Senaste kommentarerna i forumet

Idag for ett par blixtsnabba tankar genom sinnet…att det vore gott…skönt…gottskönt att…som tur var satt jag i bilen, då jag nästan lika snabbt högt sa ”NÄÄÄJ, inte då, blir ingenting med det”. Brottandes inte vidare med tankarna just idag, men jag förstår att de kommer att komma och få mig att fundera kring hur jag vill ha det, fast jag VET att jag mår bäst utan!

@Majaela Grattis till 3 månader🥳. Ha, ha! Trodde du låg under sängen, men fattar! Har också gömt muggar med vin i under sängen, som jag även sparkat till så det runnit ut över golvet. Så skönt att den tiden är förbi. Risken finns ju alltid att det blir sug på mer vin, då det finns tankar och planer på att ta ett glas emellanåt. Bra att du kan fortsätta som vanligt dagen efter ändå. Ha det gott!❤️

@Majaela Grattis till 3 nyktra månader! 🥳🥳🥳 De där tre enstaka glasen skulle du kanske kunna vara utan också? Det är dumt att dricka för att det förväntas av en. Så länge du behåller alkohol i din närhet i någon form finns risken att gränserna töjs. Men du får vara vaksam helt enkelt.

Kram 🐘

Dag 60 idag… fick res från mina prover som jag gjorde för 2 veckor sen ..b-peth har gått från 1.3 till 0.11..känns kul å få det på ”papper” me.

Så mycket igenkänning om smusslandet som ni också pysslat med i ert tidigare liv.
@Vår2022, haha jag ”låg” inte under sängen och drack utan där var en gömma bara😅😂
Igår var det i alla fall tre månader sedan jag tog mitt beslut på mycket sällan och mycket lite och det har fungerat toppen.!! Det är i princip samma sak som att sluta helt då jag inte längre eftersträvar ruset ( eller egentligen skulle jag ju vilja dricka mera om det hade funkat, men nu gör det inte det)
Så jag har vid planerade tillfällen smuttat på ett glas vin på en kväll utan att få några svårighet att fortsätta som vanligt dagen efter . Tre tillfällen på tre månader och jag känner att jag kan fortsätta så här. Det mår jag bra av och framförallt mina relationer och omgivning.
Tyvärr har jag mina vakna timmar fortfarande, då jag nattsuddar lite, o skriver här till exempel, men det blir jag nog aldrig av med, särkilt inte nu före jul då det är så mycket stök .

Jag hade inte klarat det den första tiden utan forumet . Tack för alla kloka inlägg och för att ni finns ! ❤️

@yvg100 Grattis till att du varit nykter i 2 månader🥳. Vad bra att du upplever det som lätt ändå och att du går på gruppsamtal. Generellt blir det lättare och lättare tänker jag ju längre tid man är nykter och så att hjärnan får möjlighet att återhämta sig och få balans. Tänker att det gäller att ställa om sitt förhållningssätt till alkohol och få en djup insikt om hur mycket det förstör och påverkar hela livet. Att inse att om man är beroende så kan man inte dricka alkohol, för då fastnar man i alkoholens klor igen. För mig har min positiva inställning till hur skönt och befriande det är att vara nykter, gjort så att det har känts lätt och motiverande att leva ett nyktert liv. Precis allt har blivit bättre i mitt liv och det är så mycket mer värt att vara nykter. Alkohol ska aldrig mer få ta plats i mitt liv.

Så njut av att det går lätt och av din nykterhet🌺🌟

Tack Kämpar, inget vin idag o ska rensa vinet, blir ut till Friggebod.
En dag i taget.

@yvg100 låter lovande!

@Kennie ja kan tänka mig antabus verkar vara bra?
Ska fråga läkaren

Kämpa på! Ett tips är att inte ha alkohol hemma. Häll ut eller ge bort. Eller ställ upp på vinden eller något så att det inte bara är att hälla upp ett glas.

Först så knycker jag dikten från adventskalendern (Författare okänd men jag gissar på Li-Lo !)
"Är det i dag det händer
denna fina femte december
en riktning som är ny
en förändring som ska få gry
steg små som smulor
eller jättekliv i platåsulor
tempo och takt bestämmer du
men starten den går nu!"

Texten under kalendern är så rätt när det gäller att skjuta upp beslutet att förändra sitt liv !! Så var det för mig och så har det varit för de allra flesta av mina alkisvänner.
Jag började redan på hösten att undersöka hur jag skulle göra och det var en resa jag inte önskar nån. Det var ju fan att jag inte kunde få hjälp direkt när jag väl klev ut och bad om hjälp !!!! Och tyvärr ser jag samma hopplöshet än idag ! De som sitter där och har som uppgift att hjälpa oss fattar inte vilken vånda det är att erkänna att man är alkis ! De har ju ingen egen erfarenhet och kan inte fatta.

Nåväl, jag började ana en väg ut och tog div kontakter hos bla soc och TNE, båda utan nåt som helst resultat. Jag måste alltså lösa det själv.
Jag tog kontakt med ett behandlingshem i Skåne som på den tiden jobbade med Minnesotamodellen och diskuterade pris !! Som sann entreprenör skulle jag ju pruta :-))
Tiden gick, julen närmade sig, jag blev erbjuden plats i mellandagarna.....och där kommer den obligatoriska förskjutningen i tid :-)) : Jag var inte klar med supandet utan sköt upp det till veckan efter trettonhelgen ! Varför ända dit då beslutet var taget dagen före nyårsafton ????

Jo ! Det klassiska !! Jag ville supa klart !! Just det var inte så vidare medvetet utan en inbyggd reaktion på det svåra beslutet att göra nåt åt mitt dysfunktionella beteende. Många har skyllt på tandläkartid, hårfrisörskan, besiktning av bilen....ja allt man tänkas kan och allt är ett sätt att skjuta på det ofrånkomliga.
Nu har det gått några år men känslan från dessa sista dagar i fyllan känns som igår. Fy f-n så illa jag mådde när jag satt mig i bilen tidigt på morgonen och körde till behandlingen. Jag är rätt säker på att jag var onykter när jag började min resa eftersom jag rensat alla flaskor och gömmor jag hade. Jag var iaf nykter när syrran på plats sa åt mig att blåsa !!

När jag väl kom till avtagsvägen till behandlingen så stack alkoholjävulen upp sitt ansikte och talade om för mig att "Här går det jättebra att göra en u-sväng och åka hem igen!"
Jag sviktade en mikrosekund men svängde in på den rätta vägen !!
12e januari drack jag min senaste sprit och den 13e är min första dag på det nyktra livet.

Även om det tog tid innan jag väl kom på plats så tror jag att den tiden inte var bortkastad utan bara byggde mig en fast grund av beslutsamhet att fortsätta mitt arbete med mig själv på.
Jag har skrivit det så många gånger : Den första natten på behandlingshemmet sov jag så bra som jag aldrig någonsin gjort förut. Jag var äntligen hemma, det var över !!
Överväg att ändra ert liv och lukta lite på nykterheten, den luktar så mycket bättre än gammal fylla.

Ps Jag är inte injuden till Nobelmiddagen i år heller.....MEN....jag har fått en inbjudan till middag i en annan del av världen från en kär vän ! Det slår allt !! Ds

Tack för kloka ord
Snyggt jobbat med icke drickare.
Ja , avvaktar ett tag till med o söka vård.
Vi här få hjälps åt.
Idag promenad o lite jobb o inte vin.
Ska vara mer målinriktad idag , gick ju så där igår, blev ett glas, kunde låta bli o fylla på.

Hej, saknar dig här i forumet! Hoppas du mår bra🙏🏼❤️

Prova antabus .. jag har druckit nästan varje dag i 15 års tid .. va tvungen att sluta.. gick 2-3 veckor utan alkohol.. tänkte mycket på alkohol ..sen börja jag med antabus .. tänket å suget försvann jättemycket .. som om att hjärnan tänkte att nu behöver du inte tänka på alkohol för du kan ändå inte dricka så jag kopplar bort dom tankarna för dig.. så är det för mig … ”nykter 8v nu”

@AstridK Grattis till dina dagar.✨🎉😊

@AstridK Härligt att höra och grattis till 247 dagar🥳🌟

Dag 247 😊. Ingen lust att dricka alls.

Ja, delmål är bra. Jag tror att det är läga att kontakta vården om du märker att du inte lyckas hålla det du försatt dig på egen hand. Det är ingen skam att behöva hjälp. Något som jag själv tror är viktigt är att jobba med hur man tänker. Inse att alkoholen inte längre ger guldkant utan problem. Hitta annat att njuta av. Och komma ihåg att nykterheten är ens eget val, inget man blir tvingad till. Jag har efter två och ett halvt år här på forumet börjat känna mig som en som inte dricker (även om jag dricker ett glas vin typ varannan månad). Och jag älskar att vara nykter , mår så bra av det.

Hej o tack så länge
Ska läsa ifatt
From idag börjar min vita vecka. Tar detta i små delmål
När tänker ni man ska ta kontakt med vården?
Har fin familj med barn o barnbarn o vill ju där för dem (är ju det nu med men alltid så trött)
Nu få det bli ändring.

Hej, jag har sett många här på forumet som lyckats bryta ett destruktivt drickande. Att både ta stöd från vården och läsa och skriva mycket på forumet är bra tror jag. Själv började jag med tre månaders helvitt och är så glad att jag slutade dricka. Livet är så mycket enklare nykter. Inget att dölja och skämmas över. Mer energi och livsglädje. Jag önskar dig detsamma!

Dricker vin varje dag sen en tid. Vill minska men svårt ju, är +60 o borde ju begripa bättre. Maken dricker några öl på helgen o fixar det fint.
Söker här för att få tips råd o era erfarenheter hur ni lyckats.

@Yzfr1 hej, jag har bara varit nykter i typ 10 veckor och har inte riktigt bestämt mig om jag ska sikta på att vara helt nykter eller prova med nån form av måttlighet.

Jag bestämde mig i somras för att ta en vit period efter sommarens fester för att rensa kroppen. Tänkte ta en period vit och sen dricka måttligt. Hittade detta forumet med alla kloka människor.

Mår så bra utan alkoholen men vacklar lite kring hur mitt förhållande med min man ska utvecklas. Allt i vårt liv har ju kretsat kring att det ska drickas i alla sammanhang.

Jag tycker som du att det är så sjukt att allt ska handla om alkohol och att man ska behöva försvara varför man inte dricker.

Hoppas att det går bra för dig och att du kan vara stark i din egen vilja. Tråkigt att inte sambon stöttar. Kämpa på

*välmåendet NI funnit 🥰🤗🥰

Vad härligt att höra om välmåendet nu funnit utan alkohol 💕 Och att tid lagts till tid och skapat stabilitet.

Att alkohol föder ångest är jag mycket väl med beten om och tyvärr valt de där flaskorna ovan trots att de ökat just ångesten. Jag har haft många långa perioder utan alkohol i mitt liv och heller inte druckit särskilt mycket som ung eller ung vuxen. Alkoholennhar smugit sig in i mitt liv efter 45 och jag har inte gillar det, därför slutat helt, sen blivit arg för att jag alltid är antingen eller, inte unnar mig något, druckit lite vin igen, som gett mersmak osv… Ett halvår med vin, ett halvår till ett år utan, ett halvår med vin, ett halvår till ett år…osv. Hittills ungefär samma konsumtion när jag mått som sämst av det pga suget jag får o som skrämmer mig…

1/12 är fortfarande en finersch da’ 😊 Nu morgonpromenad!

Det har blivit en del vin hemma på sistone och jag är så trött på det. Jag vill göra ett längre uppehåll en gång för alla. Jag har stått och stampat på samma plats länge nu. Det känns som om jag var på väg mot något bra i augusti/september, men så kom dotterns sjukdomsbesked som knäckte mig. Känner mig helt dränerad på energi och att dricka alkohol gör det bara värre.