Senaste kommentarerna i forumet

Då kan jag skriva att jag börjat min tredje nyktra vecka.
Just nu kan jag nästan skriva att det kommer att bli 7 nya nyktra dagar till mina 14.
Vet att det är vanskligt att skriva så, suget vet man ju inget om egentligen när den dyker upp.
Men även om suget kommer så tänker jag nocka det och absolut inte bejaka det.
Jag har inte sovit så bra i natt, men ändå vaknade jag skapligt pigg, livet är så otroligt skönt då man slipper
vakna med bakfylla och ångest.
Jag är så oerhört tacksam för varje dag som går.
Nu mina vänner så ska jag åka på en resa tillsammans med vänner. Vi ska ut och handla lite julklappar, äta och ha trevligt.
Så nu blir det tyst här från mig en hel dag :-)
Kram på er och ha en bra dag alla fina, fina människor här.

..för era inlägg, det värmer...

Ny vecka som har gått, och nu på väg in i nästa, och guess what?
Jo jag ligger i sängen och summerar veckan som passerat i mitt liv, en viktig del i min nykterhet.
Jo jag värderar vad som var bra och det som inte var lika bra, försöker sedan upprepa det som blev bra och försöka förstå varför.

Arbetsveckan har varit tuff och intensiv, helt oplanerbar som vanligt, en brusande Treo på eftermiddagen är mer regel än undantag.
Jag och frugan har brutit tristessen med att ta en date på Ikea när vi inhandlar och byter grejer som vi behöver eller inte behöver på vårat senaste projekt, och vet ni, det är i hamn nu, just nu i denna stund så är det klart, ja del två av tre i femtonspelet.
Har lite småpyssel kvar under kommande vardagskvällar men byggnationen är helt klar, tjoho!
Vi skulle ha gått på julmarknad men valde att tapetsera klart rummet istället, och det blev kinakrubb när kidsen kom till söndagsmiddagen för vi hade ingen ork kvar till att ställa oss vid grytorna.
Så nu har vi ett rum kvar men det får bli efter helgerna, orkar inte stressa på med det utöver jobbet och julstressen.
Och nu ser garaget ut som skit igen, öppnade en hink med vad jag trodde var tapetklistret men den innehöll en massa skruvar.
En liten fadäs vid rensningen i förra julen.

Nu skramlar det på teven i sovrummet, biljakter och pangpang, en bra rulle det vet jag för jag har sett den förut.
Men väljer att bara låta den stå på i bakgrunden som sällskap när frugan ligger brevid och knarrar.
Ska jag följa den vill jag se den enda till slutet, men ser fördelen med att hacka på forumet som större.
Jag kan påverka när det ska ta slut själv, inte när fyrtioelva reklampauser gjort filmen tre timmar lång.
Klockan är snart ett på natten och jag har en lång dag framför mig, en måndag dessvärre, men har ett äss i skjortärmen, delar av dagen har jag och frugan tagit ledigt för julklappsinköp, det ska bli lajbans om än jobbigt.

Julpaniken börjar rycka i stresstarmen, julmat som ska inhandlas, gran, julpynt som ska hängas upp osv.
Jo jag njuter av julen men ser helst att den är över,det är då jag kan slappna av helt och hållet.
Jag behöver liten extra omsorg över mig själv nu när jag inte har alkoholen att kunna slappna av med.
Vet vad jag behöver och bara lagomt med jobb men heller inte för lite för det stressar mig också.
Viktigt att vara kreativ och få utlopp för mitt skapande, det ger mig mest krydda till livet.

Åtta plus istället för sju minus i årtal, det känns också väldigt bra i min nykterhet.
Jag kan dricka allt så länge det inte innehåller alkohol som i sin tur ger mig en berusning, och jag tänker inte ens testa gränserna för det är precis exakt där det brister i min hjärna.
När den når sin berusning så är det redan försent det var dit jag inte ville, det är då jag dricker helt okontrollerat och allt går precis åt he...te.
Jo jag kan dricka öl, vin cider allt precis som vanligt så länge det inte överstiger 0,5%.
Smaken finns där men inte berusningen, och det är precis där min gräns går, inte bli berusad, inte ens påverkad.
...och det är då hela grejen med alkoholen går förlorad.

Så där sitter jag och tänker när andra dricker sin alkohol, ja ja drick skiten ni, jag vet vad den för med sig för mig.
Och vad ni än säger, jag går alltid som vinnare ur den här kvällen.

Oavsett om det är den andre advent och det sörplas glögg i våra stugor, saftglöggen är ändå godare än den med alkohol.

Jag mår bra om jag tänker efter före under och efter festen, för med alkohol så blir det aldrig njutbart, inte dagen efter.

Berra

Har du försökt få hjälp eller pratat med någon utomstående? Själv hade jag bra stöd av kurator på en vårdcentral. Det var i början av min kamp, mot för mycket drickande. Lycka till och ta hand om dej! Kram

Läste någonstans att dag 3 kunde vara jobbig. Glad att den infann sig på en söndag full av aktiviteter. Dagen gick så fort att jag inte ens hunnit bli sugen.

Har dock huvudvärk och lite viruskänning i kroppen. Men gissar att det hör till. Kanske abstinens?

Somnar stolt och tacksam.

Du skriver så målande och humoristiskt. Gör mig glad. Låter som du genomgår en spännande förändring. Klapp på axeln till dig och en till din hund.

Glädjer mig att höra. 9 dagar är stort.
Grattiskramar

Vet hur det är, när man varit nykter ett tag så blir det som att man glömmer bort hur jävligt det brukar bli. Men det är "bara" börja om igen och fortsätta kämpa! Gäller att försöka påminna sig själv om att det inte funkar att dricka normalt, oavsett hur många dagar det gått.

Och det känns trevligt att det är jag som ska stå för julbordet och laga maten. Och skönt att det bara är lilla familjen, jag och barnen och barnbarnen med sina respektive.
Det är full fart i mitt liv och det blir ju inte alltid så bra om jag skulle vilja att det blev.

Även jag gick på samma nit i fredags. Ligger fortfarande och gråter av ångest.
Skickar en kram i mörkret!

Jag var så dum i fredags att jag gick på samma nit för hundrade gången, jag inbillade mig att jag skulle klara att bara dricka lite, men det gick naturligtvis inte bra, jag blev rejält onykter och fick minnesluckor och ångesten var ett faktum resten av helgen.
Jag hade varit vit i 14 dagar och så blir det så här igen.
Att det ska vara så svårt att lära sig att inte ta det första glaset.

Men jag tar nya tag för jag vill verkligen lyckas med att få tillbaka ett liv där jag mår bra och där det är jag som styr, inte alkoholen.

Trevlig kväll alla ni som kämpar..

Grattis skamsen till dina nio dagar, bra jobbat ?

Och jag känner mig mer ok än för en vecka sedan. En dag i taget. Ett steg i taget. Nynykter. Tillfrisknande.
Tack

Med bastun o ro, Tjalle. Jag vet också vad du går igenom med ryggsmärtor som ständigt maler.
Jobbigt,.
Jag tar rygg på dig nu och ska ta en liten bit i taget. Inte önska dagarna var fler utan ta dag för dag så här i ensamhet och försöka finna ro jag också.
Kanske den kommer redan om ett par dagar, vem vet?
Ta hand om dig Tjalle.
LP/hilding

Tack Tjalle för rådet. Jag skjuter inte upp beslutet utan ser det du sa med familjen o två veckors nykterhet i bagaget som bästa julklappen ever!
Det tänker jag ge mig själv.
Lillper/hilding

Hilding. Jag känner verkligen med dig när jag läser dina inlägg. Jag har också rest mycket i min karriär och vet hur förbaskat svårt det är att stå emot när man befinner sig ensam långt hemifrån och ofta är pressad och stressad.

Ett gott råd nu bara. Skit i att skjuta upp beslutet och bestäm dig för att redan nu (innan du kommer hem dagarna före jul) att skippa alkoholen. Jag vet hur megasvårt det kan vara men tänk på hur du kommer att känna dig när du kommer hem till fru och barn med ett par veckors nykterhet bakom dig.

Jag tror på dig, vill att det ska gå bra. Försök bara att ta timme för timme.
Allt gott/Tjalle

Utan mitt älskade vin och helt utan sug efter det. Barnen är här och då är det egentligen inga problem, men jag vet ju att fler helger och storhelger ligger framför mig. Men just nu klappar jag mig själv på axeln för denna helg och tar resten då det kommer.

Grymt bra jobb med 9 dagars nykterhet.
Snart går det som på räls. Det blir en vana
till slut att inte dricka, dessbättre. Hjärnan
ställer om sig till slut...

Dina barn och man måste ju vara galet stolta över dig!
Och DU själv!

Du kommer vakna imorgon Måndag morgon med
sån otroligt bra energi.

Ny vecka
Nya tag
:D

NIO! Känner tacksamhet och lättnad att jag äntligen fixat att fatta kloka beslut och göra kloka val.
Mick, bra att du direkt återgår hit! Vi hjälps åt här. Och Lexi, skriv oss en rad, oavsett hur, vad och varför. Vi saknar dig i gruppen

Nu ska det banne mig vara slut. Jag ser livet återvända någonstans där framme.
Vill vara hos familjen nu.
Åh vad jag bara måste o vill klara mig nu.
I morgon gymmet 06:00
Alltid en bra start på nykterheten.
Kram alla som lyckas, misslyckas och försöker igen.

Jag blir varm av era inlägg till mig. Jag kör konstant av vägen o rakt ner i diket. Återigen under festligheter med mina värdar långt borta i Kina. Tre dagars festande och drickande i ensamhet innan middagarna serveras. Har börjat få otroligt svårt med återhämtning o ligger i ett dygn utslagen i sängen utan varken mat eller dryck. Nu är jag ju inne på ett nytt beslut att lägga av men min svaghet att stå emot är så stor. Jag blev så glad av din förfrågan Tjalle!
Ja vi kör ett riktigt försök tillsammans! Du har lite försprång men det är bara sporrande! Nu banne mig är det färdigt och julen blir något att se fram emot istället för stress o jävla massa ångest över drickat. Muränan, det var starkt av dig att stå emot efter semestern! Grymt jobbat! Mitt jobb är stimulerande men krävande och ensamt ibland. Så länge som jag är borta just nu är brutalt. 1 månad! Blir dessutom tvungen att ta en avstickare via annan världsdel och komma hem dagarna före julafton. Fy f-n det suger fett alltså. Bara det gör ju att flaskan lätt blir en tillflykt. Mår så otroligt dåligt dagarna efter ett race. Nu kör jag hand i hand med Tjalle och denna gång lovar jag ingenting alls, bara att det får vara nog nu.
Kan det inte få räcka nu?

Om du visste hur mycket dina ord påverkar mig, Santorini. För första gången sedan min rygg "gick sönder" och jag straxt därefter bröt min nykterhet känner jag hopp. Ska bli så skönt att slippa planera för alkoholinköp, räkna på hur länge förråden räcker, planera vilka dagar man kan dricka etc etc. För att inte tala om att slippa den bottenlösa ångesten man får när man ännu en gång inte lyckats kontrollera sitt drickande.

Efter en hel dags eldande utomhus ska jag nu krypa in i min lilla bastu och bara försöka finna ro.
Tjalle

Denna underbara Kyrkoherde Olle Carlsson i Katarina är nykter alkoholist?

”Om ni förundras över mina andliga insikter så beror det inte på mitt fläckfria och heliga liv utan på min rika erfarenhet av synd”
;-)

är den jag just den jag läser nu, i stället för AA trista bok.
Katarina har ju även de 12 stegen som självhjälpsgrupp vid
14 tillfällen på kvällstid. Funderar på att gå den där istället för på AA.

Södermalm är en oas.

På Cornelis grav där det så ofta står en liten sup i ett nubbeglas.
Sist jag var där låg en liten nyckel på hans gravsten.
Undrar vart den gick?

Cornelis grav passerade även jag nyligen. Tänkte på Bellman som bodde i trakterna och den nutida Lisa Ekdahl som är en kvinnlig Cornelis. Katarina kyrka... prästen Olle Karlsson... massor med gemensamma referenser har vi. Snedda över Mosebacke torg, se staden breda ut sig därnere, likt en annan Strindberg i Röda Rummet...

efter jag har tagit mig igenom de tråkiga 12 stegen :(
Hittade iaf nu en modernare version som är dräglig.

Jag har också mediterat mycket för ett par år sedan i grupp.
Transmission Meditation. Det var grymt givande och jag hade massa andliga
upplevelser. Detta var för ca 15 år sedan och då hjälpte det mig att leva.
Men även för mig tog alkoholen över...

I Katarina Kyrka känner jag en andlighet.
Känner också en dragning till Katarina som
jag inte kan förklara som om jag har varit där
tidigare i nått annat liv. Känner mig hemma.

Hmm, det är kanske där jag ska hänga lite mer?
Vid Cornelis grav? :D
Jag och Cornelis?

Good enough for me..