Senaste kommentarerna i forumet

Vad bra att du har hittat hit! Här finns många med erfarenhet av det du får igenom nu.

Vad har du för möjlighet att få hjälp från vänner, familj, vårdcentralen, AA, arbetsgivare....?
Det låter som om det kan vara en tuff kamp mot abstinensen för dig.

Fattar inte heller vad som händer i hjärnan efter 12-13 dagar ?

Men nu är vi på rätt köl igen och kämpar vidare!! ??

Kramar???

... hej IronWill och liten.
Jag har fyllt 50 och något år. Djupet, förundran inför livet, de inre bilderna, viljan till något större...

Jag känner att a liksom har ersatt det i mitt liv. Att allt har blivit platt. Det är därför jag vill sluta nu; för att hitta tillbaka till djupet.

Jag önskar dig lycka till med ditt nyktra liv! Jag har också en make med riskbruk, men som hanterar alkoholen bättre än jag själv gör. Jag ska också sluta nu, iallafall fall för en kort period på semestern. Är på dag 1 idag...

Trillade för en vecka sedan. Druckit varannan dag senaste 6-7 dagarna. Nu rätat upp mig igen. Fattar inte att jag alltid trillar efter 12-13 dar? Nu måste jag skärpa mig.. Vill så gärna må bra och vara en bra far. Hoppas vi klarar det denna gången!

Ha d gott ??

Jag har läst igenom hel din tråd nu på förmiddagen och vill skicka dig lite kämparanda. Du verkar vara en underbar person med så mycket att erbjuda din familj och världen- varje dag du låter dig själv vara det utan att dämpas av alkohol är en enorm seger. SOM du kämpar, är så imponerad över att du kastar dig upp på hästen igen med energi och jävlar anamma1
Heja dig!

Lycka till Rövarkulan2! Jag har just läst hela din tråd. Vilken kämparanda!

Jag är också på dag 1 idag. Mitt mycket modesta första mål, är att första semesterveckan - som spenderas vid medelhavet - ska vara helt vit...

Nykter hela helgen! Och som en kosmisk gest bestämde sig universum för att ta mig på safari i missbrukets absoluta elände. Helt otroligt, jag har aldrig i mitt liv sett så mycket misär under en helg som jag gjort nu. Jag tar det som någon form av tecken.
Jag hade en trubadurspelning på en större, privat fest långt ute i skogen. Körde dit, gjorde spelningen och stannade för att titta på några av de andra akterna. Folk drack och rökte på HEJDLÖST. Jag har alltid varit ganska ängslig för droger (förutom alkohol då) så jag blev lite stirrig. Folk gick verkligen all in. Jag har dock tidigare själv dragit i mig diverse substanser under inflytande av A, vilket alltid stressat mig oerhört efteråt.

Körde hem på natten, såg människor ragla tokberusade längs gatorna på väg hem från en stadsfestival, par som bråkade och skrek och människor som knappt kunde stå raka. Parkerade på en parkeringsplats i området där en person (missbrukare, vet vagt vem hen är) bor i sin bil, hen låg och sov i baksätet med täcke och kudde när jag gick förbi.

Mötte en kille som var ute och gick med två hundar på vägen hem, han rökte en joint och tyckte att det var en jättebra idé att börja prata med mig och sjunga högt för mig trots att jag är en total främling som uppenbart inte ville ha sällskap utan bara gå hem och sova.

Kom till min port, och där stod en ambulans och två räddningspersonal höll på att baxa ned någon bekant till min granne nedför trapporna, som var så hög/berusad att han varken kunde gå eller prata. Bredvid stod min granne (man, 45+) i kalsonger och sluddrade som fan.

Jag gick hem och somnade helt utmattad, klockan var ca 4. Vaknade 10, trött men välmående och nykter och åkte på barnkalas.
Fan vad droger och alkohol förstör människors liv.

Förutom att njuta av att vara nykter och stark, ska jag också komma på något jag kan ”unna mig”.
Eftersom min känsla inför A bland annat är att jag ”unnar mig”. Tänkte jag fortsätta att ”unna mig” - men någonting annat än a. Har inte kommit på vad ännu bara.

Kanske spara några hundralappar varje vit dag? Men det ger inte någon ögonblicklig tillfredsställelse, på samma sätt som ett glas vin (som sen blir 100 glas).

Tänker vidare på detta.

Jag lider med er, liten_07, FinaLisa, Amanda och ni som kämpar med här.

Det finns inget ”bara ett glas”. Jag tror också att A-helvetet tar allt om man litar på en enda droppe.

Jag är på dag 2. Skakis. Ångest. Inser att flera år gått i en dimma. Fler ska inte försvinna, jag vill se mina barn klart och tydligt. Känna livet i varenda sekund!
Nu gör vi det!
????

Tack IronWill! Och det är precis vad jag ska göra - morgonpromenader alltså.
Morgon är min tid i familjen. De andra vill sover lite längre, medan jag går upp tidigt. Även på semestern.
Morgonen är en ny start. Morgonen ger mig tid att tänka stora tankar, drömma stora drömmar. Att minnas vad det var jag egentligt ville göra i livet.

Tack så mycket för dina fina ord och reflektioner!
Det är som du säger, den intellektuella delen av en VET att man är en bra person och betyder något för många, och att ens nära och kära älskar en hur mycket som helst. Men sedan har man den där lilla rösten i huvudet, som i bakfylleångesten förvandlas till höga skrik, som säger annorlunda. 3/4 gånger går det bra att vara nykter på en fest, men den fjärde gången sitter man och trycker vid panelen och känner sig bara dum och onödig och att allt det skulle lösa sig om man tog några glas och fick samma dimma i ögonen som de andra.
Ångest och skam är precis vad det är!
Åter tack, och styrkekramar tillbaka! <3

Även jag känner igen mig i det du skriver JoYo. Jag vill också vara kry, vara en bra mamma m.m. Jag önskar att jag hade min kärleks stöd just nu men jag har svikit honom igen så jag förstår att han ej vill veta av mig... jag kan bara hoppas att vi inom en snar framtid kan prata med varandra åtminstone... Jag har så sjukt dåligt samvete och jag har skuldkänslor för massor med olika saker. Det räcker nu.

Tack så mycket för ditt svar och dina tankar! Det är en förlösa känsla att kunna berätta utan censur. När man tagit upp ämnet tidigare med vänner och nära så lägger man ju ett ENORMT filter, även de personer jag litar mest på och känner att jag kan berätta allt annat för håller jag långt borta från de här sidorna av mig själv. Jag vill inte bekänna allt elände jag ställt till med, för vad i hela världen skulle de tycka om mig i så fall?
Det gamla jaget behöver grävas ned med sin flaska, och jag vill kunna vara den bästa tänkbara partnern, vännen, systern, dottern och mostern jag kan vara!
Tack för ditt stöd <3

Försök ta lite morgon- eller kvällspromenader i ”södra Europa”. Något du antagligen inte skulle göra om du druckit. Så du får en liten bonus. Kanske nån bra bok också till hands på balkongen eller uteplatsen.
Lycka till!

Det var länge sedan jag skrev sist. Mycket har hänt men en sak är säker och det är att jag inte har varit utan alkohol många dagar i sträck. Två, tre stycken lite då och då men det är allt.

Så nu är det dax för ett nytt försök med en dag i taget plus att läsa, skriva av mig här inne igen.

Full fart framåt!

Tyvärr ser semestern ut som du beskrev dina tidigare för alla jag känner. Vare sig de anser sig ha problem eller inte. En bib runt halsen med sugrör eller på droppställning. Verkar vara mer eller mindre Svensk standard att dricka nästan vare dag på semestern. Jag hoppas kunna springa ifrån saknaden. Det blir ju så klart kämpigt/ovant att göra som man brukar men nykter om kvällarna.

För era stöttande ord, värmer mycket.

Första morgonen, känns skönt att vakna utan att vara bakis.
Hade lite svårt att somna, är då som mina demoner o tankar kommer fram.
Har de sista åren blivit rädd att gå att lägga mig av den anledningen.
Ytterligere en orsak har jag tyckt att alltid vara lite berusad så jag somnar.

Nu gäller det att hitta en plan för att komma till rätta med det också....

Iväg till jobbet, o förhoppningsvis kan jag bocka av dag två lite senare.

Kram på er

Hej Manda! Jag har läst ikapp din tråd nu. Det är en så fruktansvärt lömsk balansgång det här med alkohol och att försöka vara måttful. Nu är det ett år sedan jag hade en ”katastrof-fylla” med den vidrigaste ångesten. Sakta, sakta har jag kunnat börja bli en ny person. Jag har längtat så starkt efter att bli den personen. Att inte behöva vara den som alltid vill ha mer, som försöker handla i baren efter att sista beställningen passerat, att ”räkna med” en bakisdag laddad med resorb. Att ha ångest för hur andra ser på mig. Allt det här är så klart inte borta men mycket är förändrat. Jag dricker ju fortfarande så det är ju riskabelt men för det mesta känner jag en mättnad, att det räcker med lite, att jag inte vill snubbla.
Läser om hur du kämpar. Förstår att det är tufft ibland. Hur var din helg?

Hej, hur går det?

Som du kanske såg halkade jag ner i diket för några dagar sedan..
Men jag rätade upp kärran och rattade vidare efter ett par dagar?

Tänker på dig!
Hoppas du mår bra!

Kramar???

Hade en jätte fin dag igår med ⛵ ☀?utflykt och njöt verkligen.

Fattar inte längre hur det kan vara så intressant att bedöva sig med alkohol när man har naturens skönhet omkring sig.
För den är ju verkligen bedövande vacker och förhöjer livskänslan i allra högsta grad.

Ha en skön måndag kära forumvänner
Kramar ???

Bra jobbat, första dagen fixad.
Visst känns det bra, men du, det kommer kännas ännu bättre imorgon?☀? så kämpa på!

Kramar???

Ja, jag klarar det igen❤️ Och jag tror på dig med! Och dig med FinaLisa! För vi gillar det ju inte ens... vi vet ju att det enda det ger oss är förstörelse. Av oss själv och andra.
Men det ÄR svårt, släpper man in alkoholen, hur lite det än må vara, så häver den sig tillbaka in i livet med full kraft. Iaf är det så jag uppfattar det. Just nu är jag sysselsatt med att stänga och låsa dörren igen men jag är trött och lite ledsen över all energi det tar. Trött då jag anar att dragkampen är återkommande även om jag mer eller mindre accepterat det.
Vi hjälps åt här, läser och skriver, finns för varandra, så länge vi kämpar emot finns det väl hopp. Så länge vi inte ger upp så vinner vi, hur små segrarna än är, så vinner vi ändå❤️❤️❤️❤️????‍♀️

Hejsan
Välkommen till AF!
Läste ditt inlägg, här finns det massor med härliga beroendepersonligheter med tips & trix. Gött att läsa att du vill få till en förändring. Om du vill, kommer du fixa detta, jag lovar!
Grattis till dag 1, imorgon är en annan dag ???. Då får du ytterligare en dag vit!
Lycka till
Sigge69

Nu är nästan dag 1 klar, jag har klarat mig. Det var dock nära att jag lyckades övertala mig själv.
Så sjukt hur bra man är på det, varför inte starta imorgon är ju ändå bara en dag.
Var ute på en lång promenad o på vägen hem stannade jag på affären som vanligt. Gick direkt till öl-hyllan.
Jag höll sexpacket i handen men ställde tillbaka det och köpte en Loka päron istället.

Jag känner mig själv 1 dag har jag lyckats förut, men känner mig stark fast jag vet att jag är svag.
Dags o sova snart, o vakna upp första måndagen nykter på hur länge vet jag inte.