Senaste kommentarerna i forumet

Härligt??

Tror dessa återfall kanske är nödvändiga. De flesta klarar inte detta utan återfall. Shit happens. Upp igen! ?

Hej alla kämpar därute, har varit in och läst många trådar men inte skrivit på ett tag. Det har ärligt gått upp och ner den senaste månaden- önskar jag kunde säga att jag varit vit flera månader nu men då ljuger jag. Hade några riktigt dåliga dagar för några veckor sedan då jag var själv men efter det så var det verkligen som att hamna på botten. Men för att göra berättelsen kort så har jag varit helt utan alkohol snart 3 veckor och känns otroligt bra, har även klarat av julfest och fester med vänner utan alkohol så nu känns det på riktigt. Folk omkring mig säger att jag ser så glad och lycklig ut och även om många av dom tror det beror på min separation så vet jag och de närmaste att det inte är hela sanningen. Jag älskar julen och njuter verkligen helt nyktert av allt omkring mig tillsammans med mina barn. Vet att det kommer att komma jobbiga dagar igen, men just nu njuter jag av nuet och känslan jag har. Så God jul på er alla! Hoppas ni får en härlig och vit jul! KRAM

Så härligt att höra Gunda! Ta hand om dig under julen och en stor kram!

Vi tar fasta på målet igen och fortsätter. Orkar inte tänka "börja om från dag noll" utan jag tar en dag i taget. Igår blev skit, inte ofantliga mängder men det är ingen som helst tröst. Jag drack vilket jag inte ska göra eftersom jag inte tål det. Har sån huvudvärk, kroppen vill inte ha detta gift igen, den skriker det åt mig!

...och blicka framåt! För mig har det också gått åt skogen. Har druckit flera gånger och slår hårt på mig själv! Jag är så trött på att må såhär - trött och grym ångest!

Ska vi kroka arm och stötta varandra i kampen mot denna överjävliga sjukdom?
Idag ska jag var nykter för att jag vill och kan.

Kramar

Ja, jag ramlade igår. Sov över hos vänner o föll inför den plötsliga tillgången på alkohol. Ligger här nu med huvudvärk och ånger - två snapsar blev det men kroppen reagerar som om det varit mycket mer. Själen också. Så arg på mig själv. Så dumt, sån ånger jag har. Fan!
Så jag får ta mig upp på hästryggen igen, ingen lugn och fin skritt än utan ett himla skumpande. Jag föll, ramlade, tappade taget, misslyckades, tappade fokus....fan!!!

Förr var det här en tid på året som jag såg fram emot med skräckblandad förtjusning. Skräck om jag var nykter, förtjusning om jag drack. Julgåvorna började nämligen anlända. Det är, och har alltid varit, kutym bland företag att man sänder julgåvor till nyckelpersoner hos sina kunder. De här gåvorna kunde förr vara väldigt extravaganta, jag minns att min far, som var inköpare på ett större företag, fick det mesta från gräsklippare till TV-apparater. Så småningom minskade det där, men en korg med delikatesser var obligatorisk. I den låg det traditionellt också en flaska med alkoholhaltigt innehåll. Det kunde vara champagne, glögg eller konjak, för mig spelade det ingen roll, ner gick det långt innan jag ens tittat igenom resten av innehållet. Åtskilliga är de återfall som initierats av en sådan gratisflaska.

Även då jag hade en lite längre period av nykterhet bakom mig var det oerhört svårt att inte korka upp. Jag kan egentligen bara dra mig till minnes ett tillfälle då jag de facto skänkte bort flaskorna, och det var med saknad och sorg i hjärtat. Ett annat problem jag har haft är att jag har jobbat på företag som skänker bort sådant, jag minns ett danskt företag jag arbetade för, som gav bort små trälådor med ett par glas och en flaska Gammeldansk. Självklart hade vi köpt in fler lådor än vi hade kunder, så när utskicket var avklarat satt jag därhemma med ett antal flaskor av denna brygd som jag tror man måste vara uppfödd på för att kunna dricka. Jag kan personligen intyga att om man har druckit sig full på detta danska gift ett par dagar i rad så har ens inre organiserat om sig så att inte ens en läkare skulle identifiera en som människa på en röntgenbild.

Jag sänder en tacksamhetens tanke till Skattemyndigheten, som har sett till att det här har minskat drastiskt på senare år. Bevekelsegrunden har väl kanske inte varit folkhälsan direkt, men jag tror att det har fått den effekten ändå, i viss mån. Kanske har det räddat någon familj från att få sin jul förstörd. Min son införde förra året ett nyktert bord på firmans julfest. En slags positiv segregation kanske man kan se det som. Hans tanke var att de som vill avstå från alkoholen ska slippa sitta och lyssna på fylledille från de som inte avstått. Han hade väl inga större förhoppningar om att det skulle bli populärt men si; i år har mer än hälften av de anställda anmält sig till det nyktra bordet! Kanske är det så att många tycker det är skönt att slippa sprithetsen så här i juletider.

Ha en bra dag allihop!

nykter och trevlig dag, där eventuella utmaningar klaras av på ett positivt sätt.

Sköt om dig Gredos

Jag har skrivit ner alla nackdelar med att dricka alkohol, både fysiska, psykiska och ekonomiska.
Sedan har jag skrivit ner korta och långsiktiga mål, inte för hårda mål, då är dom svår att klara.
För sedan anteckningar om hur duktig jag är och intalar mig själv att detta klarar jag av.
När de är som tuffast så gå jag tillbaka och läser mina anteckningar om nackdelarna och sedan ger jag mig själv en guldstjärna i kanten när jag klarat dagens mål.
Följer varje dag upp hur mycket pengar jag sparat på att inte dricka:-)

Oj det låter som en fullspäckad helg, vad kul! :) Låtee vettigt, man kan ju inte ge alkoholen all energi, det finns ju andra saker man måste fundera på under veckan, vilket troligen är sundast också!
Jag ska hålla tummarna för dig att du kommer ut denna helg utan snedsteg! Det är bara att dricka med förnuft och se till att va utvilad så man har sinna sinnen så skarpa som möjligt.
Jag ska visst på middag/drink kväll på lörd, så de blir prövningar denna v också. Drinkar tkr jag är lite lurigt, man kan aldrig riktigt veta hur mkt alkohol det är i?! Vin känns mer safe för mig. Försöker att aldrig dricka ngt mer sprit, de slutar nästan alltid på samma vis.
Jag har svårt att ta konfrontationer och ge dåliga besked. Detta slutar ofta i att ja lämnar besked väldigt sent och folk blir besvikna på mig ändå. Svåra situationer vill ja ofta fly ifrån och sedan hopps tiden läker det hela, detta funkar ju inte så bra i vuxen ålder då man måste stå för vad man gör. Detta är något ja jobbar med och försöker alltid göra saker som jag tkr känns rätt så ja kan stå till svars för det senare.
Jag gjorde ett personlighetstest på mitt förra jobb och där framgick de tydligt hur mkt bekräftelse jag behöver ha för att må bra, och kan gå hur långt som helst för att få den. Ligger nog lite i att jag saknar tillräckligt självförtroende i mig själv.

Hej
Beklagar dina och din dotters svårigheter. Jag förstår också att alkohol kan vara tillfälligt lugnande i din situation. Men just självmedicinering med alkohol är mycket farligt. Beroendet kommer smygande och sedan kommer man till en punkt där det är alkoholen som tar över. Det är åtminstone den erfarenhet jag har av mig själv och andra alkoholister.

Det är nog oerhört viktigt att du klarar av att inte självmedicinera under din dotters sjukdomstid. Jag är rädd för att alkoholen kan fungera som eld på brasan eller sten på börda i din familjs situation.
Klarar du inte det själv ta hjälp. Vi finns här på forumet. Och där finns läkare, AA, beroendemottagningar som säkert vill hjälpa dig i din svåra situation.

Vänligen
Ikaros

Ikaros!

Ja! Det här kändes verkligen som nån slags present från en alkoholdjävul för när tror du det blev nåt vin över för mig senast? Tja, det kan jag ju säga aldrig händer, och så den här gången av alla gånger när jag inte ens "behöver" gömma nåt för jag är helt ensam ja DÅ ligger en sprillans hel tetra och grinar illa mot mig. Tja, den skrattade jag rätt i ansiktet iaf och offrade till min nya gud, nykterheten.

Imorgon är en ny prövning. Jag ska på en spelning och jag ska träffa min fd kanske snart blivande igen sambo för första gången på över en månad. Jag är inte speciellt orolig faktiskt. Men ändock, jag måste verkligen hela tiden våga tänka på vad jag gör och hur jag resonerar så jag håller mig vaken. Jag noterade idag när jag skulle låsa upp dörren efter att varit och hämtat lite paket på affären att jag är fullkomligt stadig på hand och betydligt mindre spänd och knepig motoriskt. Bara en sån sak.

Jag är glad för ännu en nykter dag. Det är jag verkligen. Glad och tacksam att jag inte ens tycker det varit en utmaning. Inte idag.
Hoppas fler med mig har haft en sån dag.

Vad konstigt.
Jag tänkte det precis nu när jag klev in igen:
Kanske Dionysa är intresserad av de 12 stegen i Katarina...
Så läste jag just dina ord här i forumet.

Jag ska dit på ett första möte den 29/12 för ett samtal.
Vad kul. Vill du gå isf i vår? Börjar i Januari, 14 onsdagar.
:)

Life is strange sometimes.
Fast på ett bra sätt :D

Hej
Klokt och hoppingivande att du skrivit hit. Tillåt inte att alkoholen förstör eller förmörkar ditt liv. Jag har inte fullt ut lyckats med det.
Jag skriver under på allt som M66 skrivit till dig. Men ett tips är att du fortsätter på din tråd här på forumet och ärligt skriver om hur du hanterar alkoholen.
Signaturen "Skamsen" har en sådan tråd som kan vara av värde om du vill göra så.
I övrigt är detta forum en guldgruva för den som ifrågasätter sitt drickande.
vänligen
Ikaros

Hej
Du uppvisar tydliga tecken på alkoholberoende eller alkoholism. Av vad du skriver är jag säker på det. Jag har lång och varierande erfarenhet som alkoholist.
Du undrar vad du kan göra. Alkoholism är en sjukdom och en sjukdom skall man behandla. Men hur?
Du kan prova AA eller Länkarna och var aktiv på det här forumet. Men jag tycker nog att du skall göra mer. Försök få en läkarkontakt gärna på en beroendeklinik. Patientsekretessen kan du nog lita på. Jag skulle också i ditt ställe överväga att kontakta en kommunal beroendemottagning.

Varför det är svårt att acceptera ett liv utan alkohol för oss alkoholister är en fråga jag brottats med under mer än 40 år. Jag har stundtals lyckats bli befriad. Den längsta nyktra tiden varade i 11 år. Men jag känner många personer som varit beroende och lyckats få en bra och varaktig nykterhet. Det finns alltså hopp. Men jag är övertygad om en sak när det gäller att försöka bli nykter och det är att man alltid tar det viktigaste först. Det vill säga kampen mot sjukdomen.
Eftersom du är ung har du också goda möjligheter att få ett bra nyktert liv.
vänligen
Ikaros

Men Herregud så märkligt: precis när jag läser dina ord om Olle Carlsson, så hör jag hans röst från tv:n! En trailer om att han medverkar på fredag i Go'kväll. Ska jag nog titta på. Funderar även på de 12 stegen i hans kyrka. Vi kanske ses?!

Jag tycker AA - bok är grymt mossig. Tråkigt. Somnar om.

AA gör ett bra arbete med vissa, men har jag fått
en "sekt-känslan" - hjärntvätt under mina få besök. Jag kanske inte har gått på tillräckligt
många, eller bara i fel grupp. Känner mig iaf inte bekväm med att sitta och utropa Gud
till min högre makt. Man förväntas stanna i rörelsen och gör man inte det kommer det gå illa.
Då kommer man dö asfull.

När jag gick från mitt första möte så var jag seriöst rädd.
Jag har haft mardrömmar om att jag är jagad av ett gäng sponsorer.
Damn, vad obehagligt. För min del så funkar det kliniska bättre, fakta. Så här är det.
Epilepsi, KBT, Läkarbesök, lever/njurkoll, cancer, hjärtstillestånd.
Svart på vitt.

Och AA är inte den enda vägen till nykterhet.
Jag går på Riddargatan 1 och det funkar utmärkt.

Jag vill dock göra de 12 stegen och de finns ju även utanför AA.
Men då mer för att hitta min andlighet, hitta mig själv och vad andlighet står
för hos just mig.

Jag känner en trygghet i Katarina K, trots att jag inte är
aktivt kristen så hittar jag nån form av ro på denna otroligt vackra Kyrkogård.
Jag påbörjar min 12 steg i Januari just där med Kyrkoherde Olle Carlsson
Präst och nykter alkoholist.

Hej
Vilken styrka och vilken seger att hälla ut "alkoholdjävulens" gåva till Dig!
vänligen
Ikaros

Hej!
Precis så har jag haft det under flera år nu och det är ett helvete, nu har jag inte druckit sedan i söndags då jag också var på adventsglögg och senare när jag kom hem fortsatte att dricka. Vi klarar detta, kram

Jag var full igår, tisdags, bråkade med sambon, vaknade bakis idag men ska sätta upp delmål med! En dag i taget. Mitt drickande är sporadiskt... helgerna är värst, hur helgen är lägger grund för hela måendet hela veckan. Har märkt att om jag inte är bakis på söndagen så blir det rätt bra, då vill jag inte dricka mer på söndagen och klarar mig hyfsat bra under veckan. Eller tvärt om- full en tisdag. Är bara 23 och är livrädd att om jag inte bryter mönstret nu så kommer jag att fastna i det djupare. delmål 1 för mig: nykter till fredag.

Identifierar du dig inte för mycket med sjukdomen?
Jag är sjuk och har en sjukdom som heter alkoholism. Jag är inte alkis. Har du hört någon att säga "jag är cancer, jag är diabetes?"
Jag skulle aldrig kunna anklaga någon att denna person har cancer, skulle inte kunna säga "du är dum i huvudet och skadar dina barn med det att du har cancer".
Man väljer inte sjukdomar. Däremot tycker jag att jag är skyldig först och främst mig själv, men också mina släktingar och vänner att ta hand om mig själv och göra allt för att leva så länge jag kan med min sjukdom, för att de behöver mig! Tänk om du hade någon vän som har cancer och vägrar behandling. Det är lite egoistisk faktiskt av denna person, men man kan förstå också, för all rädslan, hopplösheten och konsekvenser av behandlingen.

Så, jag dricker inte, för att det är inte bra att dricka när man är sjuk. Oavsett sjukdomen ;)
Kram Lena, du måste tänka, bearbeta och skriva för att gå framåt :)
I'm by your side.

Känner igen mig i ert skrivande..... Har det sista aret druckit mer eller mindre varje dag. I snitt 5 av 7 dagar. Börjar ofta pa fredag kvällen med vin till maten. Likadant pa lördagen. I söndags var vi pa adventsglögg (jag drack 3 koppar med starkglögg) - när vi kom hem sa öppnade jag en flaska vitt vin för att använda till matlagningen- jag var ensam hemma och flaskan försvann pa kvällen trots att den bara skulle vara till matlagning och ett glas vitt till maten!
Jag inser att det oftast blir en flaska vin om dagen. Men nu har jag inte druckit en droppe sedan i söndags. Svettas pa nätterna och har angest pa dagarna.
Men nu far det bli slut pa detta

Yeah! Tänkte mer på det när jag vaknade i morse, att liksom, haha, vilken grej. Vilken enkel grej det är egentligen, två val, dricka eller inte dricka - inte dricka är alltid rätt svar (för mig) alltid. Och skillnaden i hur jag antagligen hade mått fysiskt om jag vaknat efter så bara ett eller två glas eller hela tetran. Eller som jag vet, minst 2... Det är värt det även fast jag knappt sover och jag märker hur jag börjar landa från den första kicken att va nykter tills det börjar plana ut och den där "now what...?"-känslan kommer. Värt det! Tack för påhejiga svar!

Jag tänker vara nykter idag också. Jag började dagen med en besvikelse. Väntade på besök av en vän, vilket hade blivit min första kontakt med en annan människa sen 1/12. Hon ställde in. Men jag försöker att... inte låta det bli en anledning till att mata meningslösheten som i sin tur driver mig till alkoholen (min gamla mara till kamrat...) istället. Det ska nog gå idag också, även fast jag verkligen måste in till stan idag vare sig jag vågar eller inte.

Det går bra med dock lite sug o saknad.
Det som jag mest är orolig för är bristen att vilja läsa o skriva här. Känner skuld o skam när jag är här inne o blir påmind att jag är en alkis.
Men vet att jag behöver allt stöd jag kan få.
Tar mina antabus så jag kan inte dricka även om jag skulle vilja.
Igår var jag ledig för första gången på väldigt länge o då kom tanken att smyga iväg o köpa en flaska. Hade jag inte haft antabusen hade jag trillat dit.
Jag har varit på julfest o varit ute o ätit o det har gått bra. Lite trist o längtan efter nått annat än det jag får dricka, jo men det är ensamheten o dricka mycket som jag "saknar" mer. (Galet)
Hoppas min längtan att läsa o skriva återkommer, saknar er och behöver pepp.
Kram