Senaste kommentarerna i forumet

Värdefulla tips. Vad skulle man göra utan polarna här ;-)
Ska testa i morgon då. Hoppas på rap snabbt :-)
Har remsor för urintest och då ska det helst vara PH 7 eller mer och blå kulör.
Detta är lite ojämnt för mig. Har legat på 6.0 mest. men idag hade jag dåligt
så jag vet inte riktigt vad det beror på att det ¨är så ojämnt.
Vill vara mer basisk. Omeprazol är en skitmedicin. Dessa förstör bara
och ska användas korta perioder.
Många som dricker alkohol blir sura i magen och inflammerade. Man tar då
dessa mediciner som förstör tarmfloran på sikt. Har själv gjort misstaget.
Kanske därför som det magonda håller i sig. Slutade för ett halvår sedan
men har kört i några år. Håller med om genetiken. Ska försöka läsa in
mig mer. Allt finns ju på nätet. Vad skulle vi göra utan internet..?

Stort tack Märthan

Ha det bäst vännen

John//

Bikarbonaten fungerar på samma sätt yes. Du kan ju alltid göra ett sk raptest för att kolla om du har saltsyrabrist innan du går på dessa. Ett halvt glas ljummet vatten utblandat med en tsk bikarbonat på fastande mage (förslagsvis innan frukost)... svep, vänta... kommer rap = då har du ingen brist på saltsyran... utebliven rap, brist. Kan ta några minuter... För som du säger, har man inte brist och äter dem så förvärras det onda... schysst apotek du har som gömt bakom disk, hos oss har de helt sonika fått sluta sälja sen omeprazolen kom in i bilden...

Så jobbigt o trist med ond mage ?

Intressant det där med genetiken, jag är ju lite förtjust i epigenetik ?

Man kan ju se demens och Parkinsson i generna. Och ännu fler sjukdomar bl.a. risk för hjärtåkommor.
Borde gå eftersom det är enzymer som behövs för nedbrytningen av A och dessa är i färre mängd hos de som har genen.
Hur som helst intressant om det kan spåras. Skulle då hjälpa många förebyggande. Forskningen går ju fram inom de flesta områden.
Jag har det helt klart då A finns i släkten. Borde tänk på det...Mycket man skulle tänkt på iofs ;-)

Undrar om det är vetenskapligt belagt att det finns en A-gen ? Jamenar, att man kan testa med säkerhet som man kan med genetiska sjukdomar ?

Jag vet genuint inte. Har själv ingen alkoholism i familjen så för min egen del är det nog ’bara’ att jag pushat mina toleransnivåer upp till de skadliga höjderna.

Du behöver inte smyga hehe.
Jag har provat. Tack för tipset. Gjorde ännu ondare. Men kanske ska prova igen eftersom du påar detta.
Litar ju på mina kompisar här :-) Saltsyran bryter ju ner maten eller hur?
Köpte på apoteket. De har detta bakom disken. Natriumbikarbonat har jag iofs hemma i pulverform.
Det är väl samma ?Har du själv kört detta mot magbesvär?

Stort tack för input :-)

Bästa hälsn. John

...och nu får det fan i mig va nock me värmen!

Jag och älskade maken är i Danmark på Viking Run i Roskilde. Spriten och ölen flödar rumt omkring, men inte i vår husbil. Hur sjutton kan folk dricka och vara helt exponerade för solen och värmen??? Stackars dessa satar i morgon.

Jag du fungerar inte i denna värmen. Min make påtalade för en stund sedan att jag var röd som en kräfta över hela kroppen. Mmmm.. Skatten min, det är värmen! Puss!!!

I går när vi förberedde husbilen med kylen och ac;n så small det sistnämnda. Poff! Jaha, där rök den och det får vi fixa när vi kommer hem igen. Någon timme senare kom maken och talade om att det var trettio grader plus i kylen. Vad fan gör man då när vi ska iväg? In med en massa flaskor fyllda med vatten i frysen och sedermera hoppas på det bästa. När vi väl kom iväg och var i höjd med Lund så började det låta väldigt mycket från toa. Jag tog mig dit och upptäckte att takluckan var väck, borta. Så in på stora macken och parkera vid deras brandtrappa där jag skickade ut maken på taket med en stor rulle silvertape och en plastsäck. Där stod jag som en trogen hustru och hejade på. Alltid stöttande i småknepiga situationer. Nåväl så kom vi fram till slut.

Jag befinner mig i en klassisk alkoholsituation, kanske så som vissa barn har upplevt det vilket är en hemsk tanke. Våra vänner, kamrater och bekanta blir helt förändrade. Nästan på gränsen till.... vulgära, vrövlande, dryga som fan så jag/vi har dragit oss undan. Skänker många tacksamma tankar till älskade maken som har stöttat mig, baddat pannan, lyssnat på mitt idiotiska försvarstal dagen efter och alltid stått vid min sida av ren kärlek.

Tack älskade du!

Nä, vägen är inte spikrak för oss och livet det är som det är ibland och vi tar en dag i taget. Härligt att du kommit så långt i din nykterhet.

Jag uppskattar dina inlägg och de får mig att reflektera över min och makens dryckes/relationsdans. Vi har båda druckit för mycket och har problem med a. Det ser lite olika ut för oss. Vi har inte samma dryckesmönster, han och jag, men i slutändan är det iaf samma. Nu gör vi våra egna nyktra resor (jag på dag 13 och maken på dag 8) som vi ansvarar för var för sig.

Fundera på din fråga. Har a fått dig att avstå från något du annars skulle göra? Så är det såklart och det är mycket som jag avstått ifrån. Sorgligt men sant.

Kan det vara så att din man skulle må bra av att gå på beroendemottagningens anhörigprogram som medberoende? Jag har gått den för många år sen och det var fantastiskt. Älskade varje möte, det gav så mycket.

Kram

Jag är så glad för din skull :)

Vill gärna fortsätta att följa din resa, så fortsätt att skriva.

Kram

har det gått sedan jag drack alkohol. Har tagit antabus. Livet är inte alltid en dans på rosor, men tar man till alkohol för stress/problem så blir det inte bättre! Gjorde först 3 månader, men kändes som att jag inte hade ändrat mig mentalt. Nu känns det som något verkligen har hänt i skallen.
Heja er som kämpar på!

In lite från ett hörn och undrar om du provat saltsyratillskott mot magbesvären?

Hej Femina och välkommen tillbaks...

Jag vet precis vart du befinner dig i tanken nu när suget pockar. Men tänk såhär, första, andra och kanske t o m tredje glaset under den där första timman är det underbaraste som finns, det är Den känslan du vill åt (eller hur?). När man mår sådär ”perfekt”, slutar du då? Nej. Det fortsätter, men spiralen vänder istället nedåt, du blir trött, inget är viktigt, energin försvinner, tills du behagar somna. Imorgon, mår du räv, ångrar dig.

För den där enda timman - resten är bara en resa ner i gyttjan.

Kan ha fel, men så är det för mig och det peppar mig när jag känner som du gör. Dag 5 idag.

Kramen

Med vinäger!
Sluta inte skriva ❤️

Tack för pepp och hejarop?
Det håller mig på banan.
Är trött efter två nätter borta, svårt att sova men jag är och förblir nykter!!!

Hoppas ni får en trevlig helg.

Kramar ???

OK, nu är första tillfället när suget och tvivlet kommer. Jag måste fokusera. Inte ta första glaset. Inte dricka idag. Imorgon är en ny dag. Den får jag ta när den kommer. Jag kommer att klara det men det känns tråkigt. I vanliga fall vi den här tiden blir jag lite upprymd för snart är det dags för det där första glaset som smakar så gott! Sen kommer nästa, nästa och nästa.... Men, det vore ju konstigt om jag inte kände såhär. Det viktigaste är att jag inte agerar på den där känslan.

Du har hittat detta forum - det är ett första steg. Läs mycket om alkoholen och andras berättelser. Jag läser just nu AAs Stora Bok. Gå gärna till ett "öppet möte" hos AA. Dit är alla välkomna även om man själv inte har alkoholproblem. Man behöver inte prata, man kan bara lyssna och känna efter lite. Det är läskigt att inte känna av den där "gränsen" när nästa glas gör att man tappar kontrollen. Man blir rädd efteråt och får ångest. Det är ett varningstecken. Idag är min fjärde nyktra dag och dessutom är det fredag men det ska gå!
Kram,

Vad roligt att du hittat till detta forum. Fortsätt läsa och skriva. Det underlättar för mig när jag känner mig lite rastlös. Läs gärna AAs Stora Bok och uppsök ett AA-möte snarast. Jag har skrivit i min blogg hur det kändes för mig i tisdags när jag var där första gången. Om du fortfarande känner att det är inget för dig så skriv här i forumet vad det är som gör att du känner så. Vi har alla så många fördomar om AA innan vi provar själva. Ta hjälp, det är det viktigaste. Det här klarar ingen ensam.
Varma kramar till dig!

Du besitter klokhet och kunskap Nurture som få andra. Bra att ventilera med dig således.
Som tur är så knaprar jag inte receptbelagda mediciner. Har respekt för dem och
vet vad dessa kan åstadkomma. Och, icke att förglömma, jag är en beroendepersonlighet rent genetiskt
och detta har ställt till problem under hela mitt vuxna liv. Detta med att jag lånar av frugans mediciner
händer ju av naturliga skäl och som tur är ytterst sällan.
Fibonacci i all ära: Håller med där att svaren finns där ute med all forskning som finns.
En sak som jag har tänkt på: Man kan ju numera se om man har anlag för vissa sjudomar genom enkla
blodprov. A-genen borde ju att gå att se på samma sätt tycker man. Om det gick så skulle var tionde Svensk
medborgare vara mer försiktig i.o.m. kunskapen om att genen finns i kroppen. Var 10 svensk sägs ju ha alkoholproblem
Systembolaget skulle i.of.s. gå sämre om denna grupp blev mer försiktig med A och läkemedelsindustrin likadant men
vårdplatserna skulle öka i motsvarande grad om folk med genen inte konsumerade som de gör idag. Denna högkonsumerande
grupp står sannolikt för en större del av konsumtionen än bara 10%.Troligen och snarare upp emot kanske 15-20 %.
Hur det rent samhällsekonomiskt skulle se ut är svårt att sia om men det skulle nog bli en bättre produktivitet genom mindre
arbetstidsfrånvaro m.fl. aspekter. Och piggare medarbetare producerar ju bättre som bekant

Det var lite tankar kring detta..

Stort tack för tips om länkar m.m. Värdefullt!

Önskar dig också en förtrollande dag och helg Nurture

//John

Så brukar det stå i frågeformulär kring alkoholvanor. Tror att jag brukar svara tveksamt där, men som nykter nu inser jag att jag kommer att göra en aktivitet med min familj ikväll som jag annars brukar avböja att göra vissa fredagskvällar. De brukar åka iväg själva och jag brukar stanna hemma (och dricka).

Steg för steg återfår jag mitt liv.

Jäklar vad glad jag är att du hittade info som du fann nyttig. Hjulet behövs inte återuppfinnas, och Fibonacci i all ära men svaren finns därute. Alkoholism är en av ( om inte nummer 1 ) mänsklighetens mest kostsamma sjukdomar, samhällsmässigt sett.

Och nickar igenkännande på tabletter med. Lite kodein när man vill bli lullig är fint. Men de dagarna ligger bakom mig. Efter en mkt stor ryggop för några år sedan är jag numera snärtfri. Har 12 skruvar i ryggen. Så numera ber jag inte om Citodon.. eller jo, när jag drog en tand i våras. Då fick jag. Det var jättekul i 2 dar ? Men de kommer ju med det betydligt farligare paracetamolet, så där kan man verkligen inte överdosera...

En fin dag önskar jag dej, John !

Dottern vill laga mat ikväll. Ett recept med vitt vin bläddrades fram (och förbi) och det slog mig att jag vid den här tiden hade börjat räkna ner till typ 17.00 då jag skulle kunna mig ett glas "socialt accepterat" första glas vin till matlagningen. Och att jag inte var ett dugg frestad av det.

(Förutom nu, precis när jag skriver känner jag. Men jag ska gå ut och distrahera mig med ett glas isvatten med citronskivor och planera en inköpslista med dottern som vi sedan kan handla från). :-)

Kram på er alla fina, se till att er lördagsmorgon känns bra

Tänk att vi lyckats bibehålla gnistan till våra partner sååå länge. DET är en bedrift det! :-)

Nu hittade jag dig på sidan tre, där ska du väl inte vara... ♡

Håller med Sommarflickan om att smyga, men vet precis hur det är. Jag har ju själv gjort så många många gånger. Trots att min man vill att jag berättar har jag ibland ändå inte förmått mig till det. Vet inte om jag försöker skydda mig eller honom. Kanske oss båda.

Önskar att du kommer vidare. Häng på mig om du vill, spelar ingen roll vilken dag vi är på, ibland är peppen från andra det avgörande.

Kram ♡

Tjena alla kompisar!

Dag 17 som historiskt sätt skulle vara dålig blev bra (?).
Mycket märkligt. Har kommit på vad som triggar mitt A-sug mest när jag försöker sluta.
Det är smärtan som hemsöker min kropp. Suget som jag tidigare skrev om kanske i själva verket
är sökandet efter smärtlindring till viss del. Suget finns där men det ökar om man har ont helt klart.
2 glas vin och all smärta är borta.Farligt,farligt.
På signaturen Nurture inrådan läste jag in mig på en mängd info. Sökte på alcohol och fick enorma
mängder träffar. Surfade runt och mer och mer framkom att smärta är en riktig A- trigger när man
försöker bli nykter.
Detta är emellertid inget farligt utan bara ett fenomen då kroppen reparerar sig.
Enligt en Finsk sajt kan det ta upp till tre veckor för att komma över de värsta smärtorna och då
främst magsmärtor som tenderar vara ett av de största problemen hos många.
Orsakssambanden är till stor del matsmältningsproblem som kan uppstå efter längre tid alkoholkonsumtion
då levern fungerar sämre och har svårt att förbränna fett bl.a.
Även bukspottskörteln har en stor betydelse vid matsmältningsprocessen och kan bli påverkad av alkohol på
ett negativt sätt. Har själv tagit matsmältningsenzymer (Creon) när det varit som
värst. Creon är receptbelagt men det finns bra preparat i Hälsokostbutikerna. Intas med försiktighet då man annars kan skämma
bort och kroppen glömmer att själv producera enzymerna.
En annan sak: träffade en läkare, plastikkirurg på en skidort för c.a 20 år sedan och som var väldigt kunnig och intressant att konversera med.
Han nämnde att åldrandet sker i 7 -årscykler och att man vart 7:e år från födelsen kan skönja detta mer märkbart än däremellan.
Har tänkt på detta ofta och är lite nojig just när det gäller siffran 7 som hängt med ett tag. Sjunde vågen är större än våg 1-6 m.fl., detta
stämmer ju. Allt går ju i cykler så varför inte? Trädens årsringar kan mätas på samma sätt. Märkligt kan tyckas.
Tänker på om det även stämmer på alkoholen? Då skulle dag 7,14,21, osv vara tunga om detta med cyklerna stämmer.
Många nämner ju att efter 3 veckor får man ett stort sug. Efter 21 dagar således. Ska se nu om det stämmer på mig nu på måndag.
Min fru vill göra en skönhetsoperation, hon har iofs gjort det tidigare (ansiktet) med rätt gott resultat men en gång var det inte lika lyckat.
Avråder henne eftersom jag tycker att hon duger som hon är, men hon insisterar och då har jag inget att säga till om.
Har dock försökt med att i alla fall få henne att tänka på detta med 7 -års grejen, så att hon tar operationen så att det stämmer
bättre med åldrandet och att inte operera sig mitt i en åldringscykel. Och viktigast av allt, hon måste gå ner i vikt innan operationen
för annars blir huden slapp om hon skulle gå ned i vikt (föga troligt iofs ;- men i.a.f). Jävligt otäcka saker detta.
Man skjutsar dit en människa och hämtar ut en mumie;-) . Har lärt mig lite om detta genom åren betr. hur operationen går
till. Påsar under ögonen t.ex. opereras inifrån ögonhålan. Mellanansiktslyft görs ifrån munnen uppe vid tandköttet.
Usch och fy. Det enda bra förutom att frugan blir nöjd och jag slipper höra om åldersnojan är värktabletterna hon får.
Brukar låna lite om man säger så ;-) . Dessa är lite mysiga och jag som kan knarka på tallkottar om det gick tycker att det
är julafton.Hon får många så det räckte till mig också. Men vad jag vill säga med just detta med tabletterna är att om man har
en beroendepersonlighet så kan man fanimig söka rus på alla möjliga och omöjliga sätt.
Hjärnan är inte nöjd förrän något tystar densamma. Många av oss som söker rus är behäftade med just detta fenomen som taget från
helvetet. Vi är aldrig nöjda med bara livet som det ska levas utan rus, vi vill ha bara ha mer och mer av verklighetsflykt och sensationer.
Hjärnan på en kicksökande drogpersonlighet är som en vildhäst som ska tämjas och som absolut vill bli allt annat än just tämjd.
Sådan är lilla jag,

Mycket text denna gång om lite av varje

Styrka till er mina vänner här på forumet. Tänker på alla er. Det blir bättre
om man avstår A. Ni har mitt ord på detta <3

//John

Anledning: irritation.

Idag är en ny dag. Samma mål. Att vara nykter.
Kämpar på.