Senaste kommentarerna i forumet

Jag har bjudit hem en massa folk från jobbet på en AW i februari, och då hoppas jag ha fullt upp med att vara värdinna.
Förutom det är det inte så mycket planerat. Det känns som att december alltid är fullspäckat och sen lugnar det ner sig lite med "måsten".

Retro-funk. För mig går det bra att ta en vit period. Jag kan sakna vinet, men det hålls ändå på den nivån att jag glömmer bort tanken rätt snabbt efter att jag tänkt den.

Klart mycket värre med bakfylle ångest än att vara lite deppig.
Nu är jag på väg till min kompis i Malmö och känner mig glad. Hoppas att humöret vänder nu, jag har ju hållt mig hemma och inte gått på min mötesplats som jag ska, hoppade tom över ett möte med min kurator...inte bra.
Förr höll jag på såhär hela tiden, sket i möten och isolerade mig. Mycket pga av drickandet men jag har ju psykiska problem också så jag måste hålla ett öga på mitt beteende så jag inte faller i gamla vanor och isolerar mig.
Det är det värsta man kan göra, farligt också för interagerar man inte med någon blir det lätt att man tycker att det inte spelar någon roll vad man gör. Det räknas inte. Det som inte syns finns inte. Osv...
Ska skärpa mig och göra det jag ska nästa vecka.

Starkt att du stod emot.
Hur mår du idag och hur känns det inför helgen?

Nej, de har jag inte sett, tack för tipset! Hoppas du får en skön promenad och en klar hjärna (om den inte fryser till is i den här kylan ?). Kram

Hej Frihet! Jag har läst om din kamp, som du nog märkt har i stort sett alla som kämpar här inne fallit. Det viktiga är att ta lärdom av det som hänt och du spaltar upp flera saker som är dina triggers som hjälper dig att hålla dig ifrån i framtiden. Glöm inte heller att bara för att du har varit inne i en tuff period så är du inte tillbaka på noll, det du lärt dig innan finns kvar. Det verkar tufft för dig att börja jobba igen, kanske behöver du vara sjukskriven längre men då med ytterligare hjälp (samtalskontakt, någon medicin mot a el antidepressiva, förstod inte om du tog dem eller ej). Julen är tuff, nu är den över och kanske kan du få mer hjälp? Du är värd så mycket, värd att må bättre än så här! Stor kram

Ja jag plöjer också serier. Bästa. Laptopen på knäna. I sängen.
Såg du Risky Drinking på HBO? Dokumentär om 4 st beroendepersoner. Otroligt bra! Man fick följa dessa när dom var påverkade av alkohol och deras tankar.

Börjar med att gå ut på en långpromenad så jag får bort Imovanet ur min något dimmiga hjärna :)

på hotellet är större än min sons lägenhet. Det är ett sådant där sköt-dig-själv-hotell, jag har ett sovrum, ett kontor/vardagsrum med skrivbord och soffa, och ett litet pentry. Det finns också en tvättstuga i närheten av receptionen. Det finns en hel del sådana här hotell i USA och dom är inte dyrare än ett vanligt hotell, konstigt nog. Jag upptäckte det här konceptet den allra första gången jag besökte detta land, jag skulle hit och jobba i tio veckor så jag tog med mig mina barn och min far som barnvakt. Självklart stod ett besök på Disneyworld i Florida på programmet och där nere bodde vi i en tvårummare som var förvånansvärt billig. Drömläget när man har barn, man kan spara en hel del pengar genom att göra sin egen mat. Sedan dess har jag ofta bott på den här typen av hotell, mest för att det finns en kyl för drickat och man sköter sig själv, dom städar inte rummet oftare än en gång i veckan, så man riskerar inte att bli avslöjad av en städerska när man ligger bakfull på soffan en lördag förmiddag.

Jag hör att det är kallt i gamla Svedala, min son rapporterar tvåsiffriga temperaturer på fel sida om nollan. Det är rätt svalt här också, men inte i den häraden. Jag är i ett område som ofta drabbas av "the Lake Effect", dvs det snöar en hel del här. Jag minns en lördag för länge sedan då jag vaknade sent, som så ofta, och det var alldeles mörkt i rummet. Jag kollade klockan och trodde nog jag hade tagit fel på am och pm, jänkarna använder ju inte 24-timmars tidräkning, så det blir lite förvirrande ibland. Men nej, det var definitivt dagtid. Jag bodde på bottenvåningen och det visade sig att det hade snöat så mycket att snön täckte fönstret helt och hållet. Den helgen satt jag insnöad på hotellet till långt in på måndagen.

Jag upptäckte något nytt igår, nytt för mig i alla fall. Jag var sen till hotellet, så jag stannade vid en mack och köpte lite snacks till kvällen, jag orkade bara inte leta reda på en livsmedelsaffär. Eftersom det är svårt att hitta kolsyrat vatten här så köpte jag en Pepsi. Eller två, faktiskt. Dom hade en flaska med den gamla loggan som det stod "made with real sugar" på. Coke hade en liknande variant, dom har mixtrat ihop något som ska smaka som det gjorde på femtiotalet. Det är den nya trenden här, man ska dricka "naturlig" läsk som små butiker gör själva i små volymer. Ungefär som microbryggerierna hemma, men alkoholfritt. Nostalgi helt enkelt, sinnesintryck har ju en tendens att trigga minnet. I Danmark finns ett hus som är uppbyggd helt och hållet som på femtiotalet, dit tar man Alzheimer-patienter som lär ska vara hjälpta av det, många minnen väcks till liv där. Media och företag har väl upptäckt att vi gamlingar är en stor och köpstark grupp konsumenter helt enkelt.

Ha en bra dag allihop!

Låter som en bra plan! Ta det med epilepsi med en nypa salt om det får dig att må dåligt av det. Det man kan få är abstinenskramper i första hand, känns som om du fick information om att nu var det bara att gå och vänta på att få ep och så är det inte. En dag i taget, just nu en timme. Finns det något du kan göra som får tankarna att vara långt ifrån a? Ibland sträcksåg jag serier på Netflix el HBO (kan få en gratismånad). Vill du ha tips på serier, säg bara vad du gillar, jag har plöjt igenom några stycken ?. Håll ut - du kan!!! Kram

Tack LenaN och Nyckelpiga. Vaknade just och har inte ännu fått känsla av vakenhet
ännu. Man sover riktigt bra och tungt på Imovane. For sure.

Går det inte över fram tills kl 15.00 idag så klipper jag sönder mitt enda Master Card.
Då kan jag inte handla. Så får det bli!

Åh en socker/mjölfri hjärna? Tar tacksamt emot ett byte. Bytes mot en med adhd/epilepsivarning :D

Kramar till er och hoppas på en hyfsat lugn hjärna denna fredag.

Frågaråtenvän, det bästa är att starta en egen tråd i forumet, då får du mer respons. Just nu är du inne i någon annans.

Jag har aldrig varit på något AA-möte, men läst om det, och det verkar vara på det viset att man som nykomling börjar med att gå på ett öppet möte för att skaffa info. Det finns säkert någon annan här som vet mer om det.

.

Detta sug efter vin nu har hållit i sig i flera dagar, förstår inte varför? Så har det inte varit tidigare. Vilken tur att Systembolaget är stängt idag, annars hade jag garanterat åkt dit och köpt en flaska vin tyvärr. Ibland är det rätt bra med det svenska systemet där alkohol inte säljs i vanliga matbutiker.
Eftersom suget nu suttit i flera dagar så kanske det inte försvinner till imorgon, så imorgon kan bli farligt när Systembolaget är öppet igen.. Men men, det får man ta då. Idag blir det iaf inget vin :)
Lustigt det här ändå, att jag bara för ett par dagar sedan skrev att suget gick över så fort numer, de gjorde det men tydligen inte längre.
Hoppas ni har en trevlig, kall och vit fredag!

Du gör mig ngt lugnare Äntligen fri!
Ja chansen eller risken eller hur man ser det?? verkar överhängande.Dionysa, slutet? Jag är helt oinsatt i aa-världen, förklara?. Konstigt hur bestämd man kan vara när man somnar o vad en natt kan göra... Bara för att det flutit på ngr dagar och funkat bra så kommer tankarna tbk att det nog inte är så farligt ändå. Gång på gång dessutom, men där är jag inte ensam vad jag förstått. Känsla, tanke och förnuft hänger inte samman. Kan väl inte påstå att det någonsin varit klockrent för mig oavsett alkohol eller inte...men alkohol hjälper ju inte till direkt. Idag var första morgonen jag vaknade på länge och kände att jag hade energi och samtidigt har en smygande känsla av ångest börjat komma. Måste samla mod o ta mig till mötet...får tänka 'läxa". Att det ska vara så svårt!?!

BElisabeth, nu har jag ju ingen aning om hur det är för Miss Nöjd, men jag har förstått att man istället för indraget körkort kan ansöka om och få körkort med villkor om alkolås. Det kan ju vara så i Miss Nöjds fall, jag läser i tråden att hon blåst grönt bakom ratten för att kunna köra.

Det där mötet kl 17 är inte det slutet?

Jo, en sak till.
Rättelse till ovan..
Man nämner alltid bara sitt förnamn, aldrig efternamn.
Och det som sägs på ett möte stannar där.
Samtliga där inne vill ju att anonymiteten respekteras. Du kommer kanske springa på någon du känner igen från TV eller annan offentlig person och det är viktigt att alla känner sig trygga med att vara anonyma om man vill det :)

Lycka till nu. Det blir en varm o intressant upplevelse för dig. Välkommen ;)

Samma här. Jag har också en tydlig sockerberoende, även om jag väger lite och nöjer mig med att dricka läsk, jag äter inte godis och sånt. Men jag får så extremt stark sug efter läsk. Nu försöker jag sluta och efter 2 veckor utan söt dricka börjar jag märka att mitt PMS var obefintlig och jag är otroligt mycket jämnare i humöret. Suget efter socker är fortfarande mycket stark, mycket starkare än efter vin! Det är så överraskande.
Livskvalitén förbättras dock väsentligt, jag vet att det är värt att kämpa, för att slippa PMSen iaf.

Förstår att du är inne i en tung period, ville bara skriva att jag tänker på dig och att jag vet att du kan ta dig ur det här... framför allt vet jag att du är VÄRD det (själv känner jag inte så när jag är inne i en tuff period som nu, även om jag inte dricker just nu utan återhämtar mig efter nyår). Du har så mycket att ge och är värd att få så mycket. Styrkekram. ❤️

Godmorgon! Förstår det där du skriver om att man kan gå från noll till 100 på en sekund... hjärnan är sjuk... vad bra att du lyckades hitta en annan lösning. Stor kram till dig

Godmorgon! Förstår det där du skriver om att man kan gå från noll till 100 på en sekund... hjärnan är sjuk... vad bra att du lyckades hitta en annan lösning. Stor kram till dig

Hej! Ja jag har en period då jag läser här, kanske för att jag känt en liten gnutta sug efter vin under helgerna.
När jag verkligen insåg att jag nått botten och slutade med alkohol så började jag samtidigt äta enligt LCHF. Jag hade läst Sockerbomben och insåg sambandet mellan alkohol och socker. Att jag har ett sockerberoende i botten, som fler av er beskriver. Aldrig bara en bit choklad eller ett glas vin utan tills det tog slut...
Jag hade ledigt hela sommaren och var strikt med maten. Åt gott och blev mätt, promenerade rätt mycket. På tio veckor gick jag ner tio kilo och mådde naturligtvis mycket bättre. Inget större sug efter vin som jag minns det, när jag klarat första fredag-lördag utan.
Sen gick viktnedgången långsammare och jag har av och till återfallit i sockerfällan. Tendensen att trösta mej med nåt när det är tungt finns kvar. Nu märker jag tydligt att jag mår dåligt då jag haft godisfrossa. Får hjärtklappning, kroppen blir stressad, det är så tydligt samband med socker. Baksmälla är det nog också dagen efter, lite huvudvärk, deppig. Kanske därför jag fått lite vinsug också, för att jag tröstat mej med socker i höst. Det hänger ihop. Nu ska sockret bort igen. Jag tror starkt på LCHF eller lågkolhydratkost, hjälper mot sug av alla slag, enligt mej.

Godmorgon Miss Nöjd, hoppas du kom i säng i tid igår och att du fått några sköna timmar. Försök att inte ha ångest idag, alla har vi trillat dit, det fina är att du inser att du skadar relationen med din man m.m. Ta nya tag bara, du fixar det.

följde också LCHF och trivdes bra med det! Om jag minns rätt... men jag tror det. Jag äter också kolhydratlågt och trivs väldigt bra med det. Precis som med att leva alkoholfritt är det ibland problematiskt för omgivningen. 'Ibland måste man ju unna sig' får jag höra och nu har jag lärt mig svara som det är 'Jag unnar mig att äta så att jag mår bra'. /mt

Det har jag kört i ett års tid, med små uppehåll på sommaren och vid jul. Jag mår mycket bättre av denna diet.
Detta tillsammans med nykterheten gör underverk för mig. Rejäl höjning av livskvalitén.

Ha en bra fortsättning på detta nya år. Kramar!