som kommer med nykterheten är en helt otroligt skön
känsla. Du håller på att fixa detta på ett jäkla bra sätt. Var stolt över dig själv.

Riktigt trevlig kväll

Önskar

John


skrev LezPaul i Slutat med alkoholen

Ja, jag har snart varit nykter i ett år. Ångrar inte en sekund. Det handlar egentligen inte om att "sluta med alkoholen," det handlar om att börja vara nykter, om du förstår skillnaden? Med ett sånt beslut blir dagar, månader och snart år vad jag förstår.


skrev Luddrigt i Sober October

Låter jobbigt för dig men hoppas du kan se framåt och kämpa vidare! Nu kämpar vi vidare!


skrev Pellis i Till slut blev det antabus

...klivit över tröskeln mot ett piggare och mer energiskt liv! Grattis till 40 dagar utan alkohol! Måste kännas underbart skönt! Medalj till dig


skrev Mrx i Sober October

Låter som du har det rejält tufft nu. Jag spåra ur lite i fredags men är tillbaka på banan. Vi är ju beroende människor se till att frun gömmer dina piller. Nu kämpar vi vidare. Det kan bara bli bättre..


skrev Vinägermamman i Sober October

DET är skitbra! Ja du föll, men, På’t igen! ?


skrev IronWill i Hur vänder jag?

Att jag är 40 och hållt på som du gör sen ungefär din ålder så det löser sig tyvärr inte av sig själv. Du behöver motivationen att hålla det trots att den akuta ångesten går över. Stränga ihop alla enskilda händelser till en lång kedja av att det gått åt skogen. Ta till dig att det inte löser sig själv. Fundera över hur ditt nerdrag eller nyktra liv ska se it rent praktiskt. Vad ska du göra när sug kommer, polarna bjuder in till fest etc.
Sen gäller det att kontollera sig även när problemen ligger i backspegeln och ”det kanske inte var så farligt”. Har du stora problem kanske det är läge att vända sig till vården. Se det inte som en svaghet utan en styrka att du tar tag i det så tidigt!
Lycka till!


skrev Tomen i Sober October

Efter 12 dagar så stod jag inte emot längre. Föll pladask med en rejäl fylla,. Så gårdagen gick i ångesten tecken. Dum som man är så dämpade jag den med några glas vin. Sedan en för att kunna sova så tog jag en insomningstablett igår . Vaknade som ett vrak i morse. Gått i sömnen och tryckt i mig ytterligare 2. Suck. Bara att be frun gömma dom. För tydligen klarar jag inte av att hantera dem heller. Lågt lågt lågt. Brunnen är jävligt djup idag. Men bara att kämpa och klättra uppåt igen. KÄMPA !


skrev DetGårBättre i Hur vänder jag?

Sluta förhandla med dig själv. Ta ett beslut och sen tittar du på lösningar som underlättar för att stå fast vid beslutet.


skrev Morgondag i Hur vänder jag?

... och skriver, och förmodligen läser. En bra början. Du söker hjälp, och verkar redo att ge upp alkoholen. Läs och fortsätt skriv, här finns många hjälpsamma medresenärer ♥️


skrev Märthan i Tvångsmässigt beroene, förstört allt

Varför detta behov av att straffa dig själv?

Rak fråga