Senaste kommentarerna i forumet

… utan giftet. Inga problem "so far", nu blir det semester med familjen 3 veckor, och det brukar inte vara några problem. Vi fortsätter att njuta av den fria och fräscha vägen!

Du är ett otroligt stöd här inne FinaLisa. Glöm aldrig det. Du gör skillnad! ?

Kram

Min andra nyktra fredag har kommit och gått. Konstigt dock så har just fredagarna varit jobbigast hitintills. Förra fredagen var jag ensam för första gången i min nykterhet och igår var och kände jag mig också ensam. Hade hoppats att min kompis skulle komma hit och hålla mig sällskap men hon kunde inte för hon skulle ha dejt med sin man och packa inför deras semester. Det är väl ok. Fast samtidigt så satt jag och väntade på svar på sms från min man som aldrig kom. Strax innan åtta ringde jag till slut och då visar det sig att han sitter hemma hos min kompis och hennes man. Jaha, så var det med den dejt/packkvällen. Då kände jag mig faktiskt rätt sviken, av både min kompis och min man.

Men jag tog mig genom det, även om det sitter en liten tagg i hjärtat.

Idag är det lördag och Sverige spelar mot England. Min man undrade om vi skulle se matchen ihop så det blir väl så. I morgon har vi varit ihop i x antal år och brukar vanligtvis fira det med presenter, fin middag eller så har vi varit utomlands. Just nu känns det inte som det finns så mycket att fira. Vi är tillsammans men har inget samliv. Han har inte sagt att han älskar mig på många veckor och säger ibland att han vill ha egentid. Samtidigt verkar han bli besviken när jag säger att jag ska hålla mig undan så att han får sin egentid. Jag vet inte hur jag ska agera eller bete mig vilket gör att jag ibland är kylig och ibland varm, helt och hållet beroende på osäkerhet. Det är en oerhört påfrestande situation.

Jag vet att jag har sårat honom i alkoholdimman och jag kan inte göra mer än att be om ursäkt. Och se tiden an. Problemet är att jag blir sårad av honom nu så det blir lite moment 22. Jag har svårt att lita på folk men honom har jag alltid litat på. Fram till nu. Vilket säkert gäller för honom också. Han litar inte på mig, har blivit sårad och är kantstött. Så jag måste bygga upp förtroendet igen. Frågan är bara om jag kommer vara samma person den dagen jag kommer komma ut på andra sidan och om den personen vill vara i det förhållandet. För jag hårdnar lite varje dag, avskärmar mig själv för att inte bli sårad. Vilket inte är bra men en försvarsmekanism jag har. Förhoppningsvis kan jag ändra på det genom terapi men jag vet inte. Jag vet helt enkelt inte.

Jag vet dock att det inte hade varit bättre om jag hade druckit. NU har jag iaf en bra chans att ordna upp mitt eget liv, att börja arbeta igen, känna glädje i jobbet och i vardagen. Jag ser fram mot det.

Och idag hoppas jag att vårt fantastiska VM-lag vinner över England men gör de inte de så har de iaf gjort ett strålande jobb och kämpat fantastiskt bra.

Ha en fin lördag alla fina.

?

Peppning får man aldrig för mycket av, härligt att känna gemenskap i forumet.

Snart är det 5 månader sedan jag började skriva här och jag hade aldrig fått till en förändring utan alla här inne.

Så tacksam och glad för detta???

Kramar???

IronWill, jag brukar undra vad livet är för något. Vem eller vad har gett oss det och varför. Vad är meningen om det efter livet slutar. Hur kom vi hit och varför? Vad är meningen?Varför finns vi ens. Jag tror inte att en gud har skapat detta för om en gud skapade det så undrar jag varför det finns saker som skelettcancer hos barn, människor som föds in i lidande m.m. Jag vägrar tro att något gott har skapat det. Så Big bang är min teori och evolution. Detta är jobbiga tankar som jag har brottats med ända sedan jag var liten. Jag förstår inte livet. Måste man förstå det?

Så starkt av dig att berätta! Jag tänker (hoppas jag tänker rätt) att detta med att vilja bli omtyckt är något du behöver prata med någon om. För jag tror att du måste börja tycka om dig själv. Lättare sagt än gjort. Men med hjälp av terapi och samtal så tror jag att du har en bra möjlighet. Vad jag också tror är att ångesten skapas mycket av ditt drickande, den blir iaf inte bättre. Och vill du ta itu med de underliggande problemen så kommer det att gå lättare utan alkohol. Så du kanske behöver (precis som jag) både hjälp med att sluta dricka och hjälp att tycka om dig själv.

Jag vände mig till vårdcentralen och har på så sätt fått hjälp med både en alkoholteraput där jag koncentrerar mig på det som har med alkoholen att göra och hur jag förhindrar återfall. Dels har jag en inplanterat möte med en psykolog för att ta tag i bakomliggande eller gamla problem som påverkar mig.

Vi är många som finns här och som stöttar.

Kram

Liten_7 ja ush, den orkar jag inte med igen. Men ibland känner jag att livet är en bur som behöver skakas om. Som att allt går på räls mot döden. Ekorrhjul, livspusslet vad man nu vill kalla det. När den känslan blivit för stark har det aldrig gått bra att dricka, för då försöker jag spåra ur och komma loss som ”Kalle bromsvagn spårar ur”. Om nån läst den när ni var mindre. Man har så mycket band, boende, familj, jobb etc. Friheten är borta. Men när jag bottnat är min enda tanke precis tvärt om att familjen och tryggheten är det enda jag har. Dessutom upplever jag att livet går lite men märkbart långsammare mot döden utan alkohol. Förr försvann många kvällar bara *poof*. Öl 1-> nästa morgon.
Sen att slippa pinsamheter, elakheter, risk för att skada sig/hamna i trubbel, ångest, oförklarliga blåmärken eller fläckar, [fyll på själv] är värt så mycket när jag verkligen vågar tänka på det.
Det är en ganska fin och mysig bur i alla fall...

Härligt att du är på benen igen och förhoppningsvis kan du ta med dig något från din dikeskörning. 16 dagars nykterhet är inte fy skam så ta tillvara på det och fortsätt lägga till dagar på rätt sida sträcket. Negativa besked kommer ju komma då och då och då är det bra att ha en strategi för hur du ska bemöta dem. Kanske kan du ringa någon och prata. Sen låter det bra att inte ha alkohol hemma.

Kram på sig.

Tycker att du är så himla bra. Det är å skönt att följa din tråd och läsa dina tankar och höra hur det går för dig, det är inspirerande. Idag är du på dag 35 och har passerat de 30 dagar som du först hade som mål. Klappa dig själv på axeln för du har gjort ett jättejobb även om det är enklare den här gången (som du skrev), så är det fortfarande en fantastisk prestation för dig själv och din framtid. ?

Kram

Kaffe och serie efter en lång nattsömn. Har en del att göra på min to-do list idag men de får vänta tills jag har druckit kaffet och hängt här.

Jag är så nöjd med gårdagen, över att jag var nykter. Jag är tacksam för att jag tog tag i det och TÄNKTE IGENOM situationen innan, att jag gjorde upp en plan för hur jag skulle agera. Man kan inte planera varenda lite detalj i sitt liv och för det mesta kommer det skita sig, planer överlever sällan den första kontakten med verkligheten, men att inte ens försöka är lika med ett återfall. Så är det i alla fall för mig.

FinaLisa: Vet du den här vardagsnykterheten känns underbar! Jag tror den känns så bra nu när jag börjar kunna separera alkoholen från ALLA mina problem. Många problem/fel i mitt liv finns kvar, de beror på andra saker men det gör också att jag verkligen kan känna in alla positiva effekter av att vara nykter. De alkoholrelaterade problemen blir färre och färre för varje dag. Lilla mårran skrev i IronWIlls tråda: " Det lär ta två år innan man kan helt veta vad som är beroende på alkoholen och vad som är andra problem man har!" Det kan tyckas som en evighet men det ger mig drivkraften att fortsätta för jag vill nå dit! Jag vill lära känna den nyktra Vaniljsmak. Kämpa på, det är värt det!

Studenten: Sammankomsten var bra, jag hade roligt. Det hade nog varit ännu bättre om jag inte vart så trött. Sov över tio timmar inatt! Körde Loka chruch med hallonsmak den här gången. Inte lika bra som päron men kul med variation.

Vad skönt för dig vanilis!
Hade du kul på sammankomsten?

Vilket bubbelvatten tog du? :)

Kram ?

visa att jag vill leva ett nyktert liv nu men saken är den att han lämnade mig redan i november förra året pga detta men sedan hittade vi tillbaka till varandra i januari. Sedan har det varit upp och ned och för en vecka sedan fick han nog. Han är själv upp och ned i huvudet med olika hjärnspöken. Jag vill bara skrika rakt ut!!!! Helvetes jävla skit!!!!! Jag behöver honom som stöttning, jag behöver hans kärlek. Uttrycket "älska mig som mest när jag förtjänar det minst för då behöver jag det mest stämmer verkligen".

.. under min semester men skickar omtanke och energi till dig❤️❤️❤️. Du fixar det här!???

Välkommen hit! ?
Känner också att du verkar behöva djupgående samtal för att få en förståelse för ditt inre.

Parallellt skriva och läsa här vilket är en fantastisk bra hjälp för du behöver inte censurera dig själv utan vara helt ärlig.

Alkoholdjävulen förstör så mycket av ens eget rätta jag och missbruk ödelägger relationer och förorsakar olyckor och dödsfall.
Helt sjukt när man tänker på hur folk super egentligen.

Önskar dig all lycka och massa styrkekramar! ??????

Vad skönt det måste kännas, dels att vakna pigg och fräsch idag och dels att du nått sitt mål!

Just den där känslan av en normal vardagsnykterhet längtar jag också att få känna så småningom.

Kramar ???

Hej och tack för att du delar med dig av din historia! Jag är också ny här, och kände igen mig så himla mycket i det du berättar. Vill så gärna kunna ha en normal relation till alkohol, vara den personen som tar ett glas vin och sedan känner att det är bra och inte tvångsdricker till hela flaskan är slut. Så bra att du tar tag i det, jag önskar dig all lycka! Hade jag börjat jobba på mitt beteende i din ålder hade jag kanske besparat mig 10 år av lidande.
Kämpa på!

Tack för ditt svar och att du tagit dig tid att läsa! Du har förmodligen helt rätt i att det behövs kompletterande arbete och säkert hjälp. Jag har ju haft ett längre uppehåll för ett par år sedan, men jag kände mig så otroligt isolerad och oälskad (vilket är helt fel, jag var fortfarande alltid inbjuden och önskad av mina vänner). Det känns som att lämna ett koncept som ens sociala liv balanserar på. Som att det bara är alkohol som gör mig till en "normal" människa.
Tack för ditt stöd och dina råd! Jag ska undersöka vilka vägar det finns till hjälp.

Tack så mycket för ditt stöd och reflektion! Det betyder mycket att någon tagit sig tid att läsa ens historia. Jag tycker att det svåraste är att bli tagen på allvar när man tar upp tankar på att sluta dricka. Vänner och familj reagerar så gärna "äsch nu överdriver du, inte här du några problem! Du är ju inte full oftare än någon annan" vilket får det att kännas som att man drömt ihop hela problembilden. Men de ser ju inte vad som händer inuti, att man tvångsmässigt fyller på glas efter glas efter att man tagit det första. Jag har tagit beslutet att försöka sluta helt, att lära mig dricka ansvarsfullt är något jag försökt en miljon gånger förut utan att lyckas.
Tusen tack än en gång, och all lycka till dig!

Har varit på sammankomsten jag skrivit om tidigare i veckan. Det gick bra! Det var ingen som höjde på ögonbrynen åt mitt bubbelvatten. Det erbjöds ett annat alternativ när jag tackade nej till det mousserande vinet men jag tackade nej igen och sa att jag kör på bubbelvatten. Sen var det inget mer med det. Väldigt odramatiskt. Vet inte vad det är jag var så orolig inför, det var inga större problem att se andra dricka när jag valde nykterheten. Det känns skönt, befriande!

Gick hem rätt tidigt, känner att jag behöver lite egentid, lite lugn och ro. Nu tänker jag sitta här och njuta av kvällen. Min nyktra kväll.

På något märkligt sätt försvinner mitt alias då och då. Jag blir tvungen att byta alias, men jag är Morla som startade tråden. Alkoholhjälpen hjälpte mig mycket i början av min resa mot nykterhet och jag går in här ibland. Jag vill ge er som kämpar mot giftet en stor kram och att det går att leva nykter och att livet kan bli en "två-glas-vinkänsla" gånger 10! Livet kan bli den största kicken, tro mig! Heja er <3

Vad skönt för dig att få positiva besked?
Det underlättar såklart att hålla nykterheten på plats.
Motivationen ökar och man känner sig starkare tänker jag.

Ha en trevlig helg, fast imorgon blir ju en nagelbitarmatch..?⚽

Kramar???

Du är en kämpe och inspiratör med kloka visdomar.
Vi ska fixa detta, det är så skönt att inte vara ensam i kampen mot alkoholdjävulen? ??

Ligger i sängen nykter och trött och nöjd med denna dagen.

Kramar???

än tvärtom! Skönt att höra att du är på banan igen. Förstår din känsla, men kan garantera att du inte är värdelös. Det har du bevisat genom alla fina inlägg och kommentarer här. Du gör skillnad! ♡ Ha en fin helg. Kram

Du beskriver din ångest så väl att jag känner hur den griper tag.

Hur jobbigt du än har det, tänker jag att du har det viktigaste kvar - relationen till både dina föräldrar och till dina vänner. Av din beskrivning tror jag att du kommer att ha full stöttning från dina närmaste när du tar upp kampen mot A.

Håller med ovanstående om att försöka ta hjälp. Att hänga här är också bra, läsa, skriva och få pepp, råd och stöd av alla här som vet vad det innebär på olika sätt att ha dessa problem.

Strategier är viktiga. Ringa in dina risksituationer och triggers och undvik dem, framför allt i början.

Välkommen hit och lycka till! ♡

Tack för era fina ord!
Jag njuter i fulla drag av min nyktra semester. Kan läsa lite sporadiskt då och då, men jag läser mer när jag är på hemmaplan.

Ellan: Det blev en stödbenssnus och en god natts sömn istället. ?