skrev PimPim i Min berättelse - När botten är nådd.

... i efterskott och till att du lyckades stå emot!

✨?????


skrev Frallan123 i Tips och råd

Ölen står kvar i kylen och lördagen gick ändå bra.
Fortfarande konstigt att vakna upp och inte vara bakis.
Jag har kommit på mig själv vid ett flertal tillfällen med Treo tuben i handen.
Det brukar vara det första jag tar på morgonen, en dubbel Treo och ett par alvedon.
Nu har jag inte behövt det för huvudvärken dagen efter,,
Kunde köra bil idag till grabbens fotboll och vara mer delaktig.

Det känns underbart just nu men känslan att någonting saknas kommer över mig då och då.

Tack för allt stöd här inne och för att alla delar med sig av sina erfarenheter.


skrev Btt i Hjälp

Äldreomsorgen i kommunen ska ge den vård din man behöver. Om du själv inte orkar delta i de dagliga sysslorna.
Men viktigt att du redgör för det vid vårdplanering.
Förstår att det är tungt och att man upplever det som om solen gick ner.
Världen krymper på ett markant sätt.
En person med stroke förändras både mentalt och fysiskt, kan ibland bli väldigt självcentrerad och sakna sjukdomsinsikt.
Kan bli frustrerande irriterande ja knäckande.
Men också för honom har livet fått en hård törn att bli så beroende av andra. Fånge i sin egen kropp.
Det är hårt.
Försök få en samtalskontakt för att tala med utomatående om dina tankar å känslor. Det kan lätta.
Ge dej egentid kursverksamhet träffa andra som kan stimmulera.
Kram


skrev JennyM i På G - äntligen

Mirabelle, gott att du har så härlig humor. Ja, Blocket har man funderat på några gånger ??


skrev Mirabelle i På G - äntligen

Du satte huvudet på spiken där :P Jag funderar på att lägga ut honom på blocket "Förvuxen, skäggig tonåring med väl utvecklade undvikandestrategier bortskänkes för avhämtning. OBS ett lass av hans skrot medföljer på köpet." ;)


skrev Ron32 i Min berättelse - När botten är nådd.

Mitt förhållande med A har kantats något sista tiden, vi är inte lika starka vapendragare numera, jag har fått mer inflytande i denna ”relation” vilket känns skönt.
Jag fyllde år i veckan. Gillar inte födelsedagar och gillar inte uppmärksamheten. Fick så klart en finfin flaska vin på jobbet, en Valpolicella. Oops inte precis vad jag behövde direkt, men på kvällen kunde den stå på köksbordet orörd. Jag hade lust! Men jag distraherade mig själv med att smida semesterplaner och till slut var klockan för mycket för att öppna denna flaska. Det handlar mycket för mig om att distrahera och skjuta upp. ☀️


skrev JennyM i På G - äntligen

Idag är det vår i min stad så är ute på långpromenad med ljudboken i öronen. Känner vårdofterna och solen gassar från blå himmel. Kraften återkommer så sakta. Vi väntar nog alla på vårens inträde för lite extra ork.
Men i ditt fall, Mirabelle, så är det kanske makens agerande som snor energi idag ?


skrev Mirabelle i Hjälp

Det är en svår besvikelse att bära, att bli fast i en vårdande roll på det viset. Särskilt pensionen och tanken om "de sista ljuva åren" är ju så helig. Har du sökt upp kommunens LSS-samordnare? Jag tänker att det borde finnas någon form av stöd att söka.

Hur var din och makens relation innan stroken? Var ni ett sådant par som växeldrog, stöttade och tog hand om varandra i nöd och lust? Fanns ömsesidighet och förtröstan på varandra? Min tanke är att det blir dubbelt kors att bära om äktenskapet inte var tillfredsställande innan den ena plötsligt blev beroende av den andras vårdinsatser... Det blir liksom bara "otack är världens lön" av alltihop. Frågan är om man faktiskt är tvungen att ställa upp på att ge sitt eget liv för att ta hand om någon som man inte levt under den ömsesidigheten med. Består skyldigheten endast i det faktumet att man råkar vara gift... Ja den detaljen går ju att ordna. Jag ber om ursäkt om mitt svammel väcker anstöt. Jag vet ju inget alls om dina omständigheter.


skrev anonym17136 i Skrämd till nykterhet!

Trasig idag .. Hel imorgon ..? Vet inte hur många dikeskörningar jag gjorde innan jag hittade den rätta vägen .. Lycka till imorgon ... Kram o pepp , Lerigen


skrev Mirabelle i Ny i forumet-1 mån m antabus-tungt

Nu har du fått din reality check. Den svider som tusan... Var extra snäll mot dig själv nu. Försök få litet sol på ansiktet och andas frisk luft. Unna dig sådant som skänker dig tröst, vare sig det är 35 avsnitt på raken av favoritserien, groteska mängder godis, eller planlösa promenader i den krispiga luften... Ta hand om dig själv och låt besvikelsen över att det är som det är klinga ut. Kram


skrev Litetill i Hjälp

Tack för stöd. Vinet är för att döva känslorna. Lever med stroke drabbad man. Orkar bara inte med att vara deltids vårdare. Gick i pension för några år sedan och såg fram emot ett lugnt och behagligt liv med resor mm.
Av det blir intet. Känner mig mer som hembiträde numera. Det mesta jag kunnat göra tidigare, som att leva ett eget självständigt liv har upphört.
Allt jag ska göra kräver planering, fixa hemtjänst, se till att det finns mat att värma etc etc. Boka träningstider, färdtjänst, läkare, ha koll på medicinering. Han har hemtjänst morgon och kväll, resten sköter jag utan ngn som helst ersättning eller tack.


skrev Ymmot i Glad idag!

Tack PimPim
Grattis själv till helgen utan vin!
/Ymmot


skrev Odette i Skrämd till nykterhet!

Åh vad tacksam jag e för att ni finns ❤️ Ger styrka och hopp!


skrev Ymmot i Glad idag!

Hej Mirabelle!
Nyttig men lite jobbig insikt. Trodde att jag skulle få mer "på köpet" när A försvann. MEN jag tror fortfarande att det kommer hjälpa mig att få kraft att ta itu med nästa problem och nästa.... i och med A:s försvinnande inverkan. Sover ca 6 timmar per natt och det känns som om jag är mindre trött än tidigare. Kanske jag sover bättre på något sätt?

På tal om att se tydligt - jag har skaffat en anteckningsbok i syfte att notera hur jag mår från dag till dag och kanske skriva ner allt jag äter på kvällarna. Jag vet vad jag mår bra av men fortsätter ändå som förut. Förändring är jobbigt!
Tack för ditt stöd Mirabelle. <3


skrev Mirabelle i På G - äntligen

Vad härligt att du blir så socialt aktiv i din nykterhet! Jag är också mycket mer intresserad av socialt samspel utan vinet. Just nu har jag bara brist på ork... Kram


skrev Emma79 i Han ska få en rejäl snyting....

...på Katarina Kyrkogård är magiska. ?❣️


skrev Mirabelle i Jag hoppar vidare hit :)

Samma karlar som just slank genom dörren, för de kom ju på något roligt de bara måste hinna göra medan svåger är på besök i huvudstaden. Behöver jag enns säga att detta roliga inte var tippen? Jag (numer självutnämnd världsmästare i enkelspårighetens konst) fångade dem i flykten och påtalade att löften ska hållas. Jamen, det hinner vi ju inte nu... Det får bli sen i så fall... Sen. Vilket underbart non comitted uttryck. Mycket användbart för den som vill lova, men undvika att leverera. Jag riktade onda ögats fulla kraft mot maken. Männen blev skitirriterade och drämde igen dörren efter sig. Nå, de tog iaf ungarna med sig på sin rolighetseskapad/undvikandestrategi.


skrev PimPim i Skrämd till nykterhet!

Idag är en ny dag med nya möjligheter och vi finns här!
Styrkekram till dig! ❤️


skrev Mirabelle i Skrämd till nykterhet!

Det är väl inte konstigt alls att det blev A igår... Jag fattar inte hur andra lyckas med bedriften att helt låta bli när det är fest. Jag ger iaf upp redan på förhand. Gläd dig åt att du hanterade alkoholen snyggt och inte gjorde bort dig :) Det är en seger i sig :)

Din oro inför morgondagen är helt naturlig och oundviklig. Det är alltid en stor kraftansträngning att börja ett nytt jobb. Alla känselspröten är utfällda och aktiva. Det måste de vara för att man ska landa rätt i en "ny kultur". Otroligt tröttande. Det är lätt att man blir modstulen och tror att något är fel, att man har fattat fel beslut eller är fel person. Så är det inte. Du ligger på helt rätt ställe i utvecklingskurvan. Ställ in dig på att så kommer det vara under några veckor. Gör riklig återhämtning till din första prioritet. Så småningom slutar knäna skaka och skräcken ger vika.

För mig går det som det går :/ Jag är omgiven av idioter. Hahaha ;) Nejdå, men jag har inte hållit min helvita linje i helgen. Det får vara så. Så länge jag inte börjar vinlulla ensam i soffan igen ids jag inte slå ner på mig själv. Men jag är akut medveten om risken, när jag nu flörtat med A igen... Det aset är så ivrig att fortsätta vår kärlekshistoria på tu man hand... DET tänker jag inte tillåta!

Kram fina Odette. Du är en vacker själ, med trasighet och allt. Kanske är det just den trasigheten som skapar ett så vackert kalejdoskop av skimrande skärvor.


skrev Odette i Skrämd till nykterhet!

BLÄ! Blev en fin födelsedagsfest för min älskade man.. men.. det blev A! Suck. Gjorde inte bort mig eller så.. men AP trött idag och ångest att jag drack igår. Nu gäller det att andas... acceptera läget och förlåta sig själv för gårdagen. Inte gräva ner sig.. det som hänt har hänt! Imorgon första dagen på nya jobbet.. suck bra jäkla tajming! Städar tvättar andas.. förlåter.. till och med rädd att erkänna här på forumet att min perfekta plan gick åt helvete. :(.. e rädd liten och orolig.. men men det e BARA ett jobb! Nått som slog mig igår kväll.. e hur mycket folk dricker... sanslöst egentligen vad man håller på med.. ansikts mask vatten grönt te och somna 20.00 e planen idag! Imorgon blir tufft men jag andas.. phuuuu.. vänner... hur dum i huvudet får man bli? Är tacksam att jag har er... ❤️ Ingen vet att jag e inne på detta forumet inte ens min man.. det e min grej.. min styrka.. hoppas ni mår ok idag? Mirabelle hur går det med allt? Kramar från rätt trasig Odette?


skrev Mirabelle i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

Jag har också lidit av det hela livet. Sedan jag blev vuxen är det inte bara benen som sprattlar pga myrkrypningar, utan hela förbaskade kroppen! Jag misstänker att det förvärras av någon form av näringsbrist (järn? Magnesium? Zink?) eftersom besvären intensifieras när jag går ner i vikt. (Ja jag är en av de där "lyckliga" som lätt glömmer bort det här med att äta, och följaktligen magrar av). Äter jag upp mig litet så lättar besvären till en hanterbar nivå. Har du testat tyngdtäcke? Jag har hört att många blir hjälpta av det...


skrev PimPim i Jag hoppar vidare hit :)

... för att du lyckas sälja in din idé. Du kan skriva övertygande och då har du säkert talets förmåga också! ??✨

Och nyttja karlarna till det tyngsta arbetet. Det är ju kanon!

Ha en skön dag! ?
Kram ?


skrev PimPim i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!

Somnade som en stock dock lite för sent pga sent javaintag och RLS. Nåväl när jag la ner huvudet på kudden till slut så somnade jag fort, helt klubbad. Det gör jag nästan alltid!
Men sen vaknade jag kl 04:00 och kunde inte somna om. Tankar som snurrar och ställer till det. Satte på Björnstad i öronen, gick ut och la mig i soffan och slumrade lite om vartannat. Gubbens snarkningar störde givetvis också!

När jag druckit innan och vaknat så på natten och inte kunnat somna om har huvudet gått i spinn på ångesten över att jag druckit, oj vad jag svettas, är jag bakis på jobbet osv osv... så himla sjukt! ?

Dag 7 är jag nykter och min intention är att jag är det imorgon också! ??✨

Kram PimPim ☀️


skrev Mirabelle i Glad idag!

Du har ju kommit fram till en otroligt nyttig insikt... Alla bekymmer löste sig inte med alkoholstopp. Visst är det en slags besvikelse när man inser det, men också början på en resa i personlig utveckling. När dimridån alkoholen utgör skingras, så kan vi se tydligt vad vi behöver ta tag i för att leva de liv vi vill :)