Senaste kommentarerna i forumet

Tack ska ni ha allesammans!
Jag märker ju hur livet blir lättare så fort jag bara skrivit av mig.

Valborg avslutades med en 4-åring som spydde ned hela sitt rum. Spanska jordgubbar tycks ha varit boven då även lillebror var smårisig, men tack och lov inget som smittade övriga familjen.
15-åringen firades rejält och vi gick ut och käkade på kvällen och hade en otroligt trevlig middag.
Cola och mjölk stod för drickat. ?

Fortsätter jag att låta bli drickat idag går jag över min längsta nyktra period sedan 2014, och det finns ingen som helst anledning att jag skulle få för mig att köpa en kasse öl. Förra vändan hade jag ett molande sug hela tiden som jag var tvungen att motarbeta, men inte nu.

Om några timmar ska jag blotta mitt beroende för sjukvården, igen, och även om jag gjort det en gång tidigare så känns det faktiskt lite nervöst. Med mitt flyt så landar det väl i ytterligare en orosanmälan, och då är det tre stycken på ca 45 dagar.
Bortsett från det ser jag fram emot den här dagen med besök hos terapeuten på missbruksenheten! ??

Anxiete:
Det är lite så jag kan föreställa mig henne jag med. ?

Ha en förträffligt fin dag alla kamrater!

Igår kväll var jag riktigt irriterad.
Sovit sporadiskt men utan hjälp av tabletter eller alkohol.
Trött på ett nytt sätt...

För mig var vecka 2 -en vecka med orolig sömn... drömmar.. och många timmar vaken... på dagarna jättepigg med mycket energi! Vecka 3 kom med smärta i leder framförallt i höger knä.. jag lider fortfarande av värken nu i vecka fyra.. gör mig begränsad... jag tror som tidigare talare att allt detta har med avgiftning att göra... och att det kommer ge sig. Försökt hitta John-erilks tråd han har skrivit mycket om detta.. jag har börjat äta Zeolit och väntar på leverans på pantotensyra(B5-vitamin )..jag trodde suget skulle vara det jobbiga, men det är smärtan... sömnen vecka 3-4 har för mig varit bättre, härlig djupsömn som jag inte hade med vin i kroppen..
Lycka till med din resa, du är duktig?

Skönt med något glatt (nåväl uppblandat med tårar, men mest glädje) här på forumet. Du får högsta poäng på mammaprestationen! Kram!

Wow, vilken författare du är!
Väldigt fin text, så målande och känslosamt du skriver.
Det känns som jag var med dig på väg till jobbet...
Tack???

Jag är på väg mot dag tio och det där märkliga tillståndet du beskriver har sedan ett antal dagar övergått i konstiga drömmar. Helt säker på att det är utrensningen av ”giftet” och abstinensen som skapar detta. Tröstande är att det ändå rätt snabbt blir allt bättre. Kramen!

...men inte om man ser till vädret, egentligen.
Är inte April och Maj en vårmånad?
Nja, lite färg har man fått i ansiktet, men fem grader varmt vid årets valborgmässoeld är inte mycket att skryta om.
Hursomhelst, vi har haft mycket väder om man säger så...

Fantastisk hur då frågar man sig?
Jo jag har fått massor av grejer utförda, det ÄR vår och sommarstugan är äntligen öppnad inför säsongen.
Jord under naglarna, skrapsår på benen, småsår på händerna, mjölksyra i benen, ont i ryggen och halvt hörselskadad....
Och jag är såååååå nöjd, precis som det ska vara och jag har längtat ett halvår i frysen minsann.
Allt är igång, komposten sållad, trädgården krattad, husen har fått tjälen ur fötterna, vattnet påsatt med några mindre missöden ( man är inte fullfjädrad rörmokare), bryggan och båten ilagd, båtmotorn nyservad, vattentunnorna uppställda, myrorna matade med myrgift.
Fågelholkarna tömda liksom skitunnan...
Det är full fart från arla morgon till sena natt, och jag fick inte ledigt på klämmisen igår ( ja nu förrgår), så jag pendlade så tidigt att inte ens tuppen på grannön hade hunnit börja gala.
Kallt grått och fuktigt satte jag mig i en daggvåt roddbåt på en nästan helt spegelblank sjö, tärnorna hade börjat tjoa lite längre bort i viken och skickligt flög de bara några centimetrar från vattenytan vek ner nedre delen av näbben och tog dagens första frukostklunk.
En svart kilformad siluett kunde skönjas vid strömmens mynning några hundra meter bort, har lärt mig av erfarenheten att det är ett sälhuvud som bryter vattenbrynet för att ta luft och dök ner lika fort som det dök upp.
En lätt morgondis ligger kvar i vikarna och inväntar dagens första solstrålar, snart så ska de få bli små vita molntussar på den blå himlen, det enda ljud som hörs annars är när bogsvallet plaskar mot fören, min båt plogar ett kilformat V över sjön som nästan ser silverbejuten ut, och jag känner mig plötsligt väldigt rik, inte på penningar utan på ett innehållsrikt liv.
Tänk att jag får uppleva det här, morgonen är så fylld av sinnesintryck från vår natur att det nästan känns överväldigad.
En råkall bil fick ta ett par vinkningar med torkarbladen och imman på sidorutorna bildade små rännilar när jag stånkade mig igenom den gropiga grusvägen ut mot civilisationen till en asfalterad väg, fortfarande kände jag mig som den ensammaste människan i hela världen, jag hade ännu inte sett en enda annan levandes person.
De första jag såg var på Vägverkets gula färja, mannen i bilen brevid sitter och gäspar med väldigt små ögon bakom en lika immig sidoruta, hela Sverige håller på att vakna denna oerhört vackra morgon....
I maklig fart börjar stugorna komma tätare ju närmare jag tar mig till staden, höjden på husen likaså.
Jag kommer alldeles för tidigt till jobbet när jag missbedömt trafiken denna klämdag.
En slurk kaffe vid skrivbordet börjar sätta igång maskineriet igen och vardagsstressen griper tag i min ryggrad med sina iskalla händer.
Jag smiter iväg tidigare denna dag bara för att stressa vidare till brädgården och fylla takräcket med alldeles för mycket övervikt.
Det tryckta virket är verkligen nytryckt och har legat utan regnskydd och väger nu fyra fem gånger så mycket.
Mina axlar vrålar ut sin smärta efter att virket har åkt samma båtfärd och kånkats upp alla etthundrafyra trappsteg upp för berget.
Ett tidigt sänggående och uppstigande gagnade för att jag disponerade min tid väl idag (igår) med detta blöta virke.
Frugan och dottern kom med picknickkorgen på eftermiddagen och vi drack kaffe på den precis nybyggda altanen.
Vi tittade ut över det solglittrande havet mellan tallarna och bara njöt av att sitta där tillsammans.
Kaffetåren var välbehövlig men smakade lite konstig tills dess jag såg att den var blodblandad, sågen hade inte bara sågat i brädorna utan även i höger pekfinger och det rann nerför insidan av kaffekoppen.

Mitt uppe i alltihopa så fick jag bara en sådan känsla, vilken fantastiskt helg...
Jag lever och blöder lite, läpparna smakar salt av intorkad svett, jag upplever allt fantastiskt runt omkring mig, jag är medveten om allt och är väldigt närvarande i det som sker.

Hade det varit för tio år sedan så hade vid det här klockslaget suttit på trädgårdsstolen med en väldans baksmälla kisat upp mot solen och tyckt att den var väl jävligt intensiv så här klockan tre på eftermiddagen.
Ingenting skulle ha varit gjort, trädgården varit okrattad, jorden osållad, och altanen skulle inte ens ha funnits på ritbordet för det hade inte funnits något hus att fästa den i ens en gång.
Det enda jag skulle ha gjort vore att lyfta på presenningen som täckte utemöblerna för att finna en stol att sitta på utomhus.

Har sagt det förut, men det är en j..la skillnad på att vara en som dricker, och den som är nykterist.
Man får så mycket tid över till annat när man inte har händerna fulla av alkohol, man får fylla...!
Man får fylla sin tid med annat som man försakat när man drack, och det en massa saker som blir gjorda.

Det är inte varje helg som jämt är fantastisk, men de kommer oftare när man inte dricker...

Berra

En av de vanligaste orsakerna till hjärtflimmer är alkoholmissbruk.
Så gå till vc be att få ett ekg.
Samtidigt som du stryper intaget så sakta eller så fort det går

...första steget är nog att du nu kommit hit och att du själv skrivit en kommentar.
Fortsätt titta in och läs här ....här finns mycket hämta av stöd och hjälp och även igenkännande som ibland kan vara både skönt och befriande.

.

Tycker du absolut kan och ska vara snäll mot dig själv....Låter som du ska gå vidare från det som hände...låter bra ...du har säkert varit ledsen besviken arg förebrått dig etc så det räcker..
Hitta det positiva nu istället. JA du brukade dricka en stor mängd flera dagar i rad tidigare men nu hände det EN gång efter ett långt och bra uppehåll.
Hoppas (och tror bestämt;))att du nu kan återgå till vita dagar, veckor igen:)!
Jag har haft några dagar i sthm med en hel del öl men nu ska jag hem och tillbaka till det mer avhållssamma livet igen
Ska faktiskt bli rätt så skönt!!
Kram och vi hörs snart igen

Bara genom att skriva har du hjälpt dig själv att se konsekvenserna tydligare.
Hur ser din plan ut? Minska, uppehåll eller sluta helt? Vad tror du att du behöver göra?

Igår ”festade” jag till det och tog 2 glas alkoholfritt rödvin från Carl Jung. Fy h-e vilken baksmälla jag fick! Vaknade mitt i natten med klassisk rödvinsmigrän som satt i under många timmar trots tabletter. Då har man konstaterat att det oavsett vad får bli att skippa cabernet sauvignon framöver... Huva!

Jag snubblade över Kitchari när jag googlade detox och kroppslig rening. Det fanns recept och beskrivning på ayurvedabloggen. Gott och smidigt tyckte jag.

Stor ävvlans kram. Du är bara bäst...

John

Nu har även jag pussat och kramat den numer funktionshindrade leksaken godnatt. Och försäkrat den om att det är helt ok att vara litet handikappad, och att morgondagens operation kommer att gå alldeles lysande. Lillskrutten har efter många långa överväganden bestämt sig för att påbörja sin kirurgiska bana och byta ut trasiga detaljen mot nyförvärvets felfria dito. Tror inte anestesi ingick i proceduren...

... det är för den kärleken och humorn som du är här?

Jag bjussar på kvällens tokroliga hysteri i kaos-familjens rede... Lillskrutten (nåja, 11 år) var så ledsen och grät så det skvalade. En detalj på favorit-leksaken hade gått sönder när hen skulle visa mormor hur den funkar. Mormor lovade i vild panik att hänga på låset på Toys’Rus imorrn bitti och skaffa fram en ny, likadan. ”Men den nya är inte samma, den är inte MIN!!! Jag älskar DEN HÄR och nu är den FÖRSTÖRD! Och den nya kommer vara mycket finare än den jag tycker om!” Skriker lillskrutten, helt utom sig. Supermamma no1 bestämmer sig för att rädda mormor. ”Men du... Du kan fortfarande älska den här, även om den stackaren är litet trasig och operfekt. Kolla på pappa. Han är gammal och sliten och tilltufsad, men jag älskar honom ändå. Fast det finns en massa nyare, finare karlar att välja bland, så är det just honom jag är fäst vid.” Och så hörs en indignerad basstämma från toaletten ”Hörredu! Jag hörde faktiskt det där!” Nåväl, lillskrutten bröt ihop i fnissanfall. Mission accomplished.

Det är många tankar som far omkring nu! Vi är här för att förändra, lära oss av våra misstag, men bi måste också förlåta oss själva.. och ge beröm för att vi nu vågar se och vilja förändra. Bra kämpat dessa veckor, jag hejar på dig?‍♀️

Du kanske, liksom jag, bara var tvungen att testa och se om avhållsamheten hade trollat bort oförmågan att kontrollera intaget? Gjort är gjort. Nu vet vi. Det är inte värt det.

Du har ju dina tre månader nykter. Jättefint..
Då har du ju facit.. Hur gjorde du förra gången?
Gör likadant nu.. är mitt förslag . Lycka till vännen..tre nya nyktra månader så..

I lördags drack jag för mycket, efter nästan 3 månader av nykterhet. Det blev ingen större minneslucka (slarvade dock tyvärr bort mina kontaktlinser igen). Det var rejäl bakfylla och ångest dagen efter, ja ångest och tröttheten höll i sej i två dagar. Det är först idag som jag mår någorlunda bra.
Hur har jag orkat i alla dessa år, med allt vad jag hällt i mej och med alla dagar av bakfylla och ågren? Av skakningarr, allmän svaghet och illamående. Av dålig sömn, äckliga svettningar och konstiga, panikartade drömmar. Hur har jag orkat ta mej vidare efter den enorma tröttheten, som jag oftast haft, efter en eller några dagar av fylla!? Nej, jag förstår inte hur jag orkat egentligen. Men det har slitit hårt på både kropp och själ. Det har tagit alldeles för mycket energi. Men den energin ska jag lägga på annat nu ?
Kram.

?? När man är nykter, är man nykter och då är man det rejält... ??

Lysande stjärna, jo, jag tackar. ? Den här stjärnan jobbat för fullt på att inte slockna just nu.

Nya erfarenheter får vi varje dag och tur är väl det. ♡ Kram

I morgon är en ny dag och då tar vi nya tag. ♡ Kram

Det är inte värt det, men var snäll med dig själv!
Vägen är inte spikrak, man viker av och tar en omväg! Fortsätt där du var, du har kommit så långt! Kram